השלכת השפעה

טכנולוגיה בכדוריד

הרפרטואר הטכני הבסיסי ל כַּדוּר יָד הם כל מיני צורות תנועה. צורות טכניות אינדיבידואליות כמו מעבר או תפיסה נחשבות כתנאי הכרחי למשחק כדוריד ולכן אינן מוסברות בפירוט. המיומנות החשובה ביותר בכדוריד היא זריקת המטרה. ישנם שלושה סוגים של לזרוק. זורק ממצב עמידה (זורק מכה), זורק תוך כדי קפיצה (קפיצה זורקת) וזורק תוך כדי נפילה (זריקת זריקות). לאחר מכן ניתן להבדיל בין וריאציות אלה לזריקות בצד הנגדי של הזרוע, לזריקות מעל הראש, לזריקות בגובה הכתפיים, לזריקות בגובה המותניים ולזריקות בגובה הברך. יתר על כן, ניתן לבצע את הזריקות בשילובים על מנת להונות את היריב (אתה מתחיל לזרוק מעל הראש ואז לזרוק לגובה הברך). בנוסף, יש התמיינות טוויסטית בווריאציות השונות, למשל שחקן מנוסה יכול לזרוק את הכדור בסיבוב.

על מנת להסביר את כל וריאציות הזריקה האינדיבידואליות בנפרד, הדבר יחרוג מהיקף ספר כלשהו, ולכן מתייחסת רק לזריקה הרגילה מתצוגת השלכת. כל שאר צורות השלכה מבוססות על טכניקה זו.

סדרת תמונות לזרוק כדוריד

עמדה ראשונית

השחקן מחזיק את הכדור בחוזקה בשתי ידיו. במצב ההתחלה משקל הגוף מועבר לרגל האחורית. ד התבונן במטרה (המטרה). הזרוע מוחזרת לצד הגפה. מבחינת העקרונות הביו-מכניים זה מגדיל את מסלול ההאצה.

תנועה לאחור

האיבר מוחזר הלאה. פלג הגוף העליון מופנה לצד הגפיים. כף רגל ימין ממוקמת מול שמאל כך שהמזרק מתח מתח גדול יותר בגוף.

פלג הגוף העליון מופנה עד למקסימום, הגפה רחוקה מאחורי הגוף. בשלב זה מתחילה תנועת השלכת.

בתחילת תנועת השלכת, פלג הגוף העליון מעוות לעבר המטרה. ואז תנועת השלכת מתרחשת מהכתף.

הכדור משאיר את היד למעלה, לפני הגוף. בשלב זה לזרוע המהירות הגבוהה ביותר והמומנטום המועבר לכדור הוא הגדול ביותר.

הגוף מופנה לצד הנגדי של הגפה כך שהדחף יורט והגוף מוחזר לאיזון יציב.

עוד מידע

תוכל למצוא מידע נוסף בנושא זה כאן: