דלקת גידים בזרוע

מבוא

בדרך כלל מובנים דלקת בגיד הזרוע להעמיס יותר מדי אוֹ טעינה לא נכונה מחלה מופעלת, דלקתית וכואבת בגיד שריר הזרוע. הזרוע מצוידת בריבוי שרירים, כולם קבועים לעצם עם גיד בכדי להבטיח יציבות נאותה. (לִרְאוֹת שרירי הזרוע)
דלקות בגיד שכיחות יחסית ויכולות לגרום לתלונות ממושכות מצד אחד, אך גם לניידות המוגבלת הנובעת מכך מאידך.

גורמים לדלקת בגידים בזרוע

לרוב, דלקת בגיד הזרוע היא תוצאה של עומס יתר או מאמץ לא תקין. בשל קרבתו של הגיד לעצם, תמיד קיימת כמות חיכוך בלתי ניתנת למחשבה עם כל תנועה וכך גירוי אפשרי של הגיד.

בדרך כלל ניתן לבצע תנועות רגילות ומוכרות ללא כל אי נוחות. עם זאת, אם הזרוע עומסת יתר על דרך כלשהי, על ידי הרמת משאות כבדים, או אם מתבצעות תנועות חריגות מאוד בזרוע, יכול להיווצר חיכוך גדול יותר. חיכוך לטווח הקצר עשוי גם לגרום פחות לדלקת, אך תנועות תכופות מאוד ומבוצעות לעתים קרובות מובילות לחיכוך חזק יותר. לאחר מכן זה יכול להוביל לדלקת בגידים.

אפילו תקופות ארוכות של פעילות גופנית לא נכונה עלולות להוביל לדלקת בגידים. דלקות באזור הגידים, אם הן נמשכות זמן רב, מובילות לכך שהגידים היציבים מאוד שאינם נפגעים ונקבוביים.

אם לא נחסך בעקביות את השריר ובמידה ולא מתחיל טיפול מתאים, הגיד עלול לקרוע או לקרוע, מה שלא רק מוביל לכאבים חזקים מאוד, אלא גם יכול להוביל לאובדן תפקוד ולעיתים אף לחוסר התועלת המוחלט של השריר .

קרא את המאמר הכללי שלנו בנושא זה: דַלֶקֶת הַגִיד

מהם התסמינים של דלקת הנשימה בזרוע?

התסמינים הראשונים של דלקת בגידים בזרוע הם בדרך כלל כאבי משיכה ושריפה באזור השריר הפגוע.

גיד השריר מהווה את קצה השריר ומחובר לעצם הזרוע. דלקת שמתפתחת באזור זה מביאה לכאבים, המופיעה בתחילה רק כאשר מופעל המטופל ויכול להחמיר על ידי תנועות הזרוע.

במהלך ההמשך ועם דלקת מתקדמת של הגיד, כאבים באזור הגידים יכולים להופיע גם במנוחה. תסמין נוסף נפוץ מאוד של דלקת בגידים דלקת בגידים הוא מתון עד חמור בתנועה. זה נובע מהעובדה שתנועות משיכה בגיד הפגוע כבר לא ניתן לבצע בקלות בגלל הדלקת. התנועה הרצויה כבר לא יכולה להתבצע על ידי השריר כרגיל.

יתר על כן, בנוסף לכאב שתואר, לעיתים קרובות אומרים אי וודאיות בעת הרמת וסיבוב הזרוע.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: כאב בזרוע העליונה ו כאב בזרוע

אבחון דלקת בגידים בזרוע

האבחנה של דלקת בגידים בזרוע נעשית קלינית, כלומר. בגלל אי ​​הנוחות של המטופל. הרופא שואל את המטופל לגבי תחילת התלונות ומשך המשך, היכן הן בדיוק ממוקמות, והאם נעשו לאחרונה תנועות לא שגרתיות או מלחיצות.

לאחר מכן נבדק הרופא על ידי הזרוע והאזור המצוין ככואב כדי לברר אם הכאב מחמיר. בקש מהמטופל לכופף ולהאריך את היד. ואז צריך גם לסובב את הזרוע.

אם הזרוע העליונה מושפעת בעיקר מהדלקת, על המטופל להרים את הזרוע 90 מעלות לצד כדי לבדוק אם זה יכול לעורר עלייה בכאבים. אם יש כאבים באזור הגיד והיסטוריה קשורה (הרמת משאות כבדים, תנועות חריגות בימים האחרונים), יש לקחת בחשבון את האבחנה של דלקת הגיד.

אם יש ספק, ניתן לבצע גם הליך הדמיה. אם הגיד דלקתי קשה, סריקת אולטרסאונד של הגיד עשויה לגלות עיבוי. במקרה של קרע, ניתן היה לראות בבדיקת אולטרה-סאונד פליטת מבנים עצבניים, ובמקרה של קרע מוחלט, יופסק הגיד הלבן שאפשר להראות אחרת באולטרסאונד. בדיקות אולטראסאונד של שרירים וגידים אינן קלות לביצוע ודורשות עין מיומנת מכירורג אורטופדי מנוסה או מנתח טראומה.

במקרים חריגים ובמידה והסימפטומים לא משתפרים, יש לבצע בדיקת בדיקת MRI של חלק הזרוע הפגועה, כך שניתן יהיה להראות אפילו את השינויים הדלקתיים הקטנים ביותר באזור השריר.

פגישה עם מומחה לאורטופדי ספורט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
כספורטאי נלהב התמחיתי בטיפול במחלות ספורט לאנשי מקצוע וספורטאי תחביבים.
ההתמקדות היא אפוא במחלות של השרירים, הגידים והמפרקים.

על מנת להיות מסוגלים לטפל בהצלחה באורתופדיה, נדרשת בדיקה יסודית, אבחנה והיסטוריה רפואית.
בעולמנו הכלכלי במיוחד, אין מספיק זמן לתפוס ביסודיות את המחלות המורכבות של האורתופדיה ובכך להתחיל טיפול ממוקד.
אני לא רוצה להצטרף לשורות "מושכי סכינים מהירים".

מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

טיפול בדלקת גידים בזרוע

הטיפול בדלקת הגידים בזרוע העליונה מתבצע בשמרנות ברוב המוחלט של המקרים, מה שאומר שטיפול כירורגי רק לעיתים רחוקות צריך להתקיים. המדד החשוב ביותר לאחר האבחנה של דלקת הגידים של הקרן העליונה הוא מנוחה ומנוחה. אין לבצע את התנועות שהובילו לדלקת בגיד הקרן העליונה עד להודעה חדשה. יש לשמור על הזרוע דוממת, אך לא להיות מנוהלת לחלוטין.

קירור קבוע, במיוחד זמן קצר לאחר תחילת הדלקת, יכול להבטיח כי הסימפטומים שוככים מהר יותר. אתה יכול להשתמש ב במגבת השתמשו בחבילת קרח עטופה והניחו אותה על נקודת ההתקשרות של הגיד הכואב למשך כ- 5-10 דקות. אין להניח חבילות קרח ישירות על העור, מכיוון שהקור הקיצוני עלול לפגוע בעור ובכליו אם הם באים במגע ישיר. אז כל העניין צריך להיעשות 2-3 פעמים ביום.

קירור ג'לים עם חומרים אנטי דלקתיים כמו איבופרופן (Doc®Gel) או דיקלופנק (Voltaren®) עוזרים גם הם לקידום ההחלמה.
אם הדלקת חזקה מאוד יתכן שיהיה צורך להשתמש בטבליות שיש להן השפעה אנטי דלקתית חזקה יותר. ניתן להשתמש גם כאן בחומרים הפעילים איבופרופן ו / או דיקלופנק.

קרא גם: תרופות ביתיות לדלקת בגידים

משחות המשמשות לטיפול בדלקת גידים בזרוע

לטיפול השמרני בדלקת הגידים בזרוע, ישנם כמה משחות זמינות שהשפעותיהן יעילות מאוד במקרה של דלקת בינונית.

• Doc®Gel מכיל את החומר הפעיל איבופרופן, ואם אין אלרגיות, ניתן למרוח אותו על אזור כואב הזרוע 2-3 פעמים ביום.

• דיקלופנק, הזמין גם בצורת ג'ל כאב, הוא לרוב אנטי דלקתי יותר.
  תחת השם המסחרי Voltaren® ניתן להשיג אותו ללא מרשם מרקחת ויש למרוח אותו גם על אזור הגיד המודלק 2-3 פעמים ביום.

• למשחות Kytta® יש התקררות וגם מעט אנטי דלקתיות וניתן לנסות אותן מראש.

• ניתן להשיג משחה תחת השם המסחרי Mobilat® אשר ניתן להשתמש בה בהצלחה הן לכאבי מפרקים והן לכאבי שרירים. החומר הפעיל הוא זה חומצה פלפנמיתשלדעתו יש השפעה אנטי דלקתית. ניתן למרוח את Mobilat® גם באזורים הכואבים של השריר 2-3 פעמים ביום.

הדבקה לדלקת בגידים בזרוע

מה שנקרא תהליך הקלטה סרט אלסטי ודביקה עצמית נדבק לשריר הכואב הנגוע בכדי להקל עליו. מנגנון הפעולה המדויק של הידבקות שרירים טרם הובהר במדויק. עם זאת, ההנחה היא שכוחות הפועלים על השריר בחיי היומיום מועברים לשרירים הסמוכים והבריאים ולעור דרך הקלטת המיושמת, העדינה על השריר החולה.
הקלטת, הזמינה בתור קלטת קינסיו יש למרוח על עור יבש ולא שומני וללא מתח. הקלטת יכולה להישאר באותו מקום במשך ימים או שבועות.
עם זאת, אם התסמינים לא מצליחים להשתפר, יש לשקול מחדש את מושג הטיפול. כיום תהליך ההדבקה הוא חלק בלתי נפרד מהטיפול במחלות שרירים ומפרקים.

אנא קרא גם את המאמר שלנו בנושא זה קלטת קינסיו.

תחבושות לדלקת בגידים בזרוע

אחד האמצעים החשובים ביותר בטיפול השמרני בדלקת הגידים של הזרוע העליונה הוא תנועה נאותה. אך מכיוון שהזרוע משמשת אוטומטית ומבלי לחשוב על תנועות רבות, לפעמים יש כזו קיבוע על ידי א תַחְבּוֹשֶׁת נחוץ. להיות חבוש תחבושות אלסטיות משמשים לכיסוי החלק הפגוע והכואב בזרוע.
חשוב שהתחבושת תהיה מחוברת לזרוע במעט מתח ולא יותר מדי מתח. בנוסף לנטילת תנועה, לחבישה יש גם השפעה להקלה על הכאב כתוצאה מההשפעה הדחיסה על הרקמה. תחבושת יכולה להישאר על הזרוע מספר ימים, אך יש לשנות אותה לפחות לאחר מכן ויש לבחון שוב את הזרוע בהקשר זה.

תרופות ביתיות לדלקת בגידים בזרוע

בנוסף לגישות הטיפול הרפואי המקובלות, ישנם גם כמה תרופות ביתיות אשר שימשו במשך מאות שנים לטיפול במחלות שרירים דלקתיות.

לעתים קרובות משתמשים בעטיפות קוורק בהצלחה. כאן יש להניח קוורק מצונן על מגבת ואז להניח על השריר הנגוע או לעטוף אותו סביב השריר. אומרים שהקווארק מפחית דלקת קיימת דרך צינוןו, אך גם מפסיק תהליכים דלקתיים באמצעות רכיבים מסוימים. האחרון לא הוכח מדעית.

שפשוף אלכוהול משמש גם לטיפול בגידים בזרוע. לתמיסה זו יש אפקט קירור חזק ולכן אמור להוביל מצד אחד להשפעה אנטי דלקתית, אך גם להפחתת הכאב.

יתר על כן, יש גם תה מבוסס צמחים, שנאמרים גם שהם בעלי השפעה אנטי דלקתית בגוף. מעל לכל תה צריך להזכיר כאן

• ג'ינג'ר,
• כּוּרכּוּם,
• דבש,
• שמן קוקוס ו
• קינמון.

בדרך כלל יש למזוג את החומרים במים חמים בזמן שהם יבשים ואז להשאיר את התה תלול למשך כעשר דקות. יש לשתות כוס של תה אנטי דלקתי זה מספר פעמים ביום.
בנוסף לשימוש במחלות שרירים וגידים, תה זה יכול לשמש גם לתהליכים דלקתיים אחרים בגוף.

בהקשר של דלקת קשה בגידים השרירים בזרוע העליונה, אין ליטול את התה כטיפול היחיד, אלא רק כליווי.

הומאופתיה לדלקת בגידים בזרוע

כשבוחרים את התרופה ההומאופתית הנכונה, יש להקפיד על מספר דברים שאינם קשורים קשר הדוק לכאב, למיקום ולתסמינים הנלווים אליו. לדוגמא, ניתן להשתמש בתרופה הומיאופתית מסוימת יותר כאשר המטופל מתלונן על חוסר שקט לילדי וכדומה בנוסף לכאבי שרירים.

על מנת לבצע את הבחירה הנכונה של התרופה, יש לבצע את תשאול המטופל בהתאם באופן מדויק. באופן כללי, עם זאת, ניתן לומר כי התכשירים ההומאופתיים הבאים משמשים לרוב לכאבי פרקים ושרירים וגם לדלקת בגידים בזרוע העליונה: Acidum pricrinicum, Aranin, Bellis perennis, Ferrum phosphoricum and Hamamelis.

התרופה מגיעה בצורה של מה שנקרא כדוריות נלקח.אלה כדורים קטנים שצריך לקחת בשעות מסוימות ביום. חשוב לציין כי התסמינים עלולים להחמיר תחילה מעט לאחר הבליעה, אשר לאחר מכן במהירות ואחריה שיפור ולבסוף ריפוי של התסמינים. ניתן להשתמש בטיפולים הומיאופתיים בכל עת כדי ללוות צורות קלות של דלקת שרירים.

במקרה של דלקת שרירים קשה מאוד, יש להשתמש באמצעים רפואיים קונבנציונליים.

משך דלקת הגיד בזרוע

משך הזמן שלוקח לדלקת בגידים בזרוע לרפא תלוי מצד אחד בחומרת הדלקת ובחומרתה ומצד שני באמצעי הטיפול. קירור מהיר וניתוק עקבי ומהירים תורמים להחלמה מהירה יותר. יש להימנע לחלוטין מתנועות מלחיצות למשך כל התלונה. מנוחה מובילה לריפוי מהיר יותר של התהליכים הדלקתיים בגיד.

אם מתקיימים כל האמצעים, ניתן לצפות לשיפור התלונה לאחר כשבוע. אם הדלקת חמורה וייתכן שההשתקה לא תעבוד, יתכן ויהיה צורך לטיפול במשך 3-4 שבועות ומעלה.

דלקת גידים בכתף

באזור הכתפיים והכתפיים יש מספר שרירים המעוגנים להומרוס ולכתף על ידי גידים תואמים. הגידים יכולים להיות מודלקים בגלל חיכוך מופרז, במיוחד לאחר ביצוע עבודות כבדות, אך גם לאחר תנועות לא מוכרות ולהוביל לשרטוט וכאבים בוערים בכתף. בתחילה, הכאב מופעל רק בתנועת כתפיים מקבילה. עם דלקת מתקדמת וחמורה, כאב יכול להופיע גם במנוחה.

דלקות בגיד בכתף ​​שכיחות. אחת הסיבות לכך היא מספרם הגדול של השרירים באזור הכתפיים (גלה עוד ב- שרירי כתפיים), אך גם השימוש הכבד בתנועות יומיומיות. כל תנועה של הזרוע העליונה נשלטת בסופו של דבר על ידי שרירים בכתף. בנוסף לכאבים בכתף ​​זה יכול להוביל גם לפגיעה בתנועה.

הטיפול בדלקת דלקת בכתף ​​צריך להיעשות על ידי קירור עם חבילות קרח והגנה על הכתף. אין לבצע השתתפות מוחלטת בגלל הסיכון להתקשות מפרק הכתף.
בנוסף, ניתן ליטול תרופות אנטי דלקתיות בצורה של ג'לים, משחות או טבליות. עם מנוחה מספקת, דלקת דלקת במפרק הכתף יכולה לרפא לאחר מספר ימים. במקרים חמורים, לעומת זאת, תקופה של 2-3 שבועות יכולה לחלוף לפני שמתרחש שיפור.

אנא קרא גם את המאמר שלנו בנושא זה דלקת גידים בכתף

דלקת בגיד ביספס

שריר שריר הזרוע הוא שריר הזרוע העליונה עם 2 שרירי בטן, וחשוב לכיפוף ולסיבובגִבּוּן) במפרק המרפק.

דלקת גורמת לגירוי בגיד, לעיתים קרובות גיד הזרוע הארוך. המטופלים מתלוננים על כאבים באזור מפרק הכתפיים ובעת הזזת המרפק. הסיבה היא יותר מכל שימוש יתר בשריר, במיוחד בזריקת ספורט או אימוני משקולות.

הדלקת מטופלת על ידי נטילת משככי כאבים ונוגדי דלקת, כמו גם מנוחה וקירור.

קרא עוד על זה תחת: דלקת בגידים של שריר הזרע

דלקת גידים במרפק

למרפק משמעות אנטומית מיוחדת ביחס לדלקת בגידים. שרירי הזרוע הם מצד אחד קבועים לעצם ברמה של המרפק, אך הגידים המתאימים נחשפים תמיד לגירוי וחיכוך מאוד מיוחדים בגלל הכפיפה שמתבצעת במרפק.

בנוסף לכפיפה ולהארכה, ניתן לבצע תנועות פנייה במרפק. שני סוגי התנועה יוצרים חיכוך רב בין הגידים ויכולים לגרום לדלקת.

דלקת בגידים של שרירי המרפק מורגשת גם על ידי משיכה ושריפה ואולי גם הקרינה לזרוע. במקרה של דלקת קשה מוגבלת חופש התנועה במרפק, מה שאומר שלא ניתן עוד לבצע תנועות מוכרות ללא קושי.

דלקת גידים במפרק המרפק יכולה להימשך מספר ימים עד שבועות. גם כאן חשוב מאוד להגן על קירור המפרק.

אנא קרא גם את המאמר שלנו בנושא זה דלקת גידים במרפק

האם מרפק הטניס הוא דלקת בגידים?

גם מרפק טניס אפיקונדיליטיס רוחבי לרוחב נקרא דלקת בגידים באזור מפרק המרפק החיצוני.
זה מתרחש בעיקר כאשר משתמשים יתר על המידה בשרירי האמה בתנועות חוזרות ונשנות בזרוע. שחקני טניס מושפעים במיוחד. שימוש יתר בעת משחק טניס גורם לגירוי של שרירי המרחיב בחלקו העליון של הזרוע. לפיכך המטופלים מדווחים בעיקר על כאבים כאשר המרפק ופרק כף היד מורחבים. בנוסף, סיבוב הזרוע כואב (גִבּוּן).

מרפק טניס לרוב מרפא היטב בעזרת טיפול טוב. הטיפול מתרחש עם קירור והגנה על הזרוע. גם משככי כאבים ותרופות אנטי דלקתיות יכולות לעזור. טיפול כירורגי נחוץ רק במקרים נדירים.

למידע נוסף בכתובת: מרפק טניס

דלקת גידים בזרוע - מרפק הגולף

מרפק גולף הוא דלקת בחיבור הגיד של שרירי הפלקסור של האמה. זה נקרא גם אפיקונדיליטיס Medialis יָעוּדִי. הגורם למחלה נעוץ בעומס יתר על השרירים הלחוצים. גולף מושפע לרוב.

חולים מתלוננים לרוב על כאבים כאשר הם סוגרים את אגרופיהם וכאשר הם מכופפים את ידיהם. כתוצאה מכך מוגבלת העבודה היומית. אם הזרוע אינה מוגנת, הכאב יכול להימשך מספר שבועות.

הטיפול במרפק הגולף נעשה בעיקר באמצעות אי-ניווט בעזרת סד למשך עד שבועיים. בנוסף, משככי כאבים ותרופות נוגדות דלקת יכולים לעזור. לפעמים גם שימוש בטיפול גלים לתמיכה בטיפול יכול לעזור. טיפול כירורגי נחוץ רק במקרים נדירים.

גלה עוד ב: מרפק גולף

דלקת גידים על האמה

ישנם מספר שרירים בזרוע האחראים לתנועה בפרק כף היד ובאצבעות. עומס יתר יכול להוביל לדלקת בגידים או בקשרי גיד (דלקת גידים). חלק מהגידים נמצאים גם במה שנקרא נדן גידים, שעלולים גם הם להיות מודלקים.

לעתים קרובות יש שימוש יתר בספורט, למשל גולף, טניס או טיפוס. שימוש תכוף בכלי נגינה או בעכבר המחשב יכול גם לגרום לדלקת. החולים בדרך כלל מתלוננים על כאבים בזרוע כאשר הם מזיזים את היד.

דלקת בגידים על האמה מטופלת על ידי מנוחה, קירור ונטילת משכך כאבים ותרופות אנטי דלקתיות.

המשך לקרוא בהמשך: דלקת גידים בזרוע האמה

המלצות מצוות העורכים

מידע נוסף על דלקת בגידים בזרוע ניתן למצוא כאן:

• דַלֶקֶת הַגִיד
• דלקת גידים בכתף
• דלקת גידים במרפק
• שרירי הזרוע
• שרירי כתפיים
• קלטת קינסיו

תוכלו למצוא סקירה כללית של נושאים אורטופדיים אחרים תחת אורטופדיה א-ת.