נטורופתיה

מרווה

מילים נרדפות במובן הרחב יותר

שם לטיני: Salvia officialis

סוּג: משפחת מנטה

שמות נפוצים: מרווה נובל, מרווה מרפא, מרווה גן, סייג קינג, סלבי, שוון, סלבין, סלבר, סלביקוראט, ספיי, זאפי וסאלווי.

אנגלית: אגדה

כללי

מרווה מצמח המרפא שימשה בעבר לבעיות בריאותיות רבות.
העלים וקצות הצילומים הצעירים מגיעים תבלין וכמו תרופה בתוך ה נטורופתיה לשימוש. המרווה משגשגת במיוחד במדרונות פחמים, יבשים וחמים. ה קְצִיר וזמן האיסוף של המרווה הוא מ- מאי עד יולי.
התכונות הרפואיות הגדולות של המרווה נובעות מכך רכיבים. זֶה יש השפעה חיטוי (קוטל חיידקים) ומעיק.
יש לחכם מרכיב פעיל טיפוסי שאומרים שיש לו כוח אנטיביוטי. זה חומר מר עם התווית סלווין.

הִיסטוֹרִיָה

ברומא העתיקה נהנה מה צמח מרפא חכם כבר מוניטין רב. המונח הלטיני "סלוואר" פירושו לרפא (סלווה מרווה). במאה השישית הגיע הצמח איתו נזירים בנדיקטיים מעבר להרי האלפים אל מרכז אירופה. מאז הפך לחכם מעובד בגני מנזר.
קרל הגדול המליץ על גידול התבלין בגנים. מאז ימי הביניים האם ה מרווה א תבלין מטבח פופולרי ו עשב מרפא.
במקור יליד הים התיכון, מרווה נטוע בכל רחבי אירופה וצפון אמריקה.

הצמח

ה צמח מרפא מרווה ממשפחת הנענע הוא שיח גבהי ברכיים, 80 ס"מ בערך, מסועף עם עלים אפורים-ירקרדים לבדיים וסגלגלים עם קצה מחורץ.
בתוך ה קיץ מוקדם פרחי המרווה בצבעים תכלת, כחול סגול, ורוד ולבן. החלקים התחתונים של שיח המרווה בדרך כלל קלועים. קרקעות יבשות ופחוחות הן ביתו.
בניגוד למרווה השקרית (שיח נוי), רק העלים הצעירים נמשכים בצד העליון של העלה במרווה אמיתית.
מרווה הרפואה דומה גם למרווה האחו שלנו, אך עם זאת אין חשיבות בגלל המחסור בשמנים אתרים.
מרווה התרופות מגיע מארצות הים התיכון וגדל בתרבויות שלנו. עלי מרווה נחשבים טריים או מיובשים תבלין או כמו תרופה בשימוש.

רכיבים ומרכיבים המשמשים

ל שימוש רפואי לבוא העלים הטריים והיבשים של המרווה. ה מרכיבי ריפוי מרווה צמחי המרפא הם שמנים חיוניים עם המרכיבים העיקריים טוג'ונה, לינול וקמפור, כמו גם טאנינים וטרטרפנים. כוח הריפוי של עלי המרווה פורש גם את השפעתו באמצעות עצמו מרכיב פעיל טיפוסי סלווין, חומר מר. עלי לאחסן את עלי המרווה החתוכים במקום קריר ויבש המוגן מפני אור. אסור להשתמש במכלי פלסטיק לשם כך.

טיפול ואזורי יישום

לשמנים האתריים השפעה אנטי-מיקרוביאלית, לחומצה האורטרולית triterpene השפעה אנטי-דלקתית, והטאנינים מושכים את העור הכואב זה לזה (= מעיק).

השימוש הרפואי במרווה מומלץ במיוחד ל:

הזעת יתר: טאנינים מעכבים את ייצור הזיעה, ומרווה היא אחד ממעכבי הזיעה המצליחים ביותר. אמבטיות כפות רגליים עם מרווה יכולות לעזור בכפות רגליים מיוזעות או להפחית את הזעות הלילה כתוצאה מתסמיני גיל המעבר.
עבור תלונות במערכת העיכול כמו גם אובדן תיאבון, גזים, שלשולים ודלקת מעיים: כמויות קטנות יותר של עלי מרווה מכילים גם חומרים מרים שמעוררים את התיאבון ואת פעילות מערכת העיכול.
דלקת בעור
ככלי שטיפה וגרגור לחניכיים מדממות, דלקת ברירית הפה ובגרון ולדלקת גרון
הפרעות עצביות (הפרעות חרדה) והתכווצויות בשרירים: בנוסף לכלב ולריאן וסנט ג'ון, מומלץ מרווה להרגעה; כמה מחקרים מוכיחים את ההשפעות החיוביות של מרווה.

לפני השימוש במרווה צמחית המרפא, עליך תמיד להתייעץ עם רופא.

צורות מינון

בשביל ה מכינים תה מרווה אתה צריך עלי מרווה חתוכים. אסור שהמים יהיו חמים מדי, אחרת יתאדו השמנים האתריים והחומרים הפעילים שלהם.
מוצרים מוגמרים אתה מקבל כמו דרזות, טיפות או ג'לים בבית המרקחת. מוּמלָץ מנה יומית של מרווה הם 4 גרם עד 6 גר 'עלי מרווה או 0.1 עד 0.3 גרם שמן אתרים.
לאחד תה בריאות כדי להתכונן נגד תלונות במערכת העיכול אתה צריך עלי מרווה 1 גרם עד 1.5 גרם (חתוך). אלה מוזגים עם 150 מ"ל מים חמים ומסננים לאחר 10 דקות. אתה שותה את התה חצי שעה לפני הארוחות. תה מרווה לגרגר מיוצר עם 2.5 גרם עלי מרווה (2 כפיות) ו 100 מ"ל מים חמים.
אזורים מודלקים בקרום הרירי ניתן לטפל בתמצית אלכוהולית בלתי-מדוללת של מרווה מספר פעמים ביום.
ל מניעת כאב גרון הם גם טיפות מרווה ניתן להשיג בבית המרקחת.
גם להיות מיצים וקרמים כאמור אם יש זיעה מוגזמת מוצע בבית המרקחת.

שילוב עם צמחי מרפא אחרים

אפשר לגרגר ולשטוף עם מרווה בחלקים שווים פרחי קמומיל לְעַרְבֵּב.קח 2 כפיות ערמות מהתערובת הזו, שופך עליה ¼ ליטר מים רותחים, תן לזה להיות תלול למשך 15 דקות ומסננים אותו.

תופעות לוואי

השמן האתרי של מרווה מכיל ת'וג'ון נוירוטוקסין שיש לו את הנכס בריכוזים גבוהים דפיקות לב מוגזמות, התכווצויות, סחרחורות ובחילה בהתאמה.
מנת יתר צריך נמנעים (יותר מ 15 גרם עלי מרווה ביום).
עם זאת, אין לצפות לתופעות לוואי בשימוש רגיל במרווה.
כשמכינים פתרונות גרגר או תה כמעט לא משוחררים ת'וג'ון.
מוצרים מוגמרים מתמציות מרווה אלכוהוליות חייבים לדבוק בגבול עליון מסוים בגלל תכולת התאי. זו הסיבה שהיא חשובה במיוחד בעת השימוש ב- שמן חיוני תשומת הלב נדרש.
משמש גם כתבלין זה לא גורם נזק.
במהלך הֵרָיוֹן צריך להיות עלי מרווה לא פנימית להיות מיושם. על ידי נטילת המרווה בזמן ההנקה, ייצור חלב מופחת הפכו. פתרונות משחה המיושמים חיצונית בדרך כלל אינם מזיקים.