מים בידיים

מבוא

החזקת מים בידיים גורמת בדרך כלל לנפיחות, אולי כואבת, שעלולות להיות להן גורמים שונים. בנוסף לסיבות לא מזיקות יותר, כמו לחץ יתר על הזרוע, בעיות לב יכולות גם לעורר את הסימפטומים. לאחר פעולות ביד, הצטברות מים ביד אינה נדירה ולרוב נעלמת לאחר מספר שבועות.

תסמינים

בְּ החזקת מים בידיים יש נפיחות של היד או של שתי הידיים. יתר על כן יתכנו מגבלות תפקודיות ותחושות לא תקינות, אך גם במקרים נדירים כאבים כתוצאה מתחושת לחץ חזקה.

הוא רק יד אחת שהושפעו, הדבר מעיד כי הסיבה לכך היא זרוע מושפעת או שלב חלש אחראי.
הם שני הצדדים ישנן מספר מחלות אפשריות שיכולות להוביל להחזקת מים כללית בגוף.

תסמינים נלווים

מים בידיים עשויים להיות לא הסימפטום היחיד.
בהתאם לסיבה הבסיסית, עלולים להופיע תסמינים אחרים. בנוסף לאחזקת מים המוגבלת לידיים, לרוב נמצא גם שמירת מים אחרת על כפות הרגליים.

כחלק ממחלת לב אתה יכול קוצר נשימה, תשישות וירידה בביצועים לבלוט. אם הכליה חלשה, נפיחות בעפעפיים ו תפוקת שתן מופחתת עַל. בנוסף לאגירת מים, מחלת הכבד גורמת בעיקר למחלה הצהבה של העור. בהקשר של תגובות דלקתיות ואלרגיות, כאב, אדמומיות וחימום יתר אזורי הם מאפיינים. תסמינים לא ספציפיים כמו עייפותקושי להתרכז, עצירות, עלייה במשקל כמו גם עור בצק יכולות להיות קשורות ל תת פעילות של בלוטת התריס לַעֲמוֹד.

מים בידיים וברגליים

החזקת מים בידיים וברגליים לאחר תקופות ארוכות של עמידה ומתח חד צדדי מתרחשת באופן פיזיולוגי. התעמלות גופנית והעלאת הגפיים הם אמצעים הגיוניים כנגד בצקת.

אם לא הייתה חשיפה חד צדדית כזו, נוכחות סימולטנית של מים בידיים וברגליים מצביעה על מחלה של הלב, הכליות, הכבד או בלוטת התריס, ולעיתים רחוקות יותר הפרעות הורמונליות.

אם יכולת השאיבה של הלב פוחתת בהקשר של א אִי סְפִיקַת הַלֵבלחץ מתרחש בעורקים עם היווצרות בצקת לאחר מכן. החזקת המים מתרחשת במקומות בהם כוח הכבידה משפיע ביותר. בתחילה, הקרסוליים וגב כף הרגל מושפעים. כאשר הם נלחצים פנימה מופיעים שקעים שרק נסוגים לאט.

מידע נוסף ניתן למצוא כאן תסמינים של אי ספיקת לב

ניתן להבחין בבצקת הרגליים כולה, לעתים קרובות יותר של הידיים, בחולשת כליות כרונית והיא מופיעה בעיקר בשלבים הראשונים של המחלה.

תוכלו למצוא מידע נוסף גם כאן תסמינים של אי ספיקת כליות

בהקשר של הרס מתקדם של רקמת הכבד, כפי שניתן למצוא בשחמת הכבד, ההפרעה התפקודית גורמת למצב צבר בדם ולחוסר איזון בהרכב הדם. מים נאגרים ברקמה.

תוכלו למצוא מידע נוסף גם כאן תסמינים של שחמת הכבד

ניתן לקשור תת פעילות של בלוטת התריס בולטת כביכול למיחצמת הרגליים, כמו גם נפיחות בגב כף היד. בצקת רגליים ויד יכולות להופיע גם כתוצאה מההיריון, שהוא בדרך כלל פיזיולוגי וניתן לייחס אותו לאיזון מים ואלקטרוליטים משתנים.

סקירה כללית של גורמים אפשריים

ישנן כמה גורמים המובילים לשמירת מים באזור ידיים יכול להוביל.
אחיזת נוזלים בידיים (גם בַּצֶקֶת המכונה), נובעות לעתים קרובות מנפח דם מוגבר או מהרכב שונה של הדם, מה שמוביל לשטף מים לרקמה. הם יכולים להופיע בהתראה קצרה ומקומית, למשל. כחלק מעקיצת חרקים, אך גם בכל הגוף במידה הרבה יותר גדולה.

החזקת מים בידיים יכולה להתרחש ללא סיבה פתולוגית, כמו גם כתוצאה ממחלה של איברים מסוימים.
החזקת מים מוגבלת למיקום מסוים (בצקת אזורית) מתפתחת, למשל, במקרה של לחץ חד צדדי או ניתוק ארוך. זה יכול לקרות שאחרי הליכה ארוכה או ריצה קלה יש יותר מים בידיים. הדם מגבה בעורקי היד ונוזל נלחץ לרקמה.

אִי סְפִיקַת הַלֵב

במקרה של שריר לב חלש, התרחשות לא מספקת של דם מתרחשת עקב מגבלה בתפקוד השאיבה. להלן הסימנים האופייניים מים ברגליים או אם הצד השמאלי של הלב מושפע, מים בריאות.
יש מחזיק מים בידיים במחלה זו לעתים רחוקות יותר, אך יכול גם לקרות, במיוחד אם חולים נפגעים קשה ובעיקר שוכבים.

תוכלו לקרוא מידע נוסף על כך כאן אִי סְפִיקַת הַלֵב

מחלת כליות

גם ב תפקוד לקוי של הכליות בצקת יכולה להופיע, האזורים האופייניים כאן הם בעיקר באזור הפנים, אך מים יכולים להצטבר בידיים.
הגורם לאגירת מים בגוף במחלת כליות יכול להיות הפרשת מים מופחתת ואובדן חלבונים חשובים דרך השתן בכליות הפגועות. אובדן חלבון זה משנה את הרכב הדם ומאפשר למים להיכנס לרקמות ביתר קלות מהדם.

מידע כללי בנושא זה ניתן למצוא כאן מחלת כליות

מחלת כבד

החזקת מים בגוף בדרך כלל נכנסת רק שלבים מאוד מאוחרים של מחלת כבד קשה. מחלות כבד בדרך כלל נעלמות הרבה יותר מהר הצהבה של העור (צַהֶבֶת), שינויים אחרים בעור והפרעת קרישה.
במיוחד עם שחמת הכבד, שבה כמעט ולא נותרו בכבד רקמה אמיתית, אך כמעט ומצולקות כמעט לחלוטין, היווצרות מופרעת של חלבונים בכבד יכולה להוביל להרכב שונה של הדם וכתוצאה מכך לשמירת מים.

תוכלו לקרוא מידע נוסף בנושא זה כאן שחמת הכבד

חולשת ורידים

במחלות של ורידים אי אפשר להעביר את הדם כל כך טוב לכיוון הלב, כך שמתרחשת גודש והמים מהדם המצטבר עוברים מהכלי אל תוך הרקמה. זה נמצא במיוחד כאשר אחד כזה מרחקים ארוכים יותר ותנו תמיד לזרועות שלכם להסתובב לכיוון הרצפה. לאחר מכן, המים נאספים בנקודה הנמוכה ביותר, בדרך כלל בכפות הרגליים והקרסוליים, ואולי גם בידיים.
הסיבה היא חולשה בעורקים, מה שנקרא אי ספיקה ורידיתבו השסתומים הוורידים כבר לא נסגרים כראוי והדם כבר לא מועבר היטב ללב. זה בא בעיקר ב גיל לפני ואחרי נשים לעתים קרובות יותר מאשר אצל גברים.

תרופות

תרופות רבות יכולות גם לגרום לאגירת מים בגוף כתופעות לוואי. אולם לעתים קרובות יותר מהידיים, הקרסוליים והרגליים מושפעים.
קח כדוגמה את תרופת לחץ הדם אמלודיפין להיקרא.

סיבות אחרות

ישנן שתי צורות מיוחדות לבצקת:

מה שנקרא לימפדהבו יש נזק ל המערכת הלימפטית מגיע כך ש לִימפָה כבר לא ניתן להסירו מספיק ונשאר ברקמה.
ניתן להבדיל בין לימפידמה לבין החזקת מים בכך שכאשר אתה לוחץ לאזור הנפוח, אתה יכול ליצור שקע במצבת המים. במקרה של לימפדמה, לא ניתן ליצור שקע על ידי לחיצה.

ב מיקסדמה תרכובות חלבון סוכר מיוחדות מופקדות בעור או ברקמת השריר והיא מופיעה, למשל, באחת תת פעילות של בלוטת התריס מלפנים. Myxedema הוא לרוב על גב כף היד או באזור הפנים. זה מאפיין כי הרושם של הצטברות מים זו אינו משאיר שום שקעים, ולכן הבד יציב ואלסטי וה עור לעתים קרובות נראה בצק ומחוספס.

סיבות אחרות לבצקת בידיים עשויות להיות פחות נפוצות חוסר איזון הורמונלי אוֹ אלרגיות או דלקת.

תוכלו לקרוא מידע נוסף כאן הסיבות לבצקת

מי בוקר בידיים

בצקת בוקר יכולה לנבוע מתנוחת יד לא טבעית בזמן השינה, המלווה בלחץ מוגבר על כלי הדם. כתוצאה מהתרחקות ממושכת (כלומר אי-ניווט) הדם מגבה וגורם להישאר במים.

אם אתה מבחין במים בידיים שלך או בחלקים אחרים של הגוף בבוקר, זה עשוי גם להיות אינדיקציה ל מחלת כליות לִהיוֹת. הכליות אחראיות לפעמים על ויסות מאזן המים. הם מפרישים עודפי מים ומונעים נוזלים במידת הצורך. במקרה של הפרעה תפקודית, עודף יכול להתרחש עם אחסון נוזלים לאחר מכן ברקמה. אולם בדרך כלל הבצקת מופיעה בתדירות גבוהה יותר על הרגליים.

אפילו עם אחד אִי סְפִיקַת הַלֵב יכול להיות בלילה החזקת מים בצורה זו, אבל זה יותר יוצא מן הכלל, מכיוון שאלו נוטים לעלות במהלך היום.

מים בידיים במהלך ההיריון

במהלך ההריון קורה לעתים קרובות כי מים נאספים בידיים או ברגליים. זה יכול להוביל לתחושה לא נוחה של לחץ או כאבים עזים. הפיקדונות נמצאים לרוב לאחר תקופות ארוכות של עמידה או ישיבה, בימים חמים או פשוט בסוף היום.

באופן עקרוני, זה די נורמלי שהגוף יאגר יותר מים במהלך ההריון, שכן גם לגוף במצב זה יש מים צורך מוגבר בדם יש ל. לאחר מכן הכליות מתאפקות יותר מים ומלחים בכדי להבטיח תזונה מיטבית לילד. זה ממקם עומס רב על הוורידים, שצריכים להעביר את נפח הדם המוגבר בחזרה לכיוון הלב ולעיתים קרובות הם מוצפים אותו. במקרה זה, הוא נשטף לרקמה.

לטיפול בבצקת ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות בעצמך.
בנוסף, א דחיסה קלה דרך עיסוי קל להוביל לירידה במים בידיים. תזונה מאוזנת ללא הגבלה בצריכת המלח ועם מספיק בליעת נוזלים (נשמע פרדוקסאלי, אבל למעשה זה ששתיית הרבה עוזרת נגד המים בידיים) היא עוד עצה לטיפול.
בשום מקרה אסור להשתמש בסוכני התייבשות מכל סוג לבד, לא מיוצר באופן סינטטי ולא טבעי (כמו תה סרפד). דונו בבעיה עם הרופא שלהם, הוא יסביר לך במדויק באיזה תרופות ניתן להשתמש במהלך ההיריון ואשר יכול לגרום נזק לילד שטרם נולד.

אם אתה מבחין בנפיחות חמורה המופיעה רק באזור הפנים והידיים, אך לא באזור הקרסול / כף הרגל ואתה גם חווה בחילה קשה עם הקאות, עדיין עליך להתייעץ עם רופא, מכיוון שתסמינים אלה הם סימנים של גסטוזה או רעלת הריון.

תוכלו לקרוא מידע נוסף בנושא זה כאן בצקת בהריון

מים בידיים במהלך גיל המעבר

איזון ההורמונים המשתנה אחראי בדרך כלל להצטברות מים בידיים או באזורים אחרים בגוף במהלך גיל המעבר.
גיל המעבר הולך וגובר פחות פרוגסטרון מְחוּנָך. בנוסף להשפעתו העיקרית, היינו להכין את הרחם להשתלה אפשרית של ביצה ובכך להריון, יש גם להורמון זה השפעה "משתן". לעתים קרובות אתה מבחין בשמירת מים הרבה יותר מוקדם, לפני שאתה באמת עובר גיל המעבר. זה נובע מסינתזה הולכת ויורדת של פרוגסטרון.

בנוסף לאפשרויות הטיפול שהוזכרו לעיל, קיימת אפשרות של טיפול הורמונלי במקרה המיוחד של גיל המעבר, כלומר פרוגסטרון (ובדרך כלל בשילוב עם אסטרוגן) להחליף טבליות.

תוכלו לקרוא מידע נוסף בנושא זה כאן הַפסָקַת וֶסֶת

מים בידיים לאחר ניתוח

לאחר ניתוח ואחרי פציעות בכפות הידיים, אלה נוטים להסתבך שבועות עד חודשים לשמירת מים. עד שנה לאחר הניתוח בצקת מתפתחת בעיקר במפרקי האצבע האמצעית, הנובעת מחדירות כלי הדם הגבוהה יותר בהקשר של תהליך החלמה קָשׁוּר.

מיד לאחר ההליך, אי-ניווט בגבס או בסד יפחית את זרימת הדם. זה משחק תפקיד לאחר הטיפול מחנות גבוהים רגילים תפקיד של זרוע ותנועת האמה ושרירי האצבע ממלאים תפקיד חשוב.

ניתוחים אחרים, למשל על הלב, גורמים לעתים קרובות לבצקת לאחר ההליך. ההיווצרות קשורה לתהליך הדלקתי שמובא ונעלם לרוב כחלק מתהליך הריפוי.

משמש במהלך הליך כירורגי פגע במערכת הלימפה או להיות בלוטות הלימפה הוסרו באופן ספציפיכמו בניתוח לסרטן השד, גם העברת נוזלי הלימפה מופרעת. א לימפדה יכול להתעורר זמן קצר לאחר הפעולה ולהיעלם שוב במהלך הפעולה.

אם לעומת זאת מדובר בהפרעה מתמשכת, הבצקת יכולה להישאר לנצח.

מים בידיים לאחר האימון

ישר אחרי ספורט סיבולת אֵיך לרוץ או אפילו בטיולים, איפה ידיים לעתים קרובות לא משתמשים ברציפות, נפיחות של ידייםמה שמורגש בתחושת לחץ או עקצוץ.
עם זאת, בדרך כלל זה לא הגורם למחלה, אלא תהליך רגיל לחלוטין שמתרחש כאשר הרקמה מוחזקת רק בשקט בזמן ששאר הגוף מפעיל את עצמו.
ניתן לתקן זאת באמצעות שאיבה קבועה עם הידיים בקצב עם הליכה / ריצה קלה. אתה יכול גם לקחת כדור קטן או לתקוע איתך הַדְרָכָה וסגור את הידיים באגרוף עם כל צעד ואז פתח אותן שוב. לחלופין, אתה יכול להשתמש ב- ידיים העלה מעת לעת לרמה גבוהה יותר, כלומר מעל רֹאשׁ אוֹ כתפייםאז זה דָם ואיתו עודפי המים מהאדמה ורידים שוב לקל יותר לֵב ניתן להסיע.
בדרך כלל המים בידיים חוזרים לתוכם זמן מה לאחר האימון מערכת כלי הדם והנפיחות תיפול שוב. עם זאת, אם אתה מגלה שהמים עדיין לא נעלמו למחרת, עליך לדבר עם הרופא שלך כדי לברר אם יש לך גורמים אחרים, כמו זרימת הדם או ביצועי איברים לְהַפחִית.

בחום

ידיים נפוחות ועורקות לעיתים קרובות בחום לצפות. בדרך כלל לא רק הידיים אלא גם כפות הרגליים מושפעות מהצבת המים. גוף האדם מווסת את הטמפרטורה דרך מערכת כלי הדם. אם הטמפרטורה בחוץ עולה, הגוף צריך להכפיל תוריד חום. זה מושג, בין היתר, על ידי הרחבת הכלים מתחת לעור. הדם מסתובב עכשיו לאט יותר ופיזור החום מקל. קוטר הווריד הגדול, החדירות הגוברת וחלק קטן של שרירים בדופן הווריד גורמים לדם לגבות בעורקים ובנימים ונוזל חודר לרקמה.

אנשים עם רקמת חיבור חלשה, משקל עודף ומי שלוקח מעט נוזלים. ה מין נשי יש נטייה גבוהה יותר להחלשת רקמות. זה יכול לעורר את זרימת הדם ולהקל על התסמינים מהלך לזוז לעבור תמיכה ממוקדת. קַר מוביל להתכווצות הכלים תורם גם לרגרסיה.

כְּאֵב

הרקמה מתנפחת לעיתים קרובות בגלל המים בידיים. עם זאת, במיוחד על הידיים, אין הרבה מקום להתרחבות נפח כזה, כך שהרקמה מגורה במהירות ומתרחש כאב.
העור הדוק בדרך כלל, הוא בדרך כלל שמנמן ומבריק. לאגירת המים השפעה גם על העצבים והשרירים בידיים. הנפיחות החזקה עלולה לגרום לניידות מוגבלת. הטיפול היעיל ביותר מורכב מטיפול בצקת טוב עם דחיסה, עיסוי ותרגול ממוקד של התפקוד השרירי של הידיים.

מה לעשות

ישנן כמה דרכים לטפל בשמירת מים בידיים שלך.

מצד אחד, קיימת האפשרות לנסות לעצמכם כמה דברים עם בצקת קטנה שמוגבלת לידיים:
אז אתה יכול תרים ידייםכך שניתן יהיה להעביר את המים ביתר קלות לעבר הלב. אם הנפיחות נובעת מדלקת, ניתן להסיר את האזור הפגוע קריר. דחיסה קלה, למשל דרך האור, מעסה ליטוף הזזת הידיים מקצות האצבעות לכיוון פרק כף היד יכולה גם להקל על החזרת המים.

יש גם כאלה ללא מרשםזה יכול להועיל כשיש מים בידיים שלך. אך עליכם להיזהר תמיד ועדיף לפגוש את הרופא קודם לפני נטילת תרופות, שיכול לשלול גורמים חמורים יותר (למשל אי ספיקת לב).
תרופות ללא מרשם שיכולות לספק הקלה מאגירת מים בידיים מכילות לרוב את המרכיבים הפעילים הבאים: תמציות סוס, ברומלין מאננס, כוסמת, וובנזים או גם שורש רטייה. לכל הסעדים הללו תהיה השפעה החזקת מים מדווחים ברקמות עם תופעות לוואי נמוכות. הרוקח שלך ישמח לייעץ לך.

טיפול רפואי

במקרים מסוימים יתכן שיהיה צורך גם בטיפול תרופתי בתרופות מרשם.

הנה בא מה שמכונה מעל הכל משתן משמשים לסייע לגוף להפריש עודפי מים ובכך להפחית את הלחץ על הלב ועל מערכת כלי הדם. ישנן קבוצות שונות של רכיבים פעילים, עליכם תמיד לקבל החלטה פרטנית בדיון עם הרופא ובעיקר לשים לב לתרופות אחרות אשר נלקחות לצמיתות (למשל תכשירים נגד לחץ דם, מדללי דם וכו ').
מה שנקרא משמשים לעתים קרובות לשמירת מים משתן לולאה, (למשל פורוסמיד, טורסמיד), לחלופין ישנם משתנים אחרים אשר הרופא יכול לרשום לך אם אינך סובלני.

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

תרופות הומיאופתיות שונות משמשות למניעת שמירת מים בידיים.
מרבית התרופות הן משתן, ולכן ניתן להשתמש בהן גם נגד בצקת אחרת. תרופות הומיאופתיות כוללות Acidum fluoricum, Hamamelis, Lycopodium, Magnesium and Calcium Carbonicum.

ויטמינים כמו ויטמין B 6 יכולים גם לעזור נגד מים בידיים. משתמשים גם בארניקה ובריום קרבוניום. ברוב המקרים, ניתן לשלב תרופות הומיאופתיות עם טבליות מים "קלאסיות". בגישה זו מכיוונים טיפוליים שונים, ניתן להשיג הצלחות טיפוליות נוספות.

אולם כדי להימנע מאינטראקציות בין התרופות, על המרשם (רופאים והומאופתים) להתייעץ.

תרופות ביתיות אלה יכולות לעזור

החזקת מים בידיים ידועה גם בשם בצקת. זה מוביל להצטברות נוזלים על הידיים והאצבעות. בדרך כלל הפרעת ניקוז מקומית היא הגורם למחלה, כך שהתסמינים מופיעים רק בצד אחד.

פעילות גופנית היא אסטרטגיה טובה נגד התפתחות בצקת. בנוסף לכלי הלימפה, זה מפעיל גם את השרירים, שגם דוחפים את הנוזל בחזרה לכיוון הלב. עיסוי יכול גם להפחית את המים בידיים שלך. עליכם לעסות מקצות האצבעות לכף היד ומשם לזרוע כך שהמים יידחפו לאחור. כפפות דחיסה יכולות גם לסייע נגד החזקת מים.

התרופה הביתית של סבתא לשמירת מים מורכבת מאמבט חם עם מלחי אפסום. ניתן ליטול מגנזיום וויטמין B6 גם נגד בצקת.

לעתים קרובות הצטברות עודף של חומרים ששואבים מים לרקמה היא גם הגורם לשמירת מים או שזה תורם להחמרת בצקת זו בידיים. לכן שתייה מרובה יכולה לעבוד נגד המים בידיים שלך. תה סרפד ונענע משפיעים בצורה טובה במיוחד. הכמות הכללית שתשתה צריכה להיות בערך שניים עד שלושה ליטרים של נוזל לא ממותק (תה, מים).

מידע נוסף

מידע נוסף בנושא מים בידיים ניתן למצוא ב:

• בצקת נושא עיקרי
• גורם לבצקת
• ניקוז לימפטי
• מים ברגליים

עוד משהו שאולי יעניין אותך

• המערכת הלימפטית
• לִימפָה
• אִי סְפִיקַת הַלֵב
• אי ספיקת כליות חריפה
• דיאליזה