דלקת בגיד ביספס

• מילים נרדפות

מילים נרדפות

דלקת גידים

הַגדָרָה

פירוש המונח "דלקת בגידים של שריר הזרוע" נוכחות של תהליכים דלקתיים באזור גיד הזרוע. ברוב המקרים, תהליכים דלקתיים אלה משפיעים על הגיד הארוך של השריר הדו-ראשי. אז זו לא בדיוק דלקת שרירים.

מבוא

שרירי הזרוע (שריר Biceps brachii) הוא שריר שלד באזור האזור זרוע עליונה. זה מורכב משני כאלה שונים ראשי שרירים (ראש ארוך וראש קצר; Caput longum et breve) הלחין. שני ראשי שרירים אלה מתעוררים במקומות שונים של להב כתף ולהתאחד ב החלק האמצעי של הזרוע העליונה לבטן שריר אחת.

שריר הזרוע חשוב במיוחד גִבּוּן שֶׁל אַמָה (סיבוב הזרוע כך שהאגודל מסתובב סביב היד מבפנים החוצה) מעורבים. בנוסף, ניתן להעביר את הזרוע מהגוף כאשר ראש שריר הזרוע הארוך מבודד.חֲטִיפָה). אם שני ראשי השריר מתכווצים בו זמנית, הזרוע נעה קדימה מהמיקום הבסיסי (אנטרבנציה). בנוסף, שריר הזרוע נמצא על סיבוב פנימי של הזרוע המעורבת.

בגלל העומסים הכבדים לעיתים הפועלים על שריר הזרוע, מחלות שונות נפוצות במיוחד באזור שריר זה. מעל הכל הגיד הארוך כפוף, בגלל מהלכו על ידי ה- מפרק כתפייםעומס מכני מיוחד. מסיבה זו גיד הזרוע הארוך נמצא בסיכון התפתחות של שברירויות או לכידת כאבים. בנוסף נפוצה במיוחד קרע בגיד biceps (קרע גיד שריר הזרוע), יכול להיות א דלקת בגיד ביספס לְהִתְגַרוֹת.

גורמי סיכון נוספים להתפתחות דלקת בגידים של שריר הזרוע הם טעויות יציבה ותנועה, זקנה ומחלות במפרק הכתף. אנשים שסבלו מכאבים באזור זמן רב כָּתֵף והזרוע העליונה בהחלט צריכה להתייעץ עם מומחה בהקדם האפשרי. רק באמצעות האבחנה המוקדמת והתחלת הטיפול המתאים, עלולים להיגרם נזק תוצאתי באזור השטח גיד biceps להימנע.

פגישה עם מומחה לכתפיים

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי כרמן היינץ. אני מומחה באורתופדיה וניתוחי טראומה בצוות המומחים של דר. גומפרט.

מפרק הכתף הוא אחד המפרקים המסובכים ביותר בגוף האדם.

הטיפול בכתף ​​(שרוול מסובב, תסמונת אימפרמנט, כתף מסולפת (קלריאה בגידים, גיד שריר הזרוע וכו '), מצריך אפוא ניסיון רב.
אני מטפל במגוון רחב של מחלות כתפיים באופן שמרני.
מטרת הטיפול היא טיפול בהחלמה מלאה ללא ניתוח.
ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
אתה יכול למצוא מידע נוסף על עצמי בקרמן היינץ.

סיבות

אם מתפתחת דלקת בגיד שריר הזרע, הגיד הארוך של השריר מושפע בכ- 90 אחוז מהמקרים. לעומת זאת, תהליכים דלקתיים באזור גיד שריר הזרוע הקצר נדירים יחסית. בנוסף ניתן לראות כי דלקת בגידים של שריר הזרוע משפיעה לרוב על הזרוע הדומיננטית.

דלקת בגיד biceps בגיד הארוך של השריר קשורה לבלאי ברוב המקרים. אנשים שמשחקים באופן קבוע זורקי ספורט (כמו בייסבול או כדוריד) נמצאים בסיכון מוגבר לפתח דלקת בגידים של שריר הדם. בנוסף, לעיתים קרובות ניתן לראות דלקת בגידים של שריר הזרוע בקרב ספורטאי כוח ו / או גולף. הסיבה לכך היא עומס יתר לאורך זמן על גיד הזרוע. פגיעה קודמת בגיד הזרוע הארוך, שעלולה להתעייף לאחר פרק זמן מסוים בגיד דלקת של שריר הזרוע, נגרמת גם במקרים רבים מטראומה פתאומית. בפרט, נפילות קשות או אלימות בוטה באזור מפרק הכתף יכולים לתקוף את מבנה הגיד ולעודד התפתחות דלקת בגידים של שריר הזרוע.

תהליכים דלקתיים באזור הגיד הקצר של השריר, לעיתים קרובות, מתעוררים ללא סיבה נראית לעין. במונחים רפואיים, זה ידוע בשם דלקת בגיד הזרוע האידיופטי.

סיבה אופיינית נוספת להתרחשותם של תהליכים דלקתיים באזור גיד הזרוע הארוך היא מה שמכונה "תסמונת אימפינג". מצב זה גורם להיצרות במפרק הכתף. במיוחד כאשר הזרוע מורמת לצד, ההומרוס מובא קרוב מדי לגג הכתף. בדרך זו הגיד הארוך של השריר חשוף באופן קבוע ללחץ משמעותי. דלקת בגידים של שריר הזרע יכולה להתפתח גם בשלב האקוטי של מה שנקרא "כתף קפואה" או במחלות כתף שגרונית.

אנא קרא גם את המאמר שלנו בנושא זה דלקת גידים בזרוע

תסמינים

בנוכחות דלקת בגידים של שריר הזרוע, האופייני סימני דלקת שצפו. החולים הנגועים בדרך כלל מרגישים את זה די מוקדם כאב עמום ו / או דקירה ב קדמת הכתף. כאב זה לעתים קרובות מקרין לצוואר ולזרוע העליונה. יתר על כן, בהשוואה צדדית ישירה של שתי זרועות הכתף המושפעות מהתהליכים הדלקתיים, א התחממות יתר משמעותית להיתפס. נפיחות ואודם מופיעים כתוצאה מהמהלך העמוק יחסית של גיד שריר הזרוע רק במקרים בולטים במיוחד של מחלה.

אנשים הסובלים מדלקת בגידים של שריר הזרוע יכולים בדרך כלל רק להזיז את הזרוע הפגועה במידה מוגבלת או בכלל לא. לעיתים, כשמנסים להרים את הזרוע הפגועה הצידה, ניתן לשמוע הצמד, קפיצה או סדק.

אִבחוּן

האבחנה של דלקת בגיד ביספס כרוך במספר צעדים. בהתחלה יש בדרך כלל א נִרחָב שיחת רופא-מטופל (אנמנזה), בו המטופל הנוגע בדבר צריך לתאר את הסימפטומים בפירוט רב ככל האפשר. התסמינים שהרגיש המטופל כבר מעידים על אינדיקציה ראשונית לנוכחות דלקת בגיד של שריר הזרוע.

אחריה מגיע א הכוונה לבדיקה גופנית בהשוואה זו לצד זו. אם יש חשד לדלקת בגידים של שריר הזרע, הרופא יתחיל באחת בדיקת הכתפיים וזרועות. הוא שם לב לכך במיוחד התייחסות לא נכונה, תסמיני עור (למשל אדמומיות), פצעים וצלקות. הבדיקה בפועל מתחילה אז. ישנן מספר בדיקות מיוחדות שיכולות לעזור באבחון שינויים פתולוגיים בגיד הזרוע הארוך. בשל מחלות הסיבתי, חולה הסובל מדלקת בגידים של שריר הזרוע בדרך כלל מראה אחד הגבלה משמעותית בתנועה של מפרק הכתף.

בנוסף, שחקו בעיקר נהלי הדמיה ממלא תפקיד מכריע באבחון של דלקת בגידים של שריר הזרוע. בעזרת א בדיקת אולטראסאונד (סונוגרפיה) ניתן להראות עיבוי והצטברות נוזלים באזור גיד הזרוע הארוך.
בנוסף, יישום א הדמיית תהודה מגנטית של הכתף (קצר: MRI) של הכתף הפגועה עוזרים באבחון דלקת בגידים של שריר הזרוע.
א MRI של הכתף בנוסף לאיכות ודלקת הגיד של שריר הזרוע, ניתן גם להראות נזק לשרוול המסובב, נזק סחוס במפרק הכתף ותהליכים פתולוגיים אחרים.
קרא עוד על זה: MRI של הכתף

משך דלקת בגידים של שריר הזרוע

זיהומים בגיד ביסוס יכולים להיות מאוד משך זמן שונה לִהיוֹת. אם אתם חשים כאב לאחר אימון מאומץ או כל מאמץ מיוחד אחר על הכתפיים, ניתן להקל על כאב זה במהירות בעזרת יישומים קרים ונטוליזציה וניתן לפטום את הדלקת באיבו.

האם הבחינה בדלקת (לא) מתקדם יותר, זה יכול להיות במשך שבועות עד חודשים להתרחק ותוך כדי טיפול / ניתוק, תמיד לגרום לבעיות חדשות. ניתוק מוחלט של אזור הכתפיים קשה מאוד בחיי היומיום והחזרה לפעילות ספורטיבית מוקדם מדי עלולה לגרום לחזרת הדלקת.

מצא אחד טיפול אופרטיבי במקום זאת, לאחר הניתוח, תקופה נטולת מאמץ של לפחות שבועיים ואחת עומס מלא על הכתף רק לאחר 8-12 שבועות ניתן להניח.

יַחַס

הטיפול בגידים בדלקת הזרוע תלוי בעיקר בגורם הבסיסי. ניתן להקל על תלונות חריפות הנגרמות כתוצאה מהתהליכים הדלקתיים בגיד השריר על ידי נטילת משככי כאבים. משככי כאבים במיוחד (משככי כאבים), המכילים את החומרים הפעילים אקמול או איבופרופן, מתאימים במיוחד להקלת הסימפטומים של דלקת בגידים של שריר הזרוע. מכיוון שלמרכיב הפעיל איבופרופן יש תכונות משככות כאב וגם אנטי דלקתיות, יש להעדיף ליטול אותו.

בנוסף, יישומי קור מקומיים יכולים לסייע בהקלת התסמינים החריפים של דלקת בגיד של שריר הדם. חולים הסובלים מתופעות בולטות במיוחד יכולים לטפל בכתף ​​הפגועה בעזרת כרית קירור או כרית קירור. עם זאת בהקשר זה, יש להבטיח כי אסור להניח את נוזל הקירור ישירות על פני העור. אחרת, העור והרקמה שמיד מתחת לפני השטח של העור יכולים להיפגע מהקור.

מומלץ מאוד להשתמש במדבקות חום בנוכחות דלקת בגידים של שריר הזרוע. בדרך כלל החום מבטיח כי התהליכים הדלקתיים יתפשטו יותר ושהסימפטומים שמרגיש המטופל גוברים בעוצמתם.

טיפול נוסף בדלקת בגידים של שריר הזרוע מתבצע לרוב עם אלמנטים שונים לאורך תקופה של שלושה עד שישה חודשים. השתתפות קבועה בתרגילי פיזיותרפיה בפרט ממלאת תפקיד מכריע בטיפול בדלקת הגידים ב biceps. הזרקת חומרי הרדמה מקומיים ותכשירים לקורטיזון סמוך לגיד הזרוע הנגועה, יכולים גם לעזור להאיץ את תהליך הריפוי.

עיסויים מקומיים באזור הכתף והזרוע העליונה הם גם אמצעי טיפול אופייניים לחולים הסובלים מדלקת בגידים של שריר הזרוע. בנוסף, ניתן לטפל בדלקת הנשימה בביספס באמצעות מספר גדול של מחלות סיבתיות באמצעות יישום מקומי של גלי אולטרסאונד או זרמי גירוי.

במקרה של דלקת בגיד שריר הזרוע שהתפתחה במהלך תסמונת הפגיעה, יש לבצע במקרים רבים תיקון כירורגי של מפרק הכתף. חולים עם דלקת דלקת של שריר הזרוע צריכים להקפיד מאוד לא לשים משקל על הזרוע הנגועה למשך זמן מה. בדרך כלל יש להפסיק פעילויות ספורט עד שהתהליכים הדלקתיים נרפאו לחלוטין. כישלון זה עלול להוביל לסיבוכים רציניים, מה שאומר שיש לקחת בחשבון את מעבר הגיד הניתוחי.

פיזיותרפיה

עם דלקת של גיד biceps יש הבדל אפשרויות טיפול בפיזיותרפיה. אחד מהם הוא טיפול שמרני מטרת הטיפול היא להחזיר את כל טווח התנועה ו חופש מכאב במפרק הכתף.

הטיפול הפיזיותרפי כולל בין היתר תרגיל לשרירי הכתפיים. יש להכיר את המטופל לתרגילים המשמשים לבניית שרירים באזור הכתפיים. בטווח הארוך, יש לבצע תרגילים אלו בכוחות עצמכם באופן קבוע כדי לעזור לכם רווח שרירים כדי לאפשר את חגורת הכתפיים.
הם משחקים שרירי שרוול מסובבים ממלאים תפקיד חשוב, מכיוון שהם מנחים את הכתף ויכולים רק לעזור להקל על גיד הזרוע אם הוא פונקציונלי. וגם ה תלת אופן חשוב בשלב זה.

גיוס השרירים המתאימים יכול להתבצע באופן פסיבי על ידי המטפל, באופן פעיל על ידי המטופל או תערובת של שניהם.

זה דלקת בגידים הנגרמת כתוצאה משימוש יתר, משמש בעיקר במהלך טיפול פיזיותרפי הקלה על מפרק הכתףמלווה בפעילות גופנית מושהית בקדמת הבמה.

וולטרן לדלקת בגידים של שריר הזרוע

ישנם כיום מוצרי Voltaren® שונים השונים זה מזה בסוג היישום והמינון.
המשותף לכולם הוא החומר הפעיל דיקלופנק, שהוא נוגד דלקת (אנטי דלקתי) הוא חומר המספק בעיקר הקלה בכאבים והשפעות אנטי דלקתיות.

קרא עוד בנושא בכתובת: וולטארן®

במקרה של דלקת בגידים של שריר הזרוע, מריחת משחה Voltaren® עוזרת אפוא מאוד להקל על הסימפטומים המקומיים של דלקת כמו אדמומיות, נפיחות וחימום יתר, אך גם את הכאב.
בהתאם לעוצמת התסמינים ובהתאם לתכונות המוצר (Voltaren pain gel® או Voltaren pain gel forte וכו '), יש למרוח את המשחה על האזור הפגוע באזור גיד הזרוע הארוך.
יש לפזר את ה- Voltarensalbe® בנדיבות על מפרק הכתף בהתאמה, מכיוון שכאן נמצאים החלקים הזרירים של השריר הגורמים לתסמינים במקרה של דלקת. השריר מושך לאורך הזרוע העליונה למקום בו הוא מתחיל באולנה. במידת הצורך ניתן לשפשף את המשחה גם באזורי השרירים בגלל הכאב הנגרם על ידי החלקים הגזים.
יש לקחת את המינון והיישום המדויקים מכניסת האריזה המתאימה. באופן עקרוני ניתן למרוח את המשחה מספר פעמים ביום.

תרגיל לדלקת בגידים של שריר הזרוע

לאחר דלקת בגידים של שריר הזרע הוא אחד טיפול פיזיותרפי בנוסף למריחת משככי כאבים ומשחות אנטי דלקתיות, חיוני לקבל מלא פונקציונליות ולקבל התחדשות של הגיד הפגוע.

יישום טיפולי נפוץ הוא מה שמכונה חיכוך רוחבי. זה נועד להיות א הפחתת כאבים עם עלייה בו זמנית בניידות מוגברת.
ה חיכוךכלומר, חיכוך, צריך להתרחש לאורך גיד. בעזרת האצבעות, עדיף לעסות את החלק הגס במקרה של דלקת בגיד בוויס, מבלי שהאדם הפגוע ירגיש כאב.
זה כדי לעשות את זה קידום מחזור הדם המקומי לבוא. עם אינדיקציות אחרות, שיטה זו יכולה מתחים או התקשות ייפתר.
חשוב לדעת כי חיכוך רוחבי ניתן להשתמש רק אם הגיד של שריר הזרוע מודלק. הסתיידות גיד הזרוע בבסיס היא התווית נגד.

מתיחות לדלקת בגידים של שריר הזרוע

הטיפול בדלקת בגידים של שריר הזרוע נראה לצד זה טיפול תרופתיטיפול משכך כאבים כחלק מ פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה וקודם עָדִין גיד הזרוע הנגועה תרגילי מתיחה מיוחדים מלפנים.
אין למתוח את דלקת הגיד ביסוס עד שהסימפטומים החריפים בצורה של כאב, אדמומיות וחימום יתר שככו.

להלן, יש להסביר שלושה תרגילים כדוגמאות למתיחת גיד הזרוע לאחר מחלה דלקתית.

• בתרגיל הראשון, עמדו עם צד הכתף הפגועה כנגד הקיר או מסגרת הדלת. הזרוע הנגועה נמתחת אחורה במקביל לרצפה ונלחצת קלות אל הקיר או לקצה הדלת עד שתרגיש מתיחה.
• הזרוע של הצד הפגוע נמתחת קדימה ובמקביל לרצפה, כאשר כפות הידיים פונות כלפי מעלה, כך שניתן לכבוש את כף היד בעדינות לכיוון הרצפה עם היד השנייה.
• שתי הידיים מאוחדות מאחורי הגב והידיים מונחות אחת בשנייה כך שכפות הידיים מכוונות כלפי מטה. כעת הזרועות נמתחות מהגוף לכיוון התקרה עד שניתן להרגיש מתיחה בשריר הזרוע.

את כל תרגילי המתיחה יש לערוך כ 20-30 שניות ולחזור מספר פעמים במידת הצורך. חשוב להזכיר שתרגילי מתיחות בדרך כלל מתאימים יותר לחלק השרירי של השרירים ולא לחלק העקבי. אף על פי כן, לתרגילי המתיחה יש השפעה חיובית על הטיפול בדלקת הגידים ב biceps.

שחייה אם יש לך דלקת בגידים של שריר הזרוע

שחייה היא אחד מענפי הספורט שיכולים להוביל לפציעות כמו דלקת בגידים של שריר הזרוע. מקורו של שריר הזרוע עם גיד שריר הזרוע הארוך והקצר באזור מפרק הכתף, כך שדלקת בגיד הזרוע קשורה קשר הדוק דלקת במפרק הכתף מחובר.
כששוחים משתמשים במפרק הכתף באופן פעיל, כך שמתחים מוגזמים או לא ראויים יכולים להוביל לדלקת בגיד הזרוע.

בעוד ששחייה יכולה להוות טריגר לדלקת בגידים של שריר הזרוע, שחייה יכולה גם לפעול כ פעילות ספורטיבית עם לחץ נמוך ל שמירה על ניידות במפרק הכתף לְשָׁרֵת.
שרירי הזרוע מעורבים ברצף התנועה בעת השחייה, אך העומס במקרה זה אינו דומה לזה להרים משקולות לבנות שריר בשריר הזרוע.
בנוסף, כששוחים אין כפות כיפוף במפרק המרפק נלקח, מה שבתורו מציע לנסות להתרגל לאט לתנועות בצורה של שחייה לאחר דלקת בגיד של שריר הזרוע.
באופן כללי, על האדם להחליט אם עוצמת הכאב מאפשרת שחייה מתונה או לא. עם זאת, חשוב לא להניע את המפרק, אלא להגן על מקור גיד הזרוע במפרק הכתף.

סיבוכים

דלקת בגידים של שריר הזרע צריכה יש לאבחן מייד ותטופל. תהליכים דלקתיים מודגשים שנמצאים בעיקר באזור הגיד הארוך של השריר יכולים להוביל אחרת לסיבוכים רציניים. הסיבוך השכיח ביותר המתרחש בקשר לדלקת בגידים של שריר הזרוע הוא מה שמכונה "קרע בגיד biceps"(גיד שריר הדו-קרע).

תַחֲזִית

למרות שדלקת הגיד של שריר הזרוע יכולה להיות מתמשכת למדי ובמקרים רבים נמשכת מספר שבועות עד חודשים, הפרוגנוזה למחלה זו טובה יחסית.עם אבחנה מיידית והתחלה מהירה של טיפול מתאים, דלקת הנשימה של שריר הזרוע בדרך כלל מרפאת ללא כל נזק תוצאתי.

ריפוי

דלקת בגיד הזרוע יכולה להתפתח לגבות לחלוטין. תהליך הריפוי עשוי לארוך זמן רב, אך בדרך כלל אפשרי. בעיית הדלקת הבסיסית חשובה לתהליך הריפוי על מנת לבחור באפשרויות הטיפול הנכונות.

אם יש שינוי אנטומי או תנוחה לא נכונה באזור הכתפיים שמובילה לגירוי בגיד הזרוע, התערבות כירורגית להיות הכרחי לריפוי הדלקת, אחרת הדלקת תמיד תיסוג כאשר מאמץ גופני יתחדש.

אם הדלקת נובעת ממתח מוגבר, תוכלו טיפולים שמרניים כמו פיזיותרפיה, אולטרסאונד ו אימוביליזציה להוביל לריפוי הדלקת.