תְפִישָׂה

הגורמים לתפיסה קשה

לאחר נקודת זמן מסוימת כמעט כל אישה מרגישה את הרצון להביא ילד לעולם, אך לא בכל המקרים זה עובד מייד. להיכנס להריון יכול לקחת זמן רב ולשים עומס עצום על נשים שרוצות להביא ילדים לעולם. בחלק מהמקרים, אי ההיריון נובע מרמות הורמונים נמוכות, אורח חיים ירוד או בעיות קלות לפתרון.

לא ניתן לענות על השאלה האם הסיבה לחוסר הילדות נמצאת אצל הגבר או האישה כנטייה, מכיוון שב- 50% מהמקרים אי ההיריון טמון בגבר וב- 50% מהמקרים אצל האישה. הבעיה העיקרית אצל גברים היא עקרות זמנית או קבועה כתוצאה ממחסור בייצור זרע. אצל נשים הבעיה הבסיסית נובעת לרוב מרמות ההורמונים.

ככל שתלך מוקדם יותר למומחה אם אינך רוצה להביא ילדים לעולם, כך תוכל למצוא מהר יותר תרופה. כאישה מושפעת, אתה יכול בדרך כלל לשפוט בעצמך אם יש הפרעה הורמונלית, מכיוון שהסימנים ברורים למדי. מחזור לא סדיר עם דימום וסת משתנה הוא האינדיקציה הראשונה ברוב המקרים. אם יש הפרעה הורמונלית כזו, ברוב המקרים זה נובע מרמת פרוגסטרון נמוכה מדי.
אם בגוף הנשי חסר פרוגסטרון (מה שנקרא הורמון לוטאלי), לא יתכן שתא ביצה מופרית ישתל את עצמו ברחם - הוא נדחה כמו תא ביצה בלתי מופרה. המחסור בפרוגסטרון בדרך כלל נובע מהתבגרות זקיקית מופרעת וניתן לתקן אותו באמצעות תרופות המגרה את ההתבגרות של תאי הביציות (למשל קלומיפן). אפשרות נוספת היא מתן ישיר של פרוגסטרון.

יתרה מזאת, עליית רמת הפרולקטין עשויה להאשים אם זה זמן רב להיכנס להריון. סימפטום של יותר מדי פרולקטין הוא מחזור לא סדיר עם היעדר וסת חלקי. במהלך ההיריון, פרולקטין אחראי להתפתחות בלוטות החלב והכניסה לחלב אם. אם הגוף הנשי מוגזם עם פרולקטין, ייצור הורמונים אחרים מופחת. הורמונים אלו כוללים את ההורמון המעורר זקיק FSH ואת ההורמון המעורר ביוץ (Luteinizing) LH, שניהם חיוניים ל"התחלת "ההריון המוצלחת.

אולם במקרים מסוימים הסיבה לאי להרות נובעת גם ממחלה הנקראת תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCO בקיצור). במחלה זו זקיקים צומחים בשחלה, אך זקיקים אלו אינם מתבגרים לחלוטין ונמוגים. במחקרים קליניים נמצא שתסמונת השחלות הפוליציסטיות קשורה לעיתים קרובות לתנגודת לאינסולין. המשמעות היא שנשים עם עודף משקל סובלות במיוחד ממחלה זו.

אם יש רצון להביא ילדים לעולם והתפיסה קשה, רופא מומחה יכול לעזור לזוג שנפגע במהירות ובאופן ספציפי. לכן יש להשתמש בעזרה זו בהקדם האפשרי.

איך אני נכנסת להריון? למידע נוסף על נושא זה.

התכנון הטבעי

תכנון משפחתי טבעי עוסק בשיטות המגדילות את הסיכוי להתעברות ללא שימוש בחומרים כימיים או הורמונליים.

בעיקרון, התפיסה היא ככל הנראה זמן קצר לפני או אחרי הביוץ. הידיעה מתי אישה תביא ביוץ תעזור להגדיל את הסיכוי להרות. הסיבה לכך היא שזרע יכול לשרוד בגוף האישה כשלושה עד חמישה ימים ותא ביצה בוגר מסוגל להפריה בערך שתים עשרה עד עשרים וארבע שעות לאחר הביוץ.

ניתן לקבוע בקלות את הימים הפוריים בעזרת שיטת הטמפרטורה. חשוב למדוד ולרשום את טמפרטורת האישה בכל בוקר (אם אפשר, תמיד באותה שעה). זמן קצר לאחר הביוץ החודשי הטמפרטורה עולה מספר ימים ולאחר מספר חודשים ניתן לקבוע במדויק את יום הביוץ באמצעות עקומת טמפרטורה. איכות השחרור יכולה לסייע גם בתכנון ילד ובהערכה יומית להעלות את הסיכוי להיכנס להריון. כמה ימים לפני הביוץ ואחריו, הפרשות (ריר צוואר הרחם) דקות, קלות ומיתרים.

צוואר הרחם מציע גם הזדמנות להבין את המחזור הנשי, מכיוון שניתן לחוש בקלות באצבע אחת או שתיים. פתיחת צוואר הרחם לרוב צרה ומהודקת מאוד, אך מידת הפתיחה יכולה להשתנות במידה ניכרת לאורך המחזור הנשי. זמן קצר לאחר הווסת, צוואר הרחם החיצוני צר וגם מרגיש קשה מאוד. באותה תקופה בערך עם הביוץ, הוא הופך להיות רך יותר ומתחיל להיפתח, כך שגוף האישה נמצא בשלב הפורה בשלב זה וההסתברות להתעברות גבוהה במיוחד.

אתה עשוי להתעניין גם במאמרים הבאים:

• ביוץ וטמפרטורה
• כיצד הפרשות משתנות במהלך הביוץ?

איך אתה יכול לקדם את ההתעברות?

ישנן דרכים והתנהגויות רבות שניתן להשתמש בהן כדי לסייע לתפיסה. חשוב ששני בני הזוג ישמרו על אורח חיים בריא הכולל תזונה מגוונת ומזינה, פעילות גופנית ושינה מספקת. יש לכוון נורמליזציה למשקל במקרה של תת משקל או עודף משקל ויכול להשפיע על פוריות.

נשים צריכות ליטול באופן קבוע חומצה פולית בצורה של תוספי תזונה אם הן רוצות להביא ילדים לעולם. בנוסף, הוויתור המלא על טבק וסמים כמו גם צריכת אלכוהול מוגזמת יכול להשפיע לטובה על ההתעברות. כמו כן, חשוב לגשת לתכנון המשפחה בסביבה נטולת לחץ ככל האפשר. בפרט, הדבר תקף גם למתח הבנוי העצמי שזוגות רבים חווים כאשר ההריון אינו מתרחש באופן מיידי כנדרש.

הסיכוי להתעברות גדל אם מקיימים יחסי מין בימים סביב הביוץ. כדי להגדיל את סיכויי ההתעברות, לרוב מומלץ לישון יחד בערך כל יומיים-שלושה. תנוחות מסוימות במהלך יחסי המין, בהן הפין חודר לעומק במיוחד לנרתיק, כמו גם הרמת האגן לאחר אורגזמה, יכולות גם הן לקדם את ההתעברות. נעשה ניסיון להקל על עליית הזרע לתא הביצה. אי שימוש בג'ל סיכה יכול להועיל גם מכיוון שאיכות הזרע מושפעת לרעה ממוצרים רבים.

למידע נוסף על הנושא כאן: דיאטה במהלך ההיריון.

איזה תה מקדם את ההתעברות?

ישנם מספר סוגים של תה שנאמר כי הם משפיעים על ויסות מחזור והשפעה מקדמת פוריות. אלה כוללים תערובות תה העשויות ממעטפת הגברת, פלפל הנזיר או עלי הפטל. בנוסף, אומרים כי ורבנה וספל מקדמים את ההתעברות. עשבי תיבול קולינריים פופולריים ומשתמשים לעתים קרובות כמו בזיליקום או רוזמרין יכולים גם הם להשפיע לטובה בעצמם או בצורה של תה.

רצוי לשוחח לפני כן עם גינקולוג או רוקח על בטיחות תערובות תה מיוחדות. רצוי לוודא כי המוצר מגיע ממקור טוב בעת קניות, כדי לא להבלע חומרים מזיקים דרך תה זול ואולי באיכות ירודה.

כאן תוכלו למצוא טיפים להיכנס להריון.

איך אתה יכול לחשב את יום ההתעברות?

ניתן לחשב את יום ההתעברות רק בדיעבד, כלומר בדיעבד. מכיוון שברור רק לאחר התרחשות ההיריון שהתעברות וכך הפריה כנראה התרחשה, יש צורך בגישה אריתמטית מסוג זה. אם לעומת זאת המונח "יום התעברות" בהקשר של תכנון משפחתי פירושו קביעת חלון הזמן האופטימלי להתעברות, זהו חישוב פרוספקטיבי. עם זאת, מכיוון שלא תמיד חלון הזמן הפורה הזה הולך יד ביד עם ההפריה, ההתעברות, יש לבטל את המונח "יום חישוב ההתעברות" על מנת להבחין טוב יותר בסוג זה של חישוב, ובמקום זאת יש להשתמש בקביעת הימים הפוריים או הביוץ.

ישנם מספר מחשבונים מקוונים עבור חישובים מקצוענים וגם רטרוספקטיביים, בהם ניתן להשתמש בכניסה נוחה ליום הראשון לדימום האחרון כולל אורך המחזור או תאריך היעד המתוכנן. עם זאת חשוב להדגיש כי גם המחשבון המקוון שהוזכר וגם קביעת יום הקבלה המוצג להלן לעולם אינם יכולים לקבוע את היום המדויק שהתרחש או שתוכנן, אלא נקבעת תמיד תקופה של מספר ימים.

אם התרחשה הריון, תאריך הלידה המתוכנן משמש כבסיס. עם זאת, סוג זה של חישוב אפשרי גם אם הילד כבר נולד, ובמקרה זה תאריך ההתחלה של החשבונית הוא יום ההולדת. ואז מופחתים 267 ימים, שהם האורך הממוצע של ההיריון. עם זאת, יש לנכות מספר ימים פחות או יותר אם מדובר בהעברה או בלידה מוקדמת.

צורה אחרת של חישוב משמשת בחישוב הפוטנציאלי. כדי להמחיש ולפשט את החישוב הבא של הביוץ ובכך תפיסה שעשויה להיות בעקבותיה, יש להניח מחזור של 28 יום. הביוץ מתרחש בערך באמצע המחזור, סביב היום ה -14. מכיוון שלזרע יש אורך חיים מרבי של כחמישה ימים, חלון הזמן מתרחב בהתאם לחמישה ימים לפני הביוץ, מה שמסביר את תחילת הימים הפוריים מהיום התשיעי של המחזור. בנוסף, אורך החיים המרבי ומוכנות ההפריה של תא הביצית של 24 שעות כלולים בחישוב, מה שמביא להארכה של חלון הזמן הפורה ליום ה -15 במחזור. לסיכום, ניתן להשתמש בסוג זה של חישוב לקיום יחסי מין לא מוגנים על מנת להניח הסתברות מוגברת להתעברות והנכונות להרות בין היום התשיעי לחמישה עשר במחזור. הימים הפוריים שונים במחזורים ארוכים או קצרים יותר.

קרא גם את המאמר: כיצד ניתן לחשב ביוץ?

הטיפול בפוריות

בנוסף לדרכים שהוזכרו לעיל להגדיל את הסיכוי להיכנס להריון, ישנם גורמים נוספים המקדמים תפיסה אפשרית.

פעילות גופנית וכושר גופני ממלאים תפקיד מכריע בהקשר זה, אך גם פעילות גופנית מוגזמת ותובעת יתר עלולה להשפיע הפוכה. ההשפעות החיוביות של פעילות גופנית מתונה וסדירה נובעות מהעובדה שתאי שומן רבים נשרפים בשלב האימון. ספורט מגרה את חילוף החומרים מחד ומווסת את שחרור האינסולין מאידך. האינסולין, בתורו, משפיע לטובה על רמות ההורמונים. ספורט מאומץ בינוני כמו

• לשחות
• לרוץ
• התעמלות

אם למרות כל המאמצים הריון אינו מתרחש, קיימת גם אפשרות לטיפול רפואי.
ללא ספק התרופה הנפוצה ביותר נקראת קלומיפה.
קלומיפה נלקחת בצורת טבליות ומסיבה זו היא ככל הנראה הצורה הפשוטה ביותר לטיפול בתרופות פוריות. במילים פשוטות, קלומיפה מעורר התבגרות של ביציות. ההנחה היא כי תרופה זו מדמה רמת אסטרוגן נמוכה מדי בגוף ומסיבה זו מאותתת למוח כי יש לייצר ולשחרר יותר אסטרוגן. מכיוון שרמת האסטרוגן קשורה קשר הדוק מאוד לריכוז ההורמון המגרה זקיק (FSH), נוצרת גם גירוי ושחרור של FSH.

קלומיפן נלקח בדרך כלל בין החמישי לתשיעי, או בין היום השלישי לשביעי במחזור האישה. מינון הטבליות מוגדל מכ- 50 מג לכ- 150 מג, אם מינון נמוך אינו גורם לתגובה מספקת בשחלות. במהלך כל תקופת השימוש, האישה המטופלת צריכה להיות בקשר הדוק עם הגינקולוג שלה, מכיוון שמומלץ לבצע ניטור אולטרסאונד קבוע כדי להגדיל את הצלחת הטיפול.
תופעות לוואי אפשריות של טיפול כזה הן התרחשות של

• גלי חום
• כאב ראש
• מוטרד או
• במקרים נדירים הפרעות ראייה

טיפול הורמונלי נוסף הוא מתן מה שנקרא גונדוטרופין בגיל המעבר (hMG), המורכב מתערובת של ההורמון מגרה הזקיק (FSH) וההורמון המעורר את הביוץ (LH). גונדוטרופין בגיל המעבר לא ניתן בצורת טבליות אלא כזריקה, מה שמקשה מעט יותר בהשוואה לקלומיפה. עם זאת, אין צורך לגשת לרפואה של רופא הנשים בכל זריקה - האישה המטופלת או בן זוגה יכולים לנהל בקלות את הזריקה בבית.

מהיום הראשון של מחזורך, תינתן מנה של גונדוטרופין בגיל המעבר במשך כשבעה עד שתים עשרה יום. לאחר מכן ההורמון עצמו ממריץ את היווצרות הזדקנותם והתבגרותם בשחלות. מידת ההתבגרות של הזקיקים נבדקת על ידי אולטרסאונד והביוץ מופעל על ידי זריקת HCG. HCG הוא גונדוטרופין כוריוני אנושי, הורמון אשר בנוסף להפעלת ביוץ הוא גם חיוני לשמירה על ההריון. הסיכוי להיכנס להריון בזמן נטילת גונדוטרופין בגיל המעבר (hMG) הוא כ 70-85%.

עלות הטיפול בפוריות

טיפולי פוריות מכוסים בחלקם על ידי חברות ביטוח בריאות סטטוטוריות ו / או פרטיות. ככלל, כל חברת ביטוח בריאות תכסה במלואה את עלויות שלושת מחזורי הטיפול הראשונים, ואז צריך לשלם עבור כל טיפול נוסף על ידי הזוגות שרוצים להביא ילדים לעולם.

עבור כל מחזור טיפולים נוסף, על בני הזוג לשלם בין 1,000 ל -1,500 יורו. מכיוון שהתעברות בדרך כלל אינה מתרחשת לאחר הניסיון הראשון לטיפול וככלל יש צורך עד שלוש יישומים, סך העלויות הן סביב 6,000 יורו.

כמה זמן לוקח מההתעברות למועד היעד?

במיילדות ישנן שתי דרכים אפשריות לחישוב תאריך היעד. בהתבסס על מחזור של 28 יום, נדרשים בממוצע 38 שבועות מההתעברות למועד היעד. חישוב זה כולל לרוב את תפיסת הזמן לאחר הלטינית, שמשמעותה "לאחר ההתעברות", כלומר ההתעברות.אם בחרתם ביום הראשון של התקופה האחרונה שלכם כנקודת המוצא לחישוב תאריך היעד, שהיא הדרך הנפוצה יותר, הריון נמשך בממוצע 40 שבועות, בערך 280 יום. השימוש בווסת בתוספת הלטינית משמש ומשמעותו "לאחר הווסת".
הפרש הזמן של שבועיים בין שני סוגים אלה של חישוב נובע מהעובדה שעם ביוץ ממוצע של 28 יום והביצוע האפשרי מתרחש בסביבות 14 יום לאחר תחילת התקופה.

חישוב מדויק יותר של תאריך היעד אפשרי עם הנוסחה של נגלה. עם מחזור של 28 יום, הוסף שנה ליום הראשון של התקופה האחרונה, ואז חסר שלושה חודשים והוסף שוב 7 ימים. במקרה של אורכי מחזור שונים, מוסיפים או מחסרים ימים על בסיס 7 הימים בהתאם לסטייה ממחזור 28 הימים. אם המחזור קצר יותר, למשל 24 יום, מתווספים רק 3 ימים במקום 7. אם זה נמשך זמן רב יותר, למשל 30 יום, מוסיפים 9 במקום 7 ימים.

האם ניתן לחשב את מין הילד על ידי חישוב יום ההתעברות?

תמיד היו זוגות רבים שמעדיפים מין מסוים על צאצאיהם כאשר הם מתכננים את משפחתם ורוצים לנקוט צעדים מתאימים בתפיסתם. לכן ישנן מספר שיטות לכאורה והתנהגויות תומכות בספרות ובאינטרנט, אשר אמורות לאפשר השפעה לכאורה בקביעת המגדר.

העובדה היא שהנתונים והמחקרים שניתן לקחת רפואית הם מוגבלים ביותר. לכן, כאשר משתמשים בפורמולות מיוחדות או בטבלאות ירח, יש לזכור תמיד כי המין הרצוי אינו מובטח בשום דרך. חישוב המין שנמסר לרוב מבוסס על ההנחה שבסבירות גבוהה יותר להרות ילדה בימים שלפני הביוץ, ואילו ההסתברות להרות ילד אמורה להיות הגדולה ביותר ביום הביוץ עצמו. בנוסף, לוח השנה הירחי הסיני משמש לרוב לחישוב מגדר. גיל האם וחודש ההתעברות צריכים למלא כאן תפקיד. לאחר מכן ניתן לקרוא את המין לכאורה של הילד בצורה של טבלה.

מה זמן ההתעברות?

המונח זמן תפיסה משמש במשפט הגרמני כאשר יש לברר את שאלת האבהות האפשרית בבית המשפט. זמן ההתעברות מעוגן בסעיף 1600 ד סעיף 3 לחוק האזרחי, או בקיצור BGB. זמן ההתעברות המשוער הוא 300 עד 181 יום לפני יום הולדתו של הילד, כולל גם היום ה -300 וגם 181. אם ניתן להראות כי הילד הובר בתקופת זמן אחרת, תקופה זו נחשבת גם לזמן ההתעברות.

אם יש להבהיר את האבהות באמצעות הליכים משפטיים, ההנחה היא שהאב האפשרי הוא האיש שקיים יחסי מין עם אמו של הילד בתקופה זו. אם ישנם כמה פרטנרים מיניים בתקופה שהוזכרה, ניתן להחשיב כמה גברים כאב לילד. זמן ההתעברות כמונח משפטי משמש בעיקר בשלב הראשוני של ההליכים המשפטיים כחשד ראשוני לכלול או להוציא אבות אפשריים. עם זאת, ככלל, כיום מבוצעות בדיקות אבהות גנטיות לבדיקה מפורטת יותר.

מהו תכנון תפיסה קוסמוביולוגית?

תכנון תפיסה קוסמוביולוגית אמור לנבא את התקופה הטובה ביותר להתעברות של ילד וגם לאפשר השפעה על המגדר. מושג זה רואה תפיסה אפשרית הכפופה למחזורי שלב הירח.

לפי זה, היכולת להרות תמיד ניתנת כאשר הזווית בין השמש לירח זהה לזו שבה נולדה האם העתידית. בעקבות הנחה זו פירוש הדבר שאם האם לעתיד נולדה בירח מלא, למשל, נכונותה להרות תמיד ניתנת בירח המלא. על פי מסלול הירח הסינודי, נקודת זמן זו של תפיסה אפשרית חוזרת על עצמה כל 29.5 יום. בנוסף, שלבים פוריים אלו מוקצים לשלבי ירח זכריים או נקביים, כך שאם מתוכנן קיום יחסי מין בהתאם, יהיה זה אפשרי להשפיע על מין הילד.

מה שתכנון התפיסה הקוסמוביולוגית מתעלם לחלוטין הם עובדות ביולוגיות ומוכחות רפואית. הימים הפוריים ולכן הפוריים של נשים הם תמיד סביב ביוץ. עם זאת, זה מתרחש בצורה הורמונלית ולא תלוי בירח או בשמש. לכן ייתכן בהחלט שאישה שנולדה בירח המלא יכולה להיכנס להיריון סביב הירח החדש.