משך תסמונת עמוד השדרה המותני

כללי

כאב גב הם תסמין נפוץ מאוד בקרב מבוגרים ברחבי העולם, כמעט כל אדם בוגר סובל מהם במוקדם או במאוחר. זה נוטה במיוחד לכאב אזור המותני של האדם. זה ממוקם באזור "הגב החלול" בגב התחתון שבין הגב חוליות טורקיות וה חוליות עצם. תסמונת עמוד השדרה המותני (תסמונת עמוד השדרה המותני) מתייחס במלואו לשינויים סימפטומטיים באזור המותניים. כמעט תמיד זה קשור לכאבי גב.

למידע נוסף, קרא את המאמר שלנו: אנטומיה של עמוד השדרה.

תסמונת עמוד השדרה המותני מופיעה לעיתים קרובות יותר ויותר בגלל אורח החיים בעולם המערבי, בין היתר. ניתן לחלק את תסמונת עמוד השדרה המותני לאחת כְּרוֹנִי ו צורה חריפה.
הכאב נפוץ מאוד הקשורים לשריריםלמשל באמצעות מתח או זנים. הליכי אבחון רדיולוגיים (למשל CT ו MRI של עמוד השדרה המותני) לעיתים קרובות לא ניתן לקבוע שום סיבה או שינוי. חשוב להוריד את הלחץ מהגב ולטפל בכאבים במהירות, אחרת תנוחות הקלה עם תנוחה רעה מתמשכת יכול להסתגל.

אינך בטוח אם יש לך תסמונת עמוד השדרה המותני? בצע את הבדיקה העצמית שלנו של תסמונת עמוד השדרה המותני:

משך תסמונת עמוד השדרה המותני

לא ניתן לצמצם תקופת טיפול מדויקת, מכיוון שהסיבות יכולות להיות שונות מאוד. כי הגורמים ב שרירים, גידים, גופי חוליות, מפרקי חוליות או לְהַרְגִיז הם זמני הריפוי שונה מאוד.
בעיות שרירים הן לעיתים קרובות הגורם לתסמונת עמוד השדרה המותני. האם זה מתח שרירים או זנים הכאב יכול להיעלם היטב תוך ימים או מספר שבועות. בְּ שְׁרִירִי חשוב גם שתתמודד עם בעיות אין תנוחה מקלה של הגב. בטווח הרחוק זה יכול להוביל לשינויים ניווניים ולכאבים כרוניים. במקרה זה, אמצעי טיפולי חשוב לאורך תקופת הריפוי הוא טיפול רפואי. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות ("NSAIDs") מומלצים במיוחד לשיכוך כאבים. הנציגים המפורסמים ביותר הם איבופרופן, דיקלופנק אוֹ נפרוקסן. גַם פרצטמול מציע את עצמו. אם הכאב חמור מדי, ניתן לשקול גם משככי כאבים חזקים יותר אופיואידים אֵיך מוֹרפִין.

פגישה עם מומחה גב?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

קשה לטפל בעמוד השדרה. מצד אחד הוא חשוף לעומסים מכניים גבוהים, מצד שני יש לו ניידות רבה.

הטיפול בעמוד השדרה (למשל דיסק פריצה, תסמונת פנים, היצרות פורמן וכו ') מצריך לכן ניסיון רב.
אני מתמקד במגוון רחב של מחלות עמוד השדרה.
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

אמצעים טיפוליים אחרים כמו בניית שרירי גב חזקים יותר או אמצעים כירורגיים להקלה על עמוד השדרה המותני יכולים לפעמים לקחת זמן רב לריפוי. בשני המקרים ניתן להניח שבועות או חודשים. מומלץ גם אימון קבוע של שרירי הגב. מבנה קצר אינו מספיק. ה תמיד יש לאמן את שרירי הגב לטווח הרחוק הפכו.

במהלך פעולה, למשל א פריצת דיסק בעמוד השדרה המותני עשוי להידרש, טיפול המעקב לוקח גם מספר שבועות. הכאב יכול גם להיות כרוני בנסיבות מסוימות, שיכול להימשך פרק זמן בלתי מוגבל.

כְּאֵב

ההגדרה של תסמונת עמוד השדרה היא רק אחת כאב לא ספציפי באזור עמוד השדרה. ב תסמונת עמוד השדרה המותני זה מתבטא באופן ספציפי בכאבים באזור חוליות המותניים, שיכולים להקרין לגפיים התחתונות, אפילו לכפות הרגליים. הם גורמים לעצמם להרגיש כאב עמום, דוקר או מושך ולעתים קרובות הם חריפים ופתאומיים מאוד.
בהתאם לגורם לתסמונת עמוד השדרה המותני, עלולים להופיע עקצוצים, חוסר תחושה וחולשה בגב התחתון.

הצורה, העוצמה וזמן הופעת הכאב רלוונטיים להערכה מדויקת של התסמונת. צורה נפוצה מאוד היא "לומבגו". זה מוביל לכאב פתאומי וחד. לעיתים קרובות זה מתרחש לראשונה עם כיפוף עמוק או הרמה כבדה ויש לו גורמים שונים.
בדרך כלל רק אחד משקר הֶסגֵר גוף החוליה או א מתח שריר לפני כן, במקרים גרועים יותר זה יכול להפוך לאחד צניחת דיסק לבוא. בכל מקרה, זה מאוד כואב, במיוחד אם האזור הפגוע נע פתאום.
אם הכאב עמום למדי ומתגבר לאט, זה יכול להיות גם שאלה של בעיות שרירים לטווח הקצר, אך זה יכול גם להוות אינדיקציה לבלאי שכבר קיים בעמוד השדרה המותני. הסיכון לכך עולה עם גיל והיא נגרמת על ידי עומסים שגויים לאורך זמן ותנוחה רע. כאן יש לבחון גם האם יש התנוונות של שרירים, רצועות, עצמות או מפרקים.

הכאב מקרין לתוכם גם רגליים במקרים מסוימים זה יכול להיות בגלל השתתפותם של ה- עצב סקיאטי (עצב סקיאטי) מצביע. תסמונת זו נקראת "Lumboischialgia". זה יכול להוביל לעקצוצים, קהות ושיתוק ברגליים ובמקרים חמורים במיוחד להפרעות בריקת השלפוחית ​​והמעיים.לעתים קרובות אחת הסיבות לכך היא הדיסק הפריח, שבמקרים חמורים עשוי לדרוש ניתוח.

חופשת מחלה

תסמונת עמוד השדרה המותני היא אחד הגורמים השכיחים ביותר לחופשת מחלה. על אודות 20% מכלל ימי המחלה מופיעים אך ורק בגלל נזק לעמוד השדרה. לא ניתן לקבוע את משך חופשת המחלה בכל רחבי הסביבה ותלוי בגורמי המחלה והמנתח האורתופדי האחראי. בדומה למשך הטיפול והריפוי, במקרה של תסמונת עמוד השדרה המותני, חופשת מחלה יכולה לנוע בין ימים לחודשים רבים.
אם מטפלים לפחות בכאב בהצלחה ומתחילים כאחד בצד פיזיותרפיה לעיתים אין צורך בחופשת מחלה.
האם התסמונת כְּרוֹנִי ואין שיפור באופק, אתה צריך להבהיר את המצב עם המעסיק באופן אינדיבידואלי או לראות את חוזה העבודה, מכיוון שהמנתח האורתופדי יכול באופן תיאורטי לעזוב את המטופל במשך חודשים רבים.

תַחֲזִית

הפרוגנוזה לתסמונת עמוד השדרה המותני יכולה להיות שונה מאוד. אם לא מתרחש שְׁרִירִי אם יש בעיות, הכאבים בדרך כלל נסוגים לחלוטין, לבד או לאחר הקלה וחיזוק שרירים ממוקד באמצעות פיזיותרפיה.
האם יש תלונה כרונית לפני כן כבר היו השפעות ופגיעות בגופי החוליות, ניתן להקל על התסמינים גם כאן באמצעות אמצעים טיפוליים ממוקדים. בהתאם לנסיבות זה יכול להוביל לתלונות מתמשכות. אם, למשל, יש דיסק פריצה, גם נזק קבוע יכול להישאר. במקרים חמורים במיוחד מדובר אובדן תחושה וסימני שיתוק של הרגליים ומוגבלות בניידות בגב, למשל כאשר יש להקשיח את המפרק הבין חולייתי.
בכל מקרה, יש לבצע מיידית חשד לתסמונת עמוד השדרה המותני התייעצות עם המנתח האורטופדי להיות מוחזק.

מְנִיעָה

אפילו שיפורים פשוטים באורח החיים והרגלי מסוימים יכולים להקל על כאבי גב ולמנוע תסמונת עמוד השדרה המותני. חיזוק נאות של שרירי גב אך תנוחה זקופה בחיי היומיום גם מגינה מפני בעיות גב רבות.

בכל מקרה כדאי לך הרמה כבדה מאחור ו כפיפה עמוקה הימנע בטווח הארוך, מכיוון שהוא מלחיץ ביותר עבור הדיסקים הבין חולייתיים. אתה תמיד צריך לנסות לכופף את הברכיים ולהרים "מעל הרגליים". אם יש לך עבודה בשולחן העבודה, זה עוזר לעשות מאמץ מודע לשנות את תנוחת הישיבה שלך מעת לעת ולהשתמש בכיסאות שולחן המותאמים פיזיולוגית לגב שלך.