ריגול
מבוא
בריונות היא התנהגות המערבת ילדים ומבוגרים בעבודה או בבית הספר מבחינה נפשית ובחלקו מדי בריונות פיזית הפכו. אפשר לקרוא לזה גם טרור פסיכולוגי. עם זאת, לא כל מילה רעה או מתגרה היא בריונות. בריונות היא בערך השפלות קשות באופן קבועשנמשך חודשים. אחד מדבר עליו בריונות ישירה, אם קורבנות הותקפו מילולית ופיזית רצון וממנו בריונות עקיפה, אם אנשים מושפעים מבודדים הפכו.
כמעט כולם מכירים בריונות - גם מעצמם או מאנשים אחרים שנפגעו. אף על פי שסוגיה זו ידועה היטב, לעתים קרובות התגובות מאוחרות יחסית ולעתים קרובות העונשים אינם נענשים על מעשיהם. במקרים רבים, במיוחד בקרב מבוגרים, לעתים קרובות הקורבנות אינם מעזים לסמוך על אחרים ולבקש עזרה. הם בדרך כלל נפגשים עם מעט הבנה ומתביישים בכך שהם נאלצים לתפקיד הקורבן.
עבור רבים מהנפגעים, הבריונות לרוב מתחילה מוקדם מאוד, במהלך בית הספר היסודי או הגן. כְּבֵדוּת דיכאון, הפרעות אכילה, ירידה קשה במשקל, הפרעות בגדילה, הפרעות חרדה ומחלות נפש רבות נוספות יכולה להיות התוצאה. קורבנות בריונות רבים זקוקים לטיפול פסיכולוגי אינטנסיבי על מנת להתאושש מההשלכות. לעיתים הכרח לשהות אשפוז במחלקה פסיכיאטרית בבית חולים.
יתכן גם ש- קורבנות הופכים למבצעים עצמם בשלב מסוים. מצד אחד לנקום במי שגרם להם סבל זה ומצד שני לחזק את חוסר הביטחון העצמי שלהם על ידי הפעלת כוח על אדם אחר.
הגורמים לבריונות יכולים להיות רבים. לעיתים קרובות הקהילה הכיתתית חשה כשיש ביניהם אדם לא יציב יותר מנטאלית. זה יכול גם קנאה וטינה לשחק תפקיד מרכזי. לעתים קרובות, קורבנות הבריונות הם גם ילדים אשר מרקע גרוע יותר מקורם או שהם פשוט שונים זה מזה. רבים מהילדים האלה די רגועים ומופנמים.
בריונות אפשרית כמעט בכל תחום. של ה מקום העבודה וה בית ספר הן דוגמאות קלאסיות. אבל בימינו זה גם מתרחש בריונות ברשת יותר ויותר דרך האינטרנט. מלחיצים באמת הם כמובן התחומים שמהם לא ניתן "לפרוץ" כל כך בקלות.
קורבן הבריונות
בתיאוריה, כמעט כל אחד יכול להיות קורבן להתקף בריונות. עם זאת, אחד בולט דפוס מסוים בהשוואה בין קורבנות הבריונות. הרבה הם רגישים ורגישים יותר מאשר האנשים סביבם. הם מגיבים במהירות רבה יותר למצבים פוגעניים ומוציאים פחד וחוסר ביטחון מסוימים, אשר חברי כיתה או עובדים מגלים לעיתים קרובות במהירות.
רוב הזמן אנשים אלה שונים באופן אופטי גם מאנשים אחרים. במיוחד אנשים עם מוגבלות לעתים קרובות נאלצים לסבול בריונות. בעיות בריונות מתרחשות גם בתדירות גבוהה יותר בקרב בני מיעוטים אתניים הדוברים שפה אחרת או שמעמדם החברתי שונה ממצבם של אחרים. לרוע המזל סגנון לבוש, מראה כללי ורכוש חומרי הם לרוב סיבות לבריונות.
אילו סוגים של בריונות יש?
אמנם אין הבדל בתדירות הבריונות בין גברים לנשים, אך יש הבדל באופן בו הם מציקים לבני הקורבן. נשים ונערות נוטות לשוליים או להתעלם מהאנשים שנפגעו. אז בידוד חברתי משחק תפקיד גדול.
לעומת זאת, גברים או בנים נוטים להיות אלימים ופוגעים מילולית. כאמור, בריונות לא תמיד חייבת להיות אלימה. לעיתים קרובות מדובר בפגיעות רגשיות המופעלות על ידי הדרה, מספרים על אי אמיתות, לעג או לחישה מאחורי גבו של האדם הנוגע בדבר. קורבנות הבריונות מותקפים לרוב ישירות במילים או שמצחיקים אותם בציבור.
לפעמים פשוט מתעלמים לחלוטין מהאנשים שנפגעו ואף אחד לא מגיב כשהם אומרים משהו. גם זה יכול לגרום לנזק פסיכולוגי קשה בטווח הארוך.
בריונות יכולה להתרחש במובנים רבים. הווריאציה הברורה ביותר היא פיזית, כלומר בריונות פיזית, בה הקורבן הוטרד או מכה, למשל. אתה יכול לראות התנהגות זו במיוחד אצל ילדים וצעירים בבית הספר. אצל מבוגרים התנהגות כזו כבר לא מובילה לאפקט הרצוי, קרי תשומת לבו של קהל מסוים.
לעתים קרובות הרבה יותר, אם כן, לא מדובר בבריונות פיזית, אלא בבריונות מילולית, שבה הקורבן נעלב ומשועשע על חשבונו. זה יכול להיות, למשל, התקפות על המראה שלו, על בית הספר או על ביצוע עבודתו או על מצבו החברתי. פעולות הבריונות הללו נתפסות על ידי רבים כבדיחה וההשפעות על הקורבן מוערכות.
ככלל, יותר אנשים מצטרפים למבצע, מאשר במקרה של אלימות פיזית, מכיוון שההשפעות השליליות על הקורבן לא קלות להתעלם מהן. תלוי במקום בו האדם מוצלח, ניתן להבדיל גם בין בריונות בבית ספר, במשרד ובריונות ברשת (בריונות ברשת). אם הקורבן הוטרד על ידי הממונה עליו, משתמשים במונח "אילוף".
בריונות בעבודה
בריונות במקום העבודה יכולה להתקיים בכל הרמות.עם זאת, בבריונות, אחד האנשים הוא תמיד הקורבן הנחות מהאדם או האחר (ים). זה יכול להיות פיזי ו / או פסיכולוגי. קשה במיוחד כאשר בריונות בקרב מבוגרים שקורבנות הבריונות בדרך כלל לא מעזים לספר למישהו על הבריונות מכיוון שהם חשים "חלשים" ואינם רוצים להודות בחולשה זו.
לרוע המזל, הנפגעים לרוב אינם יכולים למצוא אדם התופס את הסבל בהתאם ומתייחס אליו ברצינות. ככל שמנהלים טובים יותר במיוחד מיומנים ביחס לבריונות, כך טוב יותר יכול להתמודד עם בעיה זו. חשוב שאדם חיצוני יוכל להתערב באופן שרירותי, או שיש לאדם הנוגע בדבר מישהו שהוא יכול לסמוך עליו. בחברות גדולות רבות יש אפילו קציני בריונות שהוכשרו במיוחד ואז יוכלו להתערב בצורה בוררית ומייעצת.
חשוב לשים לב לרווחת העובדים, להתמודד עם סכסוכים באופן גלוי ובונה ובנוסף לפעול כנגד סכסוכים מלכתחילה על מנת למנוע בריונות ככל האפשר.
בריונות במקום העבודה יכולה לנוע בין בידוד חברתי לאלימות. לעתים קרובות הקורבן מודר באופן שיטתי במהלך טיולים, הפסקות ופגישות לאחר העבודה. בריונות יכולה לכלול התקפות מילוליות, למשל אם האדם המעליב הוא נעלב. ישנה גם אפשרות לסופר על אמיתות על האדם הנוגע בדבר, מה שכמובן יכול להוביל לסיבוכים חברתיים.
חשוב להבדיל שטענה חד פעמית או מילה רעה אין פירושם שמציקים לך מישהו. במקום זאת, הבריונות נמשכת לאורך זמן רב יותר ומורכבת משלבים שונים.
מה אוכל לעשות אם הבוס / המפקח מציק?
בריונות מצד הבוס מציבה את הנפגעים במצב קשה במיוחד, מכיוון שהם לא יכולים בקלות להגן על עצמם מחשש לאבד את מקום עבודתם. לעיתים קרובות הקולגות הם גם חלק מהבעיה בכך שהם מציעים לממונה על קהל או אפילו משתתף באופן פעיל בהטרדה, כך שלעתים קרובות האדם הנפגע חסר אדם איש קשר.
עם זאת, מנהל הקו הופך את עצמו לאחראי לתביעה וניתן לתת עליו אחריות. עם זאת, ראשית כל, עליך לחפש שיחה עם הבוס ולטפל בבעיה על מנת לנקות כל אי הבנה מהדרך.
על האדם הנוגע בדבר לנסות להפגין אדישות מסוימת ורוגע כלפי הבוס ובכך לסלק את כיף ההטרדה. אך אם דבר זה אינו מועיל, האדם הנוגע בדבר צריך לפנות לסמכות גבוהה יותר, למשל מועצת המטה. מועיל להיות מסוגל להראות עדויות על הבריונות, כמו למשל דוא"ל או עדות של עדים.
בסופו של דבר ניתן היה אפילו לדווח על הבוס, אך סכסוך משפטי שכזה דורש הרבה כסף וזמן. אף על פי כן, רצוי לקבל טיפול משפטי מטעמי פיצויים, בין השאר אם האדם הנוגע בדבר סובל מבעיות בריאותיות בגלל הבריונות.
בריונות בבית הספר
בריונות לא נפסקת בבית הספר ואפילו לא בבית הספר היסודי. בידוד חברתי מתחיל לרוב גם במהלך הגן ובגן המשחקים. במיוחד כאשר ילדים נחשפים ללחץ פסיכולוגי עצום בגיל צעיר, הדבר יכול להוביל להפרעות נפשיות ופיזיות ניכרות.
לעיתים קרובות בעיות גידול וירידה קשה במשקל הן התוצאה. ברוב המקרים, גם ביצועי בית הספר יורדים בצורה חדה. אפילו ילדים מפתחים לעיתים קרובות דיכאון קשה והפרעות חרדה. במיוחד כשזו כבר לא סתם בידוד, אלא חברות כיתות תקפות.
סימן קלאסי לבריונות הוא כאשר ילד מתלונן על כאבי בטן וכאבי ראש שתמיד מגיעים לפני שהוא הולך לבית הספר. במקרה זה, על ההורים לשים לב.
חינוך בנושא בריונות חשוב מאוד גם בבתי הספר. על התלמידים והמורים להכיר את הנושא ולזהות ולהתערב בהקדם האפשרי. לרוע המזל, קורבנות הבריונות נמצאים ברובם לבד מכיוון שילדים רבים חוששים להפוך לקורבנות בעצמם אם הם יעמדו בפני הילדים הנוגעים בדבר. לרוע המזל, פחד זה מאושר לעתים קרובות מאוד. עם זאת, מורים אמינים או מורים בכיתה מתאימים מאוד כאנשי קשר. אתה יכול לעשות שינוי גדול בשיעורים שלך על ידי חינוך הילדים.
אם ילדים נפגעים, זה יכול לעזור לפנות לייעוץ מפסיכולוג ילדים, כך שניתן יהיה לסבול מהפרעות נפשיות ככל האפשר. אם הבריונות לא נפסקת למרות כל המאמצים, רצוי במקרים חמורים ביותר להוציא את ילדכם מהסביבה הזו, למשל להחליף בתי ספר.
ילדים שיש להם מעמד חברתי שונה משאר הכיתה, בעלי מוגבלויות או דוברים שפה אחרת נמצאים בסיכון מיוחד לבריונות. לעיתים קרובות מושפעים ילדים אינטליגנטים מאוד או ילדים מופנמים.
קרא עוד בנושא בכתובת: בריונות בבית הספר היסודי.
בריונות חברתית
רשתות חברתיות כמו פייסבוק, טוויטר, אינסטגרם או סנאפצ'ט מציעות פלטפורמה אופטימלית למה שמכונה בריונות ברשת או בריונות ברשת, כלומר בריונות באינטרנט. התוקף, או "בריון", משתמש בשירותים אלה כדי להטריד, להעליב או לחשוף את קורבנו על ידי למשל. משאיר הערות מגעילות מצד הקורבן, עריכה שלילית של תמונות או העלאת סרטונים משפילים.
האנונימיות של האינטרנט מקלה במיוחד על מבצע העבירה להטיל אימה על אחרים, וזו הסיבה שבריונות ברשת הופכת לבעיה גדולה יותר ויותר. צורה זו של בריונות משפיעה לרוב על הקורבן יותר מהטרדה בבית הספר או בעבודה, מכיוון שניתן לתקוף אותו מסביב לשעון דרך האינטרנט ולכן היא אפילו לא בטוחה ממנו בבית.
בנוסף, התוקף אינו רואה את תגובת הפצוע ולא מואט על ידה. הקהל גם גדול יותר, מכיוון שניתן להפיץ תוכן פוגע מהר מאוד. קורבנות מתקפות בריונות הרשת עדיין מוגנות בקושי ומבצעים קשה לזהות אותם. המצב המשפטי מפגר אחרי התפתחות האינטרנט בעניינים אלה.
מה יכול להיות ההשלכות ארוכות הטווח של בריונות?
מטרת הבריונות היא להדיר באופן שיטתי, להשפיל ולשבת את הקורבן על מנת להראות טוב יותר כאדם או כקבוצה. עבור הקורבן זה אומר התקפות מתמדת על הערכה עצמית ובידוד חברתי מוחלט במיקום הבריונות. האדם הופך לחסר ביטחון ולחוץ, מאבד ביטחון עצמי ובסופו של דבר יכול לחלות ממש.
תסמינים אופייניים לאדם בריון כוללים בעיות שינה וריכוז, הפרעות אכילה, חרדה או תלונות גופניות כמו כאבי בטן וכאבי ראש. בטווח הרחוק זה יכול אפילו להוביל למחלות גופניות או נפשיות קשות, כמו הפרעות לב וכלי דם או דיכאון.
רבים סובלים אפוא פסיכולוגית או פיזית מתוצאות הבריונות במשך שנים. לדוגמא, אנשים שנפגעו בילדותם מתקשים לעיתים קרובות בהמשך חייהם, סובלים מחרדה חברתית ובסיכון מוגבר לדיכאון.
במקרה הגרוע ביותר, ניתן להכניס את האדם ללחץ רגשי כה גבוה עד שבסופו של דבר הוא יתאבד.
מהם התסמינים הנלווים האופייניים לקורבנות הבריונות?
בריונות היא נטל עצום עבור הקורבן, אשר בשלב מסוים משפיע גם על החיים מחוץ למצב הבריונות, למשל, מתבטא בסימפטומים שונים לא רק בעבודה, אלא גם בחיי היומיום. הפרעות ריכוז ואובדן ביצועים, עצבנות, בעיות שינה או חוסן פסיכולוגי מופחת ואפילו התקפי חרדה הם מאוד אופייניים.
לקורבנות יש בעיות גופניות כמו קלקול קיבה ובחילה, הזעה, דפיקות לב או סחרחורת. תסמינים אלו מופיעים לא רק בקשר עם הבריונות, אלא גם במצבים בהם האדם היה מרגיש בנוח. הנפש אינה יכולה לעבד נטל זה כל כך בקלות ובכך משפיעה על כל תחומי חיי היומיום.
בריונות היא אפוא לא רק בעיה בבית הספר או בעבודה, אלא יכולה לגרום לאדם חולה לצמיתות. התסמינים שהוזכרו יכולים אפוא לבסס את עצמם ובנוסף לבעיות פסיכולוגיות כמו דיכאון, גם הם גורמים למחלות של מערכת הלב וכלי הדם, מערכת החיסון, דרכי הנשימה או דרכי העיכול.
מהם הגורמים לבריונות?
בריונות מתרחשת באופן עקרוני בכל מקום בו אנשים נפגשים, כמו למשל בבית הספר, בעבודה, במועדונים או באינטרנט. נראה כי סוג זה של התנהגות דומיננטית מעוגן באופן בסיסי בחיי החברה שלנו ולפחות בתכונות הבסיסיות שלה נובע מהצורך בדרגה והיררכיה של האדם.
הסיבות לבריונות טמונה אפוא בדרך כלל בדחף של התוקפן לטעון את עצמו, לסכסוכים האישיים שלו ולמבנים החברתיים שבהם הוא מוצא את עצמו, למשל בית ספר או עבודה. גורמי לחץ חיוביים אופייניים בסביבות אלה הם למשל עומס עבודה גבוה, אווירת עבודה גרועה, מבנים היררכיים או תפקידים או משימות לא ברורים והתביעות המופרזות הנובעות מכך. דמויות דומיננטיות אוהבות לתת לזה להדגיש את חבריהם האנושיים, סביר יותר שאנשים סרבנים הם היעד להתקפות אלה.
האם בריונות היא עבירה פלילית?
בריונות ככזו אינה מופיעה בחוק העונשין ולכן אינה יכולה להיענש. עם זאת, הפעולות האינדיבידואליות בהקשר של בריונות אינן חוקיות מאוד אם הן מייצגות עובדות כמו כפייה, לשון הרע או עלבון. בנוסף, ניתן לראות בבריונות נזק גוף אם הקורבן חולה נפש או פיזית כתוצאה מההטרדה וזה מאושר על ידי הרופא.
בגרמניה אין חוק אחיד נגד בריונות, אך יש חוק נגד פעולות בריונות אינדיבידואליות. לפיכך יכול להיות קשה במקרים פרטניים לטעון תביעות משפטיות אם ראשית יש להוכיח את העובדות האישיות.
זו בעיה גדולה במיוחד עם בריונות ברשת, כלומר בריונות באינטרנט. זה כולל, למשל, הפצה של תמונות או סרטונים אישיים המפארים אלימות או לעג להם על מדיות חברתיות כמו פייסבוק. עם זאת, באינטרנט יש לברר לא רק את המעשים הפליליים האישיים, אלא גם את זהות הנאשם.
אם העבריין מורשע בהצלחה, בין אם הוא מקוון, בבית הספר או בעבודה, הוא עלול לעמוד בפני קנסות או אפילו מאסר של עד שלוש שנים, תלוי בעבירה.
עזרה בבריונות
למרות שנושא הבריונות בחברה לעיתים קרובות עדיין נושא נושא טאבו ישנן יותר ויותר דרכים לפנות לעזרה. מכיוון שקשה מאוד להגן על עצמך מפני המייסדים שלך בעצמך, עליך לעשות זאת מצא בעלות ברית. זה אומר חברים, משפחה, מכרים, מורים או ממונים. חברי כיתה או עובדים יכולים גם לספק תמיכה. אחרת, מפקחים או מורים יכולים לעשות עבודה חינוכית מתאימה ולנסות לדבר עם הבריונים.
יתר על כן לעמוד קבוצות רבות של עזרה עצמית זמין בו תוכלו ללמוד כיצד להתמודד עם בריונות ושאתם לא לבד. מומלץ גם ב יועצים או רבים אתרי אינטרנט בקש עזרה וייעוץ. כמובן שיש גם אפשרות של אחת טיפול או ייעוץ מפסיכולוג / פסיכותרפיסט.
האם יש מבחן לבריונות?
אתרים שונים מציעים אפשרות להשתמש בשאלונים כדי לזהות התנהגות נצפתה כבריונות. עם זאת, אין מבחן חותך, שכן בריונות יכולה להתרחש במגוון רחב של דרכים ובדיקות מסוג זה יכולות רק להעריך את נקודת המבט הסובייקטיבית של האדם הנוגע בדבר.
אם יש לכם חברים או קולגות במיקום הבריונות שיודעים את המצב ויכולים לספק לכם הערכות אובייקטיביות בסיום מבחן כזה, תקבלו תוצאה משמעותית יותר.
