תחבושת קרסול

מבוא

ה מפרק הקרסול זה כמו לפציעה נקעים אוֹ נגעי רצועה מאוד פגיע. כי הפציעות האלה בימינו מופיעים לעתים קרובות מאודחשוב שיהיה גורם טיפולי הולם לטיפול בפגיעות בקרסול.

אמצעי כזה שמרני הטיפול הוא זה תחבושת קרסול. תחבושת הקרסול ממלאת תפקידים שונים: מצד אחד זה עובד הקלה ובו בזמן מתייצב. הנכס המייצב הוא בעיקר בשעה יציבות רצועה חריפה וכרונית הן חשובות ביותר.

יתר על כן, תחבושת מגנה על כך מפרק הקרסול ו מקל על גירוייםהמתרחשים כתוצאה מאירועים טראומטיים או לאחר ניתוח. בהווה במקביל נְפִיחוּת ניתן לטפל ולהקטין את הקרסול על ידי התחבושת. למרות ה אפקט דחיסה לייצוב תחבושת קרסול אינה מגבילה כל כך את חופש התנועה הכללישזה יכול להוביל למגבלה. הפונקציה של ויסות תרמי, בעזרתו ניתן גם לעבור לדרישות לתמיכה בקרסול.

ה חוֹמֶר יש לבחור את התחבושת כך שיהיה לה רכוש לנשימה בעלים של. מכיוון שתחבושת הקרסול משמשת לעתים קרובות גם ב ספורט נשא יש לשחרר את הזיעה באוויר יכול להיות כך ששרירי הקרסול נמצאים מתחת לתחבושת לא מתקרר. יחד עם זאת הוא דבר מסוים אחסון חום מסייע כי זה טוב עבור מחזור הדם הוא וה- ריפוי נתמך. בנוסף לנשימה הוא גם סובלנות עור חָשׁוּב.

הנכס הוא גם תכונה איכותית קל לטפל בו במיוחד כשעושים ספורט, התחבושת מזיעה לאחר שנלבשה מספר פעמים ולכן צריכה להיות עשויה מחומר נטול בעיות. מנקים עם מכונת הכביסה יכול להיות. גם לאחר מספר שטיפות, החומר עדיין צריך להיות גמיש ואלסטי לִהיוֹת.

בנוסף דיוק התאמה משמעותית, שבדרך כלל מובטחת על ידי החומר האלסטי וההתאמה האישית של תחבושת הקרסול. כדי אין סימני לחץ להתעורר, במיוחד עם תחבושות הקרסול החדשות, יש להקפיד על כך ש קצוות מעובדים כל כך טוב האם הם ב סיום אינו חותך פנימה או מתגלגל וכך נוצר נקודות לחץ.

חשוב גם ש החומר מתאים בחוזקה, כך שגם בנעל הספורט נוחות מובטח ואתה יכול לנעול את נעלי הספורט הרגילות שלך מבלי שתצטרך לעבור למספר נעליים גדול יותר.

יתרון גדול של סד קרסול הוא העובדה ש- כף רגל תוך כדי לבוש נטען במלואו יכול להיות וכך אין הגבלה מייצג.

פגישה עם ד"ר גומפרט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

ספורטאים (רצים, כדורגלנים וכו ') מושפעים לעתים קרובות במיוחד ממחלות כף הרגל. במקרים מסוימים, לא ניתן לזהות בהתחלה את סיבת אי הנוחות בכף הרגל.
לכן הטיפול בכף הרגל (למשל דלקת בגיד אכילס, דרבן בעקב וכו ') דורש ניסיון רב.
אני מתמקד במגוון רחב של מחלות כף הרגל.
מטרתו של כל טיפול היא טיפול ללא ניתוח עם התאוששות מלאה של הביצועים.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

אינדיקציה לתחבושת בקרסול

ה צוֹרֶך ללבוש תחבושת קרסול יכול להתקיים מסיבות שונות. פגיעות ברצועה מתרחשים לעתים קרובות מאוד דרך א עיוות בקרסול, כך מתיחת יתר של הרצועות עם תוצאה של מתח אוֹ הִתעַרעֲרוּת עַל. לפעמים יישום ה- כלל ה- PECHכְּלוֹמַר עause, ה.הוא, ג.דְחִיסָה וחochlager.

פעם קלטת עם זאת סדוק הוא, אתה עדיין יכול שמרני המשך, אך יש לאתחל את הקרסול בעזרת אורתוזה או עם א לייצב את תחבושת הקרסול. רק בשעה חוסר יציבות כרונית עושה לובש אחד תחבושת אלסטית חוש, במיוחד אם כזה כישלון התגובה לשחזור הרצועה הכירורגית מתנה. הפונקציה של התחבושת באחת רצועה קרועה למשל אחרי א טראומת קרסול היא למנוע תנועות אלה בעת פיתול הקרסול. גם אם הסיבה לכך היא חוסר יציבות הרצועה שוכבת, התחבושת משמשת להגנה על אלה הגבל את התנועות.

מלבד הסיבות של נֶקַעניתן לטפל בחוסר יציבות או בעיוות, מחלות כמו דלקת מפרקים ניוונית או דלקת פרקים באמצעות תחבושת בקרסול. ל פציעות חריפות סוגר הקרסול משמש לעתים קרובות כ- עזרים לתמיכה בגמילהכי בעזרתם הקרסול חוזר לאט אבל בטוח הציג בעדינות לעומס יכול להיות ועדיין מסוים הֲגָנָה אספקה. התחבושת עוזרת גם לגירוי הנגרם כתוצאה מטראומה.

עם זאת, גם סד הקרסול יכול להיות מטרות מונעות ללבוש. זה חל על מבני הרצועה של מפרק הקרסול עם התחבושת מסוג מנהיגות עם ייצוב סימולטני להציע. דרך מיירט תנועות קופצניות או למזער כוחות, לא ניתן למנוע פציעות, אך ניתן להפוך אותן לאי-סבירות. במיוחד זה סכנה לטראומה בקרסול (מה שנקרא טראומת ספינינג) נוצר על ידי לבישה מוּשׁפָלכאשר התחבושת מייצבת את הרצועות.

סד קרסול יכול לשמש גם כסוג של "בּוֹלֵם זַעֲזוּעִים" פעולה.

באופן כללי, ענפי ספורט מסוימים אוהבים רגל, מטח, יד וכדורסל א סיכון מוגבר לפציעה בשביל ה מפרק הקרסול כרוך. ספורט הסיכון מאופיין בכך שיש גם כן שינויי כיוון מהירים ופתאומיים ותנועות עצירה פתאומיות מגיע למה שמציק במיוחד מפרקים ומבני פס משויכים.

אולם לעיתים רחוקות זה קורה גם כרגיל רָץ לְהַנָאָתוֹ זקוק לסד קרסול. זה יכול להיות בגלל שלפעמים מדובר במתחילים שעוברים את רגליהם נעליים רעות ומתח מוגזם לפגוע ולפתח בעיות במפרק הקרסול, במבני הרצועה שלו עד חוסר יציבות.

כל העניין יכול להיגרם על ידי ריצה מהירה מדי, ריצה על קרקע לא אחידה (הסיכון לקריעה הוא גבוה במיוחד כאן) ו חוסר מתיחות או התחממות לְהִתְגַרוֹת. לכן ספורטאים עם תחושת חוסר יציבות בקרסול לובשים לרוב סד קרסול בזמן ריצה קלה. לבישת תחבושת קרסול, כאמצעי מניעה וגם לאחר פציעות, יכולה אפוא הפוך לפגיעות פחות סבירות טוב כמו ה יש להשפיע באופן חיובי על תהליך הריפוי.

תחבושות קרסול שונות

יש כיום מגוון רחב של תחבושות קרסול. קטגוריית המחירים משתנה מ 10 עד 90 אירו תלוי ב יַצרָן ו מעבד אוֹ. חוֹמֶר. חומר העומד במיוחד בדרישות הנ"ל הוא אחד שילוב עור ניאופרן. שילוב זה מציע את היתרון אֵלַסטִי ו קל לטפל בו להיות. במקביל תוכלו להשתמש בחומר זה לשטוף היטבללא בלאי חומרי משמעותי לאחר שטיפה חוזרת ונשנית. בגלל רכיבי הניאופרן, לתמיכה בקרסול יש אחד טוב בידוד תרמיכך שהשרירים מתחממים ברציפות. לפעמים משולבים בתחבושת רפידות קטנות העשויות מסיליקון או מג'לים מסוימים. דרכה פונקציה לעיסוי הם משדרים התאמה נוחה ויכולים להשפיע לטובה על ירידה בנפיחות פְּגִיעָה.

תחבושות הקרסול זמינות בעיצובים שונים: מצד אחד, יש תחבושות בהן תוכלו להשתמש איך לשים גרביים, עם ההבדל ש הצד התחתון פתוח הוא וה- מטטרוס ​​ובוהונות לא מכוסים הם. לעתים קרובות התחבושות האלה הדוקות מאוד בהתחלה. עם זאת, יש לזכור כי החומר נמתח מעט לאחר שנלבש אותו לראשונה. לכן אל תמהרו לבחור בגודל אחד גדול יותר, מכיוון שתחבושת הקרסול ממלאת את תפקידה רק כשהיא הדוק והדוק מוחל.

מצד שני, יש גם כן תחבושות קרסול לשרוך. השרוכים צמודים לחזית ותוכלו לקבוע בנפרד כמה חזק התחבושת צריכה להיות על ידי שרוך. במיוחד עם נפיחות נלווית זה מאפשר טיפול נעים מאוד, מכיוון שאחרי שהנפיחות נפלה, פשוט ניתן לקשור את סד הקרסול ואתה לא צריך לקנות חדש מכיוון שהישן הפך גדול מדי. זה יתרון גדול בהשוואה לתחבושות הקרסול האחרות, אחרת לתחבושת התחרה יש תכונות חיוביות כמו אחת יכולת הסתגלות טובה לצורת כף הרגל והקרסול ודווקא גְמִישׁוּת.

תחבושות הקרסול השונות לא רק שונות זו מזו בעיבודן, אלא כמובן גם משתנות בגודלן. אז זה אמור להיות אפשרי לכולם למצוא תחבושת מתאימה, על פי העגל האישי והיקף כף הרגל. היבט זה חל גם על סוגר קרסול לילדים. למען האמת, אין צורך לחבוש אותו כבר בגיל צעיר, שכן המפרקים, השרירים והרצועות עמידים עוד יותר, סובלניים וחזקים יותר. תהליכים ניווניים ולא סימני בלאי אינם ממלאים תפקיד בילדות. עם זאת, ילדים יכולים כמובן גם לקרוע את הרצועות שלהם, מכיוון שמשחק כדורגל רב בגיל זה, למשל.

בנוסף לרצועה קרועה, הטראומה המתפתלת הקלאסית אינה נדירה. בהשוואה למבוגרים, לבישת סד קרסול נחוצה בעיקר לאחר פציעות חריפות; אך לא לעיתים קרובות מסיבות מונעות בגלל אי ​​יציבות ברצועה או גירוי כרוני. מבחינת העיצוב, תחבושות הילדים אינן שונות באופן משמעותי מאלו למבוגרים. במיוחד אצל ילדים, המוקד הוא על נוחות והתאמה הדוקה כך שתחבושת הקרסול לא נתפסת כמעצבנת ואז נלבשת בחוסר רצון או לעתים רחוקות על ידי הילדים. באופן כללי, טוב לדעת כי חלק מהיצרנים ממליצים על זמני ללבוש מיוחדים, ללא קשר לגיל. יש כמה תחבושות קרסול שמוגבלות לזמן ללבוש של 3 עד 4 שעות. כאשר קונים תחבושת קרסול, לכן עליכם לברר זאת יותר.

מאמר זה עשוי לעניין אותך גם: צמיד קרסול