משך השלוחה הקלקנית

הַגדָרָה

כפי ש מדרבן העקב (שלוחה של קלקנאוס) נקרא אחד צמיחה גרמית (שְׁלוּחָה) על הקאלאנוס (Calcaneus). גידול בצורת קוץ זה לכיוון כף הרגל לגדול, שבהגדרה "שלוחה של אדמה קלקנאוס"והיא הצורה הנפוצה ביותר של שלוחה בעקב. לעתים נדירות השלוחה יכולה להופיע לאורך גיד אכילס ומכונה אז "שלוחה הגבונית calcaneus". כעשרה אחוזים מהמבוגרים בגרמניה יפתחו שלוחה של כלכלי במהלך חייהם, מה שהופך אותם לאחד תכוף מאוד תמונה קלינית עושה.

למידע נוסף ראה: מדרבן העקב

גורם שורש

כגורם כללי להופעתה של א מדרבן העקב הופך להיות להעמיס יותר מדי של המבנים המעורבים: מאת שימוש מופרז או לא ראוי של כף הרגל סדקים קטנים ביותר ופציעות בנקודה שבין קלקנוס לגיד המצורף, ממנו דַלֶקֶת יכול לגרום. הגוף מגיב בתהליכי שיפוץ של הרקמה כדי להסתגל ללחץ המוגבר ומנסה להימנע מעומס יתר הִסתַיְדוּת ו הִתאבְּנוּת נגד, מה שיוצר את השלוחה.

גורם סיכון להחזקת כף הרגל הוא קיצור שרירי השוקיים מה שמביא לעלייה במתח על עצם העקב ובכך ללחץ יתר. עודף משקל יתר או כשלון כף הרגל, למשל, תורמים גם הם כפות רגליים מקושתות, תורם להתפתחות של דורבני עקב עקב טעינה לא נכונה.

ספורט שמעמיס הרבה מתח על כף הרגל, כמו למשל רץ, הם גם גורם סיכון לדרבן בעקב.

גם ללא עומס לא נכון, זה יכול לנבוע מסיבות נטייה תורשתית בוא לדרבן עקב. גורם סיכון בלתי נמנע עבור שלוחה בעקב הוא הגיל: כאן כרית השומן סופגת זעזועים מתחת לעקב הופכת קטנה יותר, וזו הסיבה שהיא מעמידה יותר מאמץ על עֶצֶם מגיע. במקרה זה, מדרבן העקב הוא אחד מחלות ללבוש, כלומר מחלה ניוונית.

תסמינים

תסמינים אופייניים של שלוחה קלגנית כאב בעת עמידה והליכה במיוחד בבית כף הרגל, אבל גם ב עָקֵב עצמך. הכאב חמור ויש לו רכיב פירסינג. הכאב בדרבן העקב מאפיין גם אותם נעלם כשאתה חוסך וה התרחשות מוגברת תחת לחץ אחרי הפסקות כמו בבוקר אחרי שקם.

למידע נוסף ראה: תסמיני עקב עקב

קביעת פגישה עם מומחה לדרבן כלכלי?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

ספורטאים (רצים) נפגעים לעתים קרובות במיוחד מהמחלה של שלוחה בעקב. במקרים רבים לא ניתן לזהות בהתחלה את הגורם לדלקת בדרכי השלוחה. לכן הטיפול מצריך ניסיון רב. אני מתמקד בזרוע העקב.
מטרתו של כל טיפול היא טיפול ללא ניתוח עם התאוששות מלאה של הביצועים.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

אִבחוּן

שלוחה עקב מאובחנת באמצעות אנמנזה על ידי הרופא שואל על התסמינים. ואז אחד עוקב בְּדִיקָה, שבה המוקד העיקרי הוא בשאלה האם ניתן להפעיל כאבי לחץ על המבנים הנגועים. גם שלוחה בעקב יכולה להשתמש תמונת רנטגן להראות.

תֶרַפּיָה

ניתן לטפל בצעדי עקב בכמה רמות טיפול. הגישה החשובה ביותר היא טיפול שמרני דאר, על ידי קירור והגנה על כף הרגל וסופו של דבר תרופות נגד כאבים כדי להקל על הסימפטומים ולטפל בכל דלקת הקיימת. המשך להיות תכוף מדרסים שנקבעו באופן פרטני ל כף רגל ולתקן את תנוחת הלחץ שגורמת לכאב ונקודות הלחץ בכפות הרגליים דרך הסוליות הרכות שלהן ובכך להקל על כף הרגל.

יכול גם כרית סיליקוןאשר ניתן לקנות ללא מרשם וייעוץ רפואי מראש, להשיג הקלה בכאב.

מושג טיפול הדומה למדרסים ניתן על ידי מה שמכונה נעלי בריאות אלה מותאמים אפילו יותר לכף הרגל מאשר מדרסים ולכן יכולים להגיע לתוצאות טובות יותר. עם זאת, הם משמשים בדרך כלל רק לצורות של שלוחה בעקב שקשה לטפל בהן, שכן יש להן חסרון בגלל מערכת הנעליים הקבועות בניגוד לדרסים, אותם ניתן להחליף וללבוש בנעליים שונות.

לעיתים קרובות גם עוזר פיזיותרפיה. הנה, למשל, תנוחה לקויה ובכך גורם לנקודת השלוחה בעקב מנוגדת על ידי מתיחת קבוצות שרירים ואז התחזוקה הנכונה מתחזקת באמצעות תרגילי חיזוק של שרירי כפות הרגליים כך שנקודות הלחץ הכואבות הופכות לצמיתות.

מושג אחר מייצג את טיפול בגלי הלם . הנה ה מחזור הדם מקודם באזור הפגוע, אשר בתורו תהליכים מטבוליים לעורר ובכך לשפר את הריפוי. לעתים קרובות משולבות גישות הטיפול השונות על מנת לאפשר הקלה בכאב במהירות האפשרית.

אתה יכול גם לנסות להשתמש בדרבן צילומי רנטגן לְהִתְמוֹסֵס. אם יש כאבים קיצוניים שלא משתפרים עם אפשרויות הטיפול שהוזכרו, הדלקת יכולה להופיע טווח קצר בעזרת א הזרקת קורטיזון מטופל והכאב באחד הרדמה מקומית להקל.

במקרים נדירים, א כִּירוּרגִיָה של השלוחה הקלקנית הופכת נחוצה. השלוחה מוסרת כאן, אך היא חשובה יותר הקלה בעצב המעביר כאב.

למידע נוסף ראה: טיפול בעקב מדרבן וניתוח שלוחה קלנית

משך זמן ותחזית

באופן כללי, לשלוחה של העקב יש אחד פרוגנוזה טובה מאוד בערך 90 אחוז הכאב של המטופל נעלם שוב. עם זאת, יש לבצע את הטיפולים בעקביות, שלעתים קרובות מדובר בפרשה ממושכת עד שהכאב אינו חופשי. לעתים נדירות הסימפטומים נעלמים ללא טיפול, אך מה כן מספר חודשים יכול להימשך. למרות ריפוי ספונטני אפשרי זה, יש לפנות לרופא מוקדם מכיוון שרופא אחד הכרוניציה כאב אפשרי, מה שמקשה על הטיפול בדרבן הקלקני.

בעזרת טיפול הולם, הקלת הכאב צריכה להיות מהירה. משככי כאבים אוהבים דיקלופנק אוֹ איבופרופן לעזור מהר מאוד, בעיקר בתוך כמה ימיםכדי להקל על התסמינים. עם זאת, משככי כאבים הם אפשרות טיפולית שמבוססת עליה אך ורק סימפטומטי יותר רמת מתחילה. עם זאת, הכאב יופחת תוך כדי כך אבל הסיבה עדיין שם ותסמינים חוזרים ללא תרופות נגד כאבים. אם אתם נועלים בעקביות מדרסים או נעלי בריאות, הכאבים צריכים להיות פחות עזים לאחר שבוע עד שבועיים.

ה חופש מוחלט מכאב עם זאת, בדרך כלל רק לאחר תקופה שבין שישה שבועות ושישה חודשים השיג. משמש לטיפול פיזיותרפיה בשימוש, לוקח גם זמן להשיג את האפקט הרצוי מספר שבועותשכן בניית השרירים המובילה להקלה בכאב זקוקה הפעם לתהליכי שיפוץ שרירים.

בתוך ה טיפול בגלי הלם הם מספר מפגשים הכרחי עד להפחתת הכאב. בדרך כלל משך טיפול של שלושה שבועות נדרש.

א כִּירוּרגִיָה של השלוחה הקלקנית מגיעה רק נָדִיר לשימוש, מכיוון שהטיפול בדרך כלל כבר מצליח בטיפול שמרני. אם יש צורך בניתוח, הדבר אפשרי רק לאחר שהפצע הניתוחי נרפא, כלומר לאחר תקופה של שבועיים עד ארבעה שבועות, צפו לשיפור בתסמינים.

מְנִיעָה

מאז חוסר תיאום והדברים הבאים טעינה לא נכונה כף הרגל היא הגורם לדרבנות העקב, המניעה היעילה ביותר היא זו תיקון מוקדם כוונות כאלה לא נעשות על ידי כירורג אורטופדי. מאמץ יתר על כף הרגל הַשׁמָנָה יש להימנע באמצעות ירידה במשקל.

יתר על כן אתה יכול נעליים למנוע דרבן עקב באמצעות א סופג זעזועים רכיבים וכך עומסי כריות שפגעו בכף הרגל. לספיגת זעזועים זו חשיבות מיוחדת בספורט או בפעילויות שמעמידות לחץ רב על העקב, כמו למשל ריצה בספורט. גורם נוסף לספיגת זעזועים הוא א קרקע רכה בזמן ריצה.

זה חשוב מאוד למניעת שלוחה בעקב גלויה הֲגָנָה בכף הרגל עם הופעת תסמיני כאב או דרך הימנעות מפעילות ספורטיבית או מעבר לפעילויות פחות מלחיצות עקב כגון מחזור או זה לשחות.

א מתח של ה שרירי עגל לפני ואחרי פעילות גופנית יש גם השפעה מונעת על התפתחות דרבני העקב.