השוק סד

שֵׁם נִרדָף

תסמונת סטרס טיביאלית מדיאלית, periostitis, shinsplints, תסמונת קצה השוקה הגחון או הגבי, תסמונת תא פונקציונאלי

הַגדָרָה

בשעה א סד שוקה זוהי תסמונת כאב כרונית באזור אחד או יותר בתאים פזיים של הרגל התחתונה בגלל חוסר פרופורציות בין שרירים לפאשיה שמתעוררים במהלך האימון.

אבחון תסמונת סד השוק

אינדיקציה לתסמונת סד השוק היא המידע שמסר המטופל כי התסמינים מתחילים לאחר מרחק ריצה של כ 500 מ 'והם עדיין קיימים לאחר האימון. הבדיקה הגופנית חושפת עור או שריר נפוחים באמצע ותוך 2/3 של השוקה. הכאב בדרך כלל מחמיר כשמפעילים לחץ. שני הסימפטומים הללו מופיעים במיוחד לאחר מאמץ גופני קודם.

אם סד השוק הוא חמור, ניתן להבחין גם בתחושות חריגות בעור באזור השוק. ברוב המקרים, התלונות המתאימות באות לידי ביטוי על ידי המטופל על פי בקשה. בעזרת מזלג כוונון תוכלו גם להראות את אי הנוחות המצוינת.
שיטות הדמיה משמשות גם לאבחון, אך אלה מטפלות רק בסיבות אחרות לתלונות, כגון לשלול דלקת מפרקים ניוונית או שברים במתח. צילומי רנטגן קונבנציונליים משמשים להדמיה (הדרת שבר) או MRI לשימוש.
בעוד שקרני רנטגן יכולות לראות בעיקר מעורבות בעצמות, הדמיית תהודה מגנטית (MRI) יכולה גם להראות נפיחויות בצקת של השריר. אם נחוץ ניתן לבצע סקינטגרפיה של השלד. זה מראה עלייה באחסון, במיוחד לאחר תסמונת טיביאלית ארוכה, שניתן לפרש לתהליכים דלקתיים באזור השריר. בדיקות נוירולוגיות כגון בחקירות מהירות הולכת העצבים (NLG) משמשות רק בתהליכים קיצוניים וקשים. הדרך הבטוחה ביותר לאבחן סד שוקיים היא למדוד את הלחץ בתא השרירים מצד אחד לפני האימון ומצד שני לאחר האימון.

פגישה עם מומחה לברכיים?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

מפרק הברך הוא אחד המפרקים עם הלחץ הגדול ביותר.

לכן הטיפול במפרק הברך (למשל קרע במניסקוס, נזק בסחוס, נזק לרצועה צולבת, ברך של הרץ וכו ') דורש ניסיון רב.
אני מטפל במגוון רחב של מחלות ברכיים באופן שמרני.
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

תסמינים של תסמונת סד שין

התסמינים העיקריים של סד שוקה כאב אפשרי בעיקר, בתחילה בעת תנועה, אחר כך גם בעת מנוחה.
אופיו הכואב של תסמונת סד השוק מתואר כמי ששורף או דקירה. לעיתים הוא ממוקם באזור מקום המוצא, לעיתים הוא מועבר לירך או לכף הרגל.
בגלל הלחץ המופרז בתאים המושפעים, עור הוא אלסטי על האזור הפגוע. מתח העור יכול גם לגרום לכאב. במקרים מסוימים, חולים מתלוננים גם על הפרעות רגישות באזור העור ההדוק.
בשלבים מתקדמים, אי נוחות מתרחשת לא רק בזמן תנועה, אלא גם במנוחה. הלחץ המופרז על השרירים והנמק שעלולים להתעורר יכולים גם הם להוביל להגבלות תפקודיות בתנועות שרירים מסוימות. אזורי שרירים המונקים יכולים גם לגרום לתגובה דלקתית מערכתית כללית עם רמות גבוהות של דלקת חום ו תְשִׁישׁוּת, אולי גם ל הרעלת דם (אֶלַח הַדָם) להוביל.

גורמים וצורות של סד סדקים

שרירי הרגל התחתונה רצים בקופסאות, המכונות גם תאים.
כל שריר מוקף על ידי עור דק אך יציב במיוחד, fascia השרירים. תסמונת סד שבר מתרחשת כאשר שרירי הרגל התחתונה מתגברים דרך אימונים ויש יחס לחץ מוגבר בתיבה אחת או יותר.

אפקט אימונים מקביל מתרחש בעיקר במהלך אימוני שרירים, אך גם באמצעות ספורט ותנועות השרירים הנלוות אליו. אם השריר גדל והלחץ בתא עולה כתוצאה מכך, יתכן והשריר יסופק די בדם עשיר בחמצן, מכיוון שהכלי המספקים את השריר דוחסים יותר ויותר ומאפשרים פחות דם לעבור דרכו.
הדם המצטבר בכלי גורם כעת ללחץ מוגבר.
זה מוביל לדליפת נוזלים מהכלי וכך להיווצרות בצקת סביב הכלים. זה בתורו מגביר את הלחץ בשריר ובסביבתו. מתחיל מעגל קסמים. זה יכול להוביל למוות של תאי שריר - מה שנקרא נמק. שרירי תא המדיה העמוק מה שנקרא מושפעים לעיתים קרובות מתסמונת סד השוק. אלה כוללים את השריר האחורי tibialis, שריר flexortorum longus ושריר flexus hallucis longus. שרירים אלה משמשים למתיחת כף הרגל לאורך ולרוחב ויוצרים את קשת כף הרגל. ריצה מופרזת, במיוחד על משטחים קשים, עלולה להוביל לתסמונת תא בולט ולאי נוחות מאסיבית.

קרא גם על זה: דלקת גידים בגיד האחורי של טיביאליס

מֶשֶׁך

הפרט משך התלונות סד שבין יכול להשתנות באופן נרחב. תלוי גם בדרגת המחלה לוקליזציה ו גורם שורש התסמינים יכולים להימשך בין מספר שעות למספר שבועות. אופייניים הם כאבים המופיעים תמיד בתחילת האימונים ומשתפרים במהלך זה. ככל שהשבר סד נמשך ולא מטפלים בו, כך הכאב נתפס בצורה עקבית יותר. במיוחד כאשר סקִירגל אם המחלה אינה מופיעה, ניתן להגדיל משמעותית את משך המחלה. טיפול המותאם באופן אינדיבידואלי יכול לעזור לקצר את מהלך המחלה. ביקור מתוזמן אצל אחד דוֹקטוֹר ממש בתחילת הסימפטומים חיוני לריפוי מהיר של המחלה.

צריך להשתמש שיטות טיפול שמרניות לא ניתן לרפא את המחלה במשך זמן רב, א טיפול אופרטיבי תתחשב.

במהלך אימון שרירים יכול השריר לארוך פי 15 מהנפח המקורי שלו. במיוחד כאשר השרירים מתאמנים במהירות, פשיטת השרירים סביב השריר אינה יכולה להסתגל אליו באותה מהירות - תסמונת תא (סד שוקה) מתעורר.
חוץ מהגנרל אימוני משקולות במיוחד טכניקות הספורט הבאות נחשבות לגורמים מועילים לתסמונת סד השוק:

בעת החלפת כיסוי הרצפה, גם באביב וגם בסתיו, ניתן להפריז על קבוצות השרירים, וגם אימון אינטנסיבי על משטחים קשים מועיל. סד שוקהיתרה מזאת, אימוני ריצה אינטנסיביים עם תרגילי קפיצה ונחיתה חוזרים ונשנים כמו גם עומסי יתר על כף הרגל. בנוסף, פגמים בכפות הרגליים עם אימונים בו זמנית יכולים לקדם תסמונת סד שוק. שינויים שגויים כוללים סיבוב חיצוני ו- כִּפּוּן. אם אימוני הספורט מוגדלים בפתאומיות או משתנים משטר האימונים, אם נעשית החלפת נעליים תכופה או משתמשים בנעלי ספייק, סדקים יכולים להתרחש בתדירות גבוהה הרבה יותר.

תֶרַפּיָה

בטיפול בתסמונת סד השוק הוא אחד שמרני מאחד מִבצָעִי מבדילים טיפול.
עם טיפול שמרני, תחילה יש להפסיק את ענפי הספורט המובילים לתסמינים למשך זמן רב ויש לחסוך את הרגל.

לחלופין, עשו ספורט, כגון לשחות אוֹ לצאת לאופניים (דריכה על הדוושה עם העקב). להפחתת הנפיחות של רגל פחית קירור דוחס לשים. מבחינה רפואית ניתן לתת תרופות אנטי דלקתיות בצורה של משחות או טבליות.
אם אין שיפור, אתה יכול לנסות פתרון קורטיזון (קורטיזון) לתא השרירים.בנוסף, ניתן לנסות גישה טיפולית שמרנית באמצעות פיזיותרפיה, בה מפעיל את הפריאסטאום בלחץ עדין אך יציב.

טיפול כירורגי מושר תמיד אם אין שיפור בניסיונות הטיפול השמרניים או אם תנאי הלחץ גוברים עד כדי כך שאספקת השרירים בדם עשיר בחמצן מסוכנת. במהלך ההליך הכירורגי מפוצל הקסם של השריר הפגוע על מנת להפחית את הלחץ המסוכן. ההליך יכול להתבצע כניתוח פתוח, אך הוא מתבצע יותר ויותר בהליכים אנדוסקופיים. ניתן להתאמן בספורט כארבעה שבועות לאחר מכן. סיכויי ההצלחה טובים. כ- 60-100% מהמטופלים הם ללא תסמינים לאחר ההליך.

הקלטה

קלטות ספורט אוֹ קלטות קינסיו משמשים למגוון רחב של מחלות הגורמות ל מערכת השלד והשרירים משפיע על אנשים. כאשר הכאב נמצא בקדמת הבמה של תסמינים הרופאים המטפלים נשאלים לעתים קרובות על ידי האנשים שנפגעו לגבי האפשרות להחיל תחבושת קלטת. באופן כללי, יש לציין כי הדבקה ברוב המחלות, כמו גם בסד סד, היא א אפשרות טיפולית מאוד שנויה במחלוקת מייצג. בְּ אי נוחות קשהשנגרם על ידי סד שברירי צריך אפשרויות טיפול אחרות נמצאים בקדמת הבמה וניתן להשתמש בקלטת כשיטת טיפול נוספת. ככלל, השימוש לא יגרום נזק אם הטיפול שנקבע והמומלץ מתבצע במקביל. מכיוון שידוע על מקרים פרטניים בהם השימוש בקלטת בתסמונת סד שבר קיים הביא שיפור, בהחלט ניתן לנסות אפשרות זו.

קלטת יכולה לעזור עם סד שבין אם זה ידוע סגנון ריצה פרטני הופעת התסמונת בעדיפות משותפת. במיוחד עם אחד סגנון ריצה עם הגייה בולטת בתנועה המתגלגלת קיים סכנה לתסמונת סד השוק. על ידי החלת תחבושת קלטת, שרירים מגורה בנסיבות מסוימות מְיוּצָב וה סגנון הריצה השתפר הפכו. אם יש תחבושת הגיונית באופן אינדיבידואלי ומביאה לשיפור בסימפטומים יש לדון עם רופא מומחה אורתופדים אוֹ חובש ספורט נדון. הוא או היא יכולים להעריך בצורה הטובה ביותר את חומרת המחלה ואת ההצלחה הטיפולית הפוטנציאלית שניתן להשיג באמצעות הקלטת ולתת המלצה.

קרא עוד על נושא זה בכתובת: קלטת קינסיו

תַחְבּוֹשֶׁת

בשעה א תחבושת לשוקכיצד לטפל באחד סד שוקה משמש, זה חתיכת בד שעוטפת את השוק הפגוע. התחבושות יחסית יַצִיב והם בדרך כלל מיועדים פציעות ספורט עוזרים לייצב את המבנים הנגועים. מומלץ להשתמש ב- כמות נכונה של תחבושת כדי להבטיח שהתחבושת לא תהיה הדוקה מדי ולא רחוקה מדי סביב השוק ויכולה להשיג את ההשפעות הרצויות בטיפול במוט השוק. כמו סד שברירי אין מעורבות משותפת נוכח הוא א ייצוב בדרך כלל לא הכרחי.
עדיין, תחבושת יכולה לעזור להפחית מעט את תסמיני התסמונת. זה במיוחד זה שגורם התחבושת התפתחות חום ואחד עם זה שיפור זרימת הדם מיוחס.

למרות שתחבושת יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים, אין להשתמש בזה כהזדמנות להמשיך להתאמץ על השוק. כי התחבושת בשום אופן ה גורם שורש יכול לטפל בסד סדקים, יש להימנע מגירוי של המבנים גם בעת השימוש בתחבושת. הבהרה אחת דוֹקטוֹר מומלץ כאשר הסימפטומים מתחילים להתפתח כך שהמחלה מתקדמת ככל האפשר. הטיפול היחיד בתסמונת סד השוק באמצעות תחבושת מבלי להתייעץ עם רופא ולחץ נוסף אפשרי על מבני רגל תחתונה יכול ל השלכות רציניות להוביל ויש להימנע ממנו. הם מומחים בטיפול בתסמונת סד השוק מומחים לאורטופדיה ואנשי מקצוע בתחום הרפואה המתמחים בטיפול בהפרעות ספורט. הם יכולים להעריך בצורה הטובה ביותר את התחושה האישית של השימוש בתחבושת ובו זמנית להסביר אפשרויות טיפול נוספות.

מִשְׁחָה

ה תֶרַפּיָה עם מִשְׁחָה ניתן להקצות את הגישה השמרנית לטיפול במצב זה. המשחות הן על גבי אזור כואב ונועדו לעזור להקל על תסמיני המצב. א טיפול סיבתי השימוש במשחות יכול לשמש סדקים לשוקיים לֹא טובה הציע. הגורם להופעת התלונות נמצא יחסית עמוק מתחת ל עור וזו הסיבה שהחומר הפעיל של המשחה בדרך כלל לא יכול לחדור מהעור לשם. מרבית החומרים הפעילים הנמצאים במשחות משמשים את המערכת הלימפטית נספג ומחולק על זה בגוף עד שהוא יכול לפעול במקום הרצוי בצורה מדוללת.

ה משכך כאבים דיקלופנק יכול להשתמש במשחה מְקוֹמִי משמשים ולעיתים קרובות משמשים לטיפול במוט סד. כְּאֵב ניתן לטפל ביעילות על ידי מריחת המשחה. אפשרות נוספת לטיפול בתסמינים בעזרת משחה היא בעזרת א משחה מחממת. משחות אלה הגברת זרימת הדם לעור ולעיתים קרובות יכול לספק הקלה מסוימת מהכאבים הנגרמים כתוצאה מתסמונת סד השוק.

היישומון של משחות קורטיזון הופך לא מומלץ ואינו שייך לטיפול במחלה. את ההשפעה האנטי דלקתית הרצויה לא ניתן להשיג באמצעות יישום מקומי של החומר הפעיל. עם זאת, ניתן להשתמש בסוכן במקרים מיוחדים תוך שריר להיות מוזרק.

עיסויים

עיסוי כאמצעי פיזיותרפי יכול להקל ביעילות בסימפטומים של תסמונת סד השוק.
עיסויים מועילים במיוחד כאשר הכאב אינו נובע מהשרירים, אלא מהפרוסטוסטאום. בעזרת טכניקת עיסוי מיוחדת מופחת עומס הלחץ על מבנים מושפעים, כמו הפריאסטיאום.

סוג עיסוי אפשרי אחד הוא עיסוי קרח. זה מועיל במיוחד בשלב האקוטי, מכיוון שהקור יכול להקל על תסמיני הדלקת. לשם כך תוכלו לעטוף כמה קוביות קרח במטלית או מגבת למשל, ולהשתמש בהן כדי לעסות בזהירות אזור כואב במיוחד.
באופן כללי רצוי לעסות בעצמך את האזור הכואב. במקרה זה מדברים על מה שמכונה "עיסוי נקודת טריגר". ניתן להשתמש גם בלחמניות פאשיה. כאשר משתמשים בהם נכון הם משחררים מתח ומאפשרים לשרירים להירגע. יש להם גם השפעה חיובית על התחדשות השרירים.

עיסוי קבוע של שרירי השוקה והפיבולה חשוב יותר במניעת תסמונת סד השוק מאשר בטיפול בה.

ניתן לטפל בצורה יעילה יותר בתלונות הקשורות לשרירים באמצעות תרגילי מתיחות.

האם אתה יכול לנתח על תסמונת סד השוק?

באופן ספציפי ניתן לטפל בשבר טביאלי כירורגי אם גישות טיפול שמרניות כבר אינן מצליחות.

עם זאת, עדיין אין שיטה כירורגית מבוססת לתסמונת סד שברונית כה כרונית.

אם תסמונת תא היא הגורם לתסמונת סד השוק, ניתן לטפל גם בגורם לתסמינים של תסמונת סד השוקה במהלך הטיפול הכירורגי בתסמונת התא. תסמונת תא היא עלייה בנפח שרירי השוקה והפיבולה וכתוצאה מכך עלייה בלחץ בארגזי השרירים האישיים.

זה יכול להוביל לגירוי של התקופה וכאבים עזים. תסמונת התאים יכולה לעלות בפרופורציות רציניות ברגע שהלחץ המוגבר מאיים למנוע זרימת דם. במקרה כזה, יש לבצע פעולה הקלה עם פיצול fascia השרירים. בהתאם, ניתן להפעיל סד טיביאלי במקרה מיוחד זה.

האם ניתן להבריא שברי שבריים כרוניים?

המילה כרונית מרמזת שהתופעות אינן זמניות אלא קבועות.
הריפוי בשלב הכרוני הוא אפוא הרבה יותר זמן וקשה. לפיכך על הנפגעים להכיר בזמן הסימנים הראשונים לתסמונת סד השוק ולנקוט מיד באמצעים הטיפוליים הנכונים בכדי לנטרל את הכרוניקה.

אולם באופן כללי, תסמונת זו הינה תמונה קלינית כרונית ולכן חוזרת. אין תרופה מלאה, אך ניתן להקל על תלונות חריפות ביעילות ובטווח הארוך, כך שהנפגעים נטולי תסמינים כרגע. הישנות אפשרית בכל עת.

רצים למרחקים ארוכים מועדים במיוחד למצב זה. מתיחה חזקה ומתמשכת על שרירי השוקה והפיבולה על משטח קשה מעוררת שברי שקע חוזרים ונשנים. האם ניתן לרפא שברי שברון כרוניים תלויה במידה רבה במשמעת של הנפגעים לדבוק באמצעי מניעה ולהימנע מעומס יתר כרוני של שרירי השוקה והפיבולה.

מניעה יעילה

על מנת למנוע סדקים בשוקיים, מצד אחד יש להתאים את רמת האימונים לרמת האימונים. זה כדי למנוע אתלטים להעמיס יתר על עצמם, מה שעלול להוביל לתסמונת סד השוק.
מצד שני, יש לפצות על כל מתח לא תקין בזמן ריצה. יש להתאים את הנעליים המשמשות לריצוף ויש להימנע ממסלולי ריצה. יש לבצע תוכנית חימום מקבילה לפני כל אימון.

באופן כללי, קיימות גישות שונות למניעה יעילה של התפתחות תסמונת סד השוק. חשוב להימנע מהגורמים האישיים להתפתחות הפוטנציאלית של המחלה. צמיחה מהירה באופן בלתי פרופורציונלי של השרירים שנמצאים מעל, ליד או מאחורי עצם השוק, יכולה לעורר תסמונת עצם השוק. מסיבה זו, חשוב להתאים את עומס האימון האישי למצב האימונים הנוכחי. על ידי בניית השרירים לאט לאט, ניתן למנוע את התסמונת אפילו באימונים מאולצים.

גורם סיכון להתפתחות המחלה מתרחש במיוחד בריצה. התנהגות גלגול לא נכונה של כף הרגל יכולה להוביל להתפתחות של סד שוקיים. אנשים שמבצעים מה שמכונה פרונציה כאשר מתגלגלים הם בסיכון מיוחד. יש לבצע ניתוח הליכון במידת הצורך, בכדי להיות מסוגל לנתח את התנהגות הריצה, במיוחד אם תלונות על עצם השוק מתרחשות לעיתים קרובות. אם יש למעשה תנועת ריצה קריטית, תוכלו לנסות לתקן אותה בעזרת עזרים שונים. השימוש במדרסים בפרט יכול לעזור לשנות את אופן ההרגעה. השימוש בקלטת הדבוקה לעור הרגל התחתונה מסייע במקרים בודדים לתקן את התנהגות הריצה.

ספורטאים צריכים לוודא שלנעליים בהן הם משתמשים יש ריפוד מספק. לאחר שימוש נרחב הוא יכול לאבד את תפקודו לאחר זמן מה וזו הסיבה שיש להחליף נעלי ריצה לאחר זמן מה בכדי למנוע סדקים בשוקיים. הטכניקה בה מבצעים ענפי ספורט מסוימים חשובה גם היא במניעת התסמונת. בנוסף להתנהגות הגלילה הנכונה בזמן ריצה, ספורטאים אחרים שרצים הרבה צריכים לשים לב גם לתנועת הריצה ולבדוק אותה במידת הצורך.

באופן כללי, חשוב לקחת הפסקה מפעילות גופנית ברגע שמופיעים הסימנים הראשונים לתסמונת סד השוק על מנת להגן על המבנים הפגועים ולהשיג ריפוי. כאשר ניתן להפעיל מחדש את הספורט באופן אינדיבידואלי מבלי לצפות שהתסמינים יחמירו, תלוי בטיפול המתבצע. הרופא המטפל יכול לתת המלצות במקרים בודדים איזה ספורט נראה כמתאים כפיצוי וכאשר ניתן לחדש את הספורט שבוצע במקור.

יש למנוע באמצעות תרגילי מתיחות

מתיחות כאמצעי מניעה לפני ואחרי התעמלות הוא חיוני בכדי למנוע התפתחות סד שוק מלכתחילה.

כאמצעי מניעה, רצים למרחקים ארוכים במיוחד צריכים לקחת מתיחות ללב, מכיוון שהם נחשבים לספורטאים בעלי נטייה חזקה לפתח סדקים בשוקיים. עם זאת, אם הנפגעים כבר סובלים מסדקים בשוקיים, מתיחות יכולה לשמש גם כאמצעי טיפולי.

במקרה של סד שברירי בולט, היה על הנפגעים לחסוך את שוקיו לפרק זמן מספיק לפני שמתחילים בתרגילי המתיחה. רק לאחר מכן מועילים תרגילי מתיחות.

המוקד של תרגילי המתיחה הם השרירים סביב השוקה והפיבולה, מכיוון שהם נחשבים כטריגר לכאבים. באופן כללי, מטרת תרגילי מתיחות היא מצד אחד לחמם את השרירים לפני אימון ולמתוח אותם לפני כן. מצד שני, יש לשחרר מתחים שרירים קיימים. חשוב שהנפגעים יבחרו בתרגילי מתיחה נכונים ויעשו אותם נכון. לפיכך, הנחיה של פיזיותרפיסט מנוסה יכולה להיות שימושית.

סיכום

מה שנקרא סד שוקה יש חוסר פרופורציה בין נפח שרירים, בעיקר בגפיים התחתונות, לבין המרחב הזמין. שרירי הגפיים התחתונות רצים בתיבות שרירים ומכוסים במעטפת שרירים דקה אך יציבה (פאשיה) להקיף.

אם שרירים חסר מקום לשריר בפאשיה. הלחץ שנוצר פירושו שהדם בשריר כבר לא יכול להסתובב כראוי. זה יכול להוביל לאספקה ​​נמוכה ונמק של השריר. הלחץ המוגבר מביא גם ללחץ על העצבים המספקים, מה שמעורר את התסמינים הראשוניים - כאב לחץ מושך ושורף.
ניתן לחשוד באבחון תסמונת סד טיביאלי אם המטופלים מדווחים על הכאב האמור לאחר מרחק של כ 500 מ 'וזה נמשך למרות השאר לאחר מכן.
יתר על כן, בדרך כלל יש עור מתוח באופן אלסטי מעל אזור הלינה המקביל. לצורך אבחון נוסף ניתן להשתמש בשיטות הדמיה שיכולות בעיקר לאבחן מחלות אחרות הגורמות לכאב. יש להזכיר כאן את הרנטגן (כדי לשלול שברים), ה- MRI (כדי לשלול גורמים לשרירים).
גם קולי ניתן לעשות כדי לראות נוזלים דלקתיים בשריר ובסביבתו. לפעמים ניתן לראות נפיחות בשריר באמצעות האולטראסאונד. ניתן לטפל בתסמונת סד טיביאלית באופן שמרני מצד אחד אימוביליזציה, הִתקָרְרוּת ויישום של תרופות או פיזיות אמצעים אנטי דלקתייםלעומת זאת, פתוח או ניתוח זעיר פולשני יתכן שיהיה הכרחי, בו מתבצעת מעבר של שריר הדלקת הנגוע כך שהלחץ בו שר ושריר יכול להימתח שוב. לאחר הניתוח, 60-100% מהמטופלים נותרים ללא סימפטומים.