יבש

מבוא

המונח "יבוש" מקורו בלטינית ומקורו במילים לְשֶׁעָבַר = "כבוי" ו- סיקוס = "יבש". זה למעשה מסביר את המילה כמעט בפני עצמה. התייבשות היא פשוט מילה נרדפת למילה הנפוצה "התייבשות" או התייבשות (מומלץ להיזהר כאן! זה לא אומר התייבשות, כפי שמקובל להניח, אלא התייבשות. הראשונה מציינת את נסיגת המימן והיא מונח טכני בכימיה או בפיזיקה מולקולרית. זה האחרון פירושו נסיגת מים, שגם אותה חיפש כאן).

כעת, לאחר שמייננו בערך את המינוח, אנו יכולים להתמסר לשאלה הממשית: מה זה יבוש, איך זה קורה, מה זה עושה ובעיקר, כמה זה מזיק ומה אפשר לעשות בקשר לזה?

הַגדָרָה

במילים פשוטות, יבוש הוא פשוט המצב שגוף אנוש נכנס אליו כאשר יש לו יותר מים, או ליתר דיוק נוזלים, מפסידממה שמוזנים לו. ה התייבשות התייבשות והתייבשות הגוף המיובש וההשלכות של התייבשות.
הגוף האנושי שלנו מורכב בערך מגברים 60-65 %אצל נשים בערך 50-55% ובילדים בערך 60-70% של מים. זה לא כל כך קל לקבוע את אחוז מי הגוף במשקל הגוף, ככלל מדובר באומדן משוער שניתן לחשב על סמך משקל הגוף, מין וגילם. כמובן שזה מה שנקרא מי גוף לא סוג המים שיוצאים מהברזים שלנו וזורמים בנחלים ונהרות. מי הגוף מורכבים מכמה מחזורי נוזלים שונים המחולקים בערך נוזלים תוך תאיים (כלומר הנוזלים שנמצאים בתוך תאים) ו- נוזלים חוץ תאיים (אלה שנמצאים מחוץ לתאים) מחלקים משנה. מה שנקרא מרחב תוך-וסקולרי, כלומר כל מה שנמצא בתוכו כלי דם ו כלי הלימפה כלול בחלל החוץ תאי.
הנוזלים התוך תאיים והנוזלים החוץ תאיים נבדלים זה מזה לא רק במיקומם, אלא גם בשלהם הרכב עַל אלקטרוליטים, חלבונים והאוסמולליות שלהם שונות זו מזו. כמה מהאלקטרוליטים החשובים בגוף כוללים נתרן, אֶשׁלָגָן, סִידָן ו מגנזיום. חשוב מאוד שחומרים אלו יהיו קיימים בגוף בריכוז מאוד ספציפי, מכיוון שרק אז יכולים כל התהליכים המטבוליים והאחרים בגוף לפעול בצורה חלקה ו"המכונה האנושית "יכולה לתפקד. עם זאת, אם יאבד יותר מדי נוזלים, כבר לא ניתן להבטיח את האיזון הדק בין האלקטרוליטים הבודדים לבין יסודות קורט אחרים והתופעות המגוונות ביותר מופיעות. סימנים חמים חשובים להתייבשות או התייבשות מתקרבת הם אם כן:

תסמינים

צָמָא, כאב ראש מכל סוג שהוא, כללי מרגיש חלש ו קושי להתרכז, שפתיים יבשות, א ירידה במשקלמה שנקרא קפלי עור עומדים (אם צובטים את העור בקצרה במקום אחד ומושכים אותו למעלה, הוא בדרך כלל חוזר למקומו המקורי תוך שניות ואינך יכול עוד לראות דבר. עם זאת, אם הגוף סובל ממחסור בנוזל, העור נשאר לזמן קצר במצב המורם והוא איטי להחלים (זהו סימן מובהק להתייבשות), כאבי כליות ובעיות במתן שתן, עצירות, פקקת ונטייה להתקפים. לכן אסור להמעיט בערכת יבש! אם לא שמים לב אליו ומטופלים בזמן טוב, זה יכול אפילו להיות מסכן חיים. אנשי המקצוע הרפואיים מבחינים בין שלושה סוגים של התייבשות: איזוטוני התייבשות זה היפרטוני התייבשות ו היפוטוני התייבשות.

צורות של התייבשות

בתוך ה איזוטוני הגוף מאבד התייבשות באופן שווה מים ומלחים (כלומר מינרלים). זה קורה בדרך כלל דרך צריכת נוזלים לא מספקת, חריף או כרוני אי ספיקת כליות או הקאות ו / או שלשולים.

ל א היפרטוני התייבשות מתרחשת כאשר הגוף מאבד מים אך ללא מלחים. זה יכול לקרות עם חום למשל.

א היפוטוני התייבשות מתרחשת כאשר יחס המים והמלחים מועבר לחיסרון של המלחים, כלומר האלקטרוליטים. זה יכול לקרות אם אתה מזיע יותר מדי, למשל במהלך ספורט או פעילויות גופניות אחרות, ובכך מלחים עם זיעה ומפסיד.

סיבות

כעת, לכלל הגורמים להתייבשות כזו יכולה להיות. כפי שקורה לעיתים קרובות, אלה יכולים להיות מגוונים מאוד. עם זאת, הסיבה השכיחה ביותר, במיוחד בקרב אנשים מבוגרים ואנשים הזקוקים לטיפול, היא פשוט שהם לשתות מעט מדי. כמובן, יתכן גם שהגוף מאבד יותר מדי נוזלים, למשל בגלל מחלה אורגנית קשה שלא שמו לב וטופלו בה. זה יכול להיות המקרה למשל לְהַקִיא, שִׁלשׁוּל, חום, שורףבמקרה של שימוש לא נכון ב- משלשלים (משלשלים), בליעה רבה מדי משתן (תרופות ניקוז), גדולות יותר איבוד דם, אחד סוכרת אוֹ Diebetes insipidus או אחד כליות- או אי ספיקת יותרת הכליה (חולשת כליות או יותרת הכליה). חום קיצוני ומאמץ גופני והגברת ייצור הזיעה הנלווים אליו מובילים גם הם לאובדן מלחים וכך להתייבשות.
בהתחלה, כאדם בריא, אתה יכול בדרך כלל לזהות מחסור נוזלים ממשמש ובא פשוט: אתה מקבל צָמָא. מה שאולי נשמע תקין ומובן מאליו, יתכן וזה לא יהיה עבור חלקם. מכיוון שאצל אנשים מסוימים תחושת הצמא הטבעית מוגבלת או נעדרת לחלוטין, במיוחד אצל אנשים מבוגרים ניתן לעיתים קרובות להבחין בכך. בנוסף לצמא, כאבי ראש סמויים, חוסר ריכוז עד כדי נמנום ותחושת חולשה כללית יכולים להעניק את האינדיקציות הראשונות לחיטוי. תלוי מה הגורם לכך, אתה יכול גם שקיות בעיניים, עור יבש ו ריריות יבשות, בחילה, התכווצויות ואפילו חום מתרחש. ההשפעות של יבוש משתנות ותלויות אם זה איזוטוני, היפרטוני או היפוטוני.
ברוב המקרים הרופא יכול לראות במהירות מה גרם לאובדן הנוזלים, למשל במקרה של שלשול והקאות, חום קיצוני או אובדן דם.אם זה לא המקרה, עם זאת, יש לבצע בדיקה מעמיקה יותר של האיברים הבודדים בכדי להיות מסוגלים לקבוע כל נזק בכליות או חוסר איזון מטבולי.

טיפול נגד יבש

עם זאת, הוא עצמאי יחסית מהגורם המדויק להתייבשות יַחַס.

כאן זה חל בכל מקרה, המאיים או שכבר גלוי לפצות על מחסור בנוזלים, בשבילך מים- ו איזון אלקטרוליט להחזיר אותו לאיזון. עדיף גם אז משקאות מינרליים כמו מים מינרליים, מרסס מיצים, עשב מבושל, תה או מרק פירות או לשתות הרבה מהם ולגום מהם. אם ההתייבשות התקדמה הלאה וחולה כבר מראה סימנים מאוד ברורים להתייבשות כמו טשטוש הכרה, יתכן שיהיה צורך להתקשר לרופא שייתן לאדם שנפגע. אִינפוּזִיָה ובכך יכול להבטיח מתן מהיר של נוזלים וגם אלקטרוליטים (מינרלים). זה בדרך כלל תערובת של נתרן כלורי או אחד תמיסת גלוקוזה בשימוש. בשירות הגריאטרי, כלומר לחולים מבוגרים וותיקים מאוד, יש לפעמים א תַת עוֹרִי עירוי שנבחר; זו מחט העירוי ישירות תחת עור מונח. כאן יש חשיבות מיוחדת להעריך את המחלה העומדת בבסיסה, ובמידת הצורך לטפל בה, כפי שהיא יכולה להיות, למשל, שהחליקות נגרמו כתוצאה משילוב לא רע של תרופות.
האם זה חוסר איזון מטבולי בקיים? סוכרתכך שגם כאן הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לאזן את מאזן הנוזלים לפצות על חסרונות אלקטרוליטיםלפני שניתן יהיה לטפל במחלה הבסיסית בפועל מאוחר יותר. אם היה מחסור נוזלים חמור במשך תקופה ארוכה יותר, יש להקפיד על זהירות כאשר "ממלאים" את מחסני הנוזלים, שכן שיקום (ככל הנראה) מהיר מדי ליצירת מוחי. בַּצֶקֶת (כלומר הצטברות נוזלים במוח ובמוחו).

אמצעי פשוט יחסית למניעת מסלול יבש כה קטלני הוא צריכת הרבה פירות, ירקות ומזונות עתירי סיבים ופקטין. הודות למרכיביהם, אלה קושרים את המים זמן רב יותר וכך הם מסוגלים לשחרר אותם בהדרגה לגוף האדם דרך המעיים ובכך לנטרל ולמנוע התייבשות.