משך קרע סיבי שריר

משך הפצצות

באופן כללי סיבי שריר קרועים הם פציעה עם פרוגנוזה טובה מאוד. משך משך הזמן בו גורם לתסמינים לסובלים תלוי בכמה גורמים, יותר מכל במיקום הפציעה ובחומרתה, אך גם במועד התחלת הטיפול ובאופן עקבי אחריה. בנוסף, למצב האימוני האינדיבידואלי של האדם הנוגע בדבר השפעה מכרעת על ההחלמה.

בדרך כלל לוקח לאדם כשלושה עד שישה שבועות כדי להתאמן מחדש על שרירם באופן מלא. עם פרק הזמן הגס הזה, ניתן להתמצא על פי העובדה ששלב השיקום הזה באופן טבעי נמשך זמן רב יותר, ככל שקרע סיבי השריר בולט יותר.

עם זאת, מכיוון שכל קרע בסיבי שריר מוביל להיווצרות צלקת ברקמת השריר, חשוב לא להתחיל מחדש את האימונים מוקדם מדי. כתוצאה מכך, האזור הפגוע רגיש מהרגיל ולכן נוטה לפגיעות חוזרות יותר. זו הסיבה שחשוב כל כך לא להכפיף את השריר המדובר לסטרס יתר מוקדם מדי, ולא מומלץ לבצע אי-ניווט מוחלט.

ניתן לצפות שוב בסטרס יומיומי רגיל לאחר התקופה הראשונית של 5 ימי מנוחה. לרוב אדם שנפגע יכול להעריך עד כמה שריריהם מתפקדים שוב. עם זאת, אם יש ספק, אתה תמיד יכול לפנות לייעוץ מרופא או פיזיותרפיסט. כדי להקל על השריר הפגוע, הדבקות של סיבי שריר יכולים גם לעזור, ובכך להפחית את כוחות המתיחה על השריר הפגוע.

במקרים המעטים שבהם יש צורך בניתוח (וזה רק המקרה אם יותר משליש מהשריר נקרע), מומלץ לחולה לנוח בעקביות למשך 6 שבועות לאחר ניתוח זה על מנת למנוע את התקרחות השריר שוב.

לאחר זמן זה, השריר למעשה נרפא לחלוטין וניתן להשתמש בו שוב כרגיל.

פגישה עם מומחה לאורטופדי ספורט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
כספורטאי נלהב התמחיתי בטיפול במחלות ספורט לאנשי מקצוע וספורטאי תחביבים.
ההתמקדות היא אפוא במחלות של השרירים, הגידים והמפרקים.

על מנת להיות מסוגלים לטפל בהצלחה באורתופדיה, נדרשת בדיקה יסודית, אבחנה והיסטוריה רפואית.
בעולמנו הכלכלי במיוחד, אין מספיק זמן לתפוס ביסודיות את המחלות המורכבות של האורתופדיה ובכך להתחיל טיפול ממוקד.
אני לא רוצה להצטרף לשורות "מושכי סכינים מהירים".

מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

ריפוי מלא

ריפוי מוחלט לאחר קריעה של סיבי שריר מובן כמשמעות של אפשרות לשאת במשקל מלא ללא כאבים או סיכון לחזרת השריר הפגוע.

יש לציין כי גם אם השריר עמיד במלואו, נשארה צלקת על השריר וכך השריר נשאר פגום גם לאחר שהמחלה נרפאה.
אולם ברוב המקרים הפרוגנוזה לאחר שריר קרוע היא טובה מאוד. בהתאם לחומרת קרע סיבי השריר, ניתן להשיג בראשית שלמה לאחר כשבועיים עד 6 שבועות. חומרת קרע סיבי השריר תלויה באחוז סיבי השריר שנקרעו בשרירים הפגועים.

לצורך ריפוי מוחלט לאחר סיב שריר קרוע, יש צורך בהחלט לבצע את הטיפול האקוטי, כמו גם את הטיפול שלאחריו על פי ההוראות המדויקות של הרופא המטפל. לכן מעל הכל, הגנה, קירור, הרמה ומריחה של תחבושת לחץ ישירות לאחר קרע בסיבי שריר הם חיוניים לקורס טיפול טוב.

חופשת מחלה

במקרה של סיב שריר שבר, ללא קשר לחומרתו, תמיד הגיוני תחילה להגן על השריר הנגוע. בהתאם לחומרה, טיפול עם תרופות יכול להתקיים, או לתכנן ניתוח.

בגלל הכאב וההגנה הבלתי מותנית של השריר הפגוע, הרופא המטפל יתקשר בכל מקרה לאדם הפגוע למספר ימים. משך חופשת המחלה האינדיבידואלית תלוי בחומרת הפגיעה ובפעילות האישית של האדם הנוגע בדבר.
אנשים שעובדים קשה פיזית ולכן נאלצים להתאמץ על השריר הנגוע בעבודה מוחקים חולים זמן רב יותר מאנשים שאינם מתאמצים את השריר בעבודה. אדם המאתגר מאוד פיזית בעבודה יכול לעבוד שוב רק לאחר שסיב השריר הקרוע התרפא לחלוטין, לפיו אנשים היושבים ליד שולחן העבודה, למשל, יכולים לעבוד שוב מוקדם יותר.

הזמן שלוקח לשריר קרוע לרפא לחלוטין תלוי בחומרתו ובטיפול הנלווה אליו. בהתאם למהלך המחלה, משך אי כושר העבודה יכול להימשך בין שבוע לששה שבועות. מקרים מיוחדים כלפי מעלה ומטה אפשרי במקרים מיוחדים.

המחשה סיבי שריר וקרע צרורות שרירים

1. סיב שריר
   של שריר שלד
   סיבי שריר
2. צרורות סיבי שרירים -
   Fasciculus שרירי
3. אפימיסיום (תכלת) -
   רקמות חיבור נדן סביב קבוצות
   של צרורות סיבי שרירים
4. פרימיסיום (צהוב) -
   נדן רקמות חיבור
   סביב צרורות סיבי שרירים
5. אנדומיסיום (ירוק) -
   רקמת חיבור בין סיבי שריר
6. Myofibrils (= שרירי שרירים)
7. סרקומר (קטע myofibril)
8. חוטי מיוזין
9. חוטי אקטין
10. עוֹרֶק
11. וָרִיד
12. Fascia שרירים
    (= עור שרירים) - פשיה
13. מעבר של סיבי שריר
    בסיבי גיד -
    Junctio myotendinea
14. שריר שלד
15. סיבי גיד -
    פברייה נוטה

תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים

1. סיב שריר
   של שריר שלד
   סיבי שריר
2. צרורות סיבי שרירים -
   Fasciculus שרירי
3. סיבי גיד -
   פברייה נוטה
4. מעבר של סיבי שריר
   בסיבי גיד -
   Junctio myotendinea
5. Fascia שרירים
   (= עור שרירים) -
   פשיה
6. שריר שלד -
   Maecenas musculus osseus

תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים

טיפול בסיבי שריר קרועים

חשוב להתחיל בטיפול מתאים לשריר הקרוע מיד לאחר האירוע שהוביל לשריר הקרוע, על בסיס הכלל PECH:

P מייצג הפסקה. יש לנטרל את השריר ולחסוך אותו, יש להפריע מיידית את הפעילות בה התרחשה התאונה, ולאחריה יש להקפיד על תקופת מנוחה של כחמישה ימים, תלוי במידת הפציעה.

E מייצג קרח. יש לקרר את השריר הפגוע במהירות האפשרית, למשל עם חבילת קרח, לפיה יש לוודא שהקרח לא בא במגע ישיר עם העור.

C מייצג דחיסה (דְחִיסָה). יש להחיל תחבושת לחץ פשוטה או להפעיל אותה סביב האזור הכואב.

לבסוף, H מייצג מחנות גבוהים. בהתאם לאפשרויות הזמינות בזירת התאונה, מישהו אחר צריך להרים את הרגל או להניח אותה על חפץ מוגבה מעט. עזרה ראשונה מהירה זו פירושה שניתן לשמור על נפיחות ו / או דימום כמה שיותר מההתחלה. זה מאפשר לשריר לרפא לחלוטין בפרק זמן קצר יותר.
מכיוון שעזרה ראשונה זו ניתנת לרוב במהירות ובמקצועיות לספורטאים מקצועיים, סיבי שריר קרועים לרוב נרפאים מהר יותר אצל אלה מאשר בקרב אנשים שוהים.

סיבי שריר קרועים בעגל

העגל הוא מקום נפוץ עבור סיבי שריר קרועים, הזמן שלוקח לעגל להחלים עד שהוא עמיד לחלוטין תלוי בגורמים שונים. ראשית, יש חשיבות מכרעת לחומרת קרע סיבי השריר.

יש בסך הכל שלוש דרגות חומרה שונות, לפיהן אחוז סיבי השריר שנקרעים הוא מכריע לסיווג קרע סיבי השריר הבודד.

סיבי שריר קרועים קלים, כלומר סוג I, ניתנים לריפוי מוחלט לאחר כ 2-3 שבועות, ואילו קרע סיבי שריר קשה יכול לקחת יותר מ- 6 שבועות להחלמה מלאה.

משך תהליך הריפוי תלוי מאוד גם בטיפול החריף ובעקבותיו. לכן חשוב לחסוך את השריר מיד לאחר קריעת סיבי השריר ולא להתאמץ, לקרר אותו, להפעיל תחבושת לחץ ולהעלות את השריר המתאים. מדדים אלה משפרים מאוד את הפרוגנוזה של סיב שריר קרוע. בהתאם לטיפול ולחומרתו, ניתן לרפא שריר עגל קרוע לאחר שבועיים או, במקרה של חומרה III, עם פעולה נלווית של העגל לאחר 6 שבועות.

משך הפרט של תהליך הריפוי יכול כמובן להשתנות, לפיו האנשים הנפגעים יכולים בדרך כלל להעריך בעצמם איזה מאמץ ניתן לצפות מהשריר לשאת עם שריר עגל קרוע. עם זאת, מתח של השריר הפגוע מוקדם מדי יכול להיות קשור לחזרת המחלה, וזו הסיבה שמומלץ מאוד לבקש את הרופא המטפל לקבל ייעוץ לפני שמתחים את הדגש על השריר עד תום.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: שריר עגל קרוע

סיבי שריר קרועים בכתף

הכתף היא אחד המיקומים הנפוצים ביותר לסיבי שריר קרועים.

משך הזמן הדרוש עד שקרע סיבי שריר בכתף ​​לרפא תלוי בחומרה ובטיפול. בדרך כלל חשוב כי ייחסך מהשריר הנגוע בכתף ​​מיד לאחר הפציעה, כלומר אין עוד מאמץ על השריר.
יתר על כן, יש לקרר את השריר, ואם ניתן, להעלות אותו. יש להפעיל גם תחבושת לחץ.בהתאם לחומרתה, אמצעים אלה בטיפול בכאב מספקים מספיקים לריפוי מוחלט של השריר. ריפוי מלא במקרים אלה יכול לארוך כשבועיים עד ארבעה שבועות.

אם רבים מסיבי השריר בשריר הפגוע נקרעים, יתכן שיהיה צורך לבצע ניתוח על השריר. זה יכול לקחת יותר מ 6 שבועות עד שהשריר יתאושש וגמיש לחלוטין לאחר הניתוח. בכל מקרה, חשוב לחסוך לחלוטין את השריר, לפיו עומס קל מספר ימים לאחר הפציעה מעודד ריפוי.

עם זאת, הרופא המטפל יכול להעריך בצורה הטובה ביותר את משך הזמן האישי של קרע סיבי השריר. יש להתייעץ איתו גם אם יש שאלות לגבי החוסן האפשרי של השריר הפגוע, כך שמניעת עומס יתר של שריר הכתף, שיכול להפחית באופן משמעותי את מהלך הטיפול.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: קרסול כתף קרוע, קרסוע של זרוע האמה