תמיכה לברכיים בספורט

כללי

ישנן מגוון מחלות שונות, וזו הסיבה שלבישת תומך בברך במהלך ספורט יכולה להועיל. ברוב המקרים, ניתן לתמוך במחלות במפרק הברך בטיפול ובתהליך הריפוי על ידי חבישת תחבושת לברכיים, או פשוט להבטיח מידה מוגברת של יציבות במפרק הברך.

במהלך תהליך הריפוי, אנשים רבים עם מחלת מפרק ברך שואלים מתי הם יכולים להתחיל לעסוק שוב בספורט. ברוב המקרים, תנועת המפרק משפיעה לטובה על תהליך הריפוי ויש לתמוך בה. בעוד שפיזיותרפיה ופיזיותרפיה בדרך כלל נמצאים בקדמת הבמה בתחילת הטיפול, ניתן לרוב להתחיל בפעילות ספורטיבית מורכבת ככל שמתקדמת הטיפול. על מנת להיות מסוגלים לבצע ספורט בצורה בטוחה וללא כאבים אפילו עם מפרק ברך פגום, משתמשים לעתים קרובות בתמיכות בברכיים המאפשרות זאת.

גורם שורש

ישנן מספר סיבות שונות ללבוש תומך בברך במהלך ספורט. לרוב, הפרעות במפרק הברך משותפות לחלקן חוסר יציבות של מפרק הברך אחראי, אשר ניתן להפחית על ידי סד ברך. הַבָּא ללבוש מחלות כ דלקת מפרקים ניוונית במפרק הברך פציעות פועלות גם כן סָחוּס או ה קלטות הגורמים השכיחים ללבוש סד בברך במהלך האימון.

תסמינים

במהלך התרגיל יכולים להופיע תסמינים רבים ושונים, שכל אחד מהם יכול להצביע על מספר מחלות שונות במפרק הברך. כאב בתרגיל המפרק הם התסמינים השכיחים ביותר של מפרק הברך במהלך האימון.
אלה צריכים להיות תמיד דרך א דוֹקטוֹר מובהר כך שלא מתעלמים ממחלות קשות ולא מתרחשים סיבוכים. בהתאם לסיבה הבסיסית, ניתן להשתמש בסד ברך תהליך החלמה לשימוש. יש להשתמש בתחבושת ללא התייעצות עם רופא אם הסימפטומים קיימים לֹא בהתאמה.

פגישה עם מומחה לברכיים?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

מפרק הברך הוא אחד המפרקים עם הלחץ הגדול ביותר.

לכן הטיפול במפרק הברך (למשל קרע במניסקוס, נזק בסחוס, נזק לרצועה צולבת, ברך של הרץ וכו ') דורש ניסיון רב.
אני מטפל במגוון רחב של מחלות ברכיים באופן שמרני.
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

תומך בברך לקרע צלב

הרצועה הצולבת היא מבנה של מפרק הברך האחראי על יציבות המפרק בכל תנועה. זה מורכב מרצועה צולבת קדמית ואחורית. קרע ברצועה הצולבת מתרחש לעתים קרובות בצורה של פציעת ספורט, שרובה הרצועה הצולבת הקדמית מושפעת.

בהתאם לטיפול בדמיע הרצועה הצולבת, סד הברך משמש בתהליך הריפוי, מה שיכול לתת למפרק את היציבות הנחוצה במהלך הספורט.
חשוב לטפל תמיד בקרע ברצועה הצולבת, מכיוון שסביר להניח כי סיבוכים רציניים, במיוחד עבור ספורטאים, עלולים להופיע אם הם לא מטופלים.

מה שמכונה סד ברך עוזר יותר טוב מתומך בברך להשתלט על התפקוד החסר של רצועה צולבת.

עם דמעה במניסקוס

של ה סַהֲרוֹן של מפרק הברך מייצג א סחוס בצורת סהר מפרק הברך. דמעה יכולה וצריכה להתפתח בדרכים שונות דוֹקטוֹר מאובחנים ומטופלים. במהלך הריפוי של דמעה במיניסקלית לעתים קרובות משתמשים בסד הברך עם פעילות גופנית גוברת.
אפילו במהלך שיקום אחרי כִּירוּרגִיָה במפרק הברך בהקשר של קרע במניסקוס, סד הברך יכול לעזור להחזיר את יציבות המפרק. יש לציין כי סד ברך כאמצעי טיפולי לא מספיקאבל רק אחד מסייע בטיפול שמרני או מדד לשיקום לאחר ניתוח.

תוך כדי ריצה קלה

בכל פעם שהיציבות של מפרק הברך מוגבלת, א סד ברך עוזרים להחזיר את היציבות ובכך לאפשר אימונים ספורטיביים שוב. ב לרוץ פעולה עומסים כבדים מאוד על המפרק, וזו הסיבה שיש להתייעץ תמיד עם רופא במחלת מפרקי הברך הקיימת המאשרת כי א חידוש אוֹ המשכיות של האימונים אפשרי שוב.
במיוחד כאשר רצים בגדול יש צורך ביציבות של מפרק הברך סד ברך יכול לעזור להפוך את הספורט אפשרי למרות המחלה.

יש לציין שאם למרות סד הברך כְּאֵב אם ההכשרה מסתיימת ובמידת הצורך יש להתייעץ עם רופא לצורך בירור.

תֶרַפּיָה

כל הפרעה במפרק הברך תהיה תלויה בחומרת המחלה וכן בהתבסס על גורמים בודדים של האדם הפגוע דרך אחרת טופל. חידוש הפעילות הגופנית עומד לרוב בסוף תהליך הריפוי. סְבִיב כדי להקל על ההחלמה טוב כמו ה כדי למזער לחץ על מפרק הברך החולה לבישת סד ברך יכולה להיות שימושית.

אִבחוּן

צריך במהלך האימון אי נוחות מפרק הברך מומלצת תמיד הערכה רפואית התסמינים הנשמעים בנפרד. לבישת סד ברך בלבד יכולה לסייע בהפחתת הסימפטומים חשבוןעם זאת, צריך לא בלי בירור רפואי מופיעים תסמינים.
בְּ טיפול עצמי מהתסמינים הנגרמים על ידי סד הברך יכולים להופיע במיוחד אצל אנשים פעילים סיבוכים רציניים בואו, וזו הסיבה שמומלץ תמיד להבהיר ובמידת הצורך טיפול.

מתי הגיוני תומך בברך?

לא תמיד לובש אחד סד ברך שימושי במהלך הספורט. לכן עדיף להיות ממוקדים בשלבי ריפוי קודמים פיזיותרפיה ביצוע וה בניית שרירים ללא סד ברך להגיע.
בתוך ה ריפוי מאוחר עם זאת, במחלות מפרקי ברך רבות, תומך הברך יכול לסייע ביצירת היציבות הדרושה של מפרק הברך לביצוע הספורט.

תסמינים שהם im מפרק הברך ניתן להרגיש וצריך תמיד להיבדק על ידי רופא. לבישת תחבושת ברכיים בלבד ללא אבחנת רופא של התסמינים עלולה להוביל לכך סיבוכים רציניים להוביל ואין לעשות זאת.

תַחֲזִית

בהתאם לסיבה, האחראים לתסמינים של מפרק הברך, הפרוגנוזה של תהליך הריפוי היא באופן שונה. עם זאת, בפעילות ספורטיבית יש בדרך כלל פעילות כזו השפעה חיובית על תהליך הריפוי של מחלות.
לבישת סד ברך יכולה לעזור בְּטִיחוּת להחזיר את התנועה למפרק הברך וכך לבצע את האימונים. באופן כללי, עם זאת, יש לדון בהיקף הספורט עם הרופא המטפל כך שהפרוגנוזה לא תיסכן.

לבישת סד הברך בעצמך במהלך הספורט יכולה להתרחש גם אם מופיעים תסמינים לא משפר את המצב להוביל. רופאים צריכים תמיד להבהיר את התסמינים.