דלקת מפרקים ניוונית והשמנת יתר

הַגדָרָה

דלקת מפרקים ניוונית מתארת ​​בלאי מפרק ניווני. הסחוס המכסה את שני משטחי המפרק המתקשר במפרק בריא נשחק או נפגע בדלקת מפרקים ניוונית.
לפיכך העצם אינה מכוסה עוד על ידי סחוס על שטח גדול או בנקודות מסוימות ונפגע, או שנפגעו מבנים אחרים במפרק.

דלקת מפרקים ניוונית קשורה לעיתים קרובות בגיל. סיבות נוספות יכולות להיות טראומה הגורמת לשינויים ופגיעות במשטחים המפרקיים, כמו שברים הנושקים למפרק. גורמים אחרים יכולים להיות דלקת או השמנת יתר.

קרא עוד על דלקת מפרקים ניוונית בכלל בכתובת: דלקת מפרקים ניוונית, טיפול באוסטאוארתריטיס

איזו השפעה יש למשקל עודף על התפתחות / התקדמות דלקת מפרקים ניוונית?

אם אתם סובלים מעודף משקל במשך שנים רבות, הסיכון להתפתחות דלקת מפרקים ניוונית באזור מפרקי הירך, הברך והקרסול גבוה יותר מאשר אצל אנשים שאינם סובלים מעודף משקל.

ישנן כמה סיבות לכך. מצד אחד, המשקל המוגבר מטיל עומס גדול בהרבה על המפרקים והמבנים המעורבים. הסחוס נלחץ במידה שהוא לא תוכנן עבורו. זה גורם לו להישחק ולפגוע בו בטרם עת. התוצאה של זה היא התפתחות של דלקת מפרקים ניוונית במפרקי הברך.

מצד שני, יש נטייה לבעיה שאנשים הסובלים מעודף משקל כבר לא זזים מספיק. כתוצאה מכך, השרירים ברגליים כבר לא מאומנים כראוי ומתנוונים. הבעיה בכך היא שהשרירים למעשה מגנים על המפרק על ידי שמירה על המפרק יציב והגנתו מפני נזק חיצוני.

בנוסף, אם אתם סובלים מעודף משקל, תאי השומן המוגברים משחררים הורמונים שונים (ציטוקינים) שיש להם פוטנציאל לגרום לתהליך דלקתי במפרקים. על פי מצב המחקר הנוכחי, אי אפשר להזניח זאת. התהליך הדלקתי הכרוני הנגרם כתוצאה מעודף משקל הופך להיות חשוב יותר ויותר. זו כנראה גם הסיבה לכך שאפשר למצוא יותר דלקת מפרקים ניוונית בפרקי כף היד כאשר אנשים סובלים מעודף משקל, שלמעשה אינם מושפעים מעומס מכני מוגבר.

קרא גם את המאמר: דלקת מפרקים ניוונית בשורש כף היד

עליות במשקל לטווח הקצר שאינן נמשכות שנים אך מטופלות באמצעות ספורט ופעילות גופנית נוטות לא לגרום לדלקת מפרקים ניוונית. אם אתם סובלים מעודף משקל, ירידה במשקל עוד יותר קטנה יכולה לסייע בהאטת ההתקדמות. יש לכוון נורמליזציה של המשקל בטווח הבינוני עד הארוך. יכול להיות מועיל לעבוד עם רופא המשפחה שלך, שיכול לספק תמיכה על ידי מרשם לטיפול פיזיותרפי וטיפול תזונתי או תרופות אנטי דלקתיות.

קרא עוד על כך בכתובת: השלכות של עודף משקל, טיפים לירידה במשקל, ירידה במשקל עם פעילות גופנית

השפעת עודף משקל על דלקת מפרקים ניוונית בברך

קשר בין התפתחות והתקדמות של דלקת מפרקים ניוונית בברך (דלקת מפרקים ניוונית של הברך) עם עודף משקל קיים הוכח במחקרים שונים במהלך השנים האחרונות. ניתן היה להראות במחקרים אלה כי התפתחות יותר דלקת מפרקים ניוונית בברך כאשר המטופל סובל מעודף משקל מאשר בקבוצות השוואה בהן החברים לא היו בעלי עודף משקל. יתרה מזאת, לא ניתן היה להראות רק כי עודף משקל גורם לדלקת מפרקים ניוונית, אלא כי התקדמות דלקת מפרקים ניוונית תלויה במידת עודף המשקל. ככל שאדם סובל מעודף משקל רב יותר, כך מתקדם מהר יותר דלקת מפרקים ניוונית, כלומר ככל שהנזק למפרק הברך עולה במהירות.

לירידה במשקל יש חשיבות מרכזית באוסטיאוארתריטיס בברך. לחולים רבים יש את הרעיון כי תותבת ברכיים יכולה לחסל את הבעיה מבלי שהם צריכים להתאמץ כדי להסיר אותה. למרבה הצער, זה לא המקרה. אם יש להתקין החלפת ברך מוחלטת, בדרך כלל יש לאבד כמות משמעותית של משקל. מחקרים הראו כי לאנשים הסובלים מעודף משקל יש יותר סיבוכים לאחר ניתוח לתותבת. יש לבנות גם שרירים שכן המפרק המפרקי או המלאכותי זקוק לחלוטין להדרכת שרירים טובה ויציבה.

קרא עוד על כך בכתובת: ארתרוזיס במפרק הברך, תותבת ברכיים

פגישה עם ד"ר גומפרט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

על מנת להיות מסוגלים לטפל בהצלחה באורתופדיה, נדרשת בדיקה יסודית, אבחנה והיסטוריה רפואית.
בעולמנו הכלכלי במיוחד, אין מספיק זמן לתפוס ביסודיות את המחלות המורכבות של האורתופדיה ובכך להתחיל טיפול ממוקד.
אני לא רוצה להצטרף לשורות "מושכי סכינים מהירים".
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה תמצא אותי:

• לומדיס - מנתחים אורטופדיים
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

תוכלו לקבוע פגישה כאן.
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
למידע נוסף על עצמי ראו לומדיס - אורתופדים.

השפעה של עודף משקל על דלקת מפרקים ניוונית בירך

בדומה לדלקת מפרקים ניוונית בברך, מחקרים קליניים הראו כי עודף משקל משפיע על התפתחות והתקדמות של דלקת מפרקים ניוונית בירך. אנשים הסובלים מעודף משקל חולים בדלקת מפרקים ניוונית באזור הירך 10 שנים קודם לכן מאשר אנשים בעלי משקל תקין.

בגלל המשקל המוגבר, עומסי הלחץ הגבוהים יותר על הסחוס מביאים לשחיקה מהירה יותר של הסחוס. התהליך מתקדם גם באמצעות מתווכי הדלקת (הורמונים) הנוצרים ברקמת השומן. גורם נוסף לדלקת מפרקים ניוונית בירך הוא חוסר פעילות גופנית. רק עם מספיק תרגיל ותנועה של הרגליים הסחוס נשאר חיוני ואז מסופק היטב עם דם. רק כמה דקות ביום, בהן הירכיים מועברות עם פעילות גופנית, יכולות לעזור להפחית את ההתקדמות. כמו בברך, הדבר נכון גם לירך כי תותבת ירך אינה הפיתרון לכל הדברים. תותבת לדלקת מפרקים ניוונית בירך צריכה להיות השלב האחרון. לפני כן, על המטופל לנקוט בכל הצעדים האפשריים האחרים (ירידה במשקל, פעילות גופנית, פיזיותרפיה, שינוי בתזונה).

קרא גם: לרדת במשקל על ידי שינוי התזונה שלך

השפעה של עודף משקל על ארתרוזיס בקרסול

בהשוואה לדלקת מפרקים ניוונית בברכיים ובירכיים, אוסטיאוארתריטיס בקרסול נמצא אצל אנשים צעירים יותר. אחת הסיבות השכיחות ביותר היא צירים מיושרים שלא כהלכה לאחר פגיעות ברצועה ומנגנון העצמות, אשר מובילים לאחר מכן לדלקת מפרקים ניוונית, מכיוון שמשטחי המפרק כבר אינם מתקשרים זה עם זה באופן אידיאלי. אך עודף משקל משפיע גם על התפתחות דלקת מפרקים ניוונית בקרסול. כמעט כל משקל הגוף נשען על משטחי הסחוס במפרקי הקרסול. אפילו שינויים קלים במשקל משפיעים אפוא על הלחץ על משטחי הסחוס הללו וכך גם על התפתחות דלקת מפרקים ניוונית ועל התקדמותה.

כמו באוסטיאוארתריטיס של הברך והירך, ירידה במשקל היא הגישה המרכזית. מצד אחד זה מפחית את העומס על המפרק ומצד שני זה מפחית את הייצור של מתווכים דלקתיים ברקמת השומן. תותבת בקרסול היא פעולה מורכבת. בדרך כלל מתבצעת נוקשה של המפרק (ארתרוזיס). ואז כף הרגל נוקשה בזווית קבועה על הרגל. ניתן לנטרל מצב זה על ידי כנגד משקל עודף קיים או פיתוח עודף בגיל צעיר.

קרא עוד על כך בכתובת: ארתרוזיס בקרסול