הגורמים לטרשת עורקים

מבוא

טרשת עורקים (הסתיידות כלי דם / הסתיידות עורקים) היא פגיעה בשכבה הפנימית של דופן העורק. כתוצאה מהפגיעה, הכלי מתכווץ בגלל מה שמכונה לוחית, אשר נוצרת באתר הפגיעה בכלי הדם.
זה יכול להתעורר מסיבות שונות; עם לחץ דם גבוה, לחץ ואורח חיים בישיבה, ותזונה לקויה המגבירה את רגישות העורקים לפגיעה בכלי דם כאלה.

הגורמים השכיחים ביותר לטרשת עורקים הם:

• לחץ דם גבוה
• הַשׁמָנָה
• לחץ
• עָשָׁן
• סוכרת
• יתר של בלוטת התריס
• עלתה כולסטרול LDL
• ירידה בכולסטרול HDL
• שִׁגָדוֹן
• דלקת מפרקים שגרונית
• אי ספיקת כליות כרונית

למידע נוסף על הנושא כאן: גורמי סיכון של טרשת עורקים

לחץ דם גבוה כגורם לטרשת עורקים

לחץ דם גבוה מעודד התפתחות של טרשת עורקים. בדרך כלל דפנות כלי הדם אלסטיים ורכים. עם זאת, בגלל לחץ הדם המוגבר לצמיתות, כלי הדם מאבדים את המאפיין הזה, במיוחד שכבת הקיר הפנימית ביותר הופכת להיות שבירה.

פגיעות קטנות מתרחשות שוב ושוב, לעתים קרובות מתפתחת תגובה דלקתית באזורים אלה ומופק מגוון רחב של תאים. זוהי תחילתה של טרשת עורקים. המשקעים בכלי הדם מכווצים את כלי הדם והלב זקוק ללחץ נוסף כדי להזרים את הדם דרך הכלי המכווץ.

המשך לקרוא בהמשך: לחץ דם נמוך

טרשת עורקים עקב השמנת יתר

בנוסף ללחץ דם גבוה, השמנת יתר היא גם גורם סיכון חשוב להתפתחות של טרשת עורקים, אם כי כעת ניתן לראות השמנת יתר בצורה שונה.

מעל לכל, שומן בבטן (גם במינוח רפואי שומן קרביים נקרא) מוביל להתפתחות התקשות העורקים. שכן, עם שומן בבטן, יש עדיפות גם מסרים דלקתיים בדם.

רוב האנשים הסובלים מעודף משקל סובלים גם הם מרמות גבוהות של שומנים בדם. לאחר מכן מופקדות עודפי מולקולות הכולסטרול בקיר כלי הדם ומקדמות עורקים טרשתיים.

גלה עוד ב-: אלה התוצאות של עודף משקל

האם לחץ כרוני מוביל לטרשת עורקים?

לחץ ארוך טווח יכול להביא גם להתפתחות של טרשת עורקים.

• ראשית, לחץ מוביל לעליית לחץ הדם. זה מוביל לכך שהקירות האלסטיים של כלי הדם הופכים במהירות שבירים.
• כאשר הגוף נמצא תחת לחץ, לא רק לחץ הדם עולה, אלא שגם הורמוני לחץ מסוימים משתחררים בבלוטת יותרת הכליה. אלה אדרנלין וקורטיזול.
• שניהם מקדמים תהליכים דלקתיים, שכעת אנו יודעים שהם ראשית התקשות העורקים.
• הסיבה לכך היא שיותר שומנים בדם מופקדים בדופן כלי הדם הפגועים.

המשך לקרוא בהמשך: איך אתה יכול להפחית מתח?

עישון כגורם לטרשת עורקים

עישון הוא בבירור גורם סיכון לטרשת עורקים. עם זאת, תלוי כמה וכמה זמן עישנת.

צריכת ניקוטין פוגעת בגוף בדרכים רבות:

• ראשית, הדבר מעדיף את שחרור האדרנלין ו-
• גורם לעליית לחץ הדם.
• מצד שני, הדם נעשה סמיך יותר בגלל מחסור בחמצן, ככל שנוצרים יותר תאי דם אדומים.
• טסיות הדם (תרומבוציטים) נוטות להידבק זו לזו ביתר קלות ויכולות להתפתח פקקת (קרישי דם).
• רדיקלים חופשיים מעישון יכולים גם לפגוע בדפנות הפנימיות של כלי הדם.

לכן כדאי להפסיק את צריכת הסיגריות.

גלה עוד ב-.

• הפרעות במחזור הדם הנגרמות כתוצאה מעישון
• איך להפסיק לעשן
• מחלות הקשורות לעישון

סוכרת כטריגר לטרשת עורקים

לחולי סוכרת יש סיכון גבוה מאוד להתקשות העורקים. מצד אחד זה נובע מהעובדה שלרוב ישנם גורמי סיכון אחרים כמו

• לחץ דם מוגבר,
• השמנת יתר ו
• עלתה רמות השומנים בדם.

לאחר מכן אחד מדבר עליו תסמונת מטבולית.

סוכרת פוגעת בעיקר בכלי הדם הקטנים (מיקרואנגיופתיה). זה מוביל למחלות של הכליות, העיניים והעצבים. התקפי לב (טרשת עורקים של כלי הדם הגדולים) נפוצים הרבה יותר בקרב חולי סוכרת. זה נובע מהעובדה שרמת הסוכר הגבוהה והמתמדת בדרך כלל מחמירה באופן מסיבי את הפרעת המטבוליזם הקיימת בשומנים.

קרא עוד על זה: השלכות של סוכרת

האם בלוטת התריס פעילה יתר עלולה לגרום טרשת עורקים?

בלוטת התריס פעילה יתר אינה גורם סיכון קלאסי לטרשת עורקים.

עם זאת, הורמוני בלוטת התריס משפיעים על כל חילוף החומרים בגוף ולמצב של פעילות יתר יכולות להיות השלכות מרחיקות לכת. מרבית החולים סובלים מאי שקט, דפיקות לב, שלשול, הזעה מוגברת וירידה לא רצויה במשקל.

מכיוון שהמטבוליזם כל כך לא מבוקר, ישנה גם פירוט מוגבר של מולקולות השומן ורמת הכולסטרול מוגברת. עם זאת, הדבר מעדיף את הצבת חלקיקי הכולסטרול בדפנות הכלי ובסופו של דבר מקדם טרשת עורקים באופן שניוני.

למידע נוסף בכתובת: יתר של בלוטת התריס

טרשת עורקים עקב כולסטרול גבוה

רמת כולסטרול גבוהה לצמיתות הינה גורם סיכון להתפתחות של טרשת עורקים, זה מוכח באופן מדעי.

נהג היה לחשוב שכולסטרול הופקד בדפנות כלי הדם כמו סיד בצינור.
אולם כיום אנו יודעים כי מוקדי דלקת קטנים או נזק לדופן הכלי נחוצים בכדי לגרום לטרשת עורקים.

כחלק מתהליכים אלה, הכולסטרול מופקד יותר ויותר בקיר הכלי ויוצר בסופו של דבר רובד.

קרא גם: תזונה לרמות כולסטרול גבוהות

כיצד דיאטה יכולה לתרום לטרשת עורקים?

תזונה לא ראויה (במיוחד מזון המכיל סוכר ושומן) יכולה גם היא להוביל לטרשת עורקים.
מצד אחד, תזונה לקויה ומחסור בפעילות גופנית אחראיות לסובלים מעודף משקל. עודף משקל מוביל ללחץ דם גבוה ולסוכרת.

בנוסף, החולים סובלים מרמות כולסטרול מוגברות באופן משמעותי. קונסטלציה זו, המכונה התסמונת המטבולית, אחראית להתפתחות עורקי טרשת.

בכדי להימנע מהשמנת יתר וכל סיבוכיה, מומלץ לבצע תזונה ים תיכונית בריאה, במיוחד יש להימנע ממזונות עתירי שומן. הרבה ירקות, דגנים מלאים, דגים ובשר רזה צריכים להיות מרכיבים עיקריים בתזונה.

בנוסף, התפתחות טרשת עורקים מועדפת על ידי העובדה שתזונה עתירת שומן וכולסטרול עשירה מגדילה את שומני הדם בדם עד כדי כך שהם חודרים דרך הסדק לדופן הפנימית של הכלי, מתיישבים שם ומתעבים, מה שמצמצם את לומן הכלי עוד יותר.

רכיבי הדם המשתקעים בחלק הפנימי של הכלי, המכונים גם רובד או טרשת, יכולים גם הם להתקלף, להיסחף על ידי זרם הדם ולגרום לסתימה מסוכנת של עורק.

למידע נוסף בכתובת:

• תסמונת מטבולית
• תזונה לרמות שומנים גבוהות בדם

טרשת עורקים עקב אורח חיים בישיבה

לא רק דיאטה ממלאת תפקיד מרכזי בהתפתחות טרשת עורקים.
חוסר בפעילות גופנית הוא גם גורם סיכון משמעותי, שכן מעט פעילות גופנית מביאה להשמנה. מצד שני, ניתן היה להשיג ספיגת סוכר תלויה באינסולין בשרירים באמצעות פעילות גופנית, דבר שיגביל את הסוכרת הקיימת.

לפיכך פעילות גופנית חשובה ביותר על מנת להימנע ממחלות תרבותיות כמו לחץ דם גבוה, סוכרת והשמנה. גם לאחר התקף לב, מומלץ לחזור להתאמן בקבוצות אימון לב מיוחדות או תחת פיקוח רפואי.

זה אולי מעניין גם אתכםלחץ דם גבוה ופעילות גופנית

טרשת עורקים עקב נטייה תורשתית (הצטברות משפחתית)

ישנם גם גורמים גנטיים התורמים להתפתחות טרשת עורקים. תמיד יש משפחות בהן התקפי לב ושבץ מוחי מתרחשים בתדירות גבוהה יותר.

הגנים המפעילים אינם ידועים בכל מקרה. החוקרים ממשיכים לגלות גנים במעבדה שיכולים לקדם טרשת עורקים. לעיתים קרובות מדובר בשינויים בחומר הגנטי המעדיפים תהליכים דלקתיים קטנים בדופן כלי הדם או מוטציה במטבוליזם של השומנים המביאה לרמה גבוהה של כולסטרול.

טרשת עורקים מתחילה בשלב מוקדם מאוד. עם העלייה בגיל, אז הכלים מצטמצמים עוד יותר ואז עלולים להוביל לסיבוכים המתוארים. הכלי הראשון שנפגע הוא בדרך כלל העורק הראשי. איברי הבטן, העורקים המספקים את הלב והמוח מושפעים לרוב באופן קשה ביותר.

ענפי כלי הדם ההיקפיים המספקים את הידיים והרגליים (גפיים) יכולות להיות מושפעות קשות על ידי טרשת עורקים. טרשת העורקים הנגרמת כתוצאה משקעים שומניים בין האינטימה לתקשורת משפיעה לא רק על כלי אברי הבטן אלא גם על הכליות, בלוטות יותרת הכליה, הטחול והלבלב (לַבלָב).

טרשת עורקים עקב צנית

גאוט נגרם כתוצאה מהצטברות גבישים של חומצת שתן במפרקים. הסיבה היא עלייה ברמת חומצת השתן בדם. זה נקרא hyperuricemia במונחים טכניים.

זה יכול גם להוביל לטרשת עורקים או להאיץ שינויים עורקים-טרשתיים בדפנות כלי הדם. ניתן לשפר זאת על ידי מזונות עתירי שומן או צריכת אלכוהול. גורמים גנטיים ממלאים גם הם תפקיד.
לפיכך יש תמיד לטפל ברמות חומצות שתן גבוהות באמצעות תרופות.

גלה עוד ב-תזונה נכונה לגאוט

טרשת עורקים בטרשת של מונקברג

מה שמכונה הסתיידות מוקדית או טרשת Mönckeberg היא סוג מיוחד של גריז כלי דם.
במטופלים מעל גיל 50, שומן מופקד בתקשורת (שכבה אמצעית של דופן העורק). יתר על כן, יש ניוון של תאי השריר החלק.

עדיין יש להפריד בין שינויים בכלי הדם הקשורים לגיל לבין העורקים הטרשתיים. זה מוביל להסתיידות התקשורת עקב הרס תאי השריר כלי הדם החלקים. ישנו אובדן גמישות של הכלים, עיבוי דופן וכך היצרות לומן. הכלים נוקשים ויש שינוי מקביל בלחץ הדם ותכונות הזרימה של הדם. במקרים קיצוניים, מתרחש מה שמכונה עורק הגוסגורגל, בו מונעות הכליות בגלל הסתיידות יתר.

כיצד מתפתחת טרשת עורקים?

הגוף רואה את הדמעה בקיר הפנימי של העורקים כנקודה המהירה ביותר להאטה. מסיבה זו טסיות הדבקות בהן (תהליך איטום טבעי לכלים פתוחים). קולגן, חומרים עתירי שומן ומה שנקרא פרוטאוגליקנים נקשרים גם לאתר הדמעות.

כל החומרים גורמים לסגירת האתר ליד הדמעות. עם זאת, הסוף בשום אופן אינו חלק ולכן אינו תואם את השכבה הפנימית הטבעית של העורקים, אשר הדם גולש על פניהם ללא סערה. האזור שזה עתה נוצר, מחוספס וחתום, גורם לזרם ולהאטה של ​​זרם הדם העובר בעבר, וטסיות הדם ומרכיבי הדם הזעירים ממשיכים להפקיד עליהם.

צורה שלט צומח. זה מוביל לעובדה שקוטר העורק ממשיך להצטמצם והאלסטיות של דופן העורק פוחתת. סקרוזות העורק ("מסתייד") ופחות דם יכולים לזרום מעבר לנקודה זו.

כתוצאה מכך, אין מספיק אספקה ​​של האיברים הסמוכים עד שהכלי נסגר לחלוטין (פקקת). אם זה משפיע על העורקים הכליליים, אירוע התקף לב.

גלה עוד ב:

• פַּקֶקֶת
• התקף לב

המלצות מצוות העורכים

• טָרֶשֶׁת הַעוֹרָקִים
• תסמיני טרשת עורקים
• טיפול בטרשת עורקים
• מניעת טרשת עורקים
• האם אתה יכול לטפל בטרשת עורקים?