כאבי גב בגב העליון
מבוא
כאבי גב עליון שכיחים פחות כאב בגב התחתון. אם כאן כאב גב בהווה, אלה משולבים לעתים קרובות מאוד עם כאבים בצוואר. ה תִשׁרוֹרֶת בגב העליון יש את המשימה לשמור על פלג הגוף העליון זקוף למרות כוח הכובד ולכן הוא חשוף ללחץ מתמיד חזק.
גורם לכאבי גב עליון
הגורם השכיח ביותר לכאבי גב עליון הוא יציבה לקויה, במיוחד מה שנקרא "תנוחת עצור רפלקס".
בטווח הארוך, אזור הגב העליון והצוואר נמשכים יותר לכיוון הקדמי, ויוצרים תמונה דומה לזו של דבשת.
זה יוצר מתח קבוע ומתח לא מספק על שרירי הגב העליון והצוואר, אשר במוקדם או במאוחר מתחילים להיות כואבים מאוד.
תנוחה זו משמשת לרוב גם במצבים מיוחדים, במיוחד כאשר קר מאוד, וזו הסיבה שכאב מסוג זה שכיח יותר בעונה הקרה. אך מצבים אחרים, כמו טראומה בקדמת הגוף, רעשים חזקים פתאומיים או רעיונות שליליים יכולים לגרום לדפוס עצירה זה, המשמש בדרך כלל כתגובת הגנה של הגוף: הראש מוגן על ידי הכתפיים הכפופות והתנוחה הכפופה והסביבה קטנה ככל האפשר הנדרש ל"תקפות "מכל הסוגים.
סיבה נוספת לכאבי גב באזור הגב העליון והכתף יכולה להיות טראומה. אלה לא בהכרח צריכים להקדים את כאבי הגב, אלא יכולים גם לחזור שנים רבות לפני שמתרחשים כאבי גב. דוגמה לכך היא צליפת שוט או נפילה על חלק זה של הגב, למשל מנדנדה.
הטיפול בכאב זה מחייב בעיקר תיקון של היציבה הלא נכונה, אחרת הוא לעולם לא יכול להיעלם לחלוטין והאדם המודאג מכה שוב ושוב. ישנם גם תרגילי גב מיוחדים המשחררים את היציבה ומאפשרים תנוחה זקופה. יש לחזק את השרירים התואמים, אותם ניתן להשיג, למשל, בעזרת רצועת תרה או ציוד כושר שעליו מושך מלמעלה למטה.
חלק מטיפול בעיסוי, ביוגה או ברקמות חיבור יכול גם להקל על כאבי גב. באופן כללי, פיזיותרפיה צריכה להתבצע רק תחת הדרכה מקצועית של רופא או פיזיותרפיסט על מנת להגיע לתוצאה טובה.
קרא עוד בנושא: תסמינים של התקף לב
סתימה של עמוד השדרה הצווארי כגורם אפשרי
חסימות של חוליות שונות עמוד השדרה נפוץ יחסית. הנה זה בא מ תנועה רשלנית באזור הגב להרמת חוליה אחת בעמוד השדרה הצווארי וחיבור מחדש אלכסוני לחוליה שמתחת. סתימת שני גופי החוליות הללו היא בעיה מכנית, ובחלקה כאבים אלימים נלווה. לעיתים קרובות ישנן גם תלונות נוירולוגיות, כמו למשל לָחוּשׁ עִקצוּץ אוֹ חוֹסֶר תְחוּשָׁה אשר בדרך כלל מקרינים לזרועות.
הטיפול בטבליות או בזריקות לרוב אינו מצליח מכיוון שהכאב מופיע באחת חסימת מכנית מבוסס. עם כל תנועה שלא ניתן לבצע במלואה מסיבה זו, יש גם תנועה אחרת מתח שרירים נלווה לרוחב באזור עמוד השדרה, מה שמביא בתורו לכאבים מוגברים.
טיפול באוסטאופתיה הוא מדד אפשרי שיכול לעתים קרובות לעזור בהקלה על סתימה צוואר הרחם. לשם כך, האוסטאופת ניגש לחולה מאחור, מניח את שטוח כף ידו על אוזניו הימניות והשמאליות של המטופל ומושך מעט את ראשו של המטופל לפני שהוא מחזיר אותו למצב הנכון.
כאשר הראש מורם, החסימה בדרך כלל משתחררת מעצמה. במקרה של חסימות עמוד השדרה הצווארי החוזרות ומובילות לכאבי גב, יש להיות תמיד טיפול פיזיותרפי להתבצע למניעה. בכל מקרה, חשוב לאמן את השרירים באזור עמוד השדרה, בעיקר באזור עמוד השדרה הצווארי. תרגילים מקבילים מבוצעים על ידי הפיזיותרפיסט ומועברים למטופל לשימושם האישי.
פגישה עם מומחה גב?
אשמח לייעץ לך!
מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)
קשה לטפל בעמוד השדרה. מצד אחד הוא חשוף לעומסים מכניים גבוהים, מצד שני יש לו ניידות רבה.
הטיפול בעמוד השדרה (למשל דיסק פריצה, תסמונת פנים, היצרות פורמן וכו ') מצריך לכן ניסיון רב.
אני מתמקד במגוון רחב של מחלות עמוד השדרה.
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.
ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.
אתה יכול למצוא אותי ב:
- לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
קייזרסטראסה 14
60311 פרנקפורט
ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט
לוקליזציה של הכאב בגב העליון
כאבי גב עליון בצד שמאל
כאבי גב הם אחת התלונות השכיחות ביותר שחולים רואים לרופא בימינו. כמעט כל אדם מעל גיל 20 סבל מכאבי גב עזים או חלשים יותר בשלב כלשהו בחייהם. רוב הגורמים לכאבי גב עליון אינם מזיקים. עם זאת, חשוב מאוד לקחת בחשבון ולטפל במגעים מסוכנים של כאבי גב וסיבותיהם.
קרא עוד בנושא: תסמינים של התקף לב
כאב שמתחיל באופן סלקטיבי משמאל באזור הגב העליון אינו קשור לרוב לדיסק הבין חולייתי. בצד עמוד השדרה שרירים חזקים האחראים על יציבות עמוד השדרה ותנועתו. הגורם השכיח ביותר לכאבי גב בחלק השמאלי העליון של הגב הוא מתח או מתיחות שרירים. אחד מדבר גם על מיוגלוזיס.
הכאב יכול להופיע בעת תזוזה או במנוחה, הוא יכול להמשיך מצד שמאל דרך האמצע לצד ימין. מתח שרירי בדרך כלל אינו גורם למחסור נוירולוגי, כמו למשל זוהר בזרועות או ברגליים. אי-תקינות נוירולוגיות כאלה יתאימו אז לדיסק אפשרי להפריך, אולם, בדרך כלל, מותיר כאב מכוון מרכזי.
עם זאת, באבחון הדיפרנציאלי, יש לשקול ולכלול בעיות בכליות באזור הגב השמאלי העליון. אבנים בכליות אך גם מה שמכונה דלקת באגן כלייתי עלולות להוביל לכאבים בצד שמאל, דקירה או לחיצה בגב העליון. הבוחן מקיש על האזור הכואב, גורם למטופל לבצע תרגילי כיפוף מתאימים (תא המטען וכפיפות הצד) כדי לראות עד כמה עמוד השדרה גמיש. אם יש ספק האם הבעיה היא עמוד שדרה או בעיית כליות, יש לבצע בדיקת אולטרסאונד בגב מחד, ובדיקת שתן מאידך שתספק מידע על חריגות בהפרשת הכליה.
כאבי גב עליון בצד ימין
כאבי גב ימין בחלק העליון הם שכיחים לא פחות מהתלונות הפונות לשמאל. גם כאן הם בעיקר עינויים שרירים אשמה בכך שהאדם הנוגע בדבר מדווח על כאב בינוני עד קשה באזור הצד הימני בעת מנוחה אך גם בעת תנועה.
בבדיקת המטופל יש לבדוק תחילה עד כמה עמוד השדרה שלו זָחִיחַ הוא והיכן שהוא נמצא הגבלות נותן. למטרה זו, המנתח האורטופדי יביא שהמטופל יבצע תנועות באזור עמוד השדרה, בעיקר מא כפיפה קדימה, מ כפיפה לאחור ומאחד כפיפה צדדית לְהַכִיל.
הבודק יטפח גם בגבו הימני של המטופל כדי לברר האם אזור זה כואב ורגיש במיוחד.אם זה המקרה, א מחלת כליות שנמצאים ברמה זו משמאל וימין של עמוד השדרה.
קיים בנוסף לכאבי גב חום, בחילה ו לְהַקִיא, יש לשלוח גם אל א דלקת באגן תחשבו. חולשה קשה המלווה את כאבי הגב מעידה גם על מעורבות בכליות. כדי לשלול בבטחה מעורבות בכליות, א בדיקת אולטראסאונד של הכליות ו בדיקת שתן כללית לְהֵעָשׂוֹת.
כאבים מרכזיים בגב העליון
כמו כן לעיתים קרובות מאוד מתוארים כאבי גב בגב העליון, המקומי בעיקר באמצע. חשוב מאוד לגלות ממתי אי הנוחות קיימת בין אם הכאב לִקְרוֹן, אם כך, איפה, והאם התלונות במנוחה או בעת מעבר דירה מתרחש. לבסוף, יש לברר אם כן חריגות נוירולוגיות שם, כלומר אם המטופל מדווח על קרינת כאב בזרועות או ברגליים. זה יכול לחול גם על אחד צניחת דיסק מציע, מי יכול להשתמש בהליך הדמיה (MRI או CT) יצטרך לאבחן.
גם אם המטופל קובע כי יש לו זרועות בזרועות או ברגליים חוֹסֶר תְחוּשָׁה אוֹ לָחוּשׁ עִקצוּץ חשים שיש לקחת בחשבון פריצת דיסק.
החלק האמצעי של הגב העליון יכול גם להיות מושפע ממתח שרירים ולהוביל לאי נוחות קשה באזור זה. לפעמים דלקת יכולה להופיע גם בגוף החוליות. אחד גם מדבר על אחד Spondylodiscitisזה לא מזיק וצריך טיפול דחוף. אם לא מטופלים, דלקת חוליות עלולה להתפשט ולהוביל לקבוצות רציניות נוספות.
א צילום רנטגן בהקשר זה מידע מכריע בשאלה האם קיימת דלקת בגופי החוליות. אם מדובר בדלקת כזו, יש מיד טיפול אנטי דלקתי ואנטיביוטי שלעתים אפילו צריך להתרחש במסגרת אשפוז.
דמות כאבי גב
כאבי צוואר
B - כאבי גב עליון
C - כאבים בעמוד השדרה המותני
לומבגו (לומבגו)
D - lumboglutealgia
(מקרין לישבן)
E - Lumboischialgia
(מקרין לרגל)
- חוליה צווארית ראשונה (נשאת) -
אַטְלָס - חוליה צוואר הרחם השביעית -
חוליה בולטת - טרפזיוס -
שריר טרפזיוס - שריר גב רחב -
שְׁרִיר לטיסימוס דורסי - חוליה ראשונה המותנית הראשונה -
חוליה לומבלית I - חוליה המותנית החמישית -
Vertebra lumbalis V - Sacrum - עצם העצה
- עצם הזנב - Os soccygis
- סמל איליאק -
סמל איליאק - Gluteus Middle -
שְׁרִיר גלוטוס מדיוס - שריר גלוטאוס -
שְׁרִיר gluteus maximus - שידה גדולה -
שריר מגנוס מוליך - אוגררי דו-ראשים -
שריר שריר הזרע
א - צניחת דיסק -
צניחת Nucleus pulposus (מלמעלה)
b - שבר בחוליות
(שבר בחוליות)
c - דלקת מפרקים ניוונית בעמוד השדרה -
(לבוש משותף)
תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים
סימפטומים ומחלות נלוות
כאבי גב עליון וסרטן ריאות
המסוכן סרטן ריאות זה מעל לכל שהמחלה בדרך כלל לא מתבוננת במשך זמן רב מאוד. הסיבה העיקרית לכך היא חופש מתסמיניםלפני סרטן הריאות גורם לאי נוחות. גם כאבי גב -אם בכלל- ראשון סימפטום מאוחר מאוד מסרטן ריאות. כאבי גב הנגרמים כתוצאה מסרטן הריאות בדרך כלל מתרחשים רק כאשר אחד מהגידולים התפשט עד כה שהוא התפשט לחץ על דרכי עצב קרוב לגב, או כאשר הגידול מתפשט עם גרורות והתמקם ואלו מופיעים בגופי החוליות.
כאן זה תמיד יכול להוביל למסלול קשה מאוד שבר פתולוגי של גופי החוליות לבוא. כאשר מאבחנים קרצינומה של הסימפונות, כל השלד תמיד נסרק לבדוק האם יש כבר גרורות בשלב כלשהו. אלה יהיו לרוב באזור של כאבי גב צלעות או ה גופות חוליות לבלוט.
כאבי גב עליון ושיעול
אחרי בְּרוֹנכִיטִיס אוֹ דלקת ריאות התקפי שיעול קשים תמיד יכולים להוביל לכאבי גב עזים. הסיבה היא שעם כל שיעול, שרירי הנשימה העזיים בין הצלעות דחוסים באופן מסיבי ונמתחים כך שניתן יהיה ליישם את גירוי השיעול בהתאם. השיעול יכול להיות חזק וקשה עד שהוא הופך לאחד קרע בצלעות יכול לבוא. שבר כזה היה קורן גם הוא בכאב לגב העליון.
השרירים בין הצלעות מסופקים עם עצבים שיכולים גם למשוך לאזור הגב. שיעול קשה וגירוי של השרירים והעצבים יכולים גם הם לגרום ל העברת כאב בוא מאחור.
כאבי גב לאחר שיעול בדרך כלל נעלמים מהר מאוד. אם לא, צריך בדיקה מקרוב של הגב בהתאמה. באופן סימפטומטי, ניתן לטפל בכאב מסוג זה באמצעות משככי כאבים אנטי דלקתיים כמו איבופרופן או דיקלופנק.
כאבי גב עליון וקשיי נשימה
אם מתרחשות בעיות נשימה בקשר לכאבי גב, יש לשים לב תמיד לחוזק ותופעת התסמינים. כך שזו יכולה להיות בעיית יציבה באזור עמוד השדרה, מה שמוביל להיצרות לקוצר נשימה (עם גב מכופף, אין לריאות כל כך הרבה מקום להתרחב ולשאוף אוויר מספיק), זה יכול להיות גם תסחיף ריאתי מסוכן אם נוצר קריש דם בריאות.
במיוחד לאחר נסיעות ארוכות או פקקת ורידים קודמת של הרגליים, השילוב של קוצר נשימה קשה וכאב בגב כמו גם כאב בעת שאיפה יכול להתרחש. עם זאת, כאבי גב נעדרים בדרך כלל מהתמונה השלמה של תסחיף ריאתי.
יתר על כן, יש לשלול מפרצת אבי העורקים במקרה של קוצר נשימה פתאומי עם כאבי גב עזים. עם זאת, תמונה קלינית זו עדיין קשורה לכאבים עזים בחזה.
קרא עוד על כך באתר האינטרנט שלנו כאבים בגב בעת הנשימה.
מה לעשות אם יש לך כאבי גב עליון
בנוסף לתרגילים לבניית שרירים, חשוב מאוד להקפיד גם על התנהגויות יומיומיות מסוימות במהלך היום. אז צריך להיות אפשרי נעליים ידידותיות לגב להיות שחוק, כך שלא יהיה עקב גבוה. יש להשתמש בו גם כאשר עובדים על השולחן הפסקות קבועות להיות מכובד. אין צורך לעזוב את מקום העבודה כאן. כל 20 דקות עליך לשנות את תנוחת הישיבה שלך ולהתכופף מעט קדימה ואחורה כמו גם לצד. אם אינך רוצה לעשות זאת, אתה יכול גם לשכב לרגע, להדק את שרירי הגב בחוזקה ואז להירגע.
יש לשלב תרגילים כאלה בעבודה מספר פעמים ביום. יתר על כן, עליך לשים לב במיוחד ל סוג הישיבה להיות מכובד. כסאות ברכיים אומרים שהוא ידידותי במיוחד לגב. אתה יכול גם להשתמש בכסאות האלה במקום תרגילי כדורים להילקח.
לאחר העבודה צריכה להיות א איזון ספורט לְהֵעָשׂוֹת. לשחות אוֹ לצאת לאופניים מציעים לעצמם, לפיהם יש לשים לב למרחק אוכף כידון מתאים בעת רכיבה על אופניים.
בסופו של דבר, יש לגלות לפחות פעם אחת אורתופדית אם א יישור שגוי של עמוד השדרה זמין. במידת הצורך, שילוב נעליים אורטופדיות יכול למנוע כאבי גב חוזרים ונשנים.
תרגילים לכאבי גב עליון
רוב בעיות הגב מתרחשות בפרקי זמן קבועים והחולה מכיר את המסלול. כחוק בעיות שרירים מאחורי כאבי הגב ישנם תרגילים רבים ששניהם כאחד מוֹנֵעַ בנוסף ל אמצעי טיפול יכול לשמש. אם יש אשם בבעיות שרירים בכאבים החוזרים בעמוד השדרה, זה בעיקר בגלל שהשרירים בעמוד השדרה הם או חלש מדי הם, כלומר הם לא מצליחים לשמור על עמוד השדרה זקוף ובתנועה במידה והיציבות, או השרירים לְהַגבִּיל ויש עינורים בצד עמוד השדרה.
התכווצות יכולה להיות גם תוצאה של חולשת שרירים. על מנת לחזק אך גם לשחרר את השרירים במקביל, חשוב במיוחד לבצע את התרגילים באופן קבוע ומצד שני, לחמם את השרירים לפני שמתחילים בתרגילים.
תרגיל גב אפשרי אחד לאימון שרירי הגב הוא זה הולך על בהונותיך. כאן אתה נמתח ככל שאתה יכול ומנסה להגיע לתקרה בקצות האצבעות שלך. הליכה זו יכולה להיות קופצנית וצריכה להיעשות מספר דקות.
מאשר הם תרגילי כיפוף ומתיחות שניהם מקדימה (קצות אצבעות על הקרקע) ואחורה (תרגיל גשר) חשוב מאוד לאמן את שרירי הגב. גם בצד מִכנְסֵי שְׂחִיָה (היד השמאלית נעה לאורך רגל שמאל) יכשיר את השרירים באזור עמוד השדרה.
תרגיל נוסף הוא נהדר תרגיל כדור אפשרי. כאן נשכב המטופל כשהגב שלו מונח עליו, רגליו מונחות על הרצפה וזרועותיו מושלבות. על ידי ניסיון איזון בהמשך הכדור הנע, שרירי הגב המתאימים מאומנים בהכרח.
כאבי גב עליון במהלך ההיריון
כאבי גב במהלך ההיריון שכיחים מאוד. הסיבה העיקרית היא שככל שהילד גדל הוא גם הופך לאחד חלוקה מחדש של משקל מגופת האישה מגיעה. על מנת שתוכל להתמודד עם משקלו ההולך וגובר של הילד, האישה ההרה נוקטת בהתחלה לחלוטין עמדות לא מוכרות כשיושבים והולכים. מכיוון שלעתים קרובות השרירים אינם יכולים להסתגל לתנוחות כה חדשות כל כך, הם יכולים להיות מהירים מאוד התכווצות או ל שרירים קשוחים מגיעים באזור עמוד השדרה, אשר נתפס אז ככאב.
כאבי גב קלים יותר אצל נשים בהריון יכולים להיות עם רפידות חום אוֹ עיסויים להיות מטופלים היטב. יש נשים הרות שמות סביב הבטן מחוך תומך ומותאם מעט.
בעיקרון, נשים בהריון יכולות לעשות את אותו הדבר תרגילי שרירים בגב להופיע כנשים לא בהריון. עם זאת יש לציין כי לתרגילים אלה נוטים להיות השפעה ארוכת טווח, כלומר מישהו חייב באופן קבוע במשך שבועות רבים בצעו את תרגילי הגב לפני שרירים שרירים.
עם זאת, כאבי הגב הקשורים להריון נעלמים לאחר שנולד התינוק. אם יש כאב בעמוד השדרה שלא ניתן לשלוט בו, ניתן להשתמש בו גם להריון תרופות נגד כאבים משומשים. יש להזכיר כאן בעיקר פרצטמול. כאן מנה מופחתת יכולה למשל 250 מ"ג פעמיים ביום במשך 3 ימים הקלה על הכאב אם אמצעים אחרים אינם עוזרים. יש להימנע מצריכת איבופרופן או דיקלופנאק בגלל הילד.
מידע נוסף ניתן למצוא באתר האינטרנט שלנו תרופות בהריון.
כאב גב קשה מאוד במהלך ההיריון שאינו מגיב לתרופות לשיכוך כאבים ולא ניתן להקל עליו, צריך להיבדק גם על ידי כירורג אורטופדי. במקרים מסוימים זה יכול להיות הריון צניחת דיסק אשר לאחר מכן יש לטפל בהם. האם ניתוח כזה צריך להתרחש לפני לידתו של הילד או לאחריו, תלוי בחומרת האירוע.
בזמן האחרון הם משמשים לטיפול בכאבי גב בכללותם, אך גם לטיפול בכאבי גב אצל נשים הרות טכניקות דיקור אוכף, דבר שיכול להקל על הכאב באזור הגב או אפילו להעלים אותו לחלוטין.
