תרופות ביתיות לדלקת בגידים

תרופות ביתיות אלה יכולות לעזור

קַר

• חבילת קרח / חבילת קרח
• גלישת קווארק
• גלישת כרוב

גירוי של זרימת הדם

• חום (למשל על ידי בקבוק מים חמים)
• משחת סוסים
• אלכוהול לחיטוי

ירקות

• רטרספיץ
• ארניקה
• רוזמרין

קַר

יישומים קרים משמשים בעיקר לדלקת בגידים בתחילת הסימפטומים. כאשר קר, כלי הדם בחלקו המקורר של הגוף נעשים צרים מאוד, כך שפחות חומרי שליח מהגוף מגיעים לגיד הפגוע. זה מונע שחרור יתר של מתווכים דלקתיים וחומרים השולחים איתות כאב למוח. זה מאט את הדלקת ובמקביל מקלה על כאבים. בגלל זרימת הדם המופחתת, מעט נוזלים מגיעים לאזור הפגוע, כך שמניעת נפיחות.
ניתן להשתמש באריזות קרות וחבילות קרח כמו גם בעטיפות גבינה וכרוב כיישומים קרים. אמבטיית מים קרים אפשרית גם כן, תלוי במקום בו הגידים מושפעים.

פגישה עם מומחה לאורטופדי ספורט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
כספורטאי נלהב התמחיתי בטיפול במחלות ספורט לאנשי מקצוע וספורטאי תחביבים.
ההתמקדות היא אפוא במחלות של השרירים, הגידים והמפרקים.

על מנת להיות מסוגלים לטפל בהצלחה באורתופדיה, נדרשת בדיקה יסודית, אבחנה והיסטוריה רפואית.
בעולמנו הכלכלי במיוחד, אין מספיק זמן לתפוס ביסודיות את המחלות המורכבות של האורתופדיה ובכך להתחיל טיפול ממוקד.
אני לא רוצה להצטרף לשורות "מושכי סכינים מהירים".

מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

גלישת קווארק

עטיפות קוורק הן אחת התרופות הביתיות האופייניות המשמשות לכאבים ודלקת. כדי ליצור גלישת קווארק, מונח קווארק קונבנציונאלי מהמקרר (טמפרטורת המקרר) על נייר מטבח. ואז אתה מחכה עד שמגבת המטבח תספוג את הקוורק.עטיפת הקוואק הלחה מונחת על הגיד המודלק ובמקרה הצורך מקובעת בעזרת מגבת מטבח אחרת או משהו דומה. הקומפרס יכול לרוב להישאר על העור כ 20 דקות לפני שהוא מאבד את אפקט הקירור שלו. בגלל הלחות, עטיפות הקוואק אינן חייבות להיות קרות כמו אריזות קרח כדי להשפיע על קירור דומה. זה מגן על העור מפני עקיצות כפור, במיוחד על פני השטח.

חוֹם

תרופות ביתיות מחממות מתאימות בדרך כלל רק לאחר מספר ימים עד שבועות לדלקת בגידים. ראשית, יש לדכא את התהליך הדלקתי החריף על ידי הקור. אולם לאחר מכן הגיד יכול להתחדש בצורה הטובה ביותר כאשר הפעילות המטבולית הגבוהה ביותר האפשרית ולכן מתרחשת זרימת דם טובה במיוחד לגיד ולשריר הנלווה אליו. התחדשותו של גוף זה נתמכת היטב על ידי יישום חום.
לשם כך ניתן להניח בקבוק מים חמים על השריר הפגוע. ניתן לחמם חבילות קרח רבות. ניתן לשלב את יישומי החום בעיסויים במידת הצורך.

משחת סוסים

משחת הסוסים פותחה לשרירי סוסי הגזע, רק מאוחר יותר השתמשו בני אדם במשחה זו. זה מורכב ממספר רכיבים, אשר כולם יכולים להשפיע לטובה על דלקת הגידים.

• לחלק המנטול השפעה מצננת.
• ארניקה נוגדת את כאבי דלקת הנשימה.
• לרוזמרין ולקמפור יש השפעה מחממת ומעודדת זרימת דם.

בגלל מנגנוני הפעולה המגוונים הללו, משחת הסוסים היא תרופה ביתית שניתן להשתמש בה בכל עת של דלקת הנשימה.

רטרספיץ

Retterspitz הוא שם מסחרי לנוזל מרפא ספציפי שפותח על ידי מרגרטה Retterspitz. ניתן להשתמש בו גם פנימית וגם חיצונית. במקרה של דלקת בגיד דלקת, ליישום חיצוני ממלא תפקיד חשוב.
Retterspitz מכיל תימול כחומר אנטי דלקתי, רוזמרין משמש לקידום זרימת הדם. Retterspitz מכיל גם את החומר הפעיל הקלה בכאב ארניקה. Retterspitz עובד הכי טוב כאשר הוא נשאר על הלילה בצורת עטיפות Retterspitz.

תמצית ארניקה

ארניקה הוא צמח מרפא המופיע בעיקר באזורי ההרים האירופיים. ניתן להשיג שמנים אתריים מהפרחים, בעלי השפעה משכך כאבים וחיטוי (אנטי דלקתיים). ככלל משתמשים בארניקה חיצונית, לרוב משמשים תמציות על בסיס אלכוהול לשם כך. לעתים רחוקות יותר, ארניקה משמשת גם כתערובת עם מים. בשל השפעותיו האנטי-דלקתיות ומקלות הכאב, ארניקה היא תרופה ביתית בעלת ערך, במיוחד בימים הראשונים של דלקת הנשימה.
בהמשך עליכם להשתמש בתכשירים המחממים את מחזור הדם.

רוזמרין

רוזמרין משמש בצורות שונות לטיפול בדלקת הגידים. בעיקרון, השפעת הריפוי של הרוזמרין מבוססת על עלייה בזרימת הדם, המגרה את הפעילות המטבולית בשרירים. זה עוזר לגוף להילחם בפגמים הקטנים בגיד מהר יותר ובכך לרפא את הגידים מהר יותר. ניתן למרוח רוזמרין באופן מקומי על האזור הפגוע בגוף כצינור או משחה. זה יכול לשמש גם כתוסף אמבטיה.

כדור הארץ מרפא

ניתן להשתמש בחימר ריפוי להקלה על כאבים בגידים דלקת בגידים. מומלץ להשתמש בכדור הארץ המרפא אדום או ירוק. אתה מערבב את כדור הארץ המרפא במים פושרים בכדי ליצור עיסה. זה מוחל על החלק הכואב של הגוף במשך 20 עד 30 דקות. בדרך כלל מספיק יישום אחד או שניים בשבוע בכדי להפחית את הסימפטומים.
אם תרצו לתת לרכיבים פעילים נוספים לעבוד עם כדור הארץ המרפא, תוכלו לערבב את האדמה עם חליטות של צמחי מרפא במקום מים רגילים ואז למרוח אותה.

שמן זרעי קימל

שמן זרעי קימל הוא עוד תרופה ביתית שיש לה השפעה דלקתית וכאבי הקלה על צינור הגידים. באופן אידיאלי משתמשים בו לצד טיפול. למרות שרק כ -1% משמן זרעי הקימוח מורכב משמנים אתרים, כאשר משתמשים בו באופן מקומי, המינון מספיק להשפעה אנטי דלקתית. שמן קימל שואב חום מהגוף דרך הלחות שלו בלבד. אפקט הקירור מופעל על ידי אידוי הנוזל.