מה לעשות אם יש לך שיהוקים

שֵׁם נִרדָף

סינגולטוס

אנגלית: לְשַׁהֵק

מה עוזר בשיהוקים?

ברוב המכריע של המקרים, אין טיפול לְשַׁהֵק נחוץ. הסיבה היא שלרוב לְשַׁהֵק נעלם לאחר זמן קצר. במקרים בהם קיימים שיהוקים כרוניים, בהחלט יש לשקול טיפול סימפטומטי, אך מעל לכל הגורם המניע את השיהוקים.

ברפואה הקונבנציונלית, ניסיון טיפול באמצעות תרופות הרגעה, כגון יש לנסות בנזודיאזפינים. עם זאת, מדובר בתרופות שיש ליטול לזמן קצר מכיוון שיש להן פוטנציאל תלות ניכר. ניתן להשתמש גם בתרופות לעיכוב חומצת הקיבה (מה שמכונה מעכבי פרוטון). במקרים מסוימים משתמשים בתרופות מנוירולוגיה / פסיכיאטריה (נוירולפטיקה).

האפשרות האחרונה לשיהוק כרוני שנמשכת זמן רב וגורמת ללחץ פסיכולוגי ופיזי כאחד על האדם שנפגע היא קשירה עצב הסרעפת. הסרעפת מורכבת משמאל ומימין עצב הסרעפת מסופק. לאחר שזיהה מי גורם לשיהוקים עצב הסרעפת, ניתן להפריד זאת בניתוח. של ה עצב הסרעפת הצד השני חייב להיות עם נְשִׁימָה ואז תשתלט על עבודת העצב ההרוס. שיטת טיפול כירורגית זו היא הטיפול האחרון האפשרי, מכיוון שהיא קשורה גם לסיכונים ניכרים. במקרה של שיהוקים כרוניים, יש לחסל את הסיבה הבסיסית. במקרה של הידבקויות כירורגיות על הסרעפת או בסמוך לה עצב הסרעפת מבנים, יתכן שיהיה צורך גם לבצע פעולת מהדורה שנקראת על מנת לשחרר את ההדבקות הללו.

טיפים / עזרה עם שיהוקים

שיהוקים, או איך זה נקרא ברפואה: סינגולטוס מתרחש כאשר יש גירוי בעצב הפרני, המספק את הסרעפת לרגישות ומחובר לסרעפת מצד שמאל וימין. (ראה: גורמים לשיהוקים)

גירוי זה נוצר בדרך כלל כשיש יותר מדי אוויר בבטן, וגורם לקיבה להתרחב ולהפעיל לחץ על עצבים אחד או על שניהם. אחרת, על העצבים מוטלת המשימה להתכווץ ולהאט את הסרעפת בעת הנשימה. אם העצבים מגורים, נוצר כיווץ פתאומי שנמשך כמה אלפיות השנייה. האדם המושפע מבחין בכך דרך השיהוקים הקלאסיים.
ברוב המקרים, השיהוקים ייעלמו מהר ככל שהגיעו.
אבל יש גם תהליכים מעצבנים ומייסרים שיכולים להימשך שעות ואפילו ימים.

יש כמה טריקים שאתה יכול לנסות להיפטר מהשיהוקים תחילה:

1. ראשית עליך לנסות לעצור את נשימתך למשך כ- 30 שניות. במקרים רבים, השיהוקים ייעלמו.
2. אם זה לא עובד, עדיין תוכלו לנסות לשתות כוס מי קרח.

שני המדדים מיועדים להפחתת גירוי של עצב הסרעפת להקל וכך להבטיח שהעצב יחדש לפעילות רגילה. אם זה גם לא יצליח עם האמצעים, תוכלו לנסות גם לנשוף בקצרה ובפרצים קצרים.
יש לבצע את התמרון הזה למשך מספר דקות.
אם השיהוקים לא נעלמים, עדיין תוכלו לנסות לגרום לשיהוקים להיעלם על ידי הגברת הלחץ בגוף.
אתה יכול לנסות זאת על ידי אחיזת האף ואז דחיפת האוויר בגוף כלפי חוץ. על ידי נשיפה נגד ההתנגדות, בדרך כלל השיהוקים נעלמים.

אם השיהוק לא נעלם, יש להתייעץ עם רופא, מכיוון שיכולים להיות גם סיבות חמורות הגורמות לשיהוק להתפתח ולא להיעלם. ישנם כמה מקרים קשים מאוד בהם יש להשמיד את העצבים בניתוח כדי לפרק את השיהות הקבועות.

שיהוקים לתינוק

שיהוקים אצל תינוקות ופעוטות שכיחים יותר ממבוגרים.
הגורמים לשיהוקים זהים אצל ילדים ומבוגרים, אך בליעה ונשימה של תינוקות וילדים קטנים אינם נחקרים היטב כמו אצל מבוגרים.
במקרים בודדים זה אומר שילדים למשל. לבלוע יותר אוויר בעת אכילה מאשר מבוגרים. אוויר שבולע זה גורם לנפיחת הקיבה ובכך לחץ על אחד הסרעפת או שניהם עצב הסרעפת מה שעלול להוביל לשיהוקים מתמשכים וממושכים אצל תינוקות.

ככלל, אין צורך לבצע טיפול. השיהוקים בדרך כלל נעלמים מהר ככל שהגיעו. אם לתינוקות יש שיהוקים במשך מספר ימים ברציפות, יש לפנות לרופא ילדים בכדי לקבוע את הגורם המדויק לשיהוקים.

קרא עוד על הנושא כאן שיהוקים לתינוק

הומאופתיה לשיהוקים

יש כמה גישות הומיאופתיותלטפל בשיהוק עקשן. ניתן לבצע ניסיון טיפולי בתכשיר רקפת אירופה לְהֵעָשׂוֹת.
ניתן לקחת כמה כדורים מתכשיר זה כמה פעמים ביום. גם השפעה הקלה על שיהוקים היא גם נוקס vomica מיוחס.

הרקע לכך הוא שמניחים שהשיהוק נגרם תמיד כתוצאה מחומצה מוגברת של הקיבה ואינפלציה יתר של הקיבה. זה נעשה עם נוקס vomica טופל. יש להשתמש בתכשיר זה גם מספר פעמים ביום, למשל. לאכול בארוחות. יש ליטול תרופות הומיאופתיות באופן קבוע ולמשך מספר ימים ברציפות על מנת להשפיע אפשרית. עם זאת, אין מחקרים בנושא היעילות של תרופות הומיאופתיות.