חסר פריטין

מבוא

פריטין הוא חומר שאחראי לאחסון ברזל בגוף האדם.
מחסור בפריטין פירושו אפוא שיש מחסור בברזל במשך זמן רב ולכן גם מאגרי הברזל מאוכלים.
בגלל קשר זה, לרוב משתמשים במחסור בפריטין באופן נרדף למחסור בברזל ואנמיה של מחסור בברזל (אנמיה).
עם זאת, ניתן להניח שמחסור בפריטין גורם לתסמינים חמורים יותר מאשר מחסור בברזל בלבד.

האם תרצה ללמוד יותר על הסימפטומים של מחסור בברזל? ואז קרא את המאמר שלנו:
אתה יכול לזהות מחסור בברזל על ידי תסמינים אלה!

הסיבות למחסור בפריטין

ישנן סיבות רבות למחסור בפריטין.
בעיקרון, הגורם למחסור בפריטין הוא מחסור בברזל בולט.
מחסור בברזל זה יכול להיגרם על ידי צריכת ברזל לא מספקת, או לחילופין, דרישת ברזל מוגברת או אובדן דם וברזל הם הסיבות למחסור בפריטין.

ברזל נספג דרך מערכת העיכול.
לכן, כמות מספקת של ברזל בתזונה חשובה.
ברזל נמצא בעיקר בבשר אדום, אך קטניות עשירות גם בברזל.
בנוסף, יש להבטיח את ספיגת הברזל במעי.
זה יכול להיות מופרע במקרה של מחסור בוויטמין, מכיוון שהויטמינים נדרשים לספיגת ברזל.

דרישת ברזל מוגברת מתרחשת, למשל, אצל ילדים ומתבגרים כאשר הם נמצאים בשלב גדילה חזק.
הצורך בברזל ולכן גם לפרטין מוגבר במהלך ההיריון ובזמן ההנקה.
ספורטאי סיבולת סובלים מדי פעם גם ממחסור בפריטין עקב הצורך המוגבר שלהם.
אובדן הברזל מתרחש בדרך כלל באמצעות דימום.
זה יכול להיות דימום כרוני, למשל בדרכי העיכול.
איבוד דם רגיל דרך המחזור החודשי יכול גם להיות גורם למחסור בפריטין, וזו הסיבה שנשים נפגעות יותר מהמחלה.

איבוד דם גדול, כמו אלה המתרחשים בתאונה או ניתוח גדול, יכול להיות גם הגורם לכך.
לעיתים המחסור בפריטין נגרם גם על ידי רופא (איטרוגני), למשל יילודים ותינוקות שנאלצים לטפל בבית חולים במשך זמן רב; בסיכון למחסור בפריטין, מכיוון שהם נאלצים להיגרם דם לעיתים קרובות.

כיצד מתבצע הטיפול?

הטיפול במחסור בפריטין מבוסס על שני עמודים: ראשית, יש לחדש את מאגרי הברזל על ידי מתן לגוף ברזל רב.
מצד שני, יש לטפל בגורם למחסור בפריטין או להתאים את אורח החיים בהתאם לסיבה.

אם יש לא רק מחסור בברזל, אלא גם מחסור בפריטין, אי אפשר עוד לטפל במחסור זה בשינוי בתזונה בלבד. במקום זאת, יש להחליף גם את הברזל.
השיטה היעילה ביותר היא לתת ברזל לווריד או מזרק ברזל לשריר.
אולם בדרך כלל עדיף מתן טבליות ברזל על פני שיטות טיפול פולשניות. מכיוון שערך הברזל לא יכול לעלות פתאום שוב במהלך הטיפול התרופתי, יש לתת את טבליות הברזל למשך מספר חודשים.
הטיפול אמור להימשך בדרך כלל שלושה עד שישה חודשים.

בנוסף, עליך לתמוך בגוף עם אספקה ​​מוגברת של ברזל דרך המזון.
ברזל נמצא בעיקר בבשר אדום וקטניות כמו שעועית, אפונה וכוסמין ירוק.
סויה, צנוברים, זרעי דלעת ושיבולת שועל מכילים גם הרבה ברזל.

צריכת הברזל היומית צריכה להיות 10 עד 12 מ"ג ליום. במהלך ההנקה הדרישה עולה ל 20 מ"ג ליום, במהלך ההריון היא 30 מ"ג.

קרא גם את המאמר הקשור שלנו: כך מתקנים מחסור בברזל

משך הזמן עד לתיקון של מחסור בפריטין

כמה זמן לוקח לתקן מחסור בפריטין תלוי בסוג ספיגת הברזל.
כאשר נותנים לווריד או תוך שריר, מחסנים את מחסני הברזל בדרך כלל תוך מספר שבועות, כאשר נותנים ברזל בצורה של טבליות, הגוף זקוק למספר חודשים עד לתיקון חסר של פריטין.
גם לאחר חידוש חנויות הברזל, יש לשים לב לתזונה עשירה בברזל.

אבחון למחסור בפריטין

האבחנה של מחסור בפריטין מתחילה באנמנזיס שבמהלכו על הרופא לשאול לגבי הסימפטומים האופייניים כמו גם הסיבות האפשריות למחסור בפריטין.
האבחנה ניתנת לרוב לאחר ביצוע דגימת דם והניתוח של הדם במעבדה.
בעת ביצוע אבחנה, חשוב שערך הפריטין יהיה מתחת לערך הרגיל.
בנוסף יש לבחון את ערך ההמוגלובין (פיגמנט הדם האדום), האריתתרוציטים (כדוריות הדם האדומות), הברזל בדם וההעברה (חלבון הובלת ברזל).
אם יש אינדיקציות לגורמים פתולוגיים למחסור בפריטין, יש לבחון את אלה גם, למשל דרך מראה במערכת העיכול או בדיקה אצל הגניקולוג.

אתה עשוי להתעניין גם במאמר הבא שלנועלות קולונוסקופיה

ערכים תקינים של פריטין

הערכים התקינים של פריטין תלויים בגיל ובמגדר כאחד.
אצל נשים, הטווח התקין לפני גיל המעבר (סוף תקופת הווסת) הוא בין 20 ל 110 ng / ml, לאחר מכן ערך הפריטין צריך להיות בין 15 ל- 650 ng / ml.

אצל גברים, ערכי הגבול מעט גבוהים יותר: בין 18 ל 50, הערך צריך להיות בין 30 ל 300 ng / ml, ואז בין 5 ל 660 ng / ml.
אצל תינוקות, הערך הרגיל של פריטין הוא 90 עד 630 ng / ml, עם העלייה בגיל הטווח הרגיל יורד בתחילה ל 40 עד 220 ng / ml.

ניתן לזהות מחסור בפריטין על ידי תסמינים אלה

הסימפטומים של מחסור בפריטין זהים לאלה של מחסור בברזל, רק התסמינים בדרך כלל בולטים יותר מאשר באנמיה של חסר ברזל מבודד.
היעדר פריטין וברזל מוביל לתלונות כמו כאבי ראש וסחרחורות, כמו גם הפרעות ריכוז מוגברות וביצועים ירודים.
גם עייפות מוגברת והפרעות שינה מביאות למצב של תשישות.

מחסור בפריטין לרוב קשור גם לסובלנות נמוכה לקור, ואנשים הנגועים נוטים להקפיא באופן משמעותי.
מחסור בפריטין מופיע במהירות רבה במיוחד בזמן מאמץ גופני.
אם מאגרי הברזל מותשים, ניתן ליצור רק כמות קטנה יותר מהמוגלובין בפיגמנט הדם האדום.
מולקולה זו משמשת להובלת חמצן בדם.
אם יש חוסר בהמוגלובין, אספקת החמצן לגוף סובלת.
כתוצאה מכך, יש יותר קשיי נשימה בזמן מאמץ גופני, והנפגעים יעילים פחות פיזית באופן משמעותי.
בנוסף, ניתן לראות טכיקרדיה, כלומר קצב לב מוגבר באופן משמעותי.

איבוד שיער

נשירת שיער היא גם סימפטום של מחסור בפריטין, אך לרוב זה מתרחש רק כאשר קיים מחסור בברזל ופריטין כבר זמן רב.
ברזל חשוב לצמיחת שיער, כך שאם הוא לוקה, מבנה השיער משתנה והופך אותו לשברירי ודק.
אם המחסור נמשך זמן רב, יכולה להופיע נשירת שיער.

קרא כיצד תוכל להילחם בנשירת שיער ב: כך מטפלים בנשירת שיער

אלה התוצאות לטווח הארוך

ניתן לחלק את ההשלכות ארוכות הטווח של מחסור בפריטין לשני תחומים: מצד אחד, מתעוררות תלונות גופניות רבות, אך יחד עם זאת הנפש מושפעת גם ממחסור בפריטין לאחר זמן מסוים.
המחסור בברזל מקטין בתחילה את הביצועים הגופניים, יש הפרעות עייפות וריכוז מוגברות, לעיתים כאבי ראש קשים יכולים להופיע כתוצאה לטווח הארוך.

איברים רציניים נפגעים לעיתים רחוקות מאוד מכיוון שכבר לא ניתן לספק להם מספיק חמצן, במיוחד בזמן מאמץ גופני. עייפות כרונית וביצועים לקויים משפיעים גם הם על הנפש.
כך שיכולים להתרחש מצבי תשישות ארוכי טווח, אשר במקרה הגרוע ביותר מובילים לאובדן גרידת חיים לכל החיים.
בטווח הארוך מחסור בפריטין וברזל יכולים להוביל להפרעות נפשיות כמו פרקים דיכאוניים.

תוכלו לגלות באילו קריטריונים ניתן להשתמש כדי לזהות דיכאון ב:
כך תוכלו לזהות דיכאון!

כך נראה מהלך המחלה

מחסור בפריטין הוא תוצאה של מחסור בברזל ובדרך כלל מורגש בו סימפטומים לא ספציפיים כמו עייפות מוגברת, ריכוז ירוד וחיוורון.
במהלך התרגיל ניתן להבחין בחוסר יעילות גופנית בולטת כמו גם דופק מוגבר וקוצר נשימה מוגבר.

עם מחסור בולט של פריטין, מתפתחת עייפות כרונית, כמו גם הפרעות שינה וכאבי ראש
בטווח הארוך זה יכול להשפיע לרעה על מצב הנפש ועל שמחת החיים.