דלקת בגידים בשוקה

הַגדָרָה

דלקת גידים בשוקה היא דלקת בגידים.

באופן כללי, בין דלקת הגידים (דלקת גידים) ודלקת גידים (Tendovaginitis) ניתן להבחין. לעיתים קרובות נגרם כתוצאה ממאמץ לא נכון ומופרז, במקרים נדירים מחלות זיהומיות ופציעות עלולות להוביל לדלקת בגידים של השוקה.

למרות שדלקת בגידים יכולה לקחת זמן רב לריפוי, אם הסימפטומים נמשכים, יש לפנות לרופא לצורך תכנון טיפולי נוסף.

גורמים לדלקת בגידים בשוקה

ישנן סיבות רבות ויכולות שיכולות לגרום לדלקת בגידים בעצם השוק. לרוב, עומס יתר על השרירים והגידים הוא הסיבה לדלקת.אתלטים שחושפים את הגידים לסטרס מסוים נמצאים לפיכך בסיכון להתפתחות דלקת דלקת הנשימה.

פגיעות בגידים כתוצאה מתאונות וכדומה יכולות גם לגרום לדלקת. זה במיוחד המקרה כאשר פתוגנים זיהומיים מגיעים לגיד דרך פציעות והזיהום גורם לדלקת.

ואחרון חביב, גם מחלות ראומטיות או מחלות ניווניות של השרירים והגידים יכולים לגרום לדלקת בגידים.

דלקת בגידים לאחר ריצה קלה: סד שוקה

לעתים קרובות ניתן להאשים בכך שביצוע אימונים ספציפיים, במיוחד ריצה קלה או ריצה, בגרימת תסמינים. במקרה זה, סביר להניח שמדובר בתסמונת סד השוק (תסמונת קצה השוקה המדיאלית, "סד שוקיים") מעשים. עד כה לא ניתן היה להבהיר בבירור איזה מבנה גורם לתלונות. ההנחה היא כי עומס יתר על השרירים מוביל לעוריית יתר ודלקת של השריר והגיד.
פגיעה בשריר בצורה של קרע בסיבי שריר אפשרית אף היא. דלקת של הפרוסטוסטיאום מתרחשת גם היא, המתבטאת בכאבים עזים במיוחד, במיוחד כאשר הם מופעלים. על מנת להגיע לשיפור המהיר ביותר, יש לפנות לרופא. אמצעים טיפוליים שמרנים להקלה על הסימפטומים כמו גם הגנה עקבית על הרגל הפגועה. בדיקות הדמיה נחוצות במקרה של כאבים חריפים על מנת לשלול שבר בעצם, העלול לגרום לתסמינים דומים.

קרא עוד על זה תחת דלקת פריוסטיאום בשוק

פגישה עם מומחה לאורטופדי ספורט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
כספורטאי נלהב התמחיתי בטיפול במחלות ספורט לאנשי מקצוע וספורטאי תחביבים.
ההתמקדות היא אפוא במחלות של השרירים, הגידים והמפרקים.

על מנת להיות מסוגלים לטפל בהצלחה באורתופדיה, נדרשת בדיקה יסודית, אבחנה והיסטוריה רפואית.
בעולמנו הכלכלי במיוחד, אין מספיק זמן לתפוס ביסודיות את המחלות המורכבות של האורתופדיה ובכך להתחיל טיפול ממוקד.
אני לא רוצה להצטרף לשורות "מושכי סכינים מהירים".

מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

תסמינים של דלקת הנשימה בשוקה

הסימפטום העיקרי של דלקת בגידים על עצם השוק הוא כאבים עזים באזור הפגוע. בדרך כלל הכאב הוא הגדול ביותר בזמן מאמץ. כאב עוקץ בשוקו נפוץ. לחץ על השוק יכול גם לגרום לכאבים עזים.

בנוסף לכאב, ישנם לעתים קרובות תסמינים נוספים אשר, כסימנים לדלקת, יכולים להעיד על המחלה הבסיסית. זה כולל אדמומיות שוקה, נפיחות ואובדן תפקוד קשה פחות או יותר של הגיד ושל השריר הנלווה אליו.

זיהום בגיד יכול לגרום לתסמינים אחרים כמו חום ומצב כללי ירוד. פגיעות בשוקה עם זיהום ודלקת שלאחר מכן יכולים להיות קשורים להיווצרות מוגלה בפצע.

אתה עשוי להתעניין גם בנושא זה: גוש על השוק

טחינה מדלקת דלקת השוקה

מרבצי אבנית יכולים לגרום לשמיעת קראנץ 'בעת מעבר דירה. מרבצי אבנית אלה מורכבים ברובם מפירופוספט סידן ומשקעים כגבישים במפרקים ולעיתים בעיניים ובנוצות אופטיות. הם מובילים לחיכוך שיכול לא רק להיות כואב במיוחד, אלא גם להישמע מוחשי ומוחשי.

נושא זה יכול לעניין אותך גם: הסתיידות הגיד

אבחון דלקת בגידים של השוקה

על מנת להיות מסוגלים לאבחן דלקת בגידים של השוקה, יש לפנות לרופא. לעתים קרובות זה יכול לבצע אבחנה חשודה על סמך הסימפטומים ואנמנזיס מפורט. בדיקה תפקודית של השריר והגיד המשויך יכולה גם לספק אינדיקציה למחלה הבסיסית.

במקרים נדירים, יכול להיות מועיל לנקוט אמצעי אבחון נוספים בכדי לבסס את האבחנה. תהליכי הדמיה בפרט נמצאים בחזית האפשרויות הללו. בפרט, סריקת MRI וסריקת אולטרסאונד של הגיד יכולים לספק רמזים לכך שיש דלקת בגיד השוקה.

איך מבדילים דלקת בגיד דלקת בין הפסקת עייפות?

שברים בעייפות נפוצים במיוחד בקרב ספורטאים תחרותיים או אצל אנשים עם מחלות קודמות כמו אוסטאופורוזיס או דלקת מפרקים שגרונית. מבדילים בין שברים למאמצי אי ספיקה. הראשון אצל ספורטאים, שלעתים קרובות מתחים את העצמות ובכך יוצרים יותר ויותר סדקים קטנים. התסמינים מופיעים בדרך כלל לאט; כאב במאמץ, אדמומיות או נפיחות מוחשית יכול להעיד על שבר מתח.

דלקת הנשימה בולטת רק באטיות, הכאב עז במיוחד במהלך האימון, אך לאחר מסלול ארוך יותר הוא מורגש יותר גם במנוחה. אדמומיות ונפיחות עלולות להופיע גם כן, כמו גם רגישות מוגברת לחום באזור. בהמשך הדרך יכולים להתרחש מרבצי אבנית הגורמים לנקישות נשית וגם לנקישה במישוש.

טיפול בדלקת הגידים בשוקה

הטיפול בדלקת גידים בעצם השוק מבוסס בעיקר על הסיבה שאחראית לדלקת. תלוי בסיבה הבסיסית, בעיקר שיטות טיפול שמרניות נמצאות בקדמת הטיפול. אם לא ניתן לאבחן מחלה מערכתית או פגיעה בגיד, עומס יתר של הגיד סביר להניח.

שיטות שמרניות המשמשות לטיפול בדלקת הגידים הן בעיקר להגנה על הגיד הפגוע כמו גם נטילת משכך כאבים ותרופות אנטי דלקתיות.

ניתן להשיג הגנה מספקת של הגיד על ידי הימנעות מוחלטת מספורט, הגנה כללית על הגיד, תחבושת קלטת, סד או, במקרים נדירים, מגבס של פריז. בנוסף, פיזיותרפיה יכולה לעזור גם בטיפול בדלקת ולקצר את הזמן שנדרש לריפוי. אם אמצעים שמרניים אלה מיושמים בעקביות, ניתן להניח ריפוי מלא של הגיד וחופש מתסמינים.

אם הגיד נפגע כתוצאה מפציעה, אמצעים כירורגיים הם לרוב תחילת מהלך הטיפול. במקרה זה יתכן ויהיה צורך לנקות את הפצע ובמידת הצורך להחזיר את הגיד.

נושא זה עשוי לעניין אותך: תרופות ביתיות לדלקת בגידים

הדבקות בגיד על השוקה

הקלטה יכולה להאיץ את תהליך הריפוי. הן היציבות הנוספת המקלה על האזורים הנגועים והן הלחץ המופק מהגידים המודלקים נתפסים במהירות כשיפור חיובי.

לקלטת צריכה להיות השפעה חיובית גם על זרימת הנוזלים. המשמעות היא שמזהמים מוסרים מהר יותר ותופעות הדלקת מקלות. יש להשפיע גם על מערכת הכאבים האנדוגניים. משמעות הדבר היא שההקלטה מפעילה קולטנים מסוימים האחראים להקלה על הכאב של הגוף עצמו.

בדרך כלל אתה זקוק לשתי רצועות להקלטה. אחד מחובר לחלק הפנימי של העקב ואז נמשך במתח על קרקע כף הרגל אל מחוץ לכף הרגל ואז נמשך לחלק הכואב של הרגל. הרצועה השנייה מחוברת גם לחלק הפנימי של העקב ועכשיו מתרוצצת סביב החלק החיצוני של העקב ואז מחוברת לחלק החיצוני של כף הרגל.

קרא עוד על זה: תחבושת קלטות

טיח של פריז לדלקת גידים בשוקה

החלת יציקת גבס צריכה בכל מקרה לכפות הגנה על האזור בגבס. זה יכול להיות נחוץ במקרה של דלקת בגידים, אם לא ניתן להשיג הגנה בדרך אחרת או שהיא אינה מספיקה. יישום יציקת גבס הוא חריג בטיפול בגידים דלקתיים, בדרך כלל מספיקים אמצעים שמרניים בכדי להיות מסוגלים לטפל במחלה.

משך דלקת הגיד בשוק

דלקת גידים היא מחלה שלרוב לוקח זמן רב לרפא. אף על פי כן, סיכויי ההחלמה בדרך כלל טובים מאוד. בדרך כלל ניתן להניח שתהיה ריפוי של בין שבועיים לקורסים קלים עד 4 חודשים בקורסים דלקתיים בולטים. קורסים ארוכים נגרמים לרוב כתוצאה מהגנה לא עקבית של הגיד או מחלות בסיסיות או מפגיעה בגיד.

גורמים אחרים משפיעים באופן מכריע על הזמן שלוקח להשיג חופש מוחלט מתסמינים. לחץ מתמשך בגיד יכול להגדיל משמעותית את זמן הריפוי. גם אם האמצעים הטיפוליים נפתחים מאוחר, זמן רב יותר יכול לחלוף עד שהמטופל יהיה חופשי לחלוטין מתסמינים.

אם הדלקת בגידים לא השתפרה לאחר מספר חודשים, יש להתייעץ שוב עם רופא כדי לבדוק האם ניתן להתאים את הטיפול.

מתי אתה יכול להתחיל להתאמן שוב?

באופן כללי, אם יש לך דלקת בגידים, אסור לך להתחיל להתאמן מוקדם מדי.

עם פציעות רבות בימינו, נאמר כי התניידות היא ככל הנראה לא האופציה הטובה ביותר. במקרה של דלקת גידים זה בדיוק זה. ניתן לבצע את ההשתתפות באמצעות תחבושות כמו גם עם סדקים מיוחדים והיא אמורה להתקיים לאורך מספר שבועות. במיוחד בשעות הלילה, כאשר לגיד יש זמן להתאושש, יש ללבוש סד או תחבושת על מנת שלא ניתן למנוע את תהליך הריפוי על ידי תנוחה לא נכונה כפופה.

אם אתה מתחיל להתאמץ מהגיד המודלק מוקדם מדי, הסימפטומים הולכים ומחמירים ומעגל קסמים מתחיל. זה מרחיק את הספורט עוד יותר. במקום תרגילים מאומצים המתעלמים מהדלקת, יש להחזיר בעדינות את הניידות של המפרקים ולחזק לאט את קבוצות השרירים הסובבות והנפגעות.

יתרה מזאת, יש להקפיד על שלבי תרגילי מתיחות ותרגילי חימום לפני האימון. הגידים צריכים להתרגל בהדרגה ללחץ הגבוה יותר וצריכים להיות הפסקות בין לבין כך שהאזור הפגוע יוכל להתאושש. כמו כן, חשוב להשתמש בציוד המתאים לספורט בו אתם עוסקים. תחבושות או קלטות יכולות להועיל גם כאן בכדי להעניק יציבות וביטחון. חשוב במיוחד שהדלקת לא תהפוך לכרונית ושיש לך תחושה לגופך. כך תרגישו אילו תנועות כבר אפשריות ואילו מהן כדאי לכם לחכות זמן מה.