תוֹרַת רִפּוּי יְלָדִים

מה קורה בגיל ההתבגרות?

מבוא

גיל ההתבגרות הוא תקופה מכוננת בהתפתחות מילד למבוגר. זה כולל שלב התפתחות והתבגרות פיזית, חברתית ופסיכולוגית המשתרעת על פני תקופה של שלוש עד ארבע שנים.
בנוסף לשינויים הגופניים הספציפיים למגדר, עיקר התווך העיקרי של גיל ההתבגרות הם, בעיקר, פיתוח ההתעניינות המינית, כמו גם ההפרדה מהמשפחה וההתמצאות החזקה כלפי בני גילם.

מה קורה לבנות

אצל בנות, גיל ההתבגרות מתחיל בממוצע בגילאי 8 עד 14. זה מתחיל בהופעה ראשונה של המאפיינים המיניים המשניים ומסתיים עם השלמת הבגרות המינית.

התפתחות של מאפיינים מיניים משניים אצל בנות כוללת צמיחת שיער בשד ובערווה. זה קורה בהשפעת הורמון המין הנשי אסטרוגן וקשור הן לצמיחת רקמות השד והן להתפתחות בלוטות החלב ולהגדלת הפטמות. בנוסף, תחת השפעת הורמון המין הגברי טסטוסטרון, מתפתח בית השחי ושיער הערווה. בנוסף, קיימת חלוקה מחודשת של השומן התת עורי והרחבת האגן, כך שהעקומות הנשיות הופכות לגלויות.

השינוי המכונן ביותר בהתפתחות המין של הילדה הוא הופעת הדימום החודשי הראשון שלה. הזמן משתנה מאדם לאדם, אך הוא הודיע חודשים מראש על ידי פריקה לבנה מהנרתיק. רק כאשר הדימום שאחריו מדברים על דימום וסת שמשלים את הבגרות המינית. מחזור קבוע נכנס רק לאחר מספר חודשים.
שלב אחרון זה של גיל ההתבגרות קשור לרוב למצב רוח, עצבנות ושינויים במצב הרוח הקשים.

עוד משהו שאולי יעניין אותך: הווסת

מה קורה לבנים

שלבי ההתבגרות אצל בנים שונים בכמה אופנים מאלה שבבנות. גיל ההתבגרות מתחיל בדרך כלל מאוחר יותר אצל בנים מאשר אצל בנות, כלומר בין הגילאים 10 ל -16.

הגוף הנערי מתחיל לבנות בהדרגה יותר שרירים ונראה גברי ומיוחד יותר. תווי הפנים הופכים לזוויתיים ומדויקים יותר ופעולת הורמוני המין הגבריים מובילה לצמיחת שיער בבתי השחי ובאזור הערווה, כמו גם צמיחת זקן ואשך. צמיחת הזקן מכריזה על עצמה בתחילה ככריתה רכה מעל השפה העליונה וגוברת מאוד במהלך גיל ההתבגרות.

סימן נוסף לבגרות מינית אצל בנים הוא השפיכה הראשונה. מה שמעורר את זה לא ברור, אבל ההשפעות ההורמונאליות מעוררות ייצור נוזל זרע כך ששפיכה אפשרי בכלל.
בנוסף, הצמיחה המהירה של הגרון גורמת לשבירת הקול. מיתרי הקול מתרחבים ועבים יותר כך שהקול יופיע עמוק יותר ויש לו צליל חזק יותר וכהה יותר.

במהלך גיל ההתבגרות, בסבירות גבוהה יותר לבנים להיכנס לסכסוך או למצבים לא חוקיים מאשר בנות. הם נוטים לדו קרב עם בני גילם ומשתוקקים לתשומת לב והכרה. הם רוצים לנקוט בדמותו של גבר חזק וחסר פחד, אך גם צריכים ללמוד להתמודד עם אכזבות ודחייה ולמצוא את מקומם כאינדיבידואלים עצמאיים בחברה.

צעדים התפתחותיים במהלך גיל ההתבגרות

התפתחות גופנית

שינויים גופניים רבים נכנסו לאט לאט במהלך גיל ההתבגרות. גוף הילד גדל לבגרות מינית. ההתפתחות הגופנית של בני גילם במהלך גיל ההתבגרות לא תמיד מתרחשת באותו זמן ויכולה להשתנות מאוד במהלך משך הזמן. זה נשלט על ידי הורמונים. אצל בנות, הורמון המין הנשי אסטרוגן שולט, אצל בנים הורמון המין הגברי טסטוסטרון.

הסימנים הראשונים להתפתחות גופנית במהלך גיל ההתבגרות אצל בנים ובנות הן התפתחות של מאפיינים מיניים משניים, כמו צמיחת בית השחי ושיער הערווה. הבנות מראות גם צמיחת חזה. בשל היווצרות הטסטוסטרון יש עלייה משמעותית בייצור סבום. זה יוצר עור פגום עם פצעונים והשיער נראה שטוח, דביק ושמנוני. מכיוון שבנים נפגעים יותר כתוצאה מייצור טסטוסטרון מאשר אצל בנות, הם סובלים לעתים קרובות יותר מבעיות עור והגברת הפעילות של בלוטות הזיעה והריח גורמת לעיתים קרובות לריח גוף חזק.

יש גם שחרור מוגבר של הורמון גדילה הנקרא סומטוטרופין, המקדם צמיחת עצם. לשינוי הורמונאלי זה יש השפעה שגוף הקטנטן שהיה בעבר ילד, משנה צורה ומבנה ומוכן למשימות חדשות. ילדים רבים חווים קפיצת גידול אדירה שיכולה להביא גם לבעיות. אם הגידול מתרחש מהר מדי, הילדים סובלים לעתים קרובות מכאבים ומתלוננים מעל כל בעיות המפרקים.

למידע נוסף ב: פרץ גדילה

בנוסף לשינויים הגופניים הנראים חיצוניים, ישנם גם שינויים מרחיקי לכת בגוף. אצל בנות הנרתיק גדל וצורת הרחם משתנה. אצל בנים, איבר המין גדל ובלוטות המין, כמו הערמונית ולפיתית, מתבגרות ומתפקדות לחלוטין.

קרא עוד בנושא: נמוך קומה

שינוי בעור

שכבת השומן המגנה על העור מווסתת על ידי הורמוני המין. עקב ייצור מוגבר של הורמוני המין במהלך ההתפתחות הגופנית, בלוטות החלב הופכות לפעילות יותר במהלך גיל ההתבגרות. כתוצאה מכך קיימת התפתחות מוגברת של סבום. סבום מתיישב בנקבוביות העור וסותם אותם.

חיידקים מפלורת העור הרגילה יכולים לחדור לעור דרך סדקים קטנים בעור. בגלל סבום מוגבר הם מוצאים מספיק חומרים מזינים בנקבוביות, מתרבים שם ומובילים לשינויים דלקתיים. כתוצאה מכך מופיעים פצעונים ומראה של משטח עור לא נקי. שינויים בעור אלה מתרחשים בעיקר באזור הפנים, אך יכולים להתבטא גם באזורים אחרים בגוף.

המשך לקרוא תחת: זה עוזר לעור שומני ופריצות

שינוי בשיער

פעילות מוגברת של בלוטות החלב מובילה גם לשינויים בשיער. סבום המיוצר על ידי בלוטות החלב מופק על קרקפת ונספג בשיער. אם יש הרבה סבום, יותר נספג בשיער מאשר בדרך כלל נחוץ. זה גורם לשיער להראות שמנוני ושמנוני מאוד.

לא כל המתבגרים נאבקים עם שיער שמנוני במהלך גיל ההתבגרות. בשיער בעל מבנה דק, לא ניתן להיספג מספיק את השומנים הטבעיים של הקרקפת כך שהשיער נראה דביק ושטוח וכבד על הקרקפת. שטיפה תכופה מחמירה את המצב ברוב המקרים.

עוד על זה תחת: שיער שמנוני - זה עובד הכי טוב!

התפתחות רוחנית

במהלך גיל ההתבגרות, בנוסף לשינויים גופניים בולטים, ניתן לצפות גם בהתפתחות נפשית. תהליכים מנטליים אלו מציבים בפני צעירים רבים אתגר גדול עם מכשולים רבים עליהם הם צריכים להתגבר במהלך התפתחותם. יש שיפור בכישורי הזיכרון והחשיבה במהלך גיל ההתבגרות.

בנוסף, במהלך המעבר מילד למבוגר מתפתח רעיון של מוסר, ערכים חברתיים וזהותו של עצמו. היווצרות זהות במיוחד גורמת לבעיות בקרב צעירים מסוימים, מכיוון שהם נאלצים ללמוד ללכת בדרך הנכונה ולהתמודד עם עימותים עם הורים, חברים או אפילו בית הספר.

מרבית הצעירים נאלצים לנסות ולא להצליח לגלות לאן הם שייכים ומי הם באמת ויש להם רצון גדול להרגיש תוקף ומוכר. זה כולל גם את הפיתרון מהסביבה המוגנת של ההורים. תהליך זה מוביל לעיתים קרובות לצעירים להיות עצבניים מאוד וסובלים מתנודות קשות במצב הרוח. שינויים אלה בדרך החשיבה, המוסר וההצגה העצמית מאפשרים לצעיר להפוך לאדם עצמאי ולגבש את אופיו וזהותו.

בהתאם לסביבה בה נמצא הנער, הסיכון לבריונות, הפרעות אכילה או דיכאון במהלך גיל ההתבגרות עשוי להתגבר. עם זאת, חשיפה מוגברת לגוף ולתנודות במצב הרוח הן תופעות לוואי רגילות של גיל ההתבגרות.

גלה עוד: האם לילד שלי יש הפרעת אכילה?

התפתחות נפשית

בשלב ההתבגרות, שינויים נפשיים מתרחשים גם אצל בנים ובנות. במהלך תקופה זו, צעירים רבים אינם יכולים לסווג בדיוק מי הם, מה הם רוצים ואילו יעדים הם רוצים להשיג. התבגרות נפשית זו משפיעה מאוד על דרכו של הצעיר ולעיתים קרובות מובילה לפוטנציאל רב לקונפליקט. גיל ההתבגרות הוא זמן הגילוי העצמי וההתאמה האישית.

מערכות היחסים הבין-אישיות שהיו קיימות בעבר מוערכות באופן שונה, שכן הצעירים מתמודדים כעת עם מוסר וערכים ומתחילים להרהר בהתנהגותם. עם זאת, ההשתקפות העצמית המחודשת הזו יכולה להביא גם לבעיות רבות בה, שכן הצעירים חשים לעתים קרובות שנשפטים בכל סיטואציות החיים והם מפתחים את התחושה שהם לא מספיק טובים לדעתם של חבריהם.

קרא גם: ריגול