הכירו במחסור באשלגן

כללי

אשלגן הוא מרכיב טבעי בגוף האדם. זהו מינרל חשוב שהגוף זקוק לו לוויסות איזון המים ולהעברת אותות מתאי עצב ותאי שריר. גם אשלגן משפיע רבות על הלב ומעורב בקצב לב קבוע.

בגוף אשלגן נמצא הן בתאים והן בחללים שבין התאים. יש כאן קשר מאוד ספציפי. השינוי במערכת היחסים בין תאים לתאים מביא להפרעות בגוף כולו. לאחר מכן אלה יכולים להשפיע על העברת האותות, דרכי העיכול, השרירים וגם על הלב ולהוציא אותם מאיזון. שינוי מאסיבי במאזן האשלגן בגוף יכול להיות מסכן חיים, שכן אשלגן אחראי במשותף לתהליכים חיוניים רבים. קשר כה מופרע מתרחש כשיש יותר מדי או מעט מדי אשלגן בגוף.

בדרך כלל, עם תזונה מאוזנת, נאספים מספיק אשלגן עם האוכל. אם נבלעים יותר מדי, עודף האשלגן מופרש דרך השתן.

עם זאת, מחסור באשלגן (היפוקלמיה) יכול להתרחש אם יש הפרעה בדרכי העיכול. במקרה של שלשול או הקאות, גם תכולת הנוזל וגם תכולת האשלגן הנלווית אינם מאוזנים. משלשלים או תרופות מים (משתן) עלולים גם הם להוביל למחסור באשלגן או לצריכה מסיבית של מלח.
בנוסף, הזעה מופרזת ללא צורך בהמשך של מספיק נוזלים וחומרים מזינים יכולה להוביל למחסור באשלגן כאשר הוא מייבש את הגוף. התייבשות הגוף לרוב פוגעת באנשים מבוגרים שאינם סופגים מספיק נוזלים, אלא גם ילדים קטנים. לפיכך הם נמצאים בסיכון מיוחד להתפתחות של מחסור באשלגן.

ניתן לפצות במהירות מחסור באשלגן על ידי תזונה עשירה באשלגן. מזונות צמחיים במיוחד עשירים באשלגן. אין לצרוך תוספי אשלגן באופן מוגזם על מנת להימנע מעודף אשלגן. זה יכול להתבטא באופן דומה למחסור באשלגן.

הכירו את התסמינים

תחילה מורגש מחסור באשלגן עם סימנים כללים מאוד. זה יכול להתבטא בדרכים שונות, אך לעיתים קרובות שילוב של היבטים שונים יכול להעיד על מחסור באשלגן.

בתחילה, מחסור באשלגן מתבטא בעייפות. סחרחורת וכאבי ראש יכולים להופיע גם. בחילה ועצירות יכולים להתפתח גם הם, מכיוון שאשלגן ממלא תפקיד מרכזי בדרכי העיכול. תסמינים אלו אינם מזיקים יחסית, אך עדיין משפיעים על חיי היומיום. תנודות במצב הרוח יכולות להיגרם גם כתוצאה ממחסור באשלגן.

תסמינים כמו חולשת שרירים, התכווצויות או שיתוק הם חמורים יותר. אלה נובעים מהעובדה שאשלגן אחראי להעברת האותות. איתותים שנשלחים על ידי המוח לרגליים, למשל, כבר לא יכולים להגיע ללא הפרעה ואת התנועות כבר לא ניתן לבצע בצורה אידיאלית. בנוסף, תכולת אשלגן נמוכה מדי בגוף יכולה להשפיע לרעה על תפקוד הכליות ולהוביל לפגיעה בתפקוד.

מכיוון שהלב הוא גם שריר גדול, ניתן להרגיש כאן גם את ההשלכות של מחסור באשלגן. הם מתבטאים בהפרעות קצב, שכן השאיבה הרגילה של הלב קשורה קשר הדוק לאשלגן. הפרעות קצב לב יכולות להיות סכנת חיים, תלוי במידתן. מסיבה זו, אם מתגלה מחסור באשלגן, יש לתקן אותו במהירות.

אִבחוּן

אם יש חשד למחסור באשלגן, יש לפנות לרופא בגלל ההשפעות החמורות האפשריות. ניתן לעשות זאת על ידי א ספירת דם הוכח מחסור באשלגן בוודאות וייעץ לטיפול מתאים. א רמת אשלגן בדם מתחת ל -3.6 מילימול לליטר (ממול / ל ') מעיד על מחסור באשלגן. ניתן לקבוע ריכוזי מינרלים אחרים בבדיקת דם על מנת לספק מידע על ההשפעות הקיימות או הגורם למחסור. גם ערכים המייצגים את תפקוד הכליות יש לקבוע יחד כדי לבדוק אם זה פונקציונלי.

בנוסף, ב שֶׁתֶן ניתן למדוד את ריכוז האשלגן וניתן לזהות האם הוא מופרש יותר מדי או מעט מדי אשלגן.

ביצוע א אלקטרוקרדיוגרמה (א.ק.ג.) יכול להראות כיצד תכולת האשלגן שהשתנה משפיעה על תפקוד הלב והאם יתכן שיהיה צורך בתרופות לתמיכה בלב. ניתן לזהות כאן כל אי סדרים בפעילות לב (הפרעות בקצב הלב)

מחסור באשלגן במחלות

מכיוון שאשלגן מעורב בתפקוד מערכות רבות בגוף, יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לרמת האשלגן במחלות שונות על מנת שיוכלו לזהות מחסור אפשרי באשלגן בזמן טוב.

במיוחד במקרה של מחלות כליות הבסיסיות, חשוב לבדוק את רמת האשלגן באופן קבוע על ידי רופא על ידי נטילת דגימת דם. מכיוון שהכליות אחראיות על הפרשת חומרים עודפים, כליה לא מתפקדת יכולה להוביל להפרשת יותר מדי או מעט מדי של המינרלים.

יש לבדוק באופן קבוע את רמות האשלגן בדם אם הלב חלש או אם אתם סובלים מהפרעות בקצב הלב. זה המקרה גם אם הגורם למחלה אינו מחסור באשלגן. אם יש חוסר איזון במינרלים במהלך המחלה, חשוב להכיר בכך במהירות ולשפר את הסימפטומים על ידי פיצוי.

אם בשל לב חלש נלקחים תרופות להתייבשות (משתן) או תרופות אחרות לתמיכה בלב (מעכבי ACE, סרטן, אנטגוניסטים אלדוסטרון), רצוי גם לבדוק את רמות האשלגן באופן קבוע, שכן לאשלגן יש השפעה רבה על עבודת הלב ואיזון המים של הגוף מווסת.