נטורופתיה

מזור לימון

שם לטיני
שמות נפוצים
רכיבים
תופעות לוואי

שם לטיני

מליסה officinalis

שמות נפוצים

עשב דבורים, רווחת נשים, לימון

תיאור הצמח

בלימון הלימון גדל עד 70 ס"מ גָבוֹהַ. גבעול מרובע, מסועף בכבדות, עלים קטנים ופרחים לבנים לא בולטים. כאשר העלים הטריים משפשפים בין האצבעות, א ריח דמוי לימון.

תְקוּפַת הַשִׂיא: יולי עד אוגוסט.

הִתרַחֲשׁוּת: מקור באזור הים התיכון, גם כאן בגנים, לייצור תרופות, נטוע גם מזור לימון בתרבויות.

חלקי צמחים המשמשים רפואית

עלי בלם לימון שנקטפו לפני הפריחה וייבשו בעדינות משמשים לייצור תרופות. ה שמן חיוני מופק מהצמח כולו בעזרת זיקוק אדים.

רכיבים

שמן אתרי מליסה
טאנינים וחומרים מרים
פלבנואידים
מינרלים

השפעה רפואית ויישום

בלימון הלימון עובד מרגיע ו מעט עווית. עדיפות ל מרגיע עצבים וס.קידום שינה בשימוש.

גם ב אי נוחות בבטן עצבנית ו הֲפָחָה משתמשים במלחמת לימון.

מליסה היא מרכיב בהתמחויות רפואיות רבות, למשל תערובות תה. המוצר המפורסם ביותר הוא ככל הנראה "המנזר ליידי מליסה רוח ".

הכנה

1. תה לימון להרגע ולקדם שינה במקרה של קושי להירדם: כלול 3 כפיות עלי לימון לחתוך ¼ ליטר מים רותחים שפכו, נתתם לו לחלוט למשך 10 דקות, ממתקים עם דבש ו שותה 3 כוסות ביום.

2. אמבט מליסה (מרגיע ומאזן): הביאו 50 גרם עלי לימון 1 ליטר מים לרתיחה, הניחו לתלול למשך 10 דקות ומתחים. תמצית לימון זה מוסיפה לאמבט המלא.