כאב בעקב לרוחב

הַגדָרָה

כאב יכול להופיע במקומות רבים סביב הקרסול והעקב. למרות שלעתים קרובות הכאב מקומי בעקב לרוחב, הוא יכול להיגרם על ידי הקרסול העליון או התחתון, העגל, הקשת, הקרסוליים או המטטרוס.

העקב עצמו הוא בליטה גרמית של כף הרגל שעליה אדם מונח חלק גדול ממשקל הגוף. היא מרופדת ברקמות שומן יציבות בכדי לרפד את המופע לפני עצם העקב. בעגה טכנית נקרא העקב "קלקנאוס"ייעד. בין היתר, יש לו את הפונקציה החשובה להיות החיבור המחבר בין העגל למטטרוס ​​ויצירת הבסיס והמקור לגיד אכילס וקשת האורך של כף הרגל. כאבים יכולים להיגרם על ידי רבים מתכונות השלד והשרירים. מבדילים חשובים הם סוג הכאב ומתי הוא התרחש.

סיבות

כאב בעקב לרוחב נגרם לרוב על ידי שרירי העגל והמטטרוס. באזור זה ישנם מבנים אנטומיים ופיליגרפיים חשובים המאפשרים תנועות מורכבות בקרסול ובכף הרגל ובאותה עת נאלצים לשאת עומס משקל גבוה בכל הגוף. מפרקי הקרסול נוצרים מהפיבולה והשוק באזור הרגל התחתונה, ומעצם הקרסול והעקב באזור בסיס כף הרגל. ניתן לייחס כאבים בעקב לרוחב לפגיעה במבנים הגרמיים של עצמות אלה. גם מבני גיד ורצועה יכולים להיפגע וכואבים כתוצאה מפציעות או בלאי.

ככל הנראה הסיבה השכיחה ביותר לכאבים בעקב בצד היא זו תסמונת הגיד הפרונית. זה מופיע בדרגות שונות מאוד והוא מצב שכיח בקרב ספורטאי סיבולת. זה יכול לקרות גם במהירות אם רק התחלת לעסוק בספורט או אם יש לך נעליים גרועות. גידים מאחורי הקרסול החיצוני השייכים לשרירי העגל מוגדרים. שימוש יתר או חיכוך וגירוי תמידי בעצמות יכולים לגרום לגידים להיות מודלקים וכואבים בכל תנועה.

מחלה נפוצה נוספת היא שלוחה בעקב, כאן נוצרים התפתחות של גרדיים, מה שנקרא "דורבנים", בהתקשרות של גיד אכילס או גיד כף הרגל, מה שעלול להוביל לכאבים עזים בעקב בכל פעם שהיא מתרחשת. זה יכול להיות מלווה במה שמכונה "בורסיטיס תת כילית", בורסיטיס, שעלול להוביל גם לכאבים תלויים בתנועה. גורמים פחות נפוצים לכאבי עקב לרוחב יכולים להיות רצועה קרועה או תסמונת מנהרת טרסלית. האחרון הוא לכידת עצבים באזור המלוליאול המדיאלי.

פגישה עם ד"ר גומפרט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

ספורטאים (רצים, כדורגלנים וכו ') מושפעים לעתים קרובות במיוחד ממחלות כף הרגל. במקרים מסוימים, לא ניתן לזהות בהתחלה את סיבת אי הנוחות בכף הרגל.
לכן הטיפול בכף הרגל (למשל דלקת בגיד אכילס, דרבן בעקב וכו ') דורש ניסיון רב.
אני מתמקד במגוון רחב של מחלות כף הרגל.
מטרתו של כל טיפול היא טיפול ללא ניתוח עם התאוששות מלאה של הביצועים.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

בורסיטיס תת כילית

פירושו של תת-שילוב בורסיטיס מתורגם "דלקת בגיד הבורסה ואכילס". בורסה הם חלקים מכמוסת המפרק המלאים בנוזל סינוביאלי. הם אינם קיימים אצל כל האנשים, אך הם וריאציה של קפסולת המפרק בה נוצר כיס קטן לאחר פציעה או ללא סיבה. הבורסה יכולה להיות מודלקת על ידי פתוגנים חיידקיים או נגיפיים, אך מעל הכל על ידי חיכוך מכני וגירוי. זה מוביל לכאבים עזים עם לחץ ותנועה, שכן הבורסה נמצאת מתחת לגיד אכילס. גורם שכיח לגירוי מכני הוא שלוחה בעקב העליון. העצם הבולטת יכולה לגרום לכאבים ולגירוי של הגיד והבורסה בכל תנועה בגיד אכילס. במקרים מסוימים, הבורסה המודלקת יכולה לקרוע. לעתים קרובות יש צורך בניתוח להסרת הבורסה ולהסרת הדלקת.

קרא עוד על זה תחת

• דלקת בעקב
• ניתוח של בורסיטיס

שלוחה בעקב האחורי

השלוחה בעקב האחורי נפוצה משמעותית משלוחה של העקב העליון. זוהי מחלה שכיחה ביותר שיותר מאחד מכל שלושה אנשים סובלים במהלך חייהם. לעתים קרובות ניתן לראות את השלוחה בתמונת הרנטגן על כף כף הרגל כבלטת עצם קטנה. עם זאת, הרנטגן לא יכול לספק שום מידע על הכאב. יתכנו גם כאבים חזקים, אם כי לא ניתן לראות שום חריגות ברנטגן.

שלוחה בעקבים היא יותר מחלה בגיל מבוגר, אך היא נפוצה גם אצל ספורטאים. לעתים קרובות הכאב יכול להיות חמור מאוד, מכיוון שדרבן העקב לא מלווה לעיתים נדירות בדלקת מקומית. במקרים אלה, תחילה יש להקל על כף הרגל. ריפוד בנעל יכול גם בהתחלה להקל על הכאב עד שהדלקת המקומית שככה. בטווח הארוך, פיזיותרפיה בפרט מסייעת בשיפור תסמיני דרבן העקב. נבדקות גם שיטות טיפול חדשות, כמו טיפול בגלי הלם או קרינה. במקרים נדירים, ניתוח יכול גם להקל על התסמינים.

קרא גם על זה דרבן עקב - מה זה?

תסמונת הגיד הפרונית

שרירי הנקבים ממוקמים בעגל והם לחוצים במיוחד במהלך ספורט הסיבולת כמו ריצה קלה. באזור הקרסול, השריר מושך את גידו סביב הקרסול החיצוני ואז מתחבר לכף הרגל. במהלך תהליך זה הגיד יכול להתעצבן על ידי שימוש יתר וטעינה לא נכונה ולהיות דלקתי עד כאב.

מכיוון שהגיד משתתף בכל תנועה בקרסול ומשפשף על הקרסול החיצוני, הכאב מתרחש בכל צעד. רצים מנוסים וחסרי ניסיון נמצאים בסיכון במיוחד לתסמונת הגיד הנקוב. גירוי בגידים יכול להתרחש אם המטופל מוגזם מדי בריצות תכופות, כמו גם פעילויות ספורטיביות חסרות ניסיון, לא מוכרות. לעתים קרובות האחרון גורם לעומסים לא נכונים, למשל בגלל הנעלה לא נכונה. האמצעי הטיפולי הראשון החשוב ביותר הוא חופשת הספורט.הגיד זקוק להגנה וזמן להתחדש. גם לאחר שכאב הכאב, ראשית יש להקפיד על מנוחה נוספת על מנת לאפשר לגיד להחלמה הדרושה.

קרא עוד על זה תחת

• תסמונת הגיד הפרונית
• דלקת בגיד peroneal

קרע רצועה חיצונית

קרע ברצועה לרוחב הוא תוצאה אופיינית לפגיעה בקרסול. הגורם השכיח ביותר לדמיע הרצועה החיצונית הוא מה שמכונה "טראומת ספינינג". משמעות הדבר אינה אלא פיתול פנימי. כתוצאה מכך, הקרסול החיצוני מתנפח לרוב בגלל חבורה.
הצעדים הראשונים לאחר פיתול הקרסול מורכבים מקירור, הגנה, הגבהה ודחיסה. ברוב המקרים הטיפול שלאחר מכן מורכב רק מנוחה ומנוחה.

קרא עוד על זה תחת

• רצועה קרועה בקרסול
• טיפול במתיחת רצועה

תסמונת מנהרת טרסאל

תסמונת מנהרת טרסאל היא מצב נדיר ביותר שיכול להיות מלווה בכאבים בעקב. מספר עצבים, הנוטלים את אספקת השרירים ותפיסה רגישה בעגל וכף הרגל, מושכים את הקרסול לאזורי האספקה ​​שלהם בכף הרגל. מה שנקרא "עצב טיביאלי"פועל באזור הקרסול הפנימי קרוב לעצם דרך מנהרת הטארסאל. במקרים נדירים מאוד, עצם שבורה, חבורה או ללא סיבה נראית לעין, יכולה להתרחש דחיסה של העצב. כתוצאה מכך, אצבעות הרגליים מתחילות לעקצץ, ואז כאב ולהיות קהות. כשל בשרירי כף הרגל יכול להתרחש גם כן. יש להקל על העצב באופן מיידי על מנת שהמגבלות לא יימשכו לצמיתות.

קרא עוד על זה תחת תסמונת מנהרת טרסאל

תסמינים נלווים

התסמינים הנלווים יכולים להשתנות עם הגורם הנוכחי ובכך לספק מידע חשוב על הבעיה הבסיסית.

אם יש עקצוץ או חולשה בכף הרגל, יש לקחת בחשבון נזק עצבי.

נפיחות חריפה ואדמומיות מרמזות לרוב על חבורה, אך ניתן להעלות על הדעת דלקת מקומית אם ישנם סימנים אחרים לדלקת כמו התחממות יתר וכאבים.

מחלות בעצמות ובגידים מתאפיינות בעיקר בכך שניתן לעורר את הכאב על ידי תנועות ממוקדות ולחץ חיצוני.

אִבחוּן

הצעדים החשובים ביותר לאבחון הם התשאול והבדיקה הגופנית המדויקת, גם אם הסיבות נראות רבות, הנסיבות הנלוות והתלונות המדויקות יכולות להגביל מאוד את התמונות הקליניות הפוטנציאליות מראש. ניתן לבצע בדיקות נוספות כדי לאשר את האבחנות החשודות באינדיבידואליות. צילומי רנטגן מספקים לרוב מידע נוסף במקרה של תלונות בעצמות ובגידים. במקרה של דלקת חריפה ותלונות ברקמות רכות, בדיקת MRI יכולה גם לספק מידע חשוב.

יַחַס

תמיד יש להכריע בטיפול יחד עם כירורג אורטופדי במקרה של תסמינים חמורים.

ניתן לרפא הרבה מהמחלות של הגידים והרצועות על ידי מנוחה ומנוחה עקבית וממוקדת.

במקביל נחסך שלוחה בעקב. ואז פיזיותרפיה בהדרכה מקצועית יכולה לחסל את הסימפטומים לטווח הארוך. במקרים נדירים, פעולות יכולות להועיל גם לתסמינים כמו דרבן עקב או תסמונת גיד peroneal. נבדקות שיטות טיפול חדישות בעזרת גלי הלם או קרני רנטגן אך טרם נעשה בהן שימוש בכל רחבי הגלגלים.

מֶשֶׁך

משך הזמן תלוי מאוד במידת ובסוג אי הנוחות. כאבים רבים הנגרמים מגירוי בגידים, אי נוחות בשרירים או דלקת שוככים לאחר מנוחה מספקת. ככל שתהיה מוקדם יותר התנעה, מהר יותר יתאוששו המבנים האנטומיים. אפילו עם רצועה קרועה או פגיעות חריפות בקרסול, מספר שבועות של מנוחה יכולים להוביל לחופש מתסמינים. במקרים רבים, הריפוי מתקדם מהר יותר לאחר הניתוחים, שכן סטרס ופיזיותרפיה יכולים להתחיל שוב בשלב מוקדם.