בטן נפוחה לאחר האכילה

הַגדָרָה

בטן נפוחה נקראת בעגה הרפואית מטאוריזם יָעוּדִי. זהו אוסף של אוויר, בדרך כלל בבטן ו / או במעי הגס. לעתים קרובות תְזוּנָה תפקיד חיוני בהתפתחות בטן נפוחה. אבל גם אי סבילות למזון יכול להוביל להתפתחות מטאוריזם. במקרים רבים מספיק טיפול בשינוי תזונה וסעד ביתי, אך לעיתים יש להתייעץ עם הרופא המטפל בכדי לשלול סיבות אשר ידרשו טיפול.

סיבות

כיסי אוויר במערכת העיכול הם הגורם להתפתחות בטן שטוחה. אלה נובעים לעתים קרובות מסוג מסוים של דיאטה. בפרט, התזונה עשויה לסיבים עשירים במיוחד עשויה לעורר התפתחות של בטן נפוחה. לא ניתן לעכל סיבים תזונתיים על ידי בני אדם, ולכן הוא מגיע למעי הגס שלא מעוכל. שם הם מפוצלים על ידי חיידקי המעי התושבים, ומייצרים הרבה גז (מתאן). גז זה גורם לקיבה להתנפח, לעיתים קרובות מלווה בכאבי בטן וגזים. סיבים חשובים בכל זאת לעיכול האדם מכיוון שהוא ממריץ אותו. לכן מומלץ לעיתים קרובות חולים בעצירות לאכול תזונה עשירה בסיבים תזונתיים.

קרא עוד על הנושא כאן:

• תזונה להפרעות עיכול
• בטן נפוחה

במקרה של הפרעות מטבוליות שונות, כמו אי סבילות ללקטוז או לפרוקטוז, כלומר אי הסובלנות לסוכר חלב או לפרוקטוז, יכולה להופיע בטן נפוחה. לא ניתן לחילוף חומרים מספיק של הלקטוז או הפרוקטוז ומגיע למעי הגס, שם החיידקים מפרקים אותו בסוג של תגובה תסיסה, בין היתר למתאן, גז שיכול להוביל אז למצב של עיכול בבטן עם כאבי בטן.

קרא כאן עוד על אי סבילות ללקטוז ואי סבילות לפרוקטוז

בליעה מוגזמת של אוויר, למשל מאכילה מהירה, יכולה גם היא לגרום לקיבה בגז. פחות תפקוד של הלבלב יכול להוביל גם לקיבה נפוחה. אנזימי עיכול מיוצרים בלבלב. אם ייצור זה מוגבל, רכיבי מזון יכולים להגיע למעי הגס ללא עיכול, שם הם מתפרקים לגזים.

אחד הגורמים הנפוצים ביותר לנפיחות הוא מה שמכונה תסמונת המעי הרגיז. תלונות שונות כמו כאבי בטן, גזים ושלשול או עצירות מתרחשות מבלי שנמצא סיבה פיזית.

קרא עוד בנושא כאן: תסמונת המעי הרגיז

במקרים נדירים, קיבה נפוחה המתפתחת במהירות יכולה גם להעיד על נוכחות של חסימת מעיים (ileus). תסמינים נלווים יכולים להיות הקאות, חוסר תנועות מעיים וכאבי בטן עזים.

קרא עוד כאן על חסימת מעיים

תסמינים נלווים

בטן נפוחה יכולה להיות מלווה בתסמינים שונים. הגז בדרכי העיכול גורם לרוב לתחושת מלאות. הבטן נראית גדולה מהרגיל ולפעמים גם היא תיאבון מופחת. לעיתים עלולה להיות גיהוק מוגבר. גזים במערכת העיכול אינם נדירים. במקרה של כאבי בטן, הקאות או חוסר צואה, יש להתייעץ עם רופא במהירות שכן אלה יכולים להיות סימפטומים של חסימת מעיים.

בטן נפוחה מכאב

קיבה נפוחה גורמת לרוב לתחושת צביטה לא נוחה בבטן. הבטן גדולה בהרבה מהרגיל ויש גם חוסר תיאבון. אם הכאב נמשך, יש לפנות לרופא.

קרא עוד על הנושא כאן: כאבי בטן מגזים

בטן נפוחה עם בחילה

אם הבטן נפוחה באופן ניכר מהרגיל, זה יכול מדי פעם להיות מדי אובדן תיאבון ו נפיחות, עד מצית בחילה להוביל. עם ריבוי לְהַקִיא אוֹ כאבי בטן חזקים עם זאת, צריך לשלול חסימת מעיים יש להתייעץ עם רופא. זה יבצע בדיקה גופנית, אולי בדיקת אולטרסאונד בטן, רנטגן ואולי בדיקה טומוגרפית מחושבת.

קרא עוד על הנושא כאן כאבי בטן ובחילה

בטן נפוחה בשילוב כאבי גב

כאב גב המופיעים בהקשר של בטן נפוחה הם די יוצאי דופן. זה לא נדיר ששני התסמינים יופיעו ללא תלות זה בזה.

מה לעשות אם יש לך בטן נפוחה לאחר האכילה

בדרך כלל הטיפול בקיבה נפוחה מגיע ראשון שינוי תזונה. האדם הנוגע בדבר צריך לשים לב לתזונה בריאה ומאוזנת. אוכל גזים כמו זני כרוב אוֹ קטניות יש להימנע מקטניות, אפונה). הגיוני יותר לאכול כמה ארוחות קטנות יותר מאשר 2 או 3 ארוחות גדולות אם דרכי העיכול רגישות. הידרציה מספקת חשובה גם היא. זה אמור להיות לפחות 2 ליטר ביום לחולים עם לב וכליות בריאים. יש להימנע ממשקאות מוגזים כאן. אחרון חביב הוא פעילות גופנית נאותה חיוני לעיכול שלם. לא תמיד צריך לעשות ספורט סיבולת מאומץ, טיולים יומיים באוויר הצח משרתים גם את מטרתם.

קרא עוד על הנושא כאן: תזונה להפרעות עיכול

תרופות ביתיות לבטן נפוחה

כאשר מתרחשת בטן נפוחה תזונה ממלאת תפקיד חשוב. אמור להימשך זמן מה תזונה שאינה עשירה בסיבים תזונתיים מדי להיות מכובד. יש להימנע מפולי שעועית וזני כרוב בפרט. קבלת פעילות גופנית מספיק חשובה מאוד גם היא. אכילה לאט עם לעיסה יסודית חשובה גם היא. עדיף לאכול הרבה ארוחות קטנות מאשר כמה גדולות. כתרופות ביתיות שאמורות לעזור נגד בטן שטוחה תה קמומיל או שומר, כמו גם תה זנגביל או זנגביל נאכל גלם. לועס זרעי קימל או שומר, ואחרון חביב, בקבוק המים החמים לבטן.

קרא עוד על הנושא כאן הומאופתיה נגד גזים

מֶשֶׁך

משך הזמן שנמשך בטן נפוחה משתנה מאוד מאדם לאדם ותלוי בגורם. אם תזונה קודמת בעלת סיבים תזונתיים קודמת היא הגורם, הקיבה תירגע לאחר 1-2 יום בעזרת תזונה בריאה, קלה ועשירה בסיבים תזונתיים. עם זאת, אם יש בטן נפוחה, למשל תסמונת מעי רגיז הסימפטומים יכולים להימשך שבועות עד חודשים.

אִבחוּן

לעתים קרובות, ללכת לרופא הוא בנוכחות בטן נפוחה מְיוּתָר. אם הבטן גדלה פתאום בגודלה, נשמעת עמומה כשאתה מקיש עליה ומתרחשים תסמינים כמו נפיחות וגזים, היא בדרך כלל לא מזיקה. אם כן תלכי לרופא הוא ישאל מספר שאלות (הרגלי אכילה, תנועת מעיים אחרונה) ואז יבצע בדיקה גופנית. הבטן מוחשית, נקישה ומקשיבה לה בכדי להעריך את רעשי המעי. בסופו של דבר א בדיקת אולטראסאונד של הבטן בוצע. גם אחד בדיקת רנטגן או אחד איסוף דם לבוא בסימן שאלה. במקרה של בטן נפוחה, בדיקות אלה לרוב אינן מראות על חריגות משמעותיות. הם משמשים כדי לשלול סיבות חמורות יותר.

בטן נפוחה במהלך ההריון

בשל שינויים הורמונליים בטן נפוחה יכולה להופיע, במיוחד בשבועות הראשונים להריון. כדי להתמודד עם זה משתמשים באותן אסטרטגיות כאמור לעיל. הימנעות מתנשפות מאוכלים, משקאות מוגזים, אכילת תזונה בריאה, והתעמלות מרובה.

קרא עוד על הנושא כאן גזים בהריון

בטן נפוחה אצל תינוקות / פעוטות

קיבה נפוחה עם כאבי בטן וגזים מופיעה אצל תינוקות במיוחד בארבעת החודשים הראשונים לעיתים קרובות יחסית מלפנים. הוא האמין כי מערכת העיכול טרם מפותחת אחראי לכך. תינוקות עשויים להעיד על אי נוחות על ידי צעקות או יללות, משיכת רגליהם כלפי מעלה ואז מתיחתן חזרה החוצה. כשמקשיבים לבטן, אתם עשויים לשמוע "צחקוק". בנוסף לעיסוי בטן עדין, תה כמו תה שומר או קימל. אם התסמינים מופיעים לראשונה ושוב ושוב, יש להתייעץ עם רופא הילדים במידת הצורך כדי לשלול שמדובר במחלה קשה יותר.

קרא עוד על זה כאן הומאופתיה לקוליק אצל תינוקות

בטן נפוחה לאחר הביוץ

נשים רבות מתלוננות על כך במהלך הזמן בִּיוּץ על בטן קיבה לא טובה ותחושת הרגשה מנופחת. זה לא נדיר והתסמינים בדרך כלל נעלמים בעוד מספר ימים. תה כמו זה יכול להועיל ברגע זה תה שומר או קמומילתזונה מאוזנת ובקבוק מים חמים לקיבה.