ספורט-ו-כושר

חינוך תנועה

מילים נרדפות במובן הרחב ביותר

התעמלו בגן, התעמלות בגיל הגן, תיאום התעמלות

מבוא

המידע הבא משמש להתפתחות תנועתית אצל תינוקות, פעוטות וגיל הרך.
התנועה בגיל זה חייבת להיות מובחנת בבירור מתנועה בילדות. חינוך תנועה רודף בראש ובראשונה את המטרה של עצמאות ועידוד התנהגות חברתית של הילד. המיקוד הוא על יכולת עצמית, כישורים מקצועיים וכישורים חברתיים. יש לקחת בחשבון את העקרונות הדידקטיים הבאים:

נאותות לילד
פְּתִיחוּת
התנדבות
אפשרויות
מוכווני ניסיון
פעילות עצמית

בנוסף לפיתוח מיומנויות קואורדינטיביות, הפעוטות צריכים לאסוף חווית גוף, מודעות עצמית, חוויה חושית, התנסות חברתית והתנסות חומרית.

מתודולוגיה והתמודדות עם ילדים קטנים

תמיד יש להגדיר את המשימות בצורה ידידותית לילדים. אסור שהילדים ירגישו שהם מוצפים במשימה.
ניסויים עצמאיים חייבים להוביל לפיתרון כך שהילדים יקבלו את התחושה שהם פתרו את המשימה בעצמם. זה בעיקרון על תיקון ושיפור, באופן שטחי לגבי תפיסת הסביבה והכשרה ממוקדת של שיתוף פעולה עם ילדים שמשחקים יחד.
מומלצים במיוחד נופי תנועה בהם הפעוטות יכולים לבטא את היצירתיות והדמיון שלהם. עצמאות, יוזמה והתנהגות שיתופית מוכשרים במיוחד. הפעוטות צריכים תמיד להביא רעיונות משלהם לנוף התנועה. שיטת הגישור צריכה להתבצע בעיקר בטיפול בילדים בגיל זה.התנהגות מאלפת ומלמדת רק אם ילדים רוצים במפורש ללמוד מיומנות. התוצאה היא העקרונות הבאים לתכנון חינוך גופני:

מדוד את תוכן החדשות של התנועה
לעורר תופעות הסתגלות
שינוי משימות ורמות קושי
נצלו את התנאים הנוחים
קשר את המשחק למטרה
תכננו והתכוננו באופן גלוי, אך השאירו מקום לרעיונות ורצונותיהם של הילדים
ניסיון והתרגול המודרך צריך להתקיים לסירוגין

במידת האפשר, המיקום צריך תמיד להיעשות בקבוצות כיתות הטרוגניות, כך שילדים צעירים יותר יוכלו ללמוד מילדים גדולים יותר וילדים גדולים יותר לעזור לילדים הקטנים יותר. בנוסף, ילדים גדולים יותר משוחררים מלחץ תחרותי. יש להימנע מכל סגנון של חינוך סמכותי או הוגן. סגנון חינוך אינטגרטיבי חברתית, לעומת זאת, מעודד את היצירתיות של הילדים. על המחנך לפנות לילדים בכבוד ובהתחשבות. התנהגות לא שיפוטית ואינה מכוונת היא תנאי מוקדם לגידול ילדים קטנים.

אתה עשוי להתעניין גם בנושא זה: תורת התנועה

חינוך גופני בהתפתחות הגיל הרך

ילדים בילדותם המוקדמת נהנים במיוחד מחינוך גופני.
כישורים מוטוריים וכישורים מוטוריים עדינים נלמדים לאורך מספר שנים, ולכן חשוב להעריך את רמת ההתפתחות ולקדם אותה בהתאם. בנוסף למיומנויות מוטוריות, ילדים מפתחים גם את יכולות החישה שלהם בגיל הרך, הם נהנים מתרגילים העוסקים בתחומים שונים, כמו ראייה, שמיעה והרגשה.
רופאי ילדים יכולים לקבוע כל הפרעה התפתחותית, הן חריגות מוטוריות ונוירולוגיות, בהתבסס על גיל ומצב התפתחות בגיל הרך. יש אינדיקציות לגבי מיומנויות שכבר נלמדו בגיל מסוים, אך זהו גם תהליך אינדיבידואלי תלוי בנטייה ותמיכה.

יתכן שאתה מעוניין בנושא זה: בחינות U

התפתחות חברתית וקוגניטיבית

הבנת הכללים, רגישות חברתית כמו גם סובלנות לתסכול, שיתוף פעולה ושיקול הם מהכישורים החברתיים הבסיסיים שצריך להשיג בחינוך הגופני.
עם זאת, המחנך נתקל במספר בעיות הספציפיות לגיל בחינוך החברתי. תינוקות מתחת לגיל 3 מקבלים את כל מי שמשחק איתם. ילדים קטנים לא מתיידדים בעצמם עד גיל 3. בגיל 3-4 שנים, ילדים עדיין לא יכולים לשים את עצמם בנעליהם של אחרים. תחושות מוכרות, אך הסיבה איננה. רק מגיל 6 ילדים מסוגלים לחזות את רגשותיהם ותגובותיהם של אחרים ולהתאים את פעולותיהם בהתאם.
על המחנך לשקול את הנקודות הבאות בחינוך. אין להנחות ילדים בקבלת ההחלטות שלהם, אך יש להקפיד כי התנהגותם של הילדים הוגנת וראויה. יש להכיר בהתערבות ולא להיעשות מהר מדי, יש לתת לילדים אפשרות לפתור בעיות באופן עצמאי על מנת לרכוש מיומנויות חברתיות כמו אמפתיה ושיקול דעת.

התפתחות מוטורית

מלידה לפעוטות יש רפלקסים מולדים. בשנה הראשונה לחיים (הינקות), מתפתחת אחיזה ממוקדת, תנוחה זקופה ותנועה עצמאית. זה הגיל בו הילדים לומדים הכי טוב.
כיוון ההתפתחות מתקדם ספלוקאודל ו פרוקימו-דיסטלי. בשנה השנייה עד השלישית לחיים מתפתחות צורות בסיסיות של ריצה והליכה בתנועה. גירויים חושיים נתפסים בצורה מובחנת. עם זאת, התנועות הן עדיין מתח שרירים היפרטוני (לא כלכלי) מסומן. בגיל הגן (גיל 4-6) צורות התנועה הבסיסיות מעודנות, ניתן לשלב תנועות לראשונה. טווח הקשב עולה, הצמא לידע, המשחק והתעמלות גוברים.

עוד על כך: למידה מוטורית

חשיבות ההימורים

בחינוך לתנועה, מבדילים בין המשחקים הבאים.

משחקי תנועה (למדו תוך כדי כיף)
עלילת משחק מאזור החוויות של הילדים (הביאו חוויה משלכם)
משחקים עם תפיסת מישוש (לקדם התפתחות שפה)
מצב משחק נפוץ (מילולי או לא מילולי)
דיון בכללי המשחק (הגייה, הרחבת אוצר מילים, דקדוק)
משחקי שפה (עודד דיבור)
משחקי שירה לילדים (שילוב של מוסיקה, תנועה ושפה)

היבט המשחק הוא הסוף בפני עצמו של המשחק עם מספר תופעות לוואי חיוביות. ילדים לומדים תוך כדי משחק, אך עדיין משחקים משמחה. זה קשור להכרת מצבים חדשים. יצירתיות ודמיון מעוררים ומעודדים.

BUHLER ו- SCHENK-DANZIGER מבחינים בין:

משחקים פונקציונליים (0-2 שנים, גלה את גופך שלך)
משחקי בנייה (2-4 שנים, יצירה, תכנון, שילוב מוצרים)
משחקי בדיה ואשליה (2-4 שנים, מעוררים את הדמיון)
משחק תפקידים (4-6 שנים, תפקידי הרפתקאות ופנטזיה, משחק ביצוע)
משחקי חוקים (מגיל 5, כללים קבועים, סדר, המשכיות, התנהגות חברתית)

חינוך תנועה בגן

חינוך לתנועה ממלא תפקיד חשוב בגן. זה כולל גם קידום מוטיבציה להתעמלות. ילדים צריכים לחזק את כישוריהם המוטוריים וליהנות מתנועה, מה שיכול למנוע התפתחות של השמנת יתר בבגרותם. באמצעות חינוך גופני הילד מכיר את גופו ואת הסביבה שלו, ופעילויות קבוצתיות מקדמות מיומנויות חברתיות.

ישנם פרויקטים ויוזמות שונות לקידום פעילות גופנית בגיל הרך. מרחבי התעמלות ידידותיים לילדים, במקרה הטוב זמני התעמלות היומיים והשימוש במורים מוסמכים הם בסיסיים. בנוסף למחנכים, על ההורים להתבונן ולעודד התנהגות גופנית של ילדים. בנוסף לחינוך גופני, יש ללמוד גם הרגלי אכילה בריאים. התנהגויות שנלמדו בילדות המוקדמת מעצבות משמעותית את חיי הבוגרים.

קרא עוד בנושא: למידה מוטורית

חינוך תנועה במעון יום

במעון יום בו הילדים מבלים חלק גדול מהיום שלהם, יש לשים דגש על חינוך גופני. זמני אימונים נפוצים, משחקים בפיקוח ופעילויות קבוצתיות מקדמים את התנהגות האימונים האישיים ומחזקים כישורים חברתיים. מפותחים כישורים מוטוריים, ילדים חווים תנועה כפעילות מהנה באמצעות אלמנטים שובבים ונשארים מוטיבציה.

חינוך תנועה בפיזיותרפיה

חינוך בתנועה הוא מרכיב מרכזי בהכשרה התיאורטית והמעשית של פיזיותרפיסטים. בנוסף לחינוך מיוחד בתנועה בהקשר של פיזיותרפיה, התוכן כולל גם היבטים קצביים ומוזיקליים. השכלת התנועה בפיזיותרפיה מותאמת לקבוצת היעד, לרוב חולים בשיקום. למידה (מחדש) של פונקציות יומיומיות היא מטרה עיקרית כאן.

קרא עוד בנושא: פיזיותרפיה

תרגילים אופייניים

ישנם תרגילים ורעיונות רבים לחינוך לתנועה. חשוב למצוא תרגילים המותאמים לגיל לקבוצה. לילדים חשוב במיוחד ליצור סביבה שקל להסתובב בה ובעיקר - בטוח, ומחנכים צריכים להכשיר גם בעזרה ראשונה. יש להתקין מראש יחידת חימום. מעל לכל, חינוך גופני צריך להיות מגוון ומוטיבציה.

יחידות קלאסיות של חינוך גופני כוללות משחקי ריצה, משחקי תפיסה ומשחקי ספורט. ניתן להשתמש באלמנטים כמו כדורים או בלונים. בנוסף לחיזוק מיומנויות מוטוריות גסות ועדינות, פיתוח מיומנויות חישה ממלא גם תפקיד. לדוגמה, ניתן להשתמש בתוף או בפעמון במשחק. משחקי ריקוד מעודדים טאקט. ניתן לחקור את חוש המישוש, למשל, עם תיקים מלאים שונים שנוגעים בהם. תרגילי איזון, למשל עם לוח הנדנדה, מקדמים את תחושת המיקום והתנועה.