מניקה

מבוא

ההנקה מציעה לרך הנולד אספקה ​​אופטימלית של כל חומרי המזון הדרושים לו וגם מציעה יתרונות רבים עבור האם. בעמוד זה תוכלו למצוא מידע רב מועיל בנושא הנקה.

תוכל למצוא סקירה ראשונית של הנושא בכתובת: הנקה - כל מה שצריך לדעת

היתרונות של הנקה

להנקה יתרונות בריאותיים, כלכליים ובעיקר יתרונות רגשיים הן לאם והן לילד.

יתרונות לילד

• הסרה מהירה של תנועת המעי הראשונה המכילה בילירובין עקב חלב המעורר עיכול (סיכון נמוך יותר לצהבת)
• ספיגת תזונה מיטבית באמצעות מסירה בו זמנית של אנזימי עיכול בחלב אם
• הרכב תזונתי מיטבי של חלב אם (כך.)
• הסתגלות לדרישות הגברת האנרגיה במהלך ההנקה על ידי הגדלת תכולת השומן של חלב אם במהלך ההנקה
• שיעור גבוה של חומצות שומן רב בלתי רוויות, ארוכות שרשרת (מקדמות צמיחה של מערכת העצבים המרכזית, המוח ובכך פיתוח יכולת אינטליגנציה ולמידה)
• סוכר חלב בחלב אם בונה מערכת חיסון חזקה בפלורה של חיידקי המעי הגס
• "הגנת קנים": נוגדנים הכלולים בחלב אם, שהילד לא יכול לייצר בחודשים הראשונים, מחזקים את המערכת החיסונית שלו
• התרחשות נדירה יותר מוכחת של מחלות רבות כמו דלקות במערכת העיכול, דלקות בדרכי הנשימה העליונות, דלקת אוזן-דלקת וזיהום בשלפוחית ​​השתן, מקרי מוות פתאומיים של תינוקות ואלרגיות בגיל הרך.
• קשר קרוב בין אם לילד באמצעות הנקה

קרא עוד בנושא בכתובת:

• חלב אם
• מיגון קנים - מה זה?

הטבות לאם

• מערכת יחסים אינטימית עם הילד
• שלווה רבה יותר באמצעות שחרור הורמוני ההנקה פרולקטין ואוקסיטוצין המחזקים את יכולת הטיפול וההתקשרות של האם
• חיזוק הביטחון העצמי והאינטואיציה
• קלות מחיי היומיום והעצמאות: החלב זמין תמיד, אינו מזיק מבחינה היגיינית ובטמפרטורה הנכונה
• חיסכון עלויות
• הפחתת משקל בגלל הירידה הקלורית המוגברת בזמן ההנקה
• רגרסיה רחמית מהירה יותר בגלל שחרור ההורמון אוקסיטוצין
• סיכון נמוך יותר לפתח אוסטיאופורוזיס, סרטן שד או סרטן שחלות

תהליך ההנקה

העובדה שהנקה באמת מתחילה מוצדקת על ידי מחזור רפלקס. הילד כבר למד את רצף רפלקס החיפוש-מצוץ-בליעה ברחם. אצל חלק מהילדים הרפלקס הזה להנקה עדיין לא בולט כל כך, ולכן ההנקה מעט קשה בהתחלה ויכולה להיות כואבת. אולם לאחר זמן מה הילדים למדו בעיקר מה לעשות כדי להשיג חלב.

אם הילד יונק כעת מהשד להניק, עצבים רגישים בעורולה מעוררים. גירוי זה מועבר למוח האם, שם הוא גורם לשחרור מאסיבי של ההורמונים פרולקטין ואוקסיטוצין. בעוד שפרולקטין גורם לייצור חלב, אוקסיטוצין מבטיח את זרימת החלב, כלומר הובלת חלב לכיוון הפטמה. האישה יכולה לתפוס את מה שמכונה רפלקס פליטת חלב זה כתחושת עקצוץ או עקצוץ. מכיוון שהוא מופעל משני הצדדים, החלב יכול להיגמר מהשד השני בזמן ההנקה. יתרה מזאת, מגע פטמת האם על ידי הילד גורם לרפלקס הזקפה של הפטמה: הפטמה הופכת למוצקה וארוכה יותר, ומקלה על הילד למצוא ואז לינוק את הפטמה בזמן ההנקה.

על מנת להיפטר מכל אוויר שנבלע בבליעה, ילדים רבים נוהגים לנקות לאחר ההנקה. מכיוון שהדבר גם מונע גזים וירוק, עליכם לפרנס את ילדכם. לשם כך, הניחו אותה מעל לכתף לאחר שתייתם וטפחו בעדינות על הגב מלמטה למעלה. בד גיהוק על הכתף מונע "תקלות קטנות". עם זאת, האיכר אינו חובה. אם ילדכם לא בלע אוויר, הוא לא יתכווץ לאחר ההנקה.

הנקה נכונה

כאשר מניקים, עליכם תמיד לבחור תנוחה הנוחה לאם וגם לילד. זה יכול להיות עמידה, שקר, ישיבה או הליכה. כרית היא לרוב יתרון להקלה על הזרוע או הגב. במידת האפשר, יש להציב את הילד כך שגופו פונה אל האם בזמן ההנקה ופיו מול הפטמה. תמיד צריך להביא את הילד לחזה ולא להפך. חשוב לשנות תנוחות הנקה בתדירות גבוהה. זה מבטיח התרוקנות טובה של השד והפטמות, אם לא שלמות,. במצב השקר, האם צריכה להיות בצד שלה ולתמוך בגב שלה ובגב הילד בכריות כך ששניהם יהיו בבטן לבטן.

ידית העריסה מתאימה במיוחד להנקה בזמן ישיבה: לאם יש כרית בגבה כמו גם בחיקה, איתה היא או תומכת בזרועה בזמן שהיא מחזיקה את ראש הילד בנוכל זרועה או על הזרוע, או שהילד שוכב עליו הכרית. לאחר מכן יש לתמוך בזרוע על משענת גב. אחיזת הגב מתאימה במיוחד לשדיים גדולים: הילד מונח מתחת לזרוע "מהודק"כך שהרגליים מכוונות לאחור. בניגוד לאחיזת העריסה, בה הילד שוכב בטן עם הבטן עם האם, כעת יש לו את הבטן לצד האם. ראשו נתמך ביד אמו.

את השד יש להציע לילד עם מה שמכונה אחיזת C. האישה אוחזת בשדה מלמעלה באגודל שלה וממטה בשאר האצבעות, מלטפת בעדינות את שפתיו של הילד. יש לשמור על האצבעות במרחק מספיק מהאיזולה, כך שגם פיו של הילד יכול לתפוס אזור זה.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: התנהגות בזמן הנקה

כפלות הנקה

במקרה של לידות מרובות, ניתן להניק את הילדים בזה אחר זה או במקביל. כאשר מניקים במקביל, ילד ששותה לא טוב מרוויח הרבה, מכיוון שמציצה של השד הסמוך מעוררת גם את רפלקס פליטת החלב בצד שלו.
בשל התנהגותם היניקה השונה, על הילדים לשנות את השדיים מדי פעם, כך שהרוקנות והגירוי של ייצור החלב זהים. עצירות אפשריות הן:

• תנוחה מקבילה: ילד אחד טמון באחיזת העריסה, השני באחיזת הגב; הראשים מצביעים באותו כיוון.
• אחיזת גב: שני הילדים "מהודקים" תחת אחיזת הגב; ראשם מצביע זה אל זה
• עמדת X: שני הילדים נמצאים בעריסה כך שגופם יחצה כמו איקס.
• תנוחת V: שני הילדים נמצאים בעריסה, גופם נוצר וי.

משך ההנקה

ה ארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליצה להניק באופן בלעדי למשך שישה חודשים. אם התינוק כבר נגמל לפני כן, יש להאכיל אותו בחלב תינוקות. לפני החודש החמישי יש להימנע ממזון מוצק נוסף בכל מקרה. מתי לגמוס יש להתאים לצרכי האם והילד ובהחלט יכול להתקיים רק לאחר גיל שנתיים. אולם החל מהחודש השישי, תלוי ברעב הילד, יש להאכיל מזון משלים מתאים בנוסף להנקה.

בעיות בהנקה

הנקה לא תמיד עובדת מייד, במיוחד בהתחלה, ובעיות בהנקה יכולות להתעורר גם לאחר זמן מה. מידע נוסף ניתן למצוא בעמודים שלנו:

• בעיות במהלך ההנקה אצל האם
• הנקה כואבת
• גודש בחלב
• גזים במערכת העיכול בזמן ההנקה
• בעיות בהנקה אצל הילד

קרא על זה: מסייע בהנקה

"שביתה שקטה"

המונח "שביתת הנקה" פירושו שהילד פתאום ופתאום כבר לא רוצה לשתות מהשד. התנהגות זו יכולה להיות מופעלת על ידי ריחות מוזרים כמו גם על ידי צריכת מזון, אלכוהול או תרופות לא ידועות על ידי האם. גם לאחר זיהום של הילד, או הלם מצעקת כאב מצד האם בזמן ההנקה, ניתן לדחות את השד כתוצאה מכך.
כדי לגשר על הפער, יש לבצע שאיבה או להתרוקן ידנית כך שלא תהיה גמילה. אז חלב זה לא אמור להגיע עם הבקבוק, אלא למשל. ניזונה מכוס. אם מצב זה לא נעלם לאחר זמן מה, יש לפנות לייעוץ רפואי.

מכשולים להנקה

יש להימנע מהנקה אם לאם יש מחלות כלליות קשות כמו סוכרת או סרטן. אין להניק את המחלות זיהומיות כמו זיהום בנגיף HIV, שחפת פעילה או ציטומגליה ודלקות חצבת. שימוש בסמים כמו עישון כבד והתמכרות לסמים או אלכוהול מהווים גם הם מכשול.הפרעות מטבוליות אצל ילדים יכולות גם להפוך את ההנקה לבלתי אפשרית. לא לשכוח ליטול תרופות שאינן תואמות את ההנקה.

מידע נוסף ניתן למצוא בעמודים שלנו:

• תרופות בזמן ההנקה
  • איבופרופן בזמן ההנקה
  • אנטיביוטיקה בזמן ההנקה
• אלכוהול בזמן ההנקה

גְמִילָה

לגמילה מיד לאחר הלידה, בדרך כלל מקבלות לאישה שתי מנות של התרופה Dostinex®. בנוסף משתמשים בקומפרסים לקירור, חזיות הדוקות כמו גם מרווה ותה נענע. אם לאחר תקופת הנקה יש רצון להפסיק את ההנקה, על הילד להמשיך ולהאכיל מזון המותאם לגיל. על מנת למנוע גירוי של ייצור חלב נוסף, יש לרוקן את החלב רק ידנית. תרופות ותה יכולות גם להפסיק את ייצור החלב.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: גמילה - מה הדרך הטובה ביותר לעשות זאת?

הנקה מחודשת לאחר הגמילה

אם האם רוצה להניק שוב בשלב מסוים, נדרשת קצת סבלנות. הילד צריך לקיים קשר עור קרוב עם האם באופן קבוע ואמור להחזיק את השדיים בערך כל שלוש שעות (גם אם עדיין לא הצליח) להתחיל שוב בייצור החלב.
ניתן לפתור זאת בצורה מיטבית בעזרת ערכת הנקה. האם עונדת צווארה בקבוק עם אוכל לתינוק שממנו מוביל צינור לפטמה. כתוצאה מכך, התינוק מקבל מזון נוסף, ויותר ויותר, חלב אם בו זמנית ומעורר ייצור חלב נוסף בו זמנית, כך שבקרוב ניתן להניק אותו.
אם זה לא עובד, ניתן להשתמש במשאבת שד חשמלית כדי לעורר את ייצור החלב כל שעתיים ביום ופעם אחת בלילה.

מרפאות ידידותיות להנקה

לגבי הנקה, חשוב במיוחד שיהיה קשר אינטנסיבי בין אם לילד בשעות ובימים הראשונים.
בעזרת מליטה שנקראת במהלך ההנקה, השניים יכולים להיות בסמיכות ללא הפרעה בשעות הראשונות שלאחר הלידה.
שוב חדר בחדר פירושו שהילד נמצא בחדר האם. עם מצעי מיטה הילד אפילו ישן במיטה האם.
בגלל האפשרויות השונות הללו, עליך לברר מראש על בתי חולים מתאימים ולהחליט על סמך צרכיך האישיים. אם אינך בטוח, תוכל להשתמש בפרס "בית חולים ידידותי להנקה" שמרפאות מקבלות מטעם ארגון הבריאות העולמי ומיוניסף אם הם עוקבים אחר "10 הצעדים להנקה מוצלחת".