לְעַסוֹת

מקור המונח "עיסוי" מהערבית ומשמעותו משהו כמו: "לגעת" או "לגעת".

מבוא

המונח עיסוי מובן כתהליך בו משפיע באופן מכני על העור, רקמת החיבור והשרירים הפכו. השפעה מכנית זו מתרחשת דרך גירויים ידניים שונים למתיחה, משיכה ולחץ. ככלל, עיסוי משמש להרפיית אזורי גוף עמוסים מדי ובדרך זו למניעה ו / או טיפול בבעיות אורתופדיות. עם זאת, ניתן להשתמש בעיסוי רק כדי להרפות את הנפש ולהפחית מתח.

כבר ניתנו עיסויים לפני אלפי שנים מבוצעים ומסיבה זו הם מהסביר ביותר שיטות ריפוי עתיקות ביותר של העולם. הרשומות הראשונות של ביצוע שיטות טיפול דמויי עיסוי מתוארכות לשנה 2600 לפני הספירה. לעיסוי הרפואי עצמו יש משלו מקורו כנראה במזרח אפריקה. אבל יש גם רישומים מוקדמים של יישומם מאסיה.

יש כיום נהלים ושיטות עצמאיים לחלוטין לסוג זה של הרפיה בגוף. היסודות התיאורטיים של סוגי העיסוי השונים נבדלים זה מזה זה מזה. הסיבה לכך היא העובדה שה- טפסים פרטניים על תיאוריות טיפול שונות תמיכה.

השפעות כלליות של עיסוי

למרות ש תרגילי עיסוי פרטניים נבדלים זה מזה, לכל הצורות יש אחת השפעה דומה על גוף האדם. ההשפעה העיקרית של עיסוי היא עלייה מקומית (מקומית) ב- זרימת דם לעור, רקמת חיבור ושרירים. בנוסף, האפקט המרגיע של עיסוי מעניק א הורדת לחץ דם וה דופק.

בדיוק ההשפעות הללו הן הוכחה לכך השפעה מרגיעה הודעה. דווקא לאפקט זה יש השפעה ארוכת טווח השפעה חיובית על הנפש ורווחתה של המטופל. בעזרת טכניקות עיסוי נפוצות, ניתן להירגע ביעילות של שרירים מתוחים ועמוסים מדי, ולהניע את הגוף להתחדש. הדבקים וצלקות באזור מבני השרירים ורקמת החיבור ניתן לפתור ביעילות אם מתבצע כראוי. יתרה מזאת, על פי כמה מחקרים, ניתן לבצע עיסוי באופן קבוע השפעה חיובית על ריפוי פצעים לְהוֹכִיחַ. בנוסף, במיוחד בחולי כאב כרוניים, בתיווך עיסוי, השפעה משכך כאבים שצפו. במקרים רבים ניתן ליטול את המינון משכך כאבים (משככי כאבים) ניתן להפחית באופן זה גם בטווח הארוך. למרות שהעיסוי מבוצע רק באופן שטחי על העור, רקמת החיבור והשרירים, חיבור עצבים (מה שמכונה קשתות רפלקס) השפעות על איברים פנימיים תקליט. באופן זה, עיסוי רגיל לא רק מרגיע את העור ואת רקמת החיבור, אלא יש לו גם השפעה חיובית על השלם מערכת עצבים הופעל.

השפעות העיסוי במבט חטוף

• הרפיה של השרירים
• הרפיה של העור ורקמות החיבור
• התרופפות הידבקויות וצלקות
• הורדת לחץ הדם וקצב הלב
• השפעה חיובית על כך מערכת העצבים האוטונומית
• גירוי של חילוף החומרים התא
• שיכוך כאבים
• הפחתת מתח
• הרפיה של פּסִיכָה

טכניקות עיסוי

טכניקות העיסוי השונות מתוארות בערך שתי קבוצות גדולות מחולק: צורות עיסוי קלאסיות ואלטרנטיביות.

במהלך עיסוי קלאסי העור, רקמת החיבור והשרירים מטופלים בנקודה המדויקת שעבדה על ידי פעולה של כוח מכני הופך. צורות עיסוי קלאסיות הן בדרך כלל הכל מוכר רפואית וניתן למצוא אותם בספרי הלימוד הרגילים ובהנחיות הטיפול.
צורות עיסוי אלטרנטיביות עם זאת, התמודד יותר עם טיפול בהפרעות איברים פנימיים על ידי גירוי של פני הגוף וקשור הפעלת קשתות רפלקס שונות. באופן זה, איבר חולה אינו מטופל ישירות, אלא הטיפול מתרחש באמצעות עיסוי של שטח פנים המוקצה לאיבר זה.בעוד שרוב השיטות הקלאסיות מכוסות בביטוחים הבריאותיים הסטטוטוריים, עיסויים אלטרנטיביים הם בדרך כלל אחד מאותם שירותים שישולם על ידי המטופל עצמו הם.

יתר על כן, ניתן לחלק את סוגי העיסוי השונים לקבוצות ישיר, רפלקטיבי ו- eאלקטרומכני עיסויים בהתאמה.

ישנם גם מכשירים שונים שניתן להשתמש בהם לעיסוי, כגון כדורי עיסוי או הגלילה השחורה.

עיסוי קלאסי

העיסוי הקלאסי משמש בעיקר ב מתחים והתקשות באזור שרירי השלד מיושם. אבל כולל גם הפרעות שריר - שלד (במיוחד ה עַמוּד הַשִׁדרָה) ו שינויים פוסט-טראומטיים אינדיקציות טיפוסיות לעיסוי קלאסי. על ידי הפעלת אזורי רפלקס שונים, צורה זו יכולה אפילו לתלונות נוירולוגיות כמו שיתוק, ספסטיות, הפרעות בתחושת העצבים והעצב העיניים יכולים להועיל. העיסוי הקלאסי עובד בעיקר דרך אחד הגדל את זרימת הדם באזורי הגוף המטופלים.

על פי המדריך, העיסוי הקלאסי כולל חמש מדרגותהמשמשים בקטעים שונים בגלל השפעתם הספציפית. המרגיע מבין חמש התנועות הללו הוא מה שנקרא "מְחִיקָה" (התלקחות). שיטה זו שימושית במיוחד בתחילת פעילות העיסוי חלוקת השמן או קרם העור. ליטוף העור חשוב במיוחד מאחר ועור המטופל הוא הראשון להתרגל לידו של המעסה צריך. במהלך היישום המחיקה משמשת כ- שלב התאוששות בין ארבע התנועות האחרות.
במה שנקרא "לִישָׁה" (דלק) הופכים לרקמת העור והשריר של המטופל לוש בין האגודל, האצבע והאצבע האמצעית. אם יש מתח משמעותי, ניתן לחלופין להשתמש בכל היד של המעסה. המטרה העיקרית של ידית זו היא להקל על המתח בשרירים ולהרפות את רקמת החיבור התת עורית על ידי הגברת זרימת הדם.
בתוך ה "חיכוך" (חיכוך) מדריך את קצות האצבעות ואת כדור כף היד של המטפל תנועות קטנות ומעגליות על פני גופו של המטופל. בעזרת ידית זו ניתן להקל ביעילות על מתח והתקשות של אזורי שרירים מוגזמים.
ידית נוספת של העיסוי הקלאסי היא זו "דופק" (Tapotement). המטפל מדריך עם קצה כף היד או עם האצבעות תנועות קצרות ומכות הַחוּצָה. בדרך זו ניתן להגדיל מאוד את זרימת הדם המקומית ואת מידת המתח (טוֹן) השרירים מופחתים.
בתוך ה "רֶטֶט" (רֶטֶט) קצות האצבעות או הידיים השטוחות מונחות על המטופל ו רעידות שרירים יזמו. למהלך הספציפי הזה יש השפעה רלוונטית על הרקמה העמוקה ואפילו על האיברים הפנימיים. בנוסף, ל"הלם "השפעה מרופדת ומסיבה זו ניתן להשתמש בהקלה על עוויתות.

בעוד שהעיסוי הקלאסי מתאים במיוחד לטיפול במחלות כרוניות, יש למרוח דלקת חריפה כתווית נגד מוחלטת. המשמעות היא שאסור לבצע עיסוי קלאסי בחולים הסובלים מתהליכים דלקתיים חריפים במערכת השלד והשרירים. כלל זה חל גם על מחלות חריפות אחרות כגון זיהומים בקדחת ו הפרעות במערכת כלי הדם. הסיבה לאיסור על עיסויים קלאסיים בקרב חולים כאלה היא העובדה שמניחים שהעיסוי יכביד יותר מדי על האורגניזם המוחלש שכבר היה. זה אמור להיות גם עיסוי קלאסי לא בחולים עם תנאי עור בולטים לְהֵעָשׂוֹת. הלחץ על העור במהלך העיסוי עלול להחמיר את השינויים הללו.

עיסוי רעיוני

אמצעי עיסוי רעיוני הופכים לקבוצה של מה שנקרא צורות עיסוי חלופיות נספר. המשמעות היא שלא האזור החולה או הכואב בגוף שמעסה במהלך היישום, אלא אזורים אחריםשאמורים להשפיע על המחלה בתהליך רפלקס.

אקופרסורה: כנראה הצורה הידועה ביותר עיסוי הרפלקס הוא אקופרסורה. מקורו של אקופרסורה מאזור אסיה, מוקצה לרפואה המסורתית וכעת הוא נהנה מפופולריות רבה באירופה. העיקרון של אקופרסורה מבוסס על הקצאת נקודות לחץ ספציפיות שונות לאזורי גוף ואיברים בודדים. הפעלת אחת מנקודות הלחץ הללו אמורה לעורר מסלולי הולכה ובכך להשפיע על האיבר המקביל. בסך הכל מתאר את הוראת האקופרסורה 20 משורות אלה. בנוסף, עיסוי אלטרנטיבי מסוג זה מכוון לאחד איזון בין גוף ונפש מ. עיסוי אקופרסורה הנו פיתוח נוסף של אקופרסורה רגילה, שבה משתמשים במקלות עיסוי מיוחדים. בתחילת יחידת טיפול המטפל מלטף את מרכז גופו של המטופל מהראש לכפות הרגליים. בדרך זו יש לקבל רושם ראשוני מהמצב הגופני והנפשי. ברגע שהמטפל הוא אחד חוסר איזון בעור הטיפול הממוקד בעזרת מקל העיסוי מתחיל.

עיסוי כוסות רוח: בנוסף, מה שמכונה "עיסוי ראש כוסות רוח" משמש לעתים קרובות במיוחד בימינו. עם סוג זה של עיסוי א כוסות רוח מיוחדות על אזור עור שלם לשים על. כוסות הכוסות במגע ישיר עם שמן שהוחל בעבר על פני הגוף ויוצר יניקה קלה ברקמה. לאחר מכן ניתן להזיז את כוסות הכוסות על האזור לטפל. ההשפעה של צורת עיסוי זו מבוססת על אחת הגדל את זרימת הדם העור, רקמת החיבור והשרירים. הוכח כי עיסוי הכוסות נפרש א אפקט מקדם זרימת דם חזק יותר מהעיסוי הקלאסי.
ה השפעות טיפול בפועל מבין צורות העיסוי האלטרנטיביות עד כה לא מוכח מדעית. אינדיקציות אופייניות לביצוע צורות עיסוי רפלקטיביות הן תלונות כמו מִיגרֶנָה ו שִׁגָרוֹן. בנוסף, כוסות רוח במיוחד נחשבים למיוחדים שיטת טיפול מבטיחה בחולים עם בעיות דיסק, בעיות ברכיים לומבגו.

כאמור, ההתוויות לעיסוי רפלקס מוגבלות לא על הפרעות שרירים ושלד. גַם למחלות פנימיות אקופרסורה וכוסות רוח צריכים להשפיע לטובה. מסיבה זו, יותר ויותר חולים עוברים את הטיפול בְּרוֹנכִיטִיס, אַסְתְמָה, לחץ דם גבוה, לחץ דם או שיש לך בעיות עיכול, אקופרסורה. אפילו אנשים עם דלקת כרונית באזור השקדים צריך להיות מסוגל להיעזר באמצעות עיסוי כוסות רוח.

עיסוי אלקטרומכני

בינתיים העיסוי הוא אין אמצעי טיפול ידני גרידא יותר. מכשירי עיסוי אלקטרומכניים הופכים פופולריים יותר ויותר, אך נחותים בהרבה מצורות העיסוי הקלאסיות. מיטות עיסוי מיוחדות מאפשרים הרפיה בשכיבה. בנוסף, הירכיים, מהלך לזוז לעבור ו / או צוואר דרך כסאות עיסוי מיוחדים להשתחרר. כורסאות כאלה ניתן למצוא כיום ברוב מרכזי הקניות. המשותף לכל המכשירים האלקטרומכניים הוא שלעיסוי יש מכשיר משחק הגומלין בין אלמנטים רוטטים, גלילים מסתובבים, צילינדרים או כריות אוויר מבוצע. בהתאם למכשיר, ניתן לאפשר עיסויים בלחץ, לישה והקשה ולהרפות את השרירים. בדומה לעיסוי הקלאסי, השפעות המכשירים האלקטרומכניים נשלטות על ידי א עלייה בזרימת הדם של הרקמות והשרירים מועבר.