כאב בעמוד השדרה הצווארי

הַגדָרָה

כאב באזור של עמוד השדרה הצווארי משפיעים על אנשים רבים מספר פעמים בחייהם. בדיוק כך עמוד השדרה המותני עמוד השדרה הצווארי הוא נקודת תורפה באנטומיה האנושית.

אורח החיים של ימינו ופעילות גופנית מופחתת הופכים אותו לשכיח יותר עומסים שגויים חָשׂוּף. ברוב המקרים, לעומת זאת, התסמינים טמונים אין סיבות חמורות וזו הסיבה שטיפול רפואי לא תמיד נחוץ באופן מיידי (כאבי צוואר לא מסובכים).

עם זאת, מכיוון שכאבי צוואר יכולים להוות מטרד משמעותי עבור הנפגעים, חשוב לחפש גורמים מעוררים וסיבות אפשריות. באופן כללי מכנים גם כאבי עמוד שדרה צווארי תסמונת עמוד השדרה הצווארי אוֹ תסמונת צוואר הרחם.

המונח משמש כאשר הכאב מקרין לאזור הראש תסמונת צוואר הרחם (cephalus לטינית = ראש), אם זה מקרין לזרועות, נקראת גם התמונה הקלינית תסמונת צוואר הרחם (ברכיום לאט. = זרוע).

אחד מדבר על כאב חריף אם הוא לא נמשך יותר משלושה שבועות. כאבים תת-מוחיים נמשכים בין ארבעה שבועות לשלושה חודשים, וכאבים כרוניים נמשכים יותר משלושה חודשים.

סיבות

הגורמים לכאבים באזור עמוד השדרה הצווארי הם מגוונים. לרוב התלונות נגרמות על ידי לחץ אוֹ מצב רוח דיכאוני עם יציבה לא טובה בתנאי.

הלחץ הפסיכולוגי מוביל מתח תת-מודע השרירים ומתח לא תקין, כך שהצוואר מתחיל לכאוב.

הַשׁמָנָה ו אורח חיים מושקע יכול להעדיף את הסימפטומים. רק בלאי במפרקי החוליות יכול לגרום גם לכאבים באזור זה.

סיבות חמורות יותר לכאבי עמוד השדרה הצווארי שבהחלט צריכות לראות רופא הם כאבים פציעות / טראומה.

דוגמא טיפוסית היא התנגשויות אחוריות במכונית, בהן ראשו של הנהג פוגע לראשונה קדימה ואז פוגע במשענת הראש.
ה עמוד השדרה הצווארי תחילה מופרז יתר על המידה ואז דחוס אותו, מה שעלול להוביל לכאבים חזקים לאורך זמן. אלה חייבים להבהיר על ידי רופא, מכיוון שכך צליפת שוט בעמוד השדרה גם החוליות עצמן והרקמות הרכות שמסביב יכולות להיפצע קשה.

תלונות עמוד השדרה הצווארי יכולות להופיע גם כחלק ממחלות קודמות, למשל. בְּ- שברים בגוף חוליות הנגרמים כתוצאה מאוסטיאופורוזיס.

גַם מומים בגופי החוליות אוֹ שינויים דלקתיים בגופי החוליות (ספונדיליטיס) יכול להוביל לכאבי צוואר.

סיבה נוספת שלעתים קרובות לא מוכרת היא זו טוחנים את השיניים בזמן שינה. הרדום לוחץ באופן לא מודע על שיניהם בכוח קיצוני, שיכול להוביל למתח בשרירי הצוואר.
במקרה של כאבי צוואר חוזרים ונשנים, יש לשאול את רופא השיניים לגבי סיבה אפשרית זו. א סד נשיכהשנלבש בלילה יכול לעזור.

בנוסף לכאבי הצוואר, יהיו סימפטומים נוספים, כמו למשל חום, יותר לא רצויים ירידה במשקל, כאב גובר, כאבים קיצוניים, סימני שיתוק או א אובדן רגישות הבחין בעור, יש להתייעץ עם רופא.
בנסיבות מסוימות, א מחלה ממארת היה הגורם לתלונות, למשל גרורות עצם על ידי גידול ממאיר, או א גידול ראשוני של העצם בעמוד השדרה.

אִבחוּן

אם הכאבים נמשכים ולא משתפרים, מומלץ לבקר אצל הרופא. זה יהיה הראשון תִשׁרוֹרֶת ו עמוד השדרה הצווארי עַל זְרִיזוּת ו פונקציונליות לַחקוֹר.

גַם גורמי סיכון פסיכוסוציאליים ניתן להעלות בשיחה, למשל מצב מקצועי ומשפחתי, חשיפה לסטרס ומצב רוח דיכאוני.

בנוסף להיות מחלה קיימת מראש שואל מי יכול לתרום להתפתחות הסימפטומים, למשל אוסטאופורוזיס, פריצות דיסקיות של עמוד השדרה הצווארי, מחלות ממאירותוכדומה. אם במהלך בדיקה זו יימצאו דברים המרמזים על סיבה חמורה, הרופא יפתח בדיקות נוספות.
זה יכול, למשל, להיות א Roentgen-, CT אוֹ בדיקת MRI של עמוד השדרה הצווארי לִהיוֹת. זה מאפשר, למשל, להכיר דיסקים בהורים או גרורות בעצמות.

פגישה עם מומחה גב?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

קשה לטפל בעמוד השדרה. מצד אחד הוא חשוף לעומסים מכניים גבוהים, מצד שני יש לו ניידות רבה.

הטיפול בעמוד השדרה (למשל דיסק פריצה, תסמונת פנים, היצרות פורמן וכו ') מצריך לכן ניסיון רב.
אני מתמקד במגוון רחב של מחלות עמוד השדרה.
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

חלוקת תדרים

בסך הכל הם בערך 15% אוכלוסיית התלונות בתחום עמוד השדרה הצווארי מושפע.

בְּ 2/3 מכל האנשים שהם מתרחשים בשלב מסוים בחייהם.

באופן כללי, נשים נוטות יותר להיפגע מגברים, במיוחד אם יש להם משרה מושבתת בעיקר, למשל משרות משרדיות.

אם לכאב יש סיבות חמורות, זה עבר מחלות בבסיס של המטופל, התפלגות התדרים תלויה בתדירות המחלה המקבילה באוכלוסייה.

תסמינים

ה עמוד השדרה הצווארי כולל את גופות חוליות 1-7. זה תואם את האזור שבין Occiput ו בסיס כתפיים.

הכאב מקרין לעתים קרובות לחלק האחורי של הראש, הכתפיים והזרועות. כאבי ראש וסחרחורות יכולים להופיע גם.

לעיתים קרובות א מתח של השרירים ליד עמוד השדרה לצפות (מתח שרירים).

בדרך כלל, ניתן להפעיל את הכאב על ידי הפעלת לחץ על האזורים המוקשים.
תנועות מסוימות של הראש אפשריות גם עם כאב. לעתים קרובות כבר לא ניתן להסתובב או להטות את הראש מבלי שזה יתפס ככואב עבור המטופל.

תֶרַפּיָה

הטיפול בכאבי צוואר תלוי בסיבה שלו.
אם הסיבה היא מחלה קשה, תחילה יש לטפל במחלה זו, שתביא גם לשיפור בתלונות הצוואר.

הם מתח שרירים ו לחץ הסיבה לכך, ישנן כמה שיטות שיכולות להביא לשיפור בתסמינים.

תרגילי חיזוק:

ככלל, אימוביליזציה אם יש תלונות באזור עמוד השדרה, סביר להניח יותר שלילי משפיע על תסמיני הכאב.
במקום זאת, יש להבטיח כי ניידות תקינה קיבל או שוחזר.

ה יְצִיבָה בהחלט צריך לתקן ולשפר. אנשים שעושים עבודה מושבתת בעיקר נהנים מכך.

יש להימנע מהשתמרות גרידא מכיוון שמדובר באחד פירוק השריריםמה שמעלה את הרגישות לכאב בעמוד השדרה הצווארי.

מְכוּוָן תרגילי חיזוקשמתבצעות באופן קבוע, למשל עם זאת, אצל פיזיותרפיסט או עם צוות מוסמך במתקן כושר, הכאב יכול לשפר או אפילו למנוע אותו בטווח הרחוק.

חוֹם:

החום מקדם מחזור הדם ויכול לעזור לשחרר שרירים מתוחים שוב.
הנחת בקבוק מים חמים או תיקון חום על שרירי הצוואר המתוחים יכולה, אפוא, לסייע לכאבים להיסגר מהר יותר.

אלקטרותרפיה:

נהלים חדשים יותר מנסים להקל על הכאב גירוי עצבי להקל. במקרה זה, ניתן להפיץ זרמים חשמליים, למשל על ידי אלקטרודות הדבוקות על העור, מה שמוביל ל ריגוש העצבים להוביל.
לאחר מכן אלה כבר לא יכולים להעביר את גירויי הכאב המקוריים.

בְּ כאב כרוני עמוד השדרה הצווארי, שלא ניתן לשלוט אחרת, יכול גם לכוון לעצבים במפרקי החוליות שׁוֹמֵם אם הם הגורמים לתסמינים.
זה מאפשר למטופל חופש מתמשך מכאב להגיע.
עם זאת, טיפול זה הוא אחת האפשרויות האחרונות שניתן למצות.

עיסוי נקודת הדק:

כפי ש נקודות הדק מציין אזורים מוקשים בשרירים הגורמים לכאב בעת לחיצה.
עיסוי ממוקד של נקודות אלה, למשל באמצעות גלילי טריגר או כדורי טריגר המיוצרים במיוחד, ניתן לשחרר את המתח.
זה משפר לעיתים קרובות את הכאב באזור הצוואר במהירות.

נהלים אלטרנטיביים:

במיוחד עם מצבים של כאב כרוני שיטות ריפוי חלופיות לספק הקלה לחולים מסוימים.
זה כולל למשל אַקוּפּוּנקטוּרָה. בכמה מפגשים מניחים מחטים קטנות בנקודות שונות בגוף המטופל, מה שהופך אותם לרועשים תרופה סינית מסורתית (TCM) להפעיל את כוחות הריפוי העצמי של הגוף ולהפיג את המתח.

הרפואה הסינית עושה שימוש גם בתערובות שונות צמחי מרפא. הכנות עם צ'ישה ו בוטנים הוכח כיעיל פוטנציאלית לטיפול בכאבי צוואר.

טכניקות הרפיה:

כמו כן, עם כאבים כרוניים זה יכול להיות מועיל לתת למטופל תרגילים ספציפיים המאפשרים לו להירגע במודע.
יוֹגָה ו אימון אוטוגני יכול לספק הוראות כאלה ולמנוע מתח לא מודע.

טיפול רפואי:

טיפול תומך בתרופות יכול להועיל מכיוון שהמטופל נקי מכאבים דפוס תנועה מקורי יכול לבצע שוב טוב יותר.
אחרת זה קורה לעתים קרובות תנוחות הקלהזה יכול להחמיר את הכאב.

הסיבה לכאבי הצוואר נובעת מבליעה תרופות לשיכוך כאבים אך לא מבוטל. רק הסימפטומים משופרים, אך הדבר יכול להשפיע לטובה על המשך תהליך הריפוי.

בעניין זה הזרקת תרופות מקומיות מוכח בשרירי הצוואר. לרוב משתמשים בהרדמה המקומית למטרה זו לידוקאין בשימוש.
הרופא מזריק כמויות קטנות של המוצר לשרירים בנקודות שונות באזור הכואב. זה יכול להקל על המתח, להקל על הכאב ולמנוע תנוחת הקלה.

לחלופין, ניתן ליטול תרופות לשיכוך כאבים בצורה טבלית. מתאים למשל. פרצטמול, חומצה אצטילסליצילית, איבופרופן אוֹ דיקלופנק.

עם כאבים חזקים יותר אתה יכול גם אופיואידים חלשים מְנוֹהָל. תרופות מרגיעות שרירים, מה שנקרא מרגיעי שרירים, יכול גם לסייע בהקלה על כאבים בטווח הקצר, אך יש לתת אותם רק לזמן קצר בגלל הסיכון הגבוה להתמכרות.

מְנִיעָה

כדי אפילו לא לסבול מכאבים באזור עמוד השדרה הצווארי לפתח צריך בהחלט לסמוך על תנוחה נכונה להיות מכובד.

רגיל תרגילי חיזוק של השרירים בקשר עם תרגילי מתיחות לפעול להגנה.

הַשׁמָנָה צריך לפרק.

במיוחד אנשים הנחשפים לעתים קרובות למתח, המחמיר את כאבי הצוואר, צריכים לוודא שהם מוצאים דרכים להתמודד עם לחץ זה.
ניתן לעשות זאת באמצעות פעילות גופנית, אך גם דרך שיחות עם פסיכותרפיסטים בהתאמה.

מוּדָע פסק זמן ו תרגילי הרפיה יכול לעזור במניעת כאבי צוואר.

באופן כללי צריך דַמקָה ו תנועות מפנה פתאומיות יש להימנע מהראש.

אם אתה מבלה את רוב זמנך בישיבה ליד המחשב, וודא שהמסך בגובה העיניים או מעט מתחתיו כך ששרירי הצוואר לא יתעמסו ללא הפסקה.
זה צריך להיות הכי טוב בין לבין הפסקות הרפיה קטנות מוכנס, בו עמוד השדרה הצווארי והשרירים המתאימים נרגעים במודע.

תַחֲזִית

מכיוון שרוב תלונות הצוואר הן ממקור לא מסובך, הן בדרך כלל נעלמות מעצמן לאחר שלושה שבועות לכל היותר.

אנשים, עם זאת, אמורים להגיע מתח נפשי ו לחץ סובלים מכאבי צוואר, אך יכולים להכות אותם על ידי פרקי זמן לא סדירים.

תוך מניעה ושינוי באורח החיים המתאים פעילות גופנית נאותה ו חיזוק השרירים עם זאת, לעתים קרובות ניתן להשיג חופש מתסמינים.

האם הכאב כבר כְּרוֹנִי לרוב קשה יותר להתייחס אליהם בהצלחה. הם חוזרים לעתים קרובות יותר ויכולים להיות מתמידים מאוד.
בעזרת טיפול אינטנסיבי, התלוי במידה רבה גם בשיתוף הפעולה של המטופל, ניתן להשיג שיפור לעיתים קרובות.

הפרוגנוזה של כאבי צוואר מסובכים תלויה במצב הבסיסי.