מדידת לחץ דם לטווח הארוך

מהי מדידת לחץ דם לטווח הארוך?

מדידת לחץ דם לטווח הארוך היא מדידת לחץ הדם בכלי דם מעל 24 שעות. אפשר למדוד לחץ דם במקומות שונים. למדידה ארוכת טווח אפשריים לחץ לחץ עורקי היקפי, לחץ ורידי מרכזי ולחץ בעורק הריאה.
בתרגול קליני יומיומי, נמדד לחץ עורקי היקפי כמעט באופן בלעדי, בדרך כלל לחץ הדם של עורק בזרוע העליונה. ההליך משמש באופן שגרתי בבית החולים כשיטת אבחון. היתרון בכך שהוא מודד לחץ דם בכל מצב יום יומי במהלך יום, כולל כשאתה ישן או זז. ישנם טווחי לחץ דם תקינים לכל פעילות. המשמעות היא שאפשר לגלות לחץ דם נמוך או גבוה מדי לחץ דם ללא ספק.

מי צריך מדידת לחץ דם לטווח הארוך?

אם בדיקה שגרתית מגלה לחץ דם מוגבר, מתחזק החשד ללחץ דם קבוע. אם זה מתרחש במצבים שונים בימים שונים, הקרדיולוג האחראי יכול לארגן מדידת לחץ דם לאורך זמן. אבחון אמין של לחץ דם גבוה ניתן לבצע רק עם המדידה.
בהחלט צריך לטפל בלחץ דם מוגזם, מכיוון שהוא יכול לעורר מחלות משניות רבות, בעיקר מחלות של מערכת הלב וכלי הדם. הקשישים מושפעים בעיקר מלחץ דם גבוה, אך זה יכול להופיע גם בגיל ההתבגרות. לחץ דם גבוה הוא מחלה נפוצה שאנשים רבים בגרמניה עדיין משאירים בלתי מזוהים ואינם מטופלים. מומלץ לצעירים לבדוק מדי פעם לחץ דם משלהם.

אם לחולה סחרחורות או התעלפויות תכופות, ניתן לבצע גם מדידות לחץ דם. על פי החשד, ירידה ספונטנית בלחץ הדם באמצע היום.

קרא עוד בנושא: ערכי לחץ דם - מהם תקינים ואילו לא?

תהליך מדידת לחץ דם ארוך טווח

יום ספציפי למדידת לחץ דם ארוך טווח מוסכם עם הקרדיולוג.
יום זה צריך להיות כמה שיותר יומיומי, כך שרשום גם לחץ דם תקין. אין לבצע פעילויות חריגות במיוחד או פעילויות ספורט כבדות ביום זה. במהלך היום תקבל את המכשיר, המורכב מאזיק על הזרוע העליונה ומתקן המדידה המתאים התלוי סביב הצוואר. השרוול מתנפח כל 15 דקות ומשחרר לאט את הלחץ. במהלך הלילה המכשיר נמדד בדרך כלל כל 30 דקות כך שהשינה לא תפריע יותר מדי. לאחר 24 שעות, באותה שעה למחרת, המכשיר מועבר לתרגול ואז נערך הערכה על ידי הרופא.

במהלך התקופה כולה, על המטופל לרשום את הפעילויות המתבצעות תוך 24 שעות, כך שניתן יהיה לעקוב אחר עלייה או ירידה בלחץ הדם. זה לוקח כמה ימים עד להערכת כל המדידות של 24 השעות. על בסיס זה הרופא שלך יוכל להעריך את לחץ הדם שלך ולדון אתך בבדיקות וטיפולים נוספים.

הערכת מדידת לחץ דם לטווח הארוך

ההערכה מבוצעת על ידי הרופא בימים שלאחר המדידה לטווח הארוך.
המכשיר, שהוקלט כל 15 דקות במהלך היום וכל 30 דקות בלילה, מציג בטבלה את ערכי לחץ הדם שנמדדו, הרופא משווה את הערכים עם הזמן והפעילויות שצוינו ביומן. מכאן ניתן להסיק האם לחץ הדם היה נמוך מדי, רגיל או גבוה מדי למצב המתאים.

בין לבין, מדידות שגויות מתרחשות בתדירות גבוהה יותר, במיוחד בלילה כאשר הזרוע עם השרוול הייתה במצב שקשה למדוד. כדי להקל על ההערכה לרופא יש להקפיד לשמור על הזרוע כמה שיותר ישרה, אפילו בלילה אם זה אפשרי.

ערכי לחץ דם תקינים

של ה ערך אידיאלי לחץ הדם הוא בערך 120/80 מ"מ כספית.
בְּ פחות מ- 100/60 מ"מ כספית אחד מדבר על לחץ דם אחד לחץ דם נמוך.
140/90 יוצר הגבל ללחץ דם גבוה, מה שמכונה "יתר לחץ דם עורקי". ניתן לדרג זאת שוב בדרגות חומרה שונות. בערך 180/110 מ"מ כספית אחד מדבר על אחד לחץ דם גבוה חמור. ערך זה הוא ערך מנוחה. יש למדוד אותו רק לאחר כעשר דקות של מנוחה.

המספר הראשון בערך לחץ הדם מתאר את לחץ הדם "הסיסטולי" הנמדד בכלי הדם מיד לאחר שאיבת הלב. הערך השני, הנמוך ("לחץ דם דיאסטולי") הוא הלחץ הנמוך ביותר של זרימת הדם המתרחש תמיד זמן קצר לפני פעימות לב.

בספורט אם לחץ הדם עולה בצורה חדה, הוא לא צריך לחרוג מגבול מסוים אצל אדם בריא. של ה ערך סיסטולי באופן אידיאלי צריך מתחת ל -200 מ"מ"ג להישאר, אפילו עם עומסים כבדים ומתמידים. ניתן למצוא ערך זה במיוחד ב תרגיל מדידת לחץ דם בפועל בהתאמה.

למידע נוסף על הערכים הסטנדרטיים במאמר שלנו קריאות לחץ דם

מקלחת במהלך מדידת לחץ דם ארוך טווח

יש להימנע ממקלחת במהלך מדידת לחץ דם לטווח הארוך ככל האפשר, מכיוון שיש סכנה לפגיעה במכשיר המדידה מהמים.
אם יש צורך בהחלט להתקלח במהלך 24 השעות, ניתן להסיר את המכשיר למטרה זו. רק קחו בחשבון שהמדידה מתבצעת כל 15 דקות. לכן יש להשלים את ההמראה, המקלחת וההרכבה בין שתי מדידות במידת האפשר.

התעמלו במהלך מדידת לחץ הדם לטווח הארוך

הפעל אותם בחיי היומיום שלהם פעילות גופנית קבועהאז זה מותר למדי לא להסתדר בלעדיה ביום המדידה. באופן כללי, כל הפעילויות היומיומיות צריכות להתבצע כרגיל כך שהרושם הכללי לא יעוות.

אבל ספורט דומה יותר לאחד נדירות בחיי היומיוםיש להימנע מכך, כמו גם פעילויות מלחיצות ויוצאות דופן אחרות. רופאים רבים מייעצים אין ספורט במהלך 24 השעות לעשות. הסיבה לכך היא שלסיבולת סיבולת יכולה להיות השפעה ישירה על לחץ הדם. חצי שעה ספורט סיבולת יכול להוריד את לחץ הדם במשך 10 השעות הבאות. ניתן לבצע היטב את התנהגות לחץ הדם במהלך הספורט על ידי מדידת לחץ הדם תחת לחץ. מסיבה זו, רצוי יותר להשהות את הספורט בזמן מדידת לחץ הדם לטווח הארוך.

מדידה לילית של לחץ הדם

להערכה הכוללת של לחץ הדם, חשוב במיוחד לקבוע את הערכים בלילה. בלילה, אצל אנשים בריאים, שינה מובילה לירידה של כל מערכת הלב וכלי הדם. ויסות לחץ דם בריא חשוב גם לכך. אחד מדבר על צמצום לילה. לחץ הדם אמור לרדת בכ- 10-30 מ"מ כספית לעומת לחץ הדם במנוחה כשהוא ער. אצל אנשים רבים עם לחץ דם גבוה הפחתה לילית זו כבר לא בולטת במיוחד. לחץ דם גבוה יכול למנוע מאנשים לישון ויש לסווג כמזיק ביותר, במיוחד בכל הנוגע לתוצאות לטווח הארוך.

מדידת לחץ דם ארוך טווח מציעה את ההזדמנות הנדירה להיות מסוגלים למדוד את לחץ הדם במהלך השינה. עם זאת, זה יכול להיות לא נוח עבור הנושא של מכשיר המדידה במהלך המדידה. מטופלים רבים מתלוננים על כך שהם מתעוררים על ידי ניפוח השרוול כל חצי שעה. עליך לנסות לשרוד את הלילה כמיטב יכולתך למרות המדידות, מכיוון שהערכים בלילה מספקים מידע חשוב לרופא.

כאב ממדידת לחץ דם ארוך טווח

אם מתרחשים כאבים במהלך המדידה זה יכול להיות תקין לחלוטין. ערכי לחץ הדם הם בדרך כלל כה גבוהים עד כי מכשיר המדידה צריך לבנות לחץ מספיק בכדי להשיג ערכים אמינים. אולם במקרים מסוימים מכשיר המדידה אינו מותאם לגובה המתאים ולכן אינו יכול לספק ערכים כלשהם.

מסיבה זו אז השרוול מנופח בצורה מוגזמת, מה שמוביל לגודש, אדמומיות וכאב בזרוע, שיכולים להקרין לאצבעות הידיים. אם זה המקרה, אתה יכול פשוט להחליף את המדידה במדידה שלך שאתה כותב. ואז שוב נצמד לחץ הדם וממתין למדידה הבאה.

האם אתה יכול לבצע מדידת לחץ דם לטווח ארוך ללא אזיק?

בשיטת מדידה חדשה ניתן למדוד את לחץ הדם ללא שרוול זרוע.
למטרה זו, יש מכשיר קטן על פרק כף היד שעובד תוך שימוש בזמן העברת גלי דופק ו- EKG. בנוסף, נמדדת הפעילות, המאפשרת הקצאה טובה יותר של ערכי לחץ דם מוגברים או ירידים. יתרונות נוספים של שיטה זו הם מדידת כל ערכי לחץ הדם עבור כל סיסטול ודיאסטולה, פחות רגישות להפרעות והמדידה פחות מפריעה במהלך הלילה.

האם אוכל ללכת לעבודה בזמן מדידת לחץ דם ארוך טווח?

מכיוון שמדידת לחץ דם ארוך טווח אמורה להראות את לחץ הדם במשך יום במהלך הפעילויות היומיומיות, חובה לשמור על שגרת היומיום כרגיל ככל האפשר.
יום עבודה חופשי שמבלה על הספה או רגוע בדרך אחרת, רק היה מזויף את הנתונים והנתונים שנאספו יהיו בלתי שמישים. החריגים היחידים כאן הם ספורט ועבודה גופנית כבדה, יש להימנע מכך אם הדבר אפשרי במהלך 24 שעות המדידה.

עלויות מדידת לחץ דם לטווח הארוך

עלויות מדידת לחץ הדם לטווח הארוך מכוסות על ידי חברות ביטוח הבריאות הסטטוטוריות, בתנאי שרופא מספק את האינדיקציה.
אם מתחילים בדיקה רפואית מונעת כזו, על המטופל לשאת בעלויות. העלויות עבור זה מסתכמות בסביבות 20 עד 30 אירו. בדיקה רפואית מונעת כדאית כלכלית לביטוחי הבריאות, שכן העלויות שנגרמו במהלך הטיפול בלחץ דם גבוה שהתגלה באיחור ניתנות להפחתה על ידי אבחנה בזמן.