דלקת פריוסטיאום

שֵׁם נִרדָף

פריוסטיאום = periosteum
פריוסטיטיס = periostitis

הגדרה: periosteum

פריוסטיאום הוא שכבה דקה המקיפה את העצמות, המסופקת היטב בדם ומסופקת בעצבים, אשר בנוסף לתפקוד מגן משמשת גם להזנת העצמות.

מבנה הפריאוסטיאום

הפריאסטיאום מכסה את כל העצמות בגוף האדם.
הוא מחולק לשתי שכבות, שכבה פנימית ושכבה חיצונית.

השכבה הפנימית נקראת גם שכבה אוסטאוגנית יָעוּדִי. הוא מכיל בין היתר תאים יוצרי עצם, נקראים גם אוסטאובלסטים מיועדים. מעל לכל, הם יעשו עבודות חינוכיות יותר כאשר תאי העצם מתים כתוצאה מלחץ כבד על העצם. גם אם שברים או נמק מתרחשים בעצם, האוסטאובלסטים קופצים ויוצרים יותר תאי עצם חדשים.
חלק זה של periosteum אחראי גם על אספקת העצמות עם חומרים מזינים. למטרה זו, דם עשיר בחומרים מזינים מובא לעצמות דרך כלי הדם העוברים בשכבה זו.
בנוסף, תאי עצב רבים רצים דרך שכבה זו של הפריאסטאום.

השכבה השנייה היא השכבה החיצונית. זה נקרא גם שכבת פיברוזום יָעוּדִי. ניתן למצוא כאן רקמת חיבור ענייה בתאים.
בעוד שהשכבה הפנימית אחראית בעיקר על התהליכים המטבוליים ועל אספקת העצם, יש בשכבה החיצונית בעיקר פונקציות אחיזה ותומכות. רקמת החיבור מושכת דרך השכבה הפנימית בצורת ספטה וחודרת לליבת העצם, מה שנקרא קוֹמפָּקטִי אחד בו הוא מעוגן.

לעצם עצמה אין קשר עצבי שיכול להעביר גירויים רגישים.
לפרוסטוסטיאום יש אספקות עצב רגישות בהתאמה אשר מגורות במקרה של טראומה או פציעה ובכך יכולות להעביר כאב למוח.
לחלק זה של הפריאוסטיאום יש תפקיד מכריע בתפיסת הכאב ולכן יש לראות בו מערכת אזהרה לעצם. גם במקרה של דלקת, דרכי העצב של הפריאסטאום מעבירים את גירוי הכאב וכך מעידים על מחלה קשה.
כאבי עצם המועברים דרך דרכי העצב הללו מתוארים לעתים קרובות גם בצורות מסוימות של לוקמיה.

הצורה הבלתי מזיקה ביותר של כאבי עצמות היא מה שמכונה כאבי גדילה, הנצפים לעתים קרובות בקרב מתבגרים.

קרא עוד בנושא בכתובת: הפריאסטאום

הגדרה: דלקת בפרוסטוסטיאום

פריוסטוסטיס מובן שהוא שינוי דלקתי בפרוסטוסטיאום הנובע מסיבות שונות, אשר לרוב קשורה לכאבים עזים ותסמינים מערכתיים כלליים ויכולים לגרום לנסיבות מסכנות חיים.

פגישה עם ד"ר גומפרט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

על מנת להיות מסוגלים לטפל בהצלחה באורתופדיה, נדרשת בדיקה יסודית, אבחנה והיסטוריה רפואית.
בעולמנו הכלכלי במיוחד, אין מספיק זמן לתפוס ביסודיות את המחלות המורכבות של האורתופדיה ובכך להתחיל טיפול ממוקד.
אני לא רוצה להצטרף לשורות "מושכי סכינים מהירים".
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה תמצא אותי:

• לומדיס - מנתחים אורטופדיים
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

תוכלו לקבוע פגישה כאן.
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
למידע נוסף על עצמי ראו לומדיס - אורתופדים.

גורמים לדלקת בפרוסטוסטיאום

ברוב המקרים הפרוסטסטיטיס נגרמת כתוצאה מעומס יתר כרוני. מעל לכל, ספורטאים שמגדילים לפתע את מכסת האימונים שלהם בחדות מבלי לחכות להשפעות האימונים המתאימים, מושפעים מעומס יתר אלה.
הליכה או עמידה על משטח קשה מדי או לבישת הנעלה לא נכונה עלולה להאיץ או לגרום לדלקת בפרוסטיאום.

יתרה מזאת, קיימת גם האפשרות כי דלקת של הפריאסטיאום נגרמת כתוצאה מזיהום חיידקי. תנאי הכרחי לכך הוא חדירת פתוגן לגוף.
זיהום חיידקי מתרחש לרוב לאחר תאונה שמביאה לפציעות עור עמוקות דרכן יכולים לחדור הפתוגנים המתאימים.
אם הם מגיעים לעצם סמוכה, יש באופן עקרוני אפשרות להדביק את הפריאסטאום. גם לאחר התערבויות כירורגיות בהן נחשפה עצם, למשל. לאחר החדרת תותבת בברך או ירך, קיים סיכון שהפתוגנים המתאימים יכולים להתקרב לעצם ופריסטאום ולהדביק אותם.
לעומת זאת, בהשוואה דלקות בפרוסטוסטיאום הנובעות מעומס יתר נפוצות הרבה יותר.

קרא עוד בנושא: דלקת בעור העצם במעי הגס

פתוגנזה של דלקת פריוסטיאום

ל שימוש יתר אוֹ הַדבָּקָה של periosteum יש אחד נפיחות של periosteum, הנקראים גם בצקת פריוסטילית מכונה.
בשלב דלקתי זה, מעורבים בתהליך הדלקתי מבני רקמות חיבור ותהליכי הגידול באוסיקציה.
נפיחות זו מביאה לעלייה בלחץ ומתח על periosteum, מה שמוביל לגירוי של המבנים העצביים.
גירוי זה מורגש אז בצורה של כאב.
הגוף מגיב בדרך כלל בתגובת הגנה מתאימה, במיוחד כאשר הוא א חיידקי קשורה לדלקת בפרוסטוסטיאום. זה כולל את הפעלת ה- מערכת חיסונית, תאי דם לבנים (לאוקוציטים מוגדלים) חום ועלייה ברמות הדלקת (עלייה רמות CRP).

תסמינים של periostitis

ניתן להשתמש בתסמינים אלה לזיהוי דלקת בפרוסטוסטיאום

• כְּאֵב

  • בשלום

  • בלחץ

  • תחת לחץ

• נְפִיחוּת

• לְחַמֵם יוֹתֵר מִדַי

• אודם של העור על האזור הפגוע

• ניידות מוגבלת ופונקציונליות של חלק הגוף

יתר על כן, תסמינים כלליים כמו

• עייפות,
• סבל כללי
• חום מתרחש.

בספירת הדם, ספירת לויקוציטים מוגברת ועלייה ב- CRP יכולים להעיד על דלקת של הפריאסטיאום.

כְּאֵב

במקרה של דלקת בפרוסטוסטיאום, הכאב מופעל על ידי התאים הדלקתיים המיוצרים בגוף במהלך המחלה.

תאים אלה אמורים לעבוד כנגד דלקת פריוסטוסטאום, אך יחד עם זאת הם מעוררים את סיבי העצב המעבירים כאב למוח.

אולם במקרה של דלקת בפרוסטוסטיאום, יש להבין את הכאב כאות אזהרה מהגוף.

מכיוון שהם בדרך כלל חזקים יותר כאשר הם לחוצים מאשר כאשר הם במנוחה, הם למעשה מבקשים מהנוגע בדבר לא להלחיץ ​​את עצמו יותר מדי.
זה מאפשר לעצם להתאושש ולדלקת להחלים.

נְפִיחוּת

בנוסף לכאב ואודם, נפיחות היא סימן אופייני לדלקת.

במקרה של דלקת בפרוסטוסטיאום, נפיחות לרוב אינה נראית מייד, מכיוון שהתהליכים בגוף מתרחשים מעט מתחת לעור.

עם זאת, מכיוון שברוב המקרים עצם השוק מושפעת מדלקת הפריאסטיאום ויש מעט מאוד רקמות מעל העצם, הנפיחות כאן בדרך כלל עולה לקדמת הבמה מוקדם יותר.

בדלקת פריוסטוסטאום, הנפיחות נגרמת גם כתוצאה מהתאים הדלקתיים שהגוף שולח לרקמה כדי להגן על המחלה.

התאים הרבים תופסים מקום רב ויש גם עלייה בהצטברות הנוזלים.

זה יוצר נפיחות באתר הדלקת.

אבחנה של דלקת בפרוסטוסטיאום

מבחינה אבחנתית, הבדיקה הגופנית יכולה לספק אינדיקציה לפרוסטסטיטיס.
אם המטופל מדווח על כאב בעת נגיעה בעור מעל העצם המתאימה, הדבר יכול להעיד על דלקת של הפרוסטוסטיאום.

א צילום רנטגן זה רק משמעות במקרה של קורסים קשים וממושכים והיה במקרה זה א הִתאבְּנוּת (Ossification) בקצה העצם המקבילה.
אם יש ספק, אתה עדיין יכול להשתמש ב- MRI של האזור בהתאמה או א סקרטיגרפיה שלד שיכולים לאתר תהליכים מטבוליים מוגברים באזור העצם.
אבל גם כאן זה מעל הכל קורסים קשים ו דלקת כרונית כגון פריוסטיטיס יכול להראות.

טיפול בדלקת פריוסטוסטאום

הטיפול סימפטומטי יותר וניתן לחלק אותו לטיפול תרופתי ולטיפול שאינו תרופתי.

ניתן להשתמש ללא תרופות כדי לנסות להקל על התסמינים בקירור ובתחבושת לחץ.
יתר על כן, יש לבטל את הגורמים המפעילים, כגון הנעלה לא נכונה או אימונים מוגזמים.

יש להשתמש בתרופות תרופות אנטי דלקתיות ומשככי כאבים.
תרופות כמו איבופרופן או Voltaren®, שממלאות את שתי המשימות, מתאימות לשימוש לפרק זמן מוגבל.

למידע נוסף על: נוגדי דלקת שאינם סטרואידים

אם יש כאבים עזים, יש לחסוך גם את העצם המתאימה.
יש לטפל בתסמינים כלליים, כמו חום, בעזרת גלישת רגליים אם לא ניתן להוריד את הטמפרטורה באמצעות התרופות המוזכרות לעיל.

רק דלקות כרוניות המופיעות שוב ושוב מופעלות. במקרה זה, יבוצע פיצול של הפרוסטאום.

קרא עוד בנושא: זה נמשך זמן רב של דלקת בפרוסטוסטיאום

האם משחות אלו יכולות לעזור?

משחות המסייעות לדלקת בפרוסטוסטיאום הן בעיקר קירור ומשחה להקלה על כאבים.
זה כולל, למשל, את Voltaren® ו- Docsalbe®.

Voltaren® מכיל את החומר הפעיל דיקלופנק, ואילו Docsalbe® מכיל איבופרופן.

שני המרכיבים הפעילים הם תרופות שיש להן השפעות משככות כאבים והן אנטי דלקתיות.

על ידי מריחה על העור בסביבה הקרובה של דלקת הפריאוסטום, החומרים הפעילים יכולים להגיע במהירות לאזור המודלק ולהרגיע את הכאב שם.

בנוסף, המשחה עם הג'ל שלה מתקררת ובכך גם נוגדת את הדלקת והתחממות יתר של חלק הגוף הפגוע.

תחבושת משחה שימושית במיוחד אם המשחות ייכנסו לתוקף עוד קצת. משחה קטנה מונחת על קומפרס וזה מונח על העור מעל האזור הכואב.
לאחר מכן ניתן לחבר את הדחיסה באמצעות תחבושת גזה.

באופן אידיאלי, תחבושת משחה כזו נלבשת בערב כך שהמשחה תוכל לעבוד בין לילה.

בניגוד לכמה המלצות המופצות באינטרנט, השימוש במשחה הפרין אינו מומלץ במקרה של דלקת בפרוסטוסטיאום.

זה עובד על חבורות על ידי התנהגות כחומר מדלל דם להסרת החבלות במהירות רבה יותר.

עם זאת, מרכיב פעיל זה אינו מועיל לדלקת בפרוסטוסטיאום!

תרופות ביתיות אלה יכולות לעזור

תרופות ביתיות המסייעות נגד דלקת בפרוסטוסטיאום מכוונות בעיקר לקרר את חלק הגוף הפגוע.

בדרך כלל מספיק חבילה קרה פשוטה לכך. יש לעטוף את זה במגבת כדי להגן על העור באזור הפגוע ולהשתמש בקירור כעשר עד עשרים דקות.

ניתן להשתמש במגבת רטובה וקרה או בשקית קוביות קרח. תרופות ביתיות אחרות הן, למשל, קומפרסים של קווארק, כרוב וכיסים מלוחים, שגם הם משפיעים על קירור.

ניתן להשיג את אותה השפעה על ידי רחצה של חלק הגוף המושפע במים קרים.

קַר

במקרה של דלקת בפרוסטוסטיאום, קור הוא האמצעי הטיפולי החשוב ביותר בנוסף להגנה על הגוף.

דלקת מובילה, בין היתר, לחימום יתר של החלק הפגוע בגוף. בדומה לחום עם הצטננות, הגוף מנסה להרוס את הטריגרים של דלקת הפריאוסטום בעזרת חום.

עם זאת, תגובה זו גורמת לכאב, וזו הסיבה שקירור האזור הפגוע משפיע על כאב.

הנפיחות מופחתת גם על ידי קירור והרמת חלק הגוף הפגוע.

ניתן לבצע קירור באמצעות חבילות קרח, חבילות קרח או מים קרים.

ניתן להשתמש גם בתרופות ביתיות כמו קומפרסים של קווארק.

גלישת קווארק

קומפרסים של קווארק הם תרופה ביתית נפוצה לקירור כל סוגי הפציעות והדלקת.

קוורק קונבנציונאלי מהסופרמרקט יכול לשמש לייצור גלישת קווארק. זה אמור להגיע מהמקרר.

הקווארק מונח על מגבת מטבח או סרט נצמד, ואז עטיפת הקוואק מונחת על החלק הכואב של הגוף.

לקווארק הקור יש אפקט קירור מיידי. זה בדרך כלל מעט יותר מתון ולכן לא מזיק לעור כמו אריזת קרח.

בשל הלחות שלו הקירור נמשך זמן רב.

עטיפת הקוואק צריכה להישאר על העור כל עוד היא מפטירה קור (בדרך כלל מקסימום 30 דקות). לאחר מכן ניתן להשתמש בניילון חדש

מעטפות תחרה של מושיע

ניתן להשתמש בעופות מלוחים להפגת כאבים כמו גם לעיכוב דלקת של הפריאסטאום.

לשם כך, הרטרספיץ 'מונח על בד ומונח על החלק הפגוע בגוף.
בשל מרכיביה הפעילים השונים, הוא יכול להתמודד עם דלקת פריוסטאומה בדרכים שונות.

לדוגמה, ארניקה כלולה ב- Retterspitz, שיכולה להשפיע על כאב.

לשמנים אתרים כמו תימול ושמן רוזמרין יש גם השפעות אנטי דלקתיות.

השילוב יכול להיות טיפול יעיל מאוד לדלקת בפרוסטוסטיאום.

בנוסף, ל- Retterspitz יש אפקט של קירור עצמי ולכן הוא יכול גם להקל על התסמינים.

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

במקרה של דלקת בפרוסטוסטיאום, משתמשים בתרופות הומיאופתיות שונות בהתאם לחומרתן.

Apisinum ו- Apis mellifica יעילים במיוחד כאשר הנפיחות היא הסימפטום העיקרי.

לעומת זאת, אשלגן יודיטום יעיל יותר כנגד הדלקת עצמה, אם התסמינים תלויים במזג האוויר ואף משתפרים במידת מה באמצעות תנועה קלה, ניתן להשתמש גם ברוטה קברולנס.

בשילוב עם קירור תרופות ביתיות, בדרך כלל ניתן להקל בצורה יעילה על תסמיני דלקת הפריאסטאום.

אם זה לא מספיק, מומלץ גם לקחת משככי כאבים.

הקלטה

כשמדובר בהקלטה, מבדילים בין שני סוגים של קלטת:

• קלטת יציבה ומוצקה (בעיקר לבן) משמשת בעיקר על מפרקים. מכיוון שהמפרקים כמעט ולא מושפעים מדלקת פריוסטוסטאום, קלטת הייצוב לעיתים אינה מועילה. עם זאת, אם הדלקת מתרחשת בסמוך למפרק, הדבר יכול לספק הקלה.
• עם זאת, ככלל השימוש בקינסיוטייפ מועיל ויעיל יותר. קלטת מאוד אלסטית זו תומכת בשרירים בתפקודם ויכולה להקל על אזורים לחוצים. הקינסיוטייפ יכול לעבוד טוב מאוד עם דלקת פריוסטאומית בשוק

האם קורטיזון יכול לעזור ומתי יש להשתמש בו?

קורטיזון אינו התרופה הראשונה שנבחרה לדלקת בפרוסטוסטיאום.

משככי כאבים וחומרים אנטי דלקתיים מועילים בהרבה.
אבל קורטיזון יכול להועיל מאוד, במיוחד במקרה של דלקות פריוסטיאום עיקשות במיוחד שהופכות לדלקת כרונית.

דלקת פריוסטיאום מובילה לתסמינים האופייניים רק דרך התגובה של מערכת החיסון על העצם.

קורטיזון יכול לווסת את התגובה החיסונית הזו ובכך להפסיק את הדלקת.

קרא עוד על כך תחת: קורטיזון

איזה רופא מטפל בפרוסטסטיטיס?

מכיוון שדלקת פריוסטוסטאית היא לרוב מחלה של מערכת השלד והשרירים, המנתח האורטופדי הוא בדרך כלל המגע הטוב ביותר עבור התלונות.

עם זאת, הסימפטומים יכולים להיות מוכרים ולטופלים על ידי רופא המשפחה שלך.

עם זאת, מכיוון שאבחון מועיל כדי לשלול גורמים אחרים לכאב, רופאים כלליים מפנים את האנשים הנפגעים ביותר למנתח אורתופדי.

משך הדלקת בפרוסטוסטיאום

מידע כללי על משך הדלקת בפרוסטוסטיאום יכול לצערנו אך ורק במידה מוגבלת. הסיבה לכך היא בעיקר כי זה תלוי בהיקף, בעוצמת הגורם ובדלקת הדלקת הפריאוסטיאומית, כמו גם בעקביות בה פועל המטופל אחר הוראות הטיפול. מסיבה זו ניתן לראות במידע המופיע להלן רק כערכי מדריך.

במקרה של צורות קלות יותר של דלקת בפרוסטוסטיאום כתוצאה מעומס יתר, ניתן להניח כי האמצעים הבסיסיים שתוארו לעיל צריכים לספק הקלה מקיפה תוך 1-2 שבועות. עם זאת, אל תמהרו להתחיל שוב בלחץ כבד, בין אם בחיים המקצועיים, לפנאי או לספורט, כדי לא לסכן את הצלחת הטיפול. הגברת העומס לאט היא אפוא המפתח להצלחה על מנת להשיג הקלה מתמשכת מהתסמינים.

במקרים חמורים יותר, טיפול בדלקת פריוסטוסטאום הנגרמת כתוצאה מעומס יתר יכול לארוך מספר שבועות ואף מספר חודשים. גם כאן משך הטיפול תלוי במידה רבה בהקפדה של המטופל לטיפול. אם אין מספיק דבקות בטיפול, דלקת בפרוסטוסטיאום יכולה אף להפוך לכרונית. במצב זה, קשה מאוד לטפל ביעילות. אם כרוניקציה כזו מתרחשת כעת, ניתן לשקול טיפול כירורגי. לאחר מכן יש לחסוך בעקביות את החלק הפגוע בגוף במשך מספר שבועות עד חודש.

אם הסיבה לפרוסטוסטיאום היא זיהום חיידקי, בדרך כלל ניתן לצפות בתגובה מהירה יחסית לתרופות הניתנות. מכיוון שהפרוסטוסטיאום אינו נובע מעומס יתר, במקרה זה האות המכריע לחידוש הלחץ אינו שכיחות הכאב בעצם הפגועה, אלא המצב הגופני הכללי (כמו שקיעת החום שעלולה להתרחש באותה שעה) של המטופל.

קרא עוד בנושא: זה נמשך זמן רב של דלקת בפרוסטוסטיאום

מה יכול להיות ההשלכות ארוכות הטווח של דלקת בפרוסטוסטיאום?

דלקת פריוסטיאום יכולה להיות מייגעת מאוד לטיפול, אך לעיתים קרובות אין לה השלכות ארוכות טווח.

באיפוק פיזי מספיק, הסימפטומים יכולים להיעלם לחלוטין לאחר מספר חודשים. עם זאת, עדיין קיים הסיכון שהפרוסטוסטיאום יתפרץ שוב ושוב וגורם לירידה בחוסן ויכולת הספורט.

כל מי שסובל באופן קבוע מדלקת בפרוסטוסטיאום יכול לפתח כאבים כרוניים.

אלה גורמים לניידות מוגבלת, שיכולה להשפיע לרעה על הכושר הגופני, אך גם על המצב הנפשי של הנפגעים.

לוקליזציה של דלקת בפרוסטוסטיאום

בעיקרון כל העצמות יכולות להיות מושפעות מדלקת periosteum.עם זאת, העצמות, שעל פני השטח בהן גוויות השרירים התואמות נקשרות, מושפעות לעתים קרובות במיוחד.
החלק הפנימי של השוק (שׁוּקָה) היא עצם המושפעת לרוב מפריסטיטיס מכיוון שמצבים אלה שוררים שם.

קרא עוד בנושא:

• דלקת בעור העצם במעי הגס
• דלקת פריוסטיאום בברך

דלקת פריוסטיאום בשוק

דלקת פריוסטיאום (פריוסטיטיס) השוק מקורו ברוב המוחלט של המקרים בפעילות גופנית מוגזמת. זה מתרחש בעיקר אצל רצי סיבולת וספורטאים, בעיקר כדורגל. המחלה מועדפת במיוחד על ידי עלייה מהירה מדי באימונים. כגורם אפשרי שאינו זיהומי, ניתן גם מכות או בעיטות לשוק, גם אם לעתים קרובות פחות. בדומה לפרוסטסטיטיס אחרת, נפיחות והאודם של האזור הפגוע הם סימפטומטיים. הכאב מתרחש בעיקר כאשר מופעל לחץ על האזור המודלק ועולה בעוצמה עם מאמץ.

הטיפול בפרוסטסטיטיס של השוקה כמעט ולא שונה מהפרוסטסטיטיס באזורים אחרים בגוף והוא ארוך באותה מידה. עדיפות לנטרול השוקה. גם קירור ותרופות נגד דלקת או הקלה בכאבים כמו איבופרופן או דיקלופנק מועילים מאוד. כל עוד יש כאב משמעותי במהלך האימון, אין להתאמן בספורט. זה יכול לארוך מספר שבועות.

אם הכאבים הקשים ביותר שככו, תחילה עליך לעבור לספורט עדין יותר כמו שחייה ורכיבה על אופניים. יתר על כן, יש להקדיש תשומת לב רבה יותר לשרירי השוק הקדמיים בעתיד. אימוני כוח ממוקדים ומתיחות של שרירים אלו יכולים למנוע דלקת מחזור המחלה.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: דלקת פריוסטיאום בשוק

מַרְפֵּק

כמו גם דלקת בפרוסטוסטיאום (פריוסטיטיס) בשוקו, periostitis של המרפק הוא לרוב תוצאה של פעילות גופנית מוגזמת. ספורט כמו גולף, אתלטיקה, כדורעף, סקווש או טניס נמצאים בקדמת הבמה. בנוסף לנפיחות ואדמומיות של המרפק הפגוע, רכות וכאבים גוברים בעת האימון נמצאים בקדמת הבמה.

יש להזכיר במיוחד את מרפק הטניס ואת מרפק הגולף.

מנקודת מבט טיפולית, חשיבות רבה של השתתפות העצם, אולי לאורך מספר שבועות, היא; תחבושת קלטת מתאימה מאוד לכך. בנוסף, יש לקרר את המרפק.

מומלץ להקלה על כאבים ותרופות אנטי דלקתיות כמו איבופרופן ודיקלופנאק. יש להתחיל באיטיות התחלה חדשה באימונים, יתכן שבתחילה יש לבחור בספורט עדין כמו שחייה או רכיבה על אופניים. שלבי חימום ומנוחה ארוכים מספיק צריכים למלא תפקיד חשוב.

אנא קרא גם את הנושאים שלנו:

• דלקת פריוסטיאום במרפק
• מרפק טניס
• הדבקת מרפק טניס
• טיפול במרפק טניס
• המרפק של גולף

כף הרגל והעקב

פריוסטוסטיטיס בכף הרגל היא לרוב תוצאה של עיוותים בכף הרגל בשילוב אימוני ריצה. אימוני ריצה בקשר עם עודף משקל או פשוט ריצה קלה על משטחים קשים ללא ריפוד מספק מסוליית הנעליים יכולים גם הם להיות הגורם לכך.

בנוסף לעקרונות הניתנים להחלה בדרך כלל לטיפול בדלקת בפרוסטוסטיאום, המוקד הוא כעת בחיסול הגורם. ניתוח של התנהגות גלגל כף הרגל צריך להתבצע על ידי המנתח האורתופדי או לפחות בחנות לנעלי ריצה. על בסיס זה ניתן לבחור בסופו של דבר הנעלה מתאימה. מדרסים אורטופדיים יכולים גם לעזור. יש להתחיל לאט לאט לחזור לאימונים; ספורט עדין כמו רכיבה על אופניים ושחייה מתאימים היטב לכך.

ירך

דלקת פריוסטיאום (פריוסטיטיס) הירך די נדירה בסך הכל. כמו periostitis אחרים, זה בדרך כלל מתרחש שימוש יתר בשרירי של השרירים הסמוכים או קשורים זיהומים חיידקיים. גַם מכות אוֹ בליטות על העצמות יכול לגרום לדלקת בפרוסטוסטיאום. גם כאן, תסמינים אופייניים הם כאבים כאשר מופעל לחץ על האזור המודלק, ובעיקר, כאשר יש לחץ ונפיחות.

ריפוי של דלקת פריוסטיאום הוא גם מייגע במותן, האפשרויות הטיפוליות היחידות הן להניע את הירך ולהפסיק להתאמן במשך מספר שבועות, כמו גם להתקרר ולקחת תרופות נגד משככי כאבים.

בכל מקרה, יש להבהיר כאבים ממושכים בירך על ידי רופא.

מפרק כף היד

דלקת פריוסטיאום (פריוסטיטיס) על פרק כף היד לרוב מקורם ב עבודה תכופה יותר במחשב האישי. אבל גם מכות על פרק כף היד יכול להיות פריוסטיטיס הדק. דלקות פריוסטיאום, בעיקר על היד, מייצגות נקודת מפנה עמוקה בחיי היומיום, בדרך כלל, הן קשורות לכאב כאשר הם לחוצים ובעיקר כשמנסים לאחוז בחפצים.
בנוסף, א נְפִיחוּת ו אוֹדֶם פרק כף היד.

הטיפול בפרוסטסטיטיס מורכב בעיקר באחת אימוביליזציה, כמו גם אחד הִתקָרְרוּת פרק כף היד. משכך כאבים ותרופות אנטי דלקתיות כמו איבופרופן ו דיקלופנק מומלץ גם.