האנטומיה-בלקסיקון

צמיחת גבות

מבוא

צמיחת הגבות אינה תמיד זהה. במקום זאת, הוא מחולק לשלושה שלבים שבהם המהירות שונה מאוד.

ניתן לחלק שלבים אלה לשלב הצמיחה, המעבר והמנוחה.

זה יכול לקחת מספר שבועות עד שנה שלמה עד שגבה קרועה לחלוטין תחזיר את אורכה המקורי.

כמה מהר גבות צומחות?

שלב הצמיחה (שלב האגן) מאופיין בצמיחת אורך השיער המהירה ביותר. כאן מתארכות שערות הגבות בכ- 1.1 מ"מ לשבוע. המהירות, כמו גם משך שלב הגידול, הם גנטיים בחלקם. לכן הם יכולים להיות שונים מאוד מאדם לאדם אחר.

שלב המעבר (השלב הקטגני) מאופיין בעובדה שהגידול נעצר לאט. זקיק השיער ממנו הגבה צומחת הופך למום. בסוף שלב זה הגבה נופלת. הגבות צומחות כעשרה חודשים לפני שהם נושרים.

שלב המנוחה (שלב הטלוגן) משמש בעיקר ליצירת פפילה חדשה לשיער. לגבות זה יכול לקחת מספר שבועות עד מספר חודשים. לאחר מכן פפילת השיער החדשה נכנסת לשלב האנאגן וצמיחת השיער מתחילה שוב.

ראשית כל, קרא גם את המאמר שלנו בנושא האנטומיה של הגבות: גבות - כדאי לדעת זאת

מה משפיע על צמיחת גבות?

גורמים רבים ושונים קובעים את צמיחת הגבות. אחד מהם הוא נטייה גנטית. מהירות צמיחת השיער בפרט, אך גם משך שלב צמיחת השיער, מושפעות מהמשפחות.

הורמונים, חומרי המסנג'ר של הגוף, משפיעים גם הם על צמיחת השיער. במיוחד הורמוני גדילה כאלה גורמי גדילה לשלוט על חלוקת התא הדרושה לצמיחה.

עם זאת, מחסור (תת פעילות של בלוטת התריס) או עודף (יתר של בלוטת התריס) של הורמוני בלוטת התריס יכולים להגביל את צמיחת הגבות. זה קורה גם עם עודף של הורמונים זכריים טיפוסיים (אנדרוגנים) כגון הדיהידרוטסטוסטרון.

אכילת תזונה בריאה חשובה גם לצמיחת גבות אופטימלית. אספקת הוויטמין ביוטין ממלאת תפקיד חשוב במיוחד. זה נמצא בשיבולת שועל, חלב, שפירית ואגוזים. בנוסף לספיגה לא מספקת של הוויטמין, תרופות (נוגדי פרכוסים, אנטיביוטיקה) או צריכה מוגזמת של ביצים גולמיות יכולות גם הן לגרום למחסור בביוטין.

תזונה בריאה כוללת גם מינרלים כמו ברזל או אבץ וחלבונים מספקים. מחסור בברזל בפרט, העלול לגרום לאנמיה, משפיע לרעה על צמיחת הגבות.

בנוסף, מריטה מוגזמת או ארוכת טווח עלולה להוביל לפגיעה של פפילת השיער לעיתים קרובות מדי. לאחר מכן זה צלקות וצמיחת שיער חדש יכולה להתעכב מאוד או אפילו להפסיק לחלוטין.

תזונה בריאה היא הבסיס לצמיחת הגבות וגם לבריאותו הכללית של הגוף. אנו ממליצים לכן לעיין במאמרים הבאים:

איזה תפקיד ממלא ביוטין הוויטמין H?
איך נראית תזונה בריאה?

אילו תרופות ביתיות מעוררות צמיחה?

ישנם הרבה תרופות ביתיות המיוחסות להאצת צמיחת הגבות.

תרופה ביתית פשוטה היא הפסקת מריטה או שעווה. בנוסף, יש להימנע משריטות או שפשוף נמרץ, כמו גם פילינג יתר. איפור המורח על הגבות יש להשתמש במשורה או להשמיט כולו.

עיסוי קל בגבות נחשב גם כתרופה ביתית. זה מגביר את זרימת הדם ובכך מבטיח אספקה טובה יותר של חומרים מזינים. יש להשתמש בעיסויים בעדינות ובמתינות.

גם אומרים שמיץ שום או בצל יש לו השפעה חיובית על צמיחת הגבות. שמנים כמו יש שמן זית. אך גם מוצרי טיפוח עור כמו ג'לי נפט או אלוורה יכולים לתמוך בצמיחה.

תרופות ביתיות בדרך כלל זולות יותר ממוצרים קוסמטיים כמו סרום גבות. ההשפעה של תרופות ביתיות לרוב אינה מאושרת קלינית ולכן ניתן להניח רק את זה. עם זאת, לרוב התרופות הביתיות אין תופעות לוואי או כמעט לא. לנסות את זה בדרך כלל לא כואב. עם זאת, יש להקפיד על גירוי אפשרי ושינויים באזורי העור שבאים במגע עם התרופה הביתית.

תרופות ביתיות מראות הבטחה בתחומים רבים. המאמרים הבאים בנושא תרופות ביתיות וקוסמטיקה עשויים להיות חשובים גם לכם:

תרופות ביתיות למעגלים כהים
תרופות ביתיות לאקנה

שמן קיק לצמיחת גבות

שמן קיק נחשב כתרופה ביתית מוכחת לקידום צמיחת גבות. עם זאת, כיום אין מניחים השפעה מואצת על צמיחת הגבות.

אך שמן קיק יכול לגרום לשיער להראות עבה יותר, מבריק ומשיי לאחר היישום.

כשאתה משתמש בשמן קיק, עליך להיזהר מכל אי התאמה.

תוכל למצוא מידע נוסף על שמן קיק בכתובת: שמן קיק - איך זה עובד?

שמן קוקוס לצמיחת גבות

שמן קוקוס נחשב כתרופה ביתית להאצת או לעידוד צמיחת הגבות. עם זאת, השפעה זו לא אושרה בוודאות.

ניתן להשתמש בשמן לטיפול בגבות. זה גורם להם להראות עבים יותר, נוצצים יותר וכהים יותר. זה גם גורם לעתים קרובות לגבות להראות עבות יותר.

כשאתם משתמשים בשמן קוקוס, עליכם להיזהר מכל אי סבילות.

מה לחשוב על סרומי גידול גבות?

אם הגבות צומחות רק בדלילות או בכלל לא, ישנם טיפים ועזרים רבים לעידוד הצמיחה. סרומי צמיחה הם גם חלק ממגוון רחב זה ומוצעים כעת על ידי חברות רבות ומגוונות.

המרכיבים הפעילים בסרום הגבות משתנים. לרוב משתמשים בחומרים החשובים לצמיחת שיער או לעור יציב. אלה כוללים ביוטין (ויטמין), חומצה היאלורונית (חלק מהמטריקס החוץ תאי, כלומר המרווח בין התאים), פנתנול (מבשר לוויטמין) או פפטידים (חלבונים קטנים).

עם זאת, שנוי במחלוקת אם חומרים אלו נקלטים בגוף במידה רבה יותר כאשר הם מוחלים על העור.

לעתים קרובות משתמשים בפרוסטגלנדינים. אלה הם חומרים שליחיים (הורמונים) של הרקמה. הם מעוררים צמיחת שיער. בגוף הם מתווכים, בין היתר, התפתחות חום וכאב. תופעות לוואי אלה יכולות להופיע בסרום גבות המכיל פרוסטגלנדינים. זה יכול גם לגרום לנפיחות.

לכן יש לבדוק בקפידה את התאימות בעת שימוש בסרום כזה. יש לציין כי כמעט ולא קיימים מחקרים קליניים המוכיחים את השפעות סרום הגבות. לכן לא ניתן לומר בוודאות אם ניתן לייחס צמיחה כלשהי לסרום. ניתן להעלות על הדעת סוג של אפקט פלצבו. בנוסף, סרומים רבים גורמים לגבות להראות טוב יותר ועבה יותר, מה שעלול להוביל לרושם שהשיער צמח מהר יותר.

רוב הגבות צומחות גם הן ללא סרום ברגע שהן למשל. כבר לא יהיה מרוט. אם אתה רוצה לגדל את הגבות שלך, אתה צריך להיות סבלני לפני שאתה פונה לקוסמטיקה יקרה.

הימנעות מריטת הגבות יכולה לקחת מאמץ כלשהו בהתחלה, כך שניתן גם למרוט מעט את הגבות בהתחלה. כך תוכלו לנקוט את הגבות בצורה הטובה ביותר: טיפים למריטת גבות