גורמים לבטן נפוחה

מבוא

הקיבה המנופחת היא ככל הנראה תסמין שכולם סבלו ממנו מספר פעמים. האוויר בבטן שפשוט לא רוצה לצאת. בעגה טכנית, הבטן המנופחת נקראת גם מטאוריזם. יש לכך סיבות רבות ושונות. רוב הסיבות אינן מזיקות ופשוט מעצבנות את הנפגעים. עם זאת הקיבה המנופחת יכולה להוות סימן אזהרה למחלות ואם היא מתרחשת לעיתים תכופות, ייעוץ רפואי יכול להועיל. ברוב המקרים, ניתן להילחם בבטן המנופחת בתרופות הבית הקלאסיות. במקרים מסוימים ניתן להשתמש גם בתרופות.

סקירה כללית של גורמים אפשריים לקיבה נפוחה

רשימת הסיבות האפשריות לקיבה נפוחה היא ארוכה.

• אפשרות מוגזמת של אוויר דרך הפה, למשל דרך קש או אמצעי אחר לבליעת אוויר, אפשרית.
• היווצרות גזים בדרכי העיכול אפשרית אף היא.
• מזונות מסוימים יכולים לגרום לך להרגיש נפוח, ומשקאות מוגזים יכולים גם הם לקדם תסמינים אלה.
• עצירות או חסימת מעיים הם גם גורמים אפשריים.
• מחלות זיהומיות הן גם לפעמים הגורם לקיבה נפוחה.
• מחלות מעי דלקתיות (IBD) מובילות לרוב גם לנפיחות.
• אי-סבילות למזון שונים עלולים להוביל גם לגזים.
• במקרים מסוימים, הקיבה המנופחת נגרמת גם כתוצאה מטיפול תרופתי.

תְזוּנָה

מזון

אוכלים ומשקאות מסוימים יכולים להוביל לגידול מוגבר. חלק מהמאכלים נחשדים בדרך כלל כגורמים לתסמינים אלה, בעוד שמזונות אחרים גורמים באופן פרטני באופן פרטני אצל אנשים מסוימים.

• במיוחד מזונות עם הרבה סיבים, הנחשבים למעשה לבריאים, מובילים לקיבה נפוחה. כשמדובר במזונות צמחיים, כרוב, כרוב סוויווי וכרוב כבוש הם גורמים חשובים במיוחד למצב רוח גס בבטן. אנשים שנפגעים לעתים קרובות צריכים להימנע ממזונות אלה.
• קטניות כמו שעועית, אפונה ועדשים הם גם הגורמים השכיחים לגז.
• לחם מלא ומוצרים דומים מקדמים גם הם את התפתחות גזים.
• סיבה נוספת יכולה להיות תזונה דלת פחמימות
• הנפגעים מבחינים לעתים קרובות באי נוחות לאחר שתיית משקאות מוגזים.
• חשודים גם בבשרים שומניים כגורמים לדלק.

ניתן למצוא רשימה נרחבת של אוכלים אפשריים באינטרנט. ניהול יומן מזון יכול לעזור בזיהוי הגורם האינדיבידואלי לקיבה המנופחת ובכך להתאים את הדיאטה. בבדיקת מזונות מסוימים יש להשאיר אוכל אחד בלבד בחוץ, אחרת לא ברור מה בדיוק גרם לגז.

מחלת צליאק

מחלת הצליאק היא מחלה של מערכת החיסון בדופן המעי. רירית המעי מגיבה לחלבונים בדגן עם דלקת קשה. חלבונים אלה נקראים גם גלוטן. Villi במעי נסוג והאנשים שנפגעו פחות מסוגלים לספוג חומרים מזינים.

הנפגעים מפתחים בדרך כלל תסמינים כמו כאבי בטן, שלשול כרוני, אנמיה וצואה שומנית בילדות. האבחנה התכופה של אי-סבילות לגלוטן היא רק לעיתים רחוקות מחלת צליאק אמיתית, ממנה יסבלו הסובלים מהנפגעים עד סוף חייהם. תוכנית דיאטה מבוקרת היטב יכולה להקל על התסמינים.

תוכל למצוא מידע נוסף בכתובת:

• מחלת צליאק
• דיאטה במחלת הצליאק
• חוסר סובלנות לגלוטן

אי סבילות ללקטוז

לקטוז הוא סוכר שנמצא במיוחד במוצרי חלב. עקב התפתחותם, בדרך כלל כל התינוקות סובלים לקטוז ויכולים לעבד סוכר זה. גרסת הנורמה היא שיכולת זו מאבדת מאוחר יותר, מכיוון שלא טבעי שאנשים מבוגרים יצרכו מוצרי חלב. באסיה כמעט כל המבוגרים חסרי סובלנות ללקטוז והיא אינה מחלה. עם זאת, בגלל האקלים באירופה, הוכח כי צריכת מוצרי חלב כתזונה מועילה לאורך מאות שנים ולכן מרבית האירופאים יכולים לפרק לקטוז גם בבגרותם.

לכן אנו רואים בחוסר סובלנות ללקטוז כמחלה. מכיוון שלא ניתן להשתמש בלקטוז, מוצרי החלב נאספים במעי ומובילים לגזים ושלשולים. הימנעות ממזונות המכילים לקטוז יכולה להביא לחופש מוחלט מתסמינים.

קרא את המאמר שלנו בנושא זה: אי סבילות ללקטוז

אי סבילות לפרוקטוז

סוכר ביתי רגיל מורכב מגלוקוז ופרוקטוז, כך שכמעט כל המזונות הממותקים מכילים פרוקטוז. בצורה קלה של אי סבילות לפרוקטוז, לא ניתן להשתמש בסוכר כלל ואלה שנפגעו מפתחים התכווצויות גז וקיבה. דקסטרוז יכול לשמש כתחליף, מכיוון שהוא מורכב רק מגלוקוז. בצורה הקשה של אי סבילות לפרוקטוז, מחלות קשות ומוגבלות אינטלקטואליות מתרחשות לעיתים קרובות בפעוטות, שכן הפרוקטוזה נספגת ומשתמשת בה, אך מוצרי הביניים יכולים להצטבר בגוף בעת פירוקם.

למידע נוסף בנושא זה, קרא את המאמר שלנו: אי סבילות לפרוקטוז

תרופות אלה גורמות לך להרגיש נפוח

לתרופות שונות יש גז כתופעת לוואי.

• קבוצה אחת של תרופות הגורמות גזים במערכת העיכול הן התרופות נגד סוכרת אוראלית. מדובר בתרופות שאמורות להוריד את תכולת הסוכר בדם בדרכים שונות בסוכרת. מכיוון שלעתים קרובות לא ניתן להסתדר לחלוטין עם החומרים הפעילים הללו, ניתן לנסות סוגים שונים על מנת להקים טיפול פרטני ולהימנע ככל האפשר ממערכת גזים ותופעות לוואי אחרות.
• קבוצה אחרת הם האופיואידים. מדובר במשככי כאבים חזקים המשמשים בניתוחים וכאבי גידולים. כתופעת לוואי, אלה משתקים את שרירי המעיים ובכך מונעים מעבר ללא בעיות של עיסת מזון. הגרע מצטבר והנפגעים מפתחים גז.
• תוספי תזונה מסוימים, כגון טבליות ברזל, משפיעים גם הם על העיכול ויכולים לגרום לגזים.
• אנטיביוטיקה גורמת לרוב גם גזים, שכן הם לא רק הורגים את החיידקים המזיקים, אלא גם משפיעים תמיד על חיידקי המעי הטובים. לכן יש לשקול בזהירות טיפול אנטיביוטי ולא ליישם אותו על כל אפקט קטן.

מחלות בדרכי העיכול כגורם

מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית

מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית הן מחלות מעי דלקתיות כרוניות. רירית המעי דלקת כמעט קבועה ומובילה לכאבי בטן חזקים. העיכול מוגבלת אף היא, וזו הסיבה שמרכיבי מזון מצטברים במעי ומביאים לגזים ושלשולים. המחלות מופיעות לרוב לראשונה בבגרותם הצעירה. תרופה אפשרית רק בקוליטיס כיבית על ידי הסרת החלקים האחורי של המעי. תרופות מסוימות יכולות להקל על התסמינים. הנפגעים צריכים גם לדבוק בתזונה קפדנית.

תוכל למצוא מידע נוסף במאמרים שלנו:

• דיאטה במחלת קרוהן
• הגורמים למחלת קרוהן
• תסמינים של מחלת קרוהן

• תסמינים של קוליטיס כיבית
• הסיבות לקוליטיס כיבית

דיברטיקולוזיס ודיברטיקוליטיס

תחילה דיטוריקולוזיס ללא סימפטומים, בליטות קטנות על דופן המעי באזור הסיגמואיד, החלק האחרון של המעי הגס מול פי הטבעת. בולטות אלה מספקות בית גידול לחיידקים המייצרים גז. הבליטות יכולות להיות מודלקות ולגרום להתכווצויות בטן קשות.

דיברטיקוליטיס נובעת בדרך כלל מדיברטיקולוזיס והיא מכונה גם "דלקת התוספתן של קשישים", שכן התסמינים דומים מאוד ויש להם רק את האזור העיקרי שלהם בצד שמאל של הבטן התחתונה. זוהי מחלה חריפה המצריכה טיפול, שכן פריצת דרך של תוכנית דיבר-סכנה מסכנת חיים.

עלייה במשקל

להשמנה יכולות להיות השלכות רבות על הגוף. עלייה מהירה במשקל בפרק זמן קצר, בפרט, מובילה לקשיי הסתגלות מסוימים. עלייה בנפח הבטן יכולה להוביל גם לגזים. עלייה זו יכולה להתרחש הן באיברים, בצורה של חסימות, והן דרך עלייה בשומן בבטן. האחרון הוא הגורם לגידול במערכת העיכול אצל אנשים הסובלים מעודף משקל.

יתר על כן, במקרה של השמנת יתר מאסיבית, העיכול מוגבל ומערכות הגוף מאבדות את שיווי המשקל הטבעי שלהן. תנועה מוגבלת באברי הבטן יכולה לגרום להצטברות עיסת המזון והגדלת היווצרות הגזים בבטן. במקרה זה, גזים בסימן אזהרה מהגוף כי המשקל מהמם.

כאן, יחד עם הרופא המטפל, יש לערוך תוכנית תזונה, שאמורה גם למטרה להפחתת המשקל. בנוסף, פעילות גופנית יכולה להקל על התסמינים. לכן פעילות גופנית קבועה בצורת ספורט או טיולים צריכה להיות חלק משינוי אורח החיים.

חוסר באנזימים של הלבלב

הלבלב מייצר אנזימים המפרקים רכיבי מזון לחתיכות קטנות יותר וכך מאפשרים ספיגת רכיבים אלה. אם אנזימים אלו לוקים בחסר, המזון כבר לא יכול להיספג במעי ועיסת המזון נמצאת במעי בכמויות גדולות יותר ובהרכב אחר. זה מוביל להתכווצויות בגזים ובבטן, כמו גם לתסמיני מחסור. מחסור כזה מתרחש, למשל, לאחר הסרת הגידול מהלבלב או אי ספיקת לבלב, שכן תמיד יש להסיר רקמות בריאות.

קרא גם: אלה הם הסימנים לאי ספיקת הלבלב

הדבקות

רירית המעי היא רקמה המחדשת את עצמה שוב ושוב. תצורות תאים חדשות אלה עלולות להוביל לצמיחה לקויה ובכך להגביל את מעבר עיסת המזון. המעי יכול לצמוח גם יחד עם הרקמה שמסביב וכך לאבד את הניידות. שני אלה מובילים לעיכול ועיכול ובכך לשל גזים ושלשולים. ניתן לפתור הידבקויות בניתוח במקרה של תלונות חוזרות ונשנות. תרופות המקדמות פעילות גופנית יכולות לעזור גם למי שנפגע.

לאחר ניתוח

במהלך פעולות בחלל הבטן, הצטלקות מאוחר יותר עלולה להוביל להידבקויות. אלה יכולים להוות מכשול לעיסת המזון ולהוביל לקיבה נפוחה. פונקציה מוגבלת של שרירי המעי יכולה להיות גם סיבה אפשרית לאחר ניתוח.

במהלך פעולות באזורים אחרים בגוף, שימוש באופיואידים עלול להוביל גם לבעיות מעיים, שכן חומרי הרדמה אלו מעכבים את שרירי המעי. עם זאת, גזים במניעת התרופה צריכים לשכך מעצמו לאחר מספר שעות עד ימים.

חסימת מעיים (ileus)

חסימת המעי היא מצב חירום אקוטי המחייב טיפול בו הובלת המזון דרך המעי נעצרת לחלוטין. חסימת מעיים יכולה להיווצר באופן מכני באמצעות הידבקויות, גידולים או חסימות, כמו גם דרך שיתוק המעי. עיסת המזון נתקעת במעי ואזורי המעי הזרם התפקודיים מנסים נואשות להזיז עיסת זו. לנפגעים יש התכווצויות בטן חזקות ומצב רוח גומי עד להקאות.

מידע נוסף בנושא חסימת מעיים ניתן למצוא ב:

• תסמינים של חסימת מעיים
• סימנים לחסימת מעי
• כיצד לזהות חסימת מעיים
• גורמים לחסימת מעיים

נפש ולחץ כגורם לקיבה נפוחה

לחץ

לחץ הוא תגובה טבעית של הגוף למצב מאתגר. הורמוני לחץ יכולים לווסת את העיכול, מאחר וזה לא כל כך חשוב במצב מסוכן חריף. מכיוון שמצבים מלחיצים של ימינו דומים יותר לבדיקות או סיטואציות דומות וכבר לא מצבים מהם אנו יכולים לברוח, הורמוני לחץ יכולים להצטבר בגוף ולא מתפרקים ישירות. במקרה של לחץ חריף, הדבר מוביל במהירות לעיכול וגזים. כל עוד לחץ זה אינו אלא מצב חריף ואינו מתרחש באופן כרוני, זוהי תגובה טבעית של הגוף וניתן לפצות עליה על ידי פעילות גופנית, למשל.

סיבה פסיכולוגית

לנפש השפעה עצומה על הבריאות ועל הבריאות הגופנית. אם הלחץ נמשך, משוחררים הורמונים שאמורים להכין תגובת טיסה או מלחמה. מכיוון שעיכול ממלא תפקיד כפוף במצב כה מסוכן כביכול, הוא מעכב. מחלות נפשיות יכולות לגרום לעלייה קבועה בהורמוני הלחץ הללו, כך שהנפגעים יכולים לפתח הפרעות עיכול ובכך לסבול מגזים. אי נוחות נפשית, במיוחד אצל ילדים, מתבטאת לעתים קרובות תחילה ככאבי בטן.

תפקוד לקוי של הכבד כגורם לבטן שטוחה

הכבד כגורם

במקרה של מחלת כבד, בשלב מתקדם, הדם יכול לגבות למערכת הוריד הפורטלי. המשמעות היא שהדם, שמגיע למעשה מאזור העיכול העשיר בחומרים מזינים, מגובה ואיברי הבטן מופרעים על ידי לחץ יתר. זה יכול להוביל גם לנפיחות וגזים קבועים. בעגה טכנית, זה נקרא יתר לחץ דם (Portal לחץ יתר).

מחלות כבד כוללות דלקת כבד כרונית, סרטן הכבד וכן נזק לכבד הנגרם על ידי אלכוהול. המשותף לכל המחלות הללו הוא שהם תורמים לעיצוב מחדש של הכבד, המכונה שחמת הכבד. שיפוץ זה אומר שהדם כבר לא יכול לזרום דרך הכבד ומגובה. בנוסף לדרכי העיכול, ניתן לראות מים אחוריים אלה גם בתבנית דמוית עכביש על עור הבטן, הידועה גם בשם caput medusae, ובטחורים. חשש במיוחד למי הגב בכלי הדם של הוושט (דליות הושט), מכיוון שדימום כאן הופך במהירות לסכנת חיים. שחמת הכבד היא בלתי הפיכה ולכן תופעות הלוואי, כמו גזים, נותרו. מי שנפגע יכול להשיג הקלה בתסמינים באמצעות תזונה ממוקדת ותרופות מסוימות.

קרא עוד על זה תחת: שחמת הכבד, או כיצד לזהות תסמיני שחמת

כּוֹהֶל

כשמדובר בצריכת אלכוהול, יש להבחין בין שתייה מדי פעם להתמכרות לאלכוהול. שתייה מזדמנות יכולה להביא לתגובת רעלים בגוף. זה מוצג על ידי בחילות והקאות. הגוף אינו מאוזן היטב על ידי הרעלן ומתאושש מעצמו.התמכרות כרונית לאלכוהול יכולה להוביל לפגיעה בכבד ובכך ליתר לחץ דם ורידי, אשר משפיע באופן בלתי הפיך על העיכול ויכול להוביל לגזים.

קרא עוד בנושא בכתובת:

• התמכרות לאלכוהול
• התמכרות לאלכוהול
• השלכות של אלכוהול

גורמים לקיבה נפוחה אצל ילדים

ילדים, כמו מבוגרים, יכולים לסבול מכאבי בטן נפוחים. אצל תינוקות, נפיחות זו ידועה כקוליק לשלושה חודשים. הילדים סובלים שוב ושוב מהתכווצויות בטן קשות ולכן מכונים לעתים קרובות תינוקות בעריסה. בנוסף להפרעות רגולטוריות, אלרגיות ואי סבילות כמו אלרגיה לחלב פרה או אי סבילות ללקטוז הם גם סיבות אפשריות. בילדים גדולים יותר הסיבות זהות למבוגרים. אוכל גזים, אי סבילות, זיהומים ועוד ועוד יכולים לגרום לגזים.