מהי דלקת מפרקים ניוונית באצבע?

מילים נרדפות

ארתרוזיס במפרקי האצבע, פוליארטרוזיס במפרקי האצבע, ארתרוזיס בקרסול, ארתרוזיס מפרק האצבע, פוליארתרוזיס, פוליארתרוזיס, ארתרוזיס מפרק האצבע

רְפוּאִי: Herbedenarthrosis, Bouchardarthrosis

אנגלית: פוליארתרוזיס

מבוא

ארתרוזיס אצבע היא מחלת מפרקים הקשורה בלאי במפרקים והיצרות חלל המפרק ובדרך כלל תחילה דרך תחושת מתח באצבעות ובעיות במאמץ יומיומי של הידיים, כמו פתיחת מכסה הברגה, מה שמוביל לבעיות ניכרות וכאבים באצבעות. מוביל.

נוקשות הידיים בבוקר מעידה גם על התחלה ארתרוזיס מטה. ניתן להבחין בין צורות שונות של דלקת מפרקים ניוונית באצבע מפרקי אצבעות, מפרקים חציוניים, מפרק אגודל האוכף או ה עצמות קרפליות להשפיע.

הַגדָרָה

תחת אחד פוליארתרוזיס האדם מבין דלקת מפרקים ניוונית כואבת (= ניוון, כלומר מחלת מפרקים הקשורה לבלאי) המופיעה בו זמנית בכמה מפרקים או רבים.
זה אופייני למחלה שכזו ששכבת הסחוס, שאמורה למעשה להגן על המפרק, נצרכת או משומשת.
פוליארתרוזיס שכיחה במיוחד סוף האצבע, מפרק חציון, או. מפרקי אוכף אגודל, אבל גם מפרקי הברך והירך, טוב כמו ה מפרקים Metatarsophalangeal יכול להיות מושפע ממצב כזה.
בהקשר של דלקת מפרקים ניוונית במפרקי האצבעות, מבדילים בין צורות שונות. השם מציין לאילו אזורים משותפים הוא קשור.
כך נקרא ארתרוזיס של מפרקי הקצה של האצבעות דלקת מפרקים ניוונית בהברדן, דלקת מפרקים ניוונית במפרקים החציוניים Bouchard– וארתרוזיס של מפרק האוכף האגודל Rhizarthrosis.
המונח "פוליארתרוזיס" מרמז כי ארתרוזיס משפיעה לא רק על מפרק יחיד, אלא על כמה.

פגישה עם מומחה ידיים?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

על מנת להיות מסוגלים לטפל בהצלחה באורתופדיה, נדרשת בדיקה יסודית, אבחנה והיסטוריה רפואית.
בעולמנו הכלכלי במיוחד, אין מספיק זמן לתפוס ביסודיות את המחלות המורכבות של האורתופדיה ובכך להתחיל טיפול ממוקד.
אני לא רוצה להצטרף לשורות "מושכי סכינים מהירים".
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - אורטופדיה
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
למרבה הצער, ניתן לקבוע פגישות רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מבקש הבנה!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל Lumedis - Dr. ניקולה גומפרט

חלוקת מגדר

בשל המרכיב ההורמונאלי, נשים נוטות הרבה יותר לפתח דלקת מפרקים ניוונית מאשר גברים. סטטיסטית, ההתפלגות המגדרית היא ביחס של 10 : 1.

איור של דלקת מפרקים ניוונית באצבע

אני - קו מפרק האצבע - ירוק
II - קו מפרק האצבע האמצעי - כחול
III - קו מפרק אגודל האוכף - סגול

1. פלנקס דיסטלי - Phalanx distalis
2. פלנקס - תקשורת פאלנקס
3. פלנקס - Ph. פרוקסימליס
4. עצמות מטקרפליות - מטאקרפלים
5. רגל טרפזית - טרפזיום
6. רגל טרפז - עצם טרפז
7. עצם היד הסקפואידית -
   עצם Scaphoid
8. משטח מפרקי עם סחוס מפרקי -
   פנים פנים
9. כמוסה משותפת - קפסולה מפרקית

א - מפרק בריא
דלקת מפרקים (דלקת במפרקים)
ג - דלקת מפרקים ניוונית

A - גב יד ימין
B - דלקת מפרקים ניוונית במפרק האצבע
= Heberden osteoarthritis (קו ירוק)
מפרק מפרקי אמצע אצבע
= דלקת מפרקים ניוונית בבושאר (קו כחול)
C - מפרק אוכף מפרק האגודל
= Rhizarthrosis (קו סגול)

תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים

מהי דלקת מפרקים ניוונית באצבע?

כאמור, דלקת מפרקים ניוונית היא מחלת מפרקים הנגרמת כתוצאה מבלאי, שבמהלכו נצרכת שכבת הסחוס של המפרק ואינה נבנית יותר.
הסיבות להופעת דלקת מפרקים ניוונית הן ברובן בעלות אופי אינדיבידואלי (ראה להלן). כתוצאה מכך, מתרחש תחילה כאב תלוי מתח, מאוחר יותר גם כאבים במנוחה. הסימפטומים המופיעים משתנים בהתאם למפרק שנפגע.

בחולים עם דלקת מפרקים ניוונית של Heberden, כלומר ארתרוזיס במפרקי הקצה של האצבעות, ניתן להרגיש בליטות בצורה של גושים על מפרקי האצבע בשלב מוקדם מאוד. אם יש דלקת מפרקים ניוונית של Bouchard, כלומר אוסטיאוארתריטיס במפרקים האמצעיים של האצבעות, הגושים נראים לעתים קרובות עם נפיחות במפרקים.

בהקשר של אוסטיאוארתריטיס של מפרק האוכף של האגודל (rhizarthrosis), בדרך כלל רק כאב תלוי עומס מופיע בשלב הראשוני, כך שפעילויות הדורשות אחיזה באגודל כואבות במיוחד. בשלבים מאוחרים יותר הכאב מופיע גם במצב המנוחה ויכול בנסיבות מסוימות להקרין לאזורים אחרים.

קרא עוד בנושא: אוסטיאוארתריטיס מפרק האוכף

סיבות

הגורמים להתפתחות שונים. בעוד ארתרוזיס של מפרקי האצבע יכולה להיגרם גם על ידי שברים לא נרפאים בסמוך למפרק, ופגיעה בגידים של אשת extensor שהתרפאה בצורה לא טובה יכולה גם להיות מוכרת כגורם, גורם הירושה (הגורם הגנטי) ממלא תפקיד גדול בהרבה.

בנוסף, נשים בגיל המעבר ואחריו סובלות מדלקת מפרקים ניוונית יותר מהממוצע, כך שגם רכיבים הורמונליים יכולים להיות הגורם לכך.

למידע נוסף על גורמים לדלקת מפרקים ניוונית באצבע

הסיכון לדלקת מפרקים ניוונית עולה גם כתוצאה ממתיחת יתר מרובה של רצועות שנפגעו כבר על האצבע. אנא קרא גם את המאמר שלנו בנושא זה: אצבע נמתחת

תסמינים

הסימפטומים של דלקת מפרקים ניוונית נבדלים זה מזה בהתאם למפרק הפגוע. במקרה של ארתרוזיס של מפרקי הקצה של האצבעות, המכונה ארתרוזיס של Heberden, אתה יכול לחוש גושים על מפרקי הקצה של האצבעות, אפילו בשלבים המוקדמים. עם דלקת מפרקים ניוונית במפרקים האמצעיים של האצבעות (מפרקים של בושארד), מופיעים גם גושים אלה. במקביל, ישנן תלונות תכופות על מפרקי אצבעות אמצעיות נפוחות. במקרה של ארתרוזיס במפרק אוכף האגודל, קנה הזרע, הכאב מופיע בתחילה רק בלחץ ובהמשך במנוחה. הדבר המסובך כאן הוא שהכאב יכול להקרין לזרוע, היד או אזורים אחרים.

אם יש לך אחד או יותר מהתסמינים האופייניים הבאים של דלקת מפרקים ניוונית באצבע, עליך להתייעץ עם רופא:

• כאב (כולל כאבים במפרקי האצבע)
• הַקשָׁחָה
• צמתים
• נְפִיחוּת
• הגבלת תנועה
• הפחתת כוח במפרקי האצבע המושפעים.

למידע נוסף על הנושא: כאב באצבע הטבעת

הרופא בדרך כלל לא יכול לומר איזו סיבה גורמת בדיוק לתסמינים. ישנם מספר גורמים אשר, באופן פרטני או ביחד, יכולים להוביל למחלת מפרקים של האצבעות כתוצאה מבלאי.

• הסיבות המכניות לדלקת מפרקים ניוונית באצבעות כוללות שברים בעצמות שלא נרפאו בצורה קשה ופגיעות בגיד extensor שלא נרפאו.
• מרכיב גנטי נידון על ידי ראומטולוגים ומומחים אחרים. ניתן להראות כי דלקת מפרקים ניוונית מופיעה בתדירות גבוהה יותר בסביבה המשפחתית של האדם שנפגע.
• נשים בגיל המעבר סובלות מדלקת מפרקים ניוונית יותר מהממוצע, כך שיש סביר להניח שיש קשר לאיזון ההורמונלי. טרם ניתן היה לקבוע אילו הורמונים אחראים לכך. מעל לכל, על הורמוני המין למלא תפקיד חשוב.
• דימום למפרק יכול לפגוע בסחוס, מכיוון שהפגוציטים של הגוף בדם קורעים את רקמת הסחוס ופוגעים בה. אם הסחוס נפצע, הוא הופך להיות מחוספס ודק יותר. הסחוס כבר לא יכול לבצע את תפקידיו כראוי, כמו רטיבת פגיעות או הפצת לחץ באופן שווה. העצם שמתחת לסחוס חשופה לעומסים קיצוניים במקומות מסוימים. העצם מגיבה לעומס חדש זה על ידי הגדלת מסתו ויצירת מבני עצם קטנים בקצוות. למרבה הצער, אמצעים אלה אינם פועלים היטב כמו הסחוס עצמו, יש שחיקה וכך גירוי המפרקים. הממברנה הסינוביאלית מייצרת יותר נוזל רקמות (סינוביה). נוצר סחף במפרק. הסינוביה מכילה יותר תאים דלקתיים מאשר נוזל רקמות רגיל. המפרק נעשה חם, אדום ונפוח.
• גבישים של חומצת שתן (גבישי שתן) יכולים להצטבר במפרקים במחלות מסוימות כמו גאוט או פסאודוגאוט (כונדרוקליצינוזיס) ולתרום לבלאי של הסחוס המפרקי.
• התאמה לא הולמת של האצבעות מולידה לסטרס לא פיזיולוגי על המפרקים. יש עומס לחץ מוגבר מאשר במצב רגיל של המפרקים. זה יכול להוביל לשינויים כתוצאה מבלאי.
• ישנן גם תרופות שיכולות לגרום להתישות הסחוס ובכך לגרום לדלקת מפרקים אצבע או מפרקים אחרים. אנטיביוטיקה כמו מעכבי גיראז '(פלואורוקווינולונים כמו ציפרופלוקסצין או לבופלוקצין) הם בין התרופות הללו. בליעה יכולה לגרום לחלקיקי מגנזיום להתגבש יחד ברקמות עם זרימת דם לקויה. זה גורם לנזק לרקמת החיבור שכבר לא ניתן לתקן. זה יכול להוביל לפירוק מוקדם של הסחוס המפרקי.
• בדומה למחלות רבות אחרות, עודף משקל מהווה גורם סיכון לדלקת מפרקים באצבע ובדלקת מפרקים ניוונית בכלל. תזונה מאוזנת והפחתה במשקל הגוף לאינדקס מסת גוף רגיל (BMI) של 18-25 ק"ג / מ"ר מועילים למניעה של המחלה.

גלה את כל הנושא כאן: כאבים במפרקים הבין-לנגאליים.

אִבחוּן

הפגישה הראשונה

ראשית, הרופא המטפל מנהל דיון ראשוני עם האדם הנוגע בדבר. האבחנה החשודה בדרך כלל קיימת כבר לאחר מכן דיווח על תלונות של המטופל.
מעניין גם אם קרובי משפחה של הנוגעים בדבר גם מדלקת מפרקים ניוונית או מחלות ראומטיות סובל. אם כן, יתכן שיש אינדיקציה אפשרית ל נטייה משפחתית לתת את המחלה.
אם אתה בעבודה שלך לעבוד הרבה עם הידיים צריך או לאחרונה אחד תאונה קשה המשפיע על הידיים, עליך ליידע את הרופא המטפל בך. נזק מקרי יכול לתרום גם לדלקת מפרקים ניוונית.

בדיקה גופנית

לאחר הייעוץ הראשוני, הרופא יערוך טיפול כזה בדיקה גופנית על ידי. הוא מסתכל עליהם מפרקי הידיים בנפרד. אתה יכול בעיקר צמתים ו נְפִיחוּת לזהות מבלי שנגעו במפרקי האצבעות. ואז הרופא מקדיש את עצמו כל מפרק ובודק את טווח התנועה שלו, יציבות הרצועה, רוך, נפיחות, שינויים בעור, אדמומיות, התחממות יתר.

נהלי הדמיה

אל ה כדי להבטיח חשדהרופא המטפל מקצה א בדיקת רנטגן עַל.
השינויים הבאים, האופייניים לדלקת מפרקים ניוונית באצבע, עשויים להופיע בצילום הרנטגן:

• הֲצָרָה של המרחב המשותף
• דמוי קרן שור הרחבות העצמות (אוסטאופיטים)
• שוכב מתחת לסחוס נזק לעצמותשמלאים בחומר אחר (רקמת חיבור, נוזל, צלקות) (ציסטות פסולת)
• דְחִיסָה שכבת העצם מתחת לסחוס (סקרותרפיה תת-קונדלית).

בנוסף להליך הדמיה זה, לרופאים עומדים לרשותם אמצעי אבחון אחרים. בדיקת האולטרסאונד (סונוגרפיה) אינה פולשנית (אינה חודרת לגוף), ניתנת לביצוע במהירות ובקלות ובמידת הצורך חוזרת בקלות. אמצעי הדמיה אחרים כוללים הדמיית תהודה מגנטית (MRI), טומוגרפיה ממוחשבת (CT), סינטיגראפיה וניקוב מפרקים. בדיקה בו זמנית של נוזל המפרק (סינוביה).

יתר על כן, זה יכול דָם של האדם הנוגע בדבר נבדקים. ישנם בניגוד למחלות ראומטיות אין פרמטרים מעבדתיים אופייניים. עם זאת, ניתן להבחין אם זה א דלקת מפרקים ניוונית פעילה או בעבר (לבוש משותף). בצורה הפעילה אתה יכול ערכי דלקת להיות מוגברת בדם. אלה כוללים את בשקיעה, ה תאי דם לבנים (לאוקוציטים) והתת-קבוצות שלהם כמו לימפוציטים, מונוציטים וגרנולוציטים וזה חלבון תגובתי C (CRP).

תקלות תכופות

מאז סיבות להתפתחות של דלקת מפרקים ניוונית לעתים קרובות יותר באזור של מחלות קודמות שנרפאו בצורה לא טובה (ראה לעיל), אך בעיקר באזור הגנטי או ההורמונלי.

לעתים קרובות, חולה שיש לו ארתרוזיס במפרק האצבע החולים הם גם תסמינים בטווח של האצבע האמצעית ו / או des מפרק אוכף אגודל עַל. בנוסף, לא ניתן לשלול כי חלקים אחרים בגוף, כגון הברך- ו או מפרק ירך או גם את עַמוּד הַשִׁדרָה מושפעים. יש לבדוק זאת ולכלול זאת בכל מקרה פרטני.

אם דלקת מפרקים ניוונית מרובה מפרקים הם מושפעים, אחד מדבר על מה שנקרא POLYarthrosis (פולי = הרבה).

הערה

המחלות הנלוות של דלקת מפרקים ניוונית אינן כוללות את הצורות השונות של דלקת מפרקים שגרונית (כרונית), מכיוון שמחלות אלה הן מה שמכונה מחלות מערכתיות של כל רקמות החיבור ולכן לא רק (כמו דלקת מפרקים ניוונית) משפיעות רק על המפרק ועל הרקמה הסובבת אותו.
זה יכול להיות קשה לשרטט קו בין שתי הצורות הללו. התסמינים דומים מאוד, בעיקר בשלבים המוקדמים. כפי שכבר הוזכר לעיל, היווצרותן של מה שמכונה נקריות הוברדן היא אינדיקציה לתמונה הקלינית של דלקת מפרקים ניוונית, שכבר יכולה להופיע בשלבים המוקדמים.
נודולים אלו מאוד לא טיפוסיים לדלקת מפרקים שגרונית (כרונית) של המפרקים הסופניים. עם זאת, אם גושים אלה אינם מופיעים, ניתן לעיתים להבדיל בין שתי המחלות רק בשלבים מתקדמים יותר על ידי שימוש בערכי מעבדה וצילומי רנטגן.
אופייני לדלקת מפרקים שגרונית (כרונית) הוא עיבוי באזור נדן הגידים בפרק כף היד, לעיתים קרובות גם במפרקי הבסיס.

יַחַס

מידע כללי על הטיפול

מטרת הטיפול בדלקת מפרקים ניוונית באצבע היא לשמור על חופש התנועה. כל דלקת המתרחשת במפרק האצבע פוגעת בסחוס ומביאה לפירוקו.
בשלבים נטולי התסמינים האדם שנפגע יכול לתרום לניידות האצבעות בעזרת טיפול בתנועה ותרגילי חיזוק. תרגילים עם כדור כדורסל הוכחו כיעילים. סחיטת הכדור מחזקת את האצבעות.
אם מתרחשות הפרעות תפקודיות או כאבים חזקים, יש לטפל בארטרוזיס במפרק האצבע על ידי רופא. לפני ביצוע כל התערבות כירורגית, משתמשים באמצעים שמרניים.

ראשית, מתחילים טיפול תרופתי. ניתן להקנות משחות יעילות לשימוש כגון Voltaren Emulgel או טבליות (כגון איבופרופן או דיקלופנק) לכאבים עזים. הם שייכים לכיתה של נוגדי דלקת שאינם סטרואידים ויש להם השפעות משככות כאב וגם אנטי דלקתיות.
בנוסף, ניתן ליטול תרופות טבעיות כמו טופר השטן. מחקרים הראו כי הוא יכול להקל על הבעיה במקרה של אי נוחות קלה בלבד ובמקרה של כאבים עזים בשילוב עם תרופות המיוצרות באופן סינטטי.
תכשירים צמחיים אחרים שניתן לנקוט במקרה של דלקת מפרקים ניוונית במפרקי האצבע הם: עלי סרפד, קליפת ערבה, עלי צפצפה, גולדרוד.
אם לא די בטיפול תרופתי, טיפול בלייזר יכול לעזור.

מידע נוסף זמין בנושא זה: טיפול בדלקת מפרקים ניוונית באצבע

הטיפול בלייזר

לייזר הוא אור באורך גל מסוים זה אנרגיה גבוהה והוא יעיל מאוד. אם הלייזר מופנה למפרק האצבע המושפע, יש לו את ההשפעות הבאות באזור המוקרן:
משכך כאבים, אנטי דלקתי, ממריץ את זרימת הדם, מאיץ את ניקוז הלימפה. אור הלייזר משפיע על התהליכים המטבוליים ומפעיל מנגנון תיקון וריפוי עצמי.

הזרקה למפרק

כחלק מזריקה, הרופא המטפל מזריק כמות קטנה של מרכיב פעיל למפרק הפגוע. חומר פעיל זה יכול היאלורונאן, קורטיזון או מאז 2009 אורתוקין לִהיוֹת.
היאלורונאן הוא מרכיב אנדוגני של נוזל סינוביאלי. מכיוון שלעתים קרובות חסרה חומצה היאלורונית בדלקת מפרקים ניוונית, חלקי העצם או הסחוס מתחככים זה בזה, מה שמוביל לתגובה דלקתית. חומצה היאלורונית המוזרקת באופן מקומי יכולה לעזור למזער את החיכוך הזה ובכך דלקת.
קורטיזון הגוף יכול ליצור את עצמו. זה פועל כהורמון לחץ ומעכב דלקת. כאשר מוזרק למפרק יש לו השפעה "אנטי דלקתית" ומקל על הנפיחות במפרק. קורטיזון יכול לעזור במקרים רבים, אך לא בהכרח מוביל להקלה או לחופש כאב קבוע. ישנם חולים בהם התסמינים האופייניים למחלה מופיעים שוב לאחר פרק זמן מסוים.
אורתוקין היא תרופה בעלת תכונות אנטי דלקתיות. זה יהיה בחוץ הגוף עצמו סרמת דם המתקבלת מהמטופל. לאורתוקין השפעה טובה לטווח הארוך. אפילו לאחר מספר שנים, חולים רבים עדיין ללא סימפטומים.

המבצע

אם שיטות הטיפול שהוזכרו לעיל אינן משתפרות, ניתן להשתמש בהתערבות כירורגית. במהלך הניתוח מוסרים את גושי ההברדן והמצב בטנת מפרקים נפוחה רָחוֹק.
ה לְהַרְגִיזהאחראים לתחושת הכאב נותקים. שאר הרגישות נשמרת.
בחולים אשר בנוסף לכאבים עזים סובלים מעיוות קשה של האצבעות, המפרק המושפע הוא לרוב נוקשה. ההקשות מתבצעות על ידי הכנסת שניים עד שלושה חוטים קטנים (מה שנקרא. חוטי קירשנר), או על ידי הכנסת ברגים מיוחדים. הם יעברו לאחר זמן מסוים (6-18 חודשים) הוסר שוב.

תרגילים נגד דלקת מפרקים ניוונית באצבע

בתוך ה דלקת מפרקים ניוונית באצבע תרגילים ממוקדים יכולים לתרום לשיכוך כאבים על ידי חיזוק השרירים, קידום ניידות והגברת אספקת החומרים המזינים לסחוס המפרקי באמצעות זרימת דם מוגברת.
בתחילת התרגיל, עליך לשבת בנוחות וזקוף.
קודם כל, ה אגרוף קרוב להתאמן. לשם כך, היד והזרוע מונחות על השולחן, ואז האצבעות כפופות. ראשית את מפרקי הקצה, אחר כך את המפרקים האמצעיים ולבסוף את מפרקי הבסיס. לבסוף, האגודל ממוקם מעל האצבעות הכפופות כך שהאגרוף סגור לחלוטין. ואז פתח אותו שוב וחזור על התרגיל כעשר פעמים.
כתרגיל נוסף ניתן לתרגל את סגירת האצבע והרחבת כל אצבע בודדת. לשם כך האצבעות נמתחות תחילה ומתפשטות זו מזו. ואז האגודל והאצבע המורה נאספים זה בזה כדי שייגעו. ואז יש למתוח את האצבעות שוב ולסגור את סגירת אצבע האצבע עם כל שאר האצבעות.
בנוסף לתרגילים הפשוטים הללו, ניתן לאמן את סגירת האצבעות ושרירי הפלקסור גם עם כדור כדורסל. לשם כך, הכדור נאסף, נלחץ ומשוחרר שוב.
ניתן לחזור על תרגיל זה כל מספר פעמים משני הצדדים. בעזרת כדור טניס ניתן גם לשפר את התנועה, את כוח השרירים ואת הקואורדינציה. לשם כך, החזק את כדור הטניס בקצות האצבעות שלך וסובב אותו במעגל או הקף את הכדור בשתי הידיים והזיז את הידיים בכיוונים מנוגדים כאילו היה מכסה בורג.

כדי לשפר את כוח השרירים ולהקל על הכאב, תרגיל קבוע, רצוי מדי יום, מועיל. בנוסף, חשוב שהתרגילים יתבצעו בצורה נכונה ושאינם גורמים לכאב. אם אינכם בטוחים באימון, תוכלו להתייעץ עם רופא או פיזיותרפיסט.

תרופות ביתיות לדלקת מפרקים ניוונית באצבע

ישנם שפע של תרופות ביתיות פשוטות שיכולות לעזור להקל על תסמיני דלקת מפרקים ניוונית והתקדמות.
חלוקת משנה גסה נעשית על פי:

1. תרופות ביתיות לשימוש חיצוני
2. תרופות ביתיות שיש ליטול דרך הפה כמו תרופות
3. טיפים לתנועות בחיי היומיום

הקבוצה הראשונה של תרופות ביתיות כוללת תמיסות ומשחות למריחה על המפרקים הנגועים. תערובת צוננת של גבינת קוטג 'ושמן זית המשמשת לעטוף המפרקים תעזור להקל על הכאב.
גם לחימר קאולין של אנלבין יש השפעה זו ויש למרוח פעמיים שלוש בשבוע. זה גם עוזר להפחית נפיחות במפרק המושפע. מריחת פרופוליס לאזור הכואב יכולה גם היא לעזור.
מדובר במוצר המיוצר על ידי דבורים בעל השפעות אנטי-חיידקיות, אנטי-ויראליות ונוגדות פטרייה וגם מקדם ריפוי פצעים וממזער תגובות אלרגיות.
את המיץ הסחוט מקליפת התפוז ניתן למרוח על המפרקים המושפעים כמו שמן.
כריכות עם כרוב לבן הן בעיקר אנטי דלקתיות בתגובות חריפות במפרקים. גם טיפול קר עם כרית קירור וההשפעה ההתחממות והמעודדת במחזור הדם של עופות קמח חרדל יכולים להקל על הסימפטומים. באופן כללי, זה משתנה מאוד מאדם לאדם אילו תרופות ביתיות עוזרות. הדרך הטובה ביותר לברר זאת היא לנסות יישומים שונים במצבים חריפים, במקרה של כאב או דלקת קרובה, ולשים לב לתגובת גופכם.
לבסוף, טיפול בעלוקה יכול לעורר את זרימת הדם ולהפחית כאבים, מכיוון שהרוק של העלוקות הללו מכיל משככי כאבים. עם זאת, ראשית יש לדון באפשרות טיפול זו עם רופא.
אמבטיות עם מי מלח חמים או אמבטיית בוץ גופרית יכולות להועיל.

כדי להקל על הסימפטומים מבפנים, נטילת ערמונים המושרים בג'ין יכולה לעזור בהקלה על כאבים, שתיים עד שלוש כוסות תה ורד ירך ביום או כמוסות עם אבקת ירך ורד, נורות סלרי שנבשלות במים, תמצית או תה של טופר השטן או טבליות ויטמין E מדי יום יכולות לעזור.

טיפים כלליים על פעילות גופנית ותרופות ביתיות כוללים שחייה בים, פעילות גופנית קלה למפרקים המושפעים ותנועת המפרקים לאחר תקופות מנוחה ארוכות כמו לאחר שינה או נסיעה ארוכה. בנוסף, יש להימנע מהעמסה חד-צדדית של המפרק הפגוע ומתיחת תנועות האצבעות.

דיאטה לדלקת מפרקים ניוונית באצבע

מיוחד דיאטת דלקת מפרקים ניוונית לא קיים, אך תזונה מאוזנת ומודעת קלוריות הגיונית בכל מקרה, כך גם עֶצֶם ו סָחוּס להיות מסופק כראוי עם חומרים מזינים, במיוחד מינרלים, ויטמינים ונוגדי חמצון.
התזונה צריכה להיות מבוססת על:

• תְבוּאָה
• ירקות ו פרי ו
• בשר רזה ו דג מבוסס.

צריכת דגים וחיות ימיות פעמיים עד שלוש בשבוע מכסה זאת אומגה שלוש חומצות שומן דורש ומקדם התפתחות של סחוס בריא ורקמות חיבור ויש לו גם השפעה אנטי דלקתית.
עם זאת, הבשר לא אמור להיות מעל שבוע 500 גרם מכיוון שהוא מכיל חומרים דלקתיים כמו חומצה ארכידונית. לשמירה על עצמות בריאות ויטמין די ו סִידָן חִיוּנִי.
סידן נמצא בעיקר בחלב ובמוצרי חלב כמו יוגורט, קווארק או גבינה ויש לצרוך אותו באופן קבוע. לעומת זאת, ויטמין D נמצא רק בכמויות קטנות במזון ונוצר לצורה פעילה על ידי הגוף בעזרת אור השמש.

לכן שהייה יומית של לפחות שלושים דקות לאור יום מועילה לבריאות. מזון שיש להימנע בעיקר בגלל חומציותם המוגברת הם קפה ואלכוהול, אך יש לאכול אספרגוס, עגבניות, ממתקים, אגוזים, תותים, מרגרינה, חמאה וחלמונים רק בכמויות קטנות במקרה של דלקת מפרקים ניוונית.
ההצלחה של שינוי בתזונה במהלך הפרוגרסיבי של דלקת מפרקים ניוונית היא גדולה ויכולה אפילו לגרום לכך שטיפול תרופתי אינו נחוץ או שהוא משמש רק לעיתים רחוקות מאוד.

עצור את דלקת מפרקים ניוונית באצבע

דלקת מפרקים ניוונית באצבע, כמו דלקת מפרקים ניוונית במפרקים אחרים, היא גם מחלה קידום מחלותלפיכך יש להתחיל בטיפול מוקדם ככל האפשר ולהורכב מכמה אזורי משנה שיחד משיגים את התוצאה הטובה ביותר האפשרית.
באופן כללי יש להימנע ממתח גבוה ולהשתמש בעזרים בחיי הבית והיומיום לעתים קרובות ככל האפשר. ניתן ללבוש סד מייצב גם במהלך היום.
בנוסף, ניתן להשיג שיפור מבחינה רפואית על ידי משככי כאבים מהכיתה של נוגדי דלקת שאינם סטרואידים או ה משככי כאבים. קבוצת משככי הכאבים שהוזכרה לראשונה היא גם אנטי דלקתית, וזו הסיבה שיש להם חשיבות מכרעת, במיוחד כאשר מתחילים דלקת במפרקים. כמו כן חומרים המגנים על סחוס כמו גלוקוזמין מועילים במושג טיפול זה.

ניתן לשמור על תנועה וכוח שרירים באמצעות פיזיותרפיסט וגם באמצעות אימונים של מטופלים. להלן תרגילים ממוקדים גם כן רפוי בעסוק, טיפולי חום אוֹ אלקטרותרפיה אלטרנטיבות הגיוניות.
ניתן להקשיח את המפרקים או להחליף אותם במפרקים מלאכותיים.

מפרק אצבע איור

דלקת מפרקים ניוונית של Herbeden משפיעה על מפרקי הקצה של האצבעות (ראה עיגולים אדומים).

באוסטיאוארתריטיס בושארד, המפרקים האמצעיים של האצבעות מושפעים (ראה עיגולים כחולים).