דלקת גידים במטטרוס

הַגדָרָה

דלקת גידים במטטרוס ​​היא שינוי דלקתי חריף או כרוני בגידים השייכים לשרירי כף הרגל. מסיבות שונות, דלקת זו יכולה לפגוע בתנועת אצבעות כף הרגל הפגועה.

בנוסף לשיטות טיפול שמרניות, קיימים אמצעי טיפול כירורגי גם במקרים חריגים.

סיבות

ניתן לחלק את הגורמים לדלקת בגידים במטטרוס ​​לסיבות חריפות וכרוניות.

דלקת דלקת חריפה של המטטרוס ​​מתרחשת בעיקר כאשר עומס יתר על כפות הרגליים. זה יכול לקרות שלאחר הליכה ארוכה הכאב במטטארוס מתחיל.

גם אם למשל נשיאת משאות כבדים עלולה להוביל לדלקת בגידים של המטטרוס. הזן הלא מוכר מוביל לחיכוך חזק באזור נקודות ההתקשרות של הגיד על העצם, מה שגורם לגידים להיות מודלקים.
דלקת בכף הרגל בדרך כלל כואבת בעת תזוזה ונטולת כאבים למדי בזמן מנוחה. במקרה של דלקת דלקת חדה מאוד ומתקדמת, כאב במנוחה באזור המטטארוס יכול להופיע גם.

שימוש יתר לטווח ארוך במטאטרוס הוא אחד הגורמים הכרוניים לדלקת בגידים של המטטרוס. מסיבה זו, אם הנעליים אינן מותאמות כראוי ובאותה עת מתבצעות עומס מלא, דלקת דלקת כרונית של המטטרוס ​​יכולה להופיע. גם כאן הסימפטומים מתחילים בתחילה רק כאשר מופעל המטופל, אך לאחר מכן יכולים להיות נוכחים במנוחה אם הדלקת מתקדמת.

פגישה עם מומחה לאורטופדי ספורט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
כספורטאי נלהב התמחיתי בטיפול במחלות ספורט לאנשי מקצוע וספורטאי תחביבים.
ההתמקדות היא אפוא במחלות של השרירים, הגידים והמפרקים.

על מנת להיות מסוגלים לטפל בהצלחה באורתופדיה, נדרשת בדיקה יסודית, אבחנה והיסטוריה רפואית.
בעולמנו הכלכלי במיוחד, אין מספיק זמן לתפוס ביסודיות את המחלות המורכבות של האורתופדיה ובכך להתחיל טיפול ממוקד.
אני לא רוצה להצטרף לשורות "מושכי סכינים מהירים".

מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

תסמינים

התסמינים הראשונים של דלקת בגידים באזור המטטרסלי הם כאבים בעת הזזת כף הרגל והבהונות. מכיוון שהגידים השייכים לשרירים נעים איתו, הסתיידויות מובילות לחיכוך כואב, מה שעלול להוביל לדלקת ובכך לכאבים חזקים יותר. בתחילה, הכאב יכול להיות מורגש רק בעת תנועה, מכיוון שתנועת השרירים והגידים יוצרת את החיכוך הגדול ביותר.

מידע נוסף בנושא זה ניתן למצוא: כאבים מטטרסאליים

אם הדלקת מתקדמת, כאב מופיע אפילו במנוחה. יתר על כן, יתכנו נפיחות בחלק האחורי של כף הרגל או בהונות כואבות באופן חלקי ללחץ. מגבלות בניידות מתרחשות לעתים גם בגלל נפיחות הרקמה הרכה.

מידע נוסף בנושא זה ניתן למצוא: דלקת בכף הרגל

אִבחוּן

אבחנת דלקת הגיד בכף הרגל נעשית דרך תשאול המטופל ובדיקת הרופא. השאלה הראשונה שנשאלה היא מתי הכאב התרחש וכמה זמן הוא קיים.
מבקשים גם תנועות או עומסים שבוצעו בעבר ונבדקים בפירוט חומרת וסוג התלונות.

הבדיקה מתייחסת לניידות במפרקי הבוהן והקרסול, אשר הבוחן בודק באופן פעיל ופאסיבי.
אם משיכת אצבעות כף הרגל לכיוון הגוף כואבת במיוחד, הדבר מעיד על בעיית גידים באזור כף הרגל.
הסיבה לכך היא שכאשר אצבעות הרגליים זזות, הגידים של השרירים המשויכים באזור כף הרגל נעים קדימה ואחורה ובמקרה של דלקת, קיים חיכוך חזק באזור זה.

במהלך הבדיקה מתבקש המטופל גם לעמוד על קצות האצבעות ועל עקביו. אם הוא מצליח לעשות זאת רק עם כאבים, הדבר יכול להעיד גם על דלקת בגידים של המטטרוס.
במקרים של ספק, עדיין ניתן לבצע הדמיה למטרות אבחון. במקרה זה משתמשים בבדיקת האולטראסאונד שיכולה להראות הסתיידות ועיבוי גידים השרירים.

אם בדיקה זו אינה מספקת שום הוכחה ברורה לדלקת בגידים, ניתן לבצע גם בדיקת MRI של כף הרגל.

ניתן להמחיש היטב רקמות רכות בבדיקה זו. גידים ברגליים מודלקים יופיעו מעובים או מסתיידים, מה שתאשש את החשד לדלקת בגידים.

קרא עוד בנושא: MRI של כף הרגל

מֶשֶׁך

לעיתים קרובות זיהומי גיד מתחילים לאט. הנגרמת על ידי מאמץ כבד במהלך הספורט מבלי להתחמם לפני כן או על ידי תנועות חד צדדיות חוזרות ונשנות, נפיחות, אדמומיות וכאבים מתרחשים באזור הפגוע.

מרבצי אבנית יכולים להופיע גם לאחר תקופה ארוכה של טיפול שאינו מטופל, מה שמורגש ברעש שחיקה בעת מעבר דירה. משך הדלקת הגידים תלוי מאוד בשיבוש הגיד הפגוע או במפרק הנגוע.

אם זה נחסך בעקביות, הדלקת יכולה לשכך לאחר מספר ימים.

אם זה לא המקרה, יכול להתפתח ממנו קורס כרוני. חשוב להימנע מתנועות המפעילות או מתקן רצפי תנועה לקויים, למשל במהלך ספורט.

אמצעי מניעה, כמו תרגילי פיזיותרפיה, מסייעים גם הם לקצר או למנוע דלקת בגידים.

תֶרַפּיָה

משתמשים בעיקר בטיפול שמרני. חוסר תנועה וקירור כף הרגל במשך מספר ימים והטיפול האנטי דלקתי מובילים ברוב המוחלט של המקרים לשיפור מוקדם של התסמינים. איבופרופן או דיקלופנק משמשים כתרופות אנטי דלקתיות. דלקות כרוניות וחמורות גורמות לגידים שנדבקים זה בזה ולפגיעה קשה בניידות. במקרה זה יתכן ויהיה צורך בכך שפתרון אופרטיבי של הגידים ישיב את הניידות.

קרא גם: תרופות ביתיות לדלקת בגידים

הקלטה

הקלטות יכולות לעזור להאיץ את התחדשות הגיד המודלק.

הקלטת מגבירה את היציבות של האזור הפגוע, שמצד אחד מונע פגיעות תוצאתיות וגם נמנע מהעמסה לא נכונה.

אפקט ה vasodilator מסייע בהפחתת תהליך הדלקת. הקלטת יכולה גם להבטיח שהגיד הפגוע ישוחרר מלחץ ולכן לא ירגיז עוד יותר.

תרופות סבתא

ישנן גם כמה תרופות ביתיות לדלקת בגידים אשר יכולות להפחית את התגובה הדלקתית במהירות רבה יותר או לפחות להקל על התסמינים.

• מצד אחד, מעטפת הקוואק הוכיחה את עצמה, אשר משפיעה בצורה מרגיעה ונעימה על האזור הפגוע עם השפעתו המקררת. כדי לעשות זאת, מספיק לשים קווארק על בד, שמונח על האזור המודלק ומוחלף לאחר מספר דקות.
• קומפרסים לקירור מועילים גם לדלקת. חשוב לציין כי אלמנט הקירור לעולם לא צריך להיות ממוקם ישירות על העור, אלא תמיד עם מטלית בין לבין כדי למנוע את הקפאת העור.
• קלטות ותחבושות או רסיסים יעילים תמיד להפעלת החלק הפגוע בגוף על מנת לשמור על ההגנה ולמנוע גירוי נוסף של הגיד.
• ג'לים או משחות אנטי-דלקתיות מסייעים גם להאיץ את תהליך הריפוי ולבלום תגובות מוגזמות מהגוף.

תַחֲזִית

בהתאם לחומרת הדלקת, יתכן שיהיה צורך בטיפול של כמה ימים עד 4 שבועות עד שהסימפטומים שככו לחלוטין. זה מכריע גם באיזו מידה המטופל שם לב להתנעה של כף הרגל.

אם המטופל נטל יתר על המידה בשלב הריפוי, הדלקת יכולה להחמיר או להיות כרונית למרות מתן תרופות.

מתי אתה יכול לעשות שוב ספורט?

אם יש לך דלקת בגידים, עליך להקל בזה במקום להתאמן. יש להימנע מספורט למשך מספר שבועות.

במהלך תקופה זו, יש לחסוך ולגייס את הגיד המושפע, למשל עם סד מיוחד.

לאחר מכן ניתן לבצע אימונים פרטניים לאט לאחר זמן מה בכדי לחזק את השרירים שמסביב. עם זאת, יש להקפיד בזהירות ובזהירות את החזרה לספורט, במיוחד אם הספורט הפעיל את דלקת הגידים.

כיצד אוכל לדעת מה ההבדל בין דלקת בגיד במטטרוס ​​לשבר מתח?

שברי עייפות הם מה שנקרא שברי מאמץ המופיעים במיוחד אצל אנשים העוסקים בספורט בעצימות גבוהה ו / או בעלי עיוות מולדת וכתוצאה מכך עומס לא נכון על יסודות השלד האישיים.

העצמות שחוקות, כביכול, בלחץ עז ואז לרוב נשברות באופן ספונטני. מכיוון שהשברים בדרך כלל זולים יחסית זה לזה, בדרך כלל אין צורך בניתוח וניתוק תנועה נמצא בתכנית הטיפול.

מה שמסוכן הוא כי שבר מתח עם כאב, אדמומיות ונפיחות באזור הפגוע יש תסמינים דומים לאלה של דלקת הנשימה.
כאן צריך לשים לב האם התסמינים קשורים באופן זמני לפעילות גופנית וכמה זמן הם נמשכים.

ממסך של יותר משבוע יש לבצע אבחנות הדמיה כדי לשלול אחת משתי התמונות הקליניות.