כיצד לטפל באנמיה

מבוא

אנמיה, המכונה גם אנמיה, היא כאשר ערכי הדם המוגלובין, ספירת אריתרוציטים ו / או המטוקריט אינם תואמים את הערכים הנורמליים. לאחר מכן זה מוביל באספקת חמצן לגוף שיכולה להתבטא אצל האדם הפגוע בצורה של עייפות ותשישות. הגורם השכיח ביותר לאנמיה הוא מחסור בברזל. עם זאת, אובדן דם או פירוק מוגבר של כדוריות הדם האדומות יכול גם להיות הסיבה לאנמיה.

הודיעו לעצמכם פה ביתר פירוט על הרכב הדם.

אפשרויות טיפול אלה קיימות

הטיפול באנמיה תלוי בסיבה הבסיסית. אם נפגעת היווצרות הדם בגלל מחסור במצעים, יש להחליף את אלה. מחסור בברזל הוא הנפוץ ביותר, אך גם יכול להיות מחסור בחומצה פולית או בוויטמין B12. כל שלושת המרכיבים נחוצים להיווצרות הדם. אם הם אינם זמינים מספיק, תוצאות אנמיה, הניתנות לנטרול על ידי הוספת המרכיבים.

קרא עוד בנושא בכתובת: אנמיה של מחסור בברזל ו מחסור בחומצה פולית

תרופות מסוימות, למשל ציטוסטטיקה, המשמשות בטיפול בסרטן, יכולות גם הן לגרום לאנמיה. במקרה זה, ספירת הדם עשויה לחזור לשגרה לאחר הפסקת התרופות הללו.

אם אובדן דם, למשל כחלק מדימום בקיבה, הוא הגורם לאנמיה, יש להפסיק אותו. המוסטאזיס יכול להתבצע על ידי התערבות אנדוסקופית או ניתוח, בהתאם למקור הדימום והיקפו. אם אובדן הדם הוא מסיבי, עירוי דם יכול להתרחש על מנת לחדש את מאגר הדם במהירות וכך לשמור על זרימת הדם.

מתנה מברזל

אנמיה הנגרמת על ידי מחסור בברזל היא הצורה הנפוצה ביותר של אנמיה, נשים בגיל הפוריות מושפעות ממנה בעיקר בגלל אובדן הדם במהלך המחזור החודשי. אם ספיגת ברזל אינה מספיקה להיווצרות דם, יש לספק ברזל לגוף. ניתן לעשות זאת באמצעות צריכה מוגברת של מזון המכיל ברזל או טיפול תרופתי, למשל באמצעות טבליות ברזל או עירוי ברזל. עם זאת, יש לברר את הסיבה לפני כן, מכיוון שדימום או ספיגת ברזל מופחתת במעי יכולים גם הם להיות הסיבה למחסור בברזל.

ניתן לתת ברזל בצורה של טבליות ברזל, כמוסות או טיפות. לאחר מכן יש לקחת אותם באופן אידיאלי על בטן ריקה כדי להשיג ספיגה מקסימאלית. עם זאת, הם יכולים לגרום לכאבי בטן, עצירות וצואה שחורה. על מנת לחדש את חנויות הברזל, האספקה ​​צריכה להתקיים לאורך תקופה של שלושה עד שישה חודשים.

אם לא נסבלת צריכת ברזל דרך הפה או אם קיימת מחלת מעיים המונעת את ספיגת הברזל, ניתן להעניק את הברזל גם כעירוי. המעבר דרך המעי נמנע והברזל נכנס ישירות לזרם הדם. עם זאת, מכיוון שעירוי ברזל יכול להוביל לתגובות אי סבילות ותופעות לוואי חמורות כמו הלם אנפילקטי, יש לבצע אותו רק תחת פיקוח רפואי. היתרון של עירוי ברזל הוא בכך שמלאי מחסני הברזל מתחדשים מהר יותר מאשר על ידי נטילת ברזל בעל פה.

קרא עוד אודות טיפול במחסור בברזל

תרופות אלה יכולות לעזור

כפי שכבר תואר לעיל, ניתן לנטרל אנמיה בעזרת תרופות מסוימות. אם מעבר המעיים שלם, ניתן להעניק דרך הפה רכיבים הנדרשים להיווצרות הדם. תלוי בסיבת האנמיה, תוספי ברזל, חומצה פולית או ויטמין B12 אפשריים. בעת אספקת אלמנטים אלה באופן חיצוני, יש להקפיד כי הם נלקחים כראוי על מנת לאפשר ספיגה מיטבית לזרם הדם. לדוגמה, ברזל נספג בצורה הטובה ביותר כאשר הוא נלקח על בטן ריקה. עם זאת, תוספי הברזל הם גם פחות נסבלים. יש לשקול את הצריכה האופטימלית באופן אינדיבידואלי.

אריתרופויטין

אריתרופויטין הוא הורמון המיוצר על ידי הגוף המגרה את היווצרות הדם במח העצם. ככלל, כאשר הגוף אנמי, הוא מסונתז במידה מוגברת על מנת לעורר היווצרות דם ובכך לפצות על האנמיה. Erythropoietin מיוצר בעיקר בכליה. אם יש מחלה של הכליות שמשמעותה שלא ניתן לייצר מספיק אריתרופויטין, התוצאה של אנמיה. לאחר מכן ניתן לנטרל זאת על ידי אספקה ​​חיצונית של אריתרופויטין.

Erythropoietin משמש כחומר סמים בספורט סיבולת.

תרופות ביתיות אלה יכולות לעזור

בהתאם לסיבת האנמיה, ניתן לעשות ניסיונות נגד זה באמצעות תרופות ביתיות מסוימות. עם זאת, תמיד צריך להבהיר את הסיבה על ידי רופא על מנת לשלול גורמים חמורים לאנמיה. בנוסף לתזונה, ניתן להשתמש בצמחי מרפא וצמחי מרפא כמו גם בשמנים אתרים, אשר אומרים כי הם משפיעים לטובה על ייצור הדם. עם זאת, היעילות של חומרים אלה לא הוכחה מדעית.

לדוגמה, ניתן להשתמש בצמחי גידול כלבים, חבושים או ורבנה. גם קמומיל, טימין או שמן שום יכולים להשפיע לטובה.

כך אני אוכל כמו שצריך כשאני סובל מאנמיה

כל מי שסובל מאנמיה יכול לסתור זאת באמצעות צריכה ממוקדת של מזון מסוים. כמובן שהדבר תקף רק אם מחסור ברכיבים היוצרים דם הוא הגורם לאנמיה. מחסור בברזל הוא הגורם השכיח ביותר לאנמיה. כדי למנוע מחסור בברזל, יש להקפיד על אכילה מספקת של מזון המכיל ברזל. בכדי שניתן יהיה לספוג את הברזל בצורה מיטבית על ידי הגוף, יש לספק גם מספיק ויטמין C, מכיוון שהדבר תומך בשימוש בברזל. הרבה ויטמין C נמצא בפירות הדר כמו לימונים, תפוזים או אשכוליות. מזונות המכילים הרבה ברזל כוללים בשר אדום, תרד, בורגול, חניכיים וארטישוק ירושלמי. מינון הברזל היומי המומלץ הוא 10 מ"ג לגברים ו -15 מ"ג לנשים.

תוכלו ללמוד עוד על הנושא כאן דיאטה למחסור בברזל

גם חומצה פולית או מחסור בוויטמין B12 עלולים לגרום לאנמיה. המזונות הבאים, למשל, מכילים שיעור גבוה של חומצה פולית: כבד בקר, פתיתי נבט חיטה, פטרוזיליה או חרס. ויטמין B12 נמצא כמעט אך ורק במוצרים מהחי כמו בשר, גבינה, חלב, ביצים וגבינה. מומלץ לצרוך כ -400 מיקרוגרם חומצה פולית ו -3 מיקרוגרם ויטמין B12 ליום.