סיבי שריר קרועים בבטן

הַגדָרָה

חבית שריר שברעה בבטן היא פגיעה באזור שרירי בטן. זה מושג בדרך כלל באמצעות פעילות גופנית, ולעיתים קרובות באמצעות ספורט, גרם ל. כאשר סיבי שריר נקרעים, הלחץ העצום על רקמת השריר גורם לנזק לסיבי השריר. סיבים קורעים.
רובם חשו כמה קרעים זעירים של סיבי שריר בגופם - האחד כּוֹאֵב. השלב המקדים הבא של סיב השריר הקרוע בבטן הוא מאמץ שרירי בטן.

סיבי שריר קרועים, שאפשר להתייחס אליהם גם ככאלה ברפואת ספורט, גדולים יותר מבחינת היקף הפגיעה ובעיקר כואבים יותר. קרע סיבי השריר יכול להופיע בשרירי הבטן הישרים והאלכסוניים, מה שמשפיע באופן משמעותי על התסמינים ועל הגבלת התנועה לאחר מכן. כמו בכל קרעי סיבי השריר, העדיפות העליונה בבטן היא שמירה על השרירים (רחוק ככל האפשר) ומספיק זמן לתהליך ההתאוששות.

סיבות

הגורמים לסיב שריר קרוע בבטן יכולים להיות רבים, אך תמיד יש להם דבר אחד משותף - זה שימוש יתר בשרירי הבטן.

קרא עוד בנושא כאן מתאמץ

גם בזמן ספורט וגם בתנאים שמתאמנים את השרירים בצורה מוגזמת ולא טבעית, השרירים יכולים לקרוע.

תנאי כזה הוא למשל הֵרָיוֹן או מחלה כמו שיעול חזק. ענפי ספורט המדגישים במיוחד את שרירי הבטן הם למשל כדורגל ו טֶנִיסכי עם הגוף ללא הרף תנועות קופצניות להתבצע. תנודות טמפרטורות אפשריות עלולות להוביל לפציעות ספורט מקבילות, במיוחד בחורף, אם לא מתחממים לפני אימון או משחק בחוץ.
גם ב אימון כח קבוצות שרירים שונות יכולות להיפצע, כולל שרירי הבטן. המוקד העיקרי הוא על תרגילים בהם השרירים אמורים להרים יותר ממשקל גופם שלהם, כפי שקורה במיוחד בפיתוח גוף.

קרא עוד בנושא כאן אימון בטן

פגישה עם מומחה לאורטופדי ספורט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
כספורטאי נלהב התמחיתי בטיפול במחלות ספורט לאנשי מקצוע וספורטאי תחביבים.
ההתמקדות היא אפוא במחלות של השרירים, הגידים והמפרקים.

על מנת להיות מסוגלים לטפל בהצלחה באורתופדיה, נדרשת בדיקה יסודית, אבחנה והיסטוריה רפואית.
בעולמנו הכלכלי במיוחד, אין מספיק זמן לתפוס ביסודיות את המחלות המורכבות של האורתופדיה ובכך להתחיל טיפול ממוקד.
אני לא רוצה להצטרף לשורות "מושכי סכינים מהירים".

מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

קרוע סיבי שריר בבטן מהשתעל

בדרך כלל שרירי הבטן יכולים לעמוד במתח שמתפתח בשרירי הבטן ובחזה בעת שיעול. לאחר זמן מה, יכול לקרות שחולים מדווחים על שרירים כואבים בבטן, שבמקרה הגרוע ביותר נובעים מעומס קל. קרע בסיבי שריר יכול להופיע רק במקרים נדירים.
השרירים נועדו להתנגד כראוי לעומסים היומיומיים והטבעיים. אם השרירים נחלשים או אם הם מושפעים באופן מיוחד, הדבר יכול להפחית את חוזקם - כפי שיכול להיות לפעמים במהלך ההיריון. ככל שהבטן גדלה, שרירי הבטן נמתחים יותר ויותר. עד כמה היא מתמודדת עם זה יכולה להשתנות מאישה לאישה. עם זאת, אם מתפתח שיעול במהלך ההריון (לְמָשָׁל שיעול יבש בו תדירות השיעול מוגברת מאוד), השרירים עלולים סוף סוף להיות מוצפים ונאלצים להיכנע לעומס.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: סיבי שריר קרועים בבטן

סיבי שריר קרועים בבטן עקב הריון

במהלך ההיריון הבטן לחוצה כמו שום חלק אחר בגוף הנשי. רקמת החיבור, העור, אך גם השרירים צריכים להסתגל לילד הגדל. יכולות להיווצר בעיות שונות שרובן נגרמות כתוצאה ממתיחות יתר. בנוסף לסימני מתיחה ורקמות חיבור נפולות לאחר הלידה, בעיות שרירים אינן נדירות במהלך ההיריון.
השרירים נחלשים עם הזמן ובמקרים מסוימים נכנעים לעומס, למשל אם יש מחלה הקשורה לשיעול חזק. שרירי הבטן יכלו לסבול את אחד הנסיבות הללו במצבם המוחלש, אך בשילוב הרקמה לעיתים מוצפת - מדובר בדמיעת שריר כואבת ביותר על בטנו של התינוק. לנשים שנפגעות בדרך כלל אין ברירה אלא לשבת את הפציעה. בנוסף, יש להבטיח את בריאות הילד הגדל במקרה של כאב כלשהו באזור הבטן.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: סיבי שריר קרועים בבטן

תסמינים

הסימפטומים של סיבי שריר שקעו בבטן דומים לאלה של פגיעות שרירים אחרות. זה מתרחש כאב פתאומי בבטן, אך עם זאת, ניתן למקם נכון את השרירים על ידי מרבית הנפגעים ואינה מורגשת ככאבי בטן רגילים.
הכאב הוא תלוי בתנועה וחוזר לאחור ברגע שהשריר המקביל מתופעל. חולים מתארים את הכאב של אגרוע קרוע כמו מאוד אינטנסיבי, דְקִירָה ו מַתְמִידמכיוון שרירי הבטן משתתפים ברוב תנועות הגוף. לדוגמה נשימה כואבת מתרחש.
מכיוון ששרירי הבטן מסודרים בזוגות, תסמיני הכאב מופיעים בדרך כלל בצד אחד. הלוקליזציה המדויקת של הכאב מספקת גם מידע על אזור השריר בו (שרירי בטן ישרים או אלכסוניים) הנזק קיים.

אִבחוּן

אם יש חשד לסיב שריר קרוע בשרירי הבטן, אבחנה מוחלטת לעיתים אינה כה קלה. האדם הנוגע בדבר צריך בהחלט להודיע ​​לרופא המטפל מַצָב דו"ח בו הופיע הכאב לראשונה. התשאול המפורט של המטופל עוזר לרופא לקבל מושג על הפגיעה ולהסיק מסקנות לגביו שרירים מושפעים למשוך.

בשלב הבא הרופא יכול לבחון את הבטן. הוא שם לב לסימנים הקלאסיים של סיב שריר קרוע: נְפִיחוּת ו אוֹדֶם, בליטות, שקעים ו סימון. זה בולט במיוחד רוֹך שרירי הבטן.
שיטת ההדמיה העיקרית היא בדיקת אולטראסאונד בשימוש. הוא מתאים במיוחד לרקמות רכות ויכול למפות פגמים בשרירים בצורה פשוטה וידידותית לסבל. במקרה של פגיעות מורכבות, א הדמיית MRI יש לקחת בחשבון, אך זה לא מומלץ לנשים בהריון בגלל היעדר מחקרים.

לוקליזציה - ימין / שמאל / באמצע

שרירי הבטן מורכבים מחלקים שונים: השרירים האלכסוניים והשרירים. שרירי הבטן האלכסוניים פועלים בשכבות שונות בצד הבטן. במיוחד עם תנועות לצדדים האם ה שרירים אלכסוניים בשימוש. לדוגמה, אם יש מכה טֶנִיס שנעשה בו פלג הגוף העליון מסתובב חזק, זה יכול להוביל לנזק אם אין מספיק חימום או אם מופעל כוח רב מדי.
לעומת זאת, השרירים הישרים רצים על הבטן כאשר הטבור הוא המרכז. במצב מאומן, זה מה שנקרא שישייה. ב להזדקף של פלג הגוף העליון או ב תנועות הרמה של הרגליים ממיקום שכיבה, שרירי הבטן הישרים משמשים הכי הרבה.

חלקי השריר נמתחים בדרגות שונות במהלך תנועות שונות ויכולים בהתאם מְבוּדָד להיפגע אחד מהשני. לאחר מכן הדבר יוצר כאב מקומי ספציפי המספק רמזים לשריר המושפע מדמעת הסיבים.

מֶשֶׁך

זמן הריפוי של סיב שריר קרוע בבטן יכול להשתנות ממטופל למטופל ותלוי במידה רבה במטופל התנהגות מחלות וה מצב אימונים קודם יַחַד. מי שמטפל בעצמם טוב ונמנע ככל האפשר מתנועות כואבות מאיץ את ההחלמה באופן משמעותי. לאנשים עם שרירי בטן מאומנים קלות יש גם סיכוי טוב שהרקמה תתאושש מהר יותר מאנשים עם מבנה רגיל.
בסך הכל, קשה מאוד לשלב את שרירי הבטן וזו הסיבה שבדרך כלל זה נעשה על ידי אחד תהליך ריפוי של 4-6 שבועות ניתן להניח. שפשוף במשחות אנטי-דלקתיות עשוי לא להאיץ את התאוששות רקמות השרירים, אך זה יכול להפחית את הכאב, ולהפוך את מצב הפציעה לניהול יותר.

קרא עוד על הכאן משך קרע סיבי שריר בכללי

יַחַס

סיב שריר קרוע בבטן אינו שונה מפגיעות שרירים אחרות מבחינת הסימפטומים הבסיסיים שלו, אך הוא מטופל אחרת או כמעט לא. רבים מאפשרויות הטיפול מושמטות לשרירי הבטן, כמו דחיסת רקמת השריר הפגועה או קירור מתמיד. יש גם אי-ניבולוב מוחלט של שרירי הבטן בלתי אפשריכי עם רבים מְשׁוּתָף בנוסף ל תנועות חיוניות (לְמָשָׁל לנשום) משתמשים בשרירי הבטן.
המטופל חופשי לעשות זאת באופן עצמאי משחות אנטי דלקתיות ליישם. למרות שזה לא מאיץ את התחדשות רקמת השריר, זה יכול להתרחש בחיבור תגובה דלקתית מופחת או נעצר, האחראי לכאב החריף. אם שיעול הוא הגורם לאי הנוחות, יש לטפל בו גם. בְּ כאב חמור ו במיוחד במהלך ההיריון, ניתן וצריך להתייעץ עם רופא.

קרא עוד על הכאן טיפול בסיבי שריר קרועים בכללי

הדבקה של סיבי שריר קרועים בבטן

ההקלטה הופכת נפוצה יותר ויותר מצבי מתח ו פציעות ספורט השתמשו כך שפיתחו גם טכניקות לשרירי הבטן. הקלטות הינן רצועות פלסטיק דבוקות עצמית המופעלות על פני הגוף ונועדו להקל או לתמוך בשרירים. לעתים קרובות מהלך השריר ניתן לייחס בין מקורו להכנסתו, כמו שקורה בהקלטת שרירי הבטן.
האם יש לכלול את שרירי הבטן הרוחיים / האלכסוניים קינסיוטייפ® נתמכים, הרצועה מודבקת מהגב או עמוד השדרה, פועלת לרוחב ובמקביל למפשעה. א יישום משני הצדדים חשוב כאן כדי למנוע התפתחות של מתח נוסף.

במקרה של שרירי הבטן הקדמיים / ישרים, הקלטות דבוקות גם הן על פי מסלולן, כלומר במקביל זו לזו, משני צידי הטבור. פסים אופקיים יכולים לשמש גם כאופציה.

אתה יכול לקבל את הקלטות מ פיזיותרפיסטים או רופאים שהוכשרו במיוחד צירף אותו או עצמאי עֲבוֹדָה. במקרה האחרון, מומלץ ללמוד את התרגיל לפני כן להודיע ובאופן אידיאלי לסיים קורס מקביל.

מידע נוסף ניתן למצוא באתר האינטרנט שלנו הדבקת סיבי שריר קרועים

הומאופתיה להיווצרות דלקת אוגר

אם תרצו, תוכלו גם לתמוך בריפוי בעזרת תרופות הומאופתיות.