עיסוי רקמות חיבור

מבוא

עיסוי רקמות החיבור הוא אחד העיסויים ברפלקסולוגיה והוא ידוע גם כטיפול ברפלקס תת עורי. זהו טיפול גירוי ידני המופעל על הגב ומתבסס על טכניקת קו ומשיכה. הרעיון העומד בבסיס העיסוי הוא שהטיפול לא רק עובד באופן מקומי, אלא יכול להשפיע גם על איברים פנימיים, מערכת השלד והשרירים וכלי הדם באמצעות גירויים עצביים מסוימים.

איך עובד עיסוי רקמות חיבור?

במקרה האידיאלי, עיסוי רקמות החיבור מרפה את רקמת החיבור המעסה ומרפה את האיברים הפנימיים, השרירים והכלי. על פני הגוף או על העור, מבדילים בין אזורים שונים, מה שמכונה אזורי ראש. כל אחד מהאזורים הללו נמצא בחיבור עצבי לאיבר פנימי, מכיוון שהם מסופקים על ידי אותו חוט עצב.

יש להשפיע לטובה על איברים אלה על ידי מעסה של פלח העור הרלוונטי. זרימת הדם וחילוף החומרים של האיבר מגורים, מה שאומר שהאיבר מסופק טוב יותר עם חומרים מזינים. על בסיס אירועים אלה, על המתרגל להכיר ידע טוב על קשתות הרפלקס ומערכת העצבים.

המטפלים מניחים כי מתח בשרירים וברקמות החיבור נגרם לרוב ממחלות של האיברים הפנימיים, מה שאומר שהעור מחובר יותר חזק לרקמות התת עוריות, כך שרקמת החיבור התת-עורית נראית נפוחה או נמשכת פנימה. על ידי שחרור מתח זה נעשה ניסיון לשפר את מצבו של האיבר הנגוע ואת ההידבקות של רקמת החיבור בין הרקמה השומנית התת עורית לפשיח השרירים.

הטיפול מרגיע את השרירים החלקים של כלי הדם ההיקפיים, מה שמרחיב את הכלים ומשפר את זרימת הדם. עלייה זו בזרימת הדם (היפרמיה) היא התגובה הראשונה והחשובה ביותר לעיסוי רקמות החיבור, בנוסף להרחבת הכלים, תפקודי האיברים כמו הפרשה ותנועה מנורמלים ומשופרים באמצעות קשת הרפלקס. במקרה של תסמונות כאב תפקודיות, הטיפול יכול להשפיע על כאב.

יתרה מזאת, לעיסוי רקמות החיבור יכולות להיות השפעות על מערכת העצבים ההיקפית, כך שהמטופל מתחיל להזיע, למשל. אופייני לעיסוי רקמות חיבור כי המטופל חש תחושה ברורה של חיתוך באזור המטופל במהלך הטיפול, כאילו המטפל לא ביצע את הטיפול בקצות האצבעות, אלא עם הציפורניים. בהתאם, הטיפול נתפס בעיני המטופלים כלא נעים למדי. ככל שמתח הרקמות גבוה יותר, כך תחושת החיתוך חזקה יותר. הטיפול גורם גם להיווצרות של דגני בוקר לזמן מוגבל (בליטות אדומות קטנות על העור) שהם תגובה לעלייה בזרימת הדם.

כתמים כחולים ולא כואבים עשויים להופיע כתוצאה מהטיפול, במיוחד בחולים עם רקמת חיבור חלשה. לפעמים מטופלים מתבוננים כשעה עד שעתיים תחושת עייפות לאחר העיסוי.

עד כמה עיסוי רקמות חיבור מסייע נגד צלוליטיס?

עיסוי רקמות החיבור פותח לטיפול בתלונות ותמונות קליניות שונות. מעל לכל מדובר במחלות ראומטיות, תלונות עמוד השדרה ומערכת השלד והשרירים או מערכת העצבים (נוירלגיה).

עיסוי רקמות חיבור יכול להיות מוצלח גם עם צלוליטיס. עם זאת, מכיוון שעיסוי רקמות החיבור לעיתים יכול להיות כואב ולא נוח, תלוי בעובי ומיועד למעשה לתהליכים פתולוגיים, יש להיעזר בטכניקת עיסוי מותאמת יותר לצלוליט. אלה כוללים, למשל, עיסוי המריטה או ניקוז הלימפה.

האם אתה יכול לעשות עיסוי רקמות חיבור בעצמך?

עיסוי רקמות החיבור, שחוזר לפיזיותרפיסט הגרמני אליזבת דיקה, ושפותח בשנת 1925, עוקב אחר מבנה ברור. זה מתחיל בפגישות באזור האגן ואז משתרע לגב ולבטן. ההתחלה בבריכה נקראת מה שמכונה "הצטברות קטנה". הרחבה מאחור נקראת "ההצטברות הגדולה". באופן קפדני, לא ניתן לבצע עיסוי רקמות חיבור לפי עובי בלבד. לא ניתן להגיע לחלקים רבים בגוף או להגיע אליהם רק בקושי רב. יתרה מזאת, לא ניתן לבצע את הטכניקה המתאימה לבד, וזו הסיבה שעיסוי של רקמות חיבור בהתאם לעובי חייב תמיד להתבצע על ידי מעסה או פיזיותרפיסט מנוסה.

כמובן שתוכלו להשתלט על היבטים בעיסוי רקמות החיבור ולעשות זאת על עצמכם. אזורים נגישים הם למשל הירכיים והעגלים. מכיוון שעיסוי רקמות החיבור עוקב אחר טכניקה מיוחדת, עליכם לבצע אותו באופן מקצועי לפחות פעם אחת. שלבי עבודה גסים כוללים, בין היתר, את התנועה השטוחה של רקמת השומן התת עורית עם האגודל וקצות האצבעות, כמו גם את התנועה השטחית של העור.

כאשר משתמשים בו נכון, עיסוי רקמות חיבור מוביל לתחושה קצרה, אינטנסיבית וחותכת אצל אלו שחווים זאת.

האם ישנם גם מכשירים שמבצעים עיסוי רקמות חיבור?

ישנם מכשירי עיסוי שונים אותם ניתן לרכוש לשימוש אישי. עם זאת, מכשירים אלה אינם יכולים להחליף פיזיותרפיסט מקצועי, מכיוון שעיסוי רקמות החיבור עוקב אחר טכניקה ידנית מוגדרת בדיוק.
כמובן, את היסודות של הטכניקות או האלמנטים של תהליכי העיסוי ניתן להשתמש גם בעצמכם, אך עיסוי רקמות חיבור ראוי צריך להתבצע רק על ידי איש מקצוע. עם זאת, אין שום דבר נגד רכישת ועיסויים לעיסויים לשימוש ביתי. עליך תמיד לעקוב אחר הוראות היצרן, ואם יש לך שאלות, צור קשר עם פיזיותרפיסט.

למי מתאימים עיסויי רקמות חיבור?

עיסוי רקמות החיבור מעניק הקלה ממחלות שונות. היא משמשת בעיקר למחלות במערכת השלד והשרירים, כגון ארתרוזיס, מחלות ראומטיות או מחלות לאחר טראומה. בגלל קשת הרפלקס החתך, ניתן להשתמש בעיסוי גם למחלות של איברים פנימיים, כמו מחלות בדרכי הנשימה, מחלות של אברי העיכול, איברים אורוגניים ודלקת איברים לא חריפה.

בשל תכונותיו המקדמות למחזור הדם, יש לו השפעות טובות על מחלות כלי דם בהקשר של טרשת עורקים (התקשות העורקים), הפרעות במחזור הדם העורקי, הפרעות ורידים כמו דליות. ניתן להשתמש בו לטיפול בכאבים ממקור שונים, למשל הוא הצליח בטיפול בכאבי מחזור ומיגרנות. תחום יישום נוסף הוא הפרעות נוירולוגיות כמו שיתוק, ספסטיות או כאבים באזור האספקה ​​של עצב (עצבים). ניתן להשתמש בעיסוי רקמות החיבור לטיפול במתח.

מתי אין לבצע עיסויי רקמות חיבור?

באופן עקרוני, לעיסוי רקמות החיבור אין תופעות לוואי, אך יש להימנע ממנו להימנע ממחלות מסוימות. התוויות נגד או מחלות שלגביהם עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה משתמש בעיסוי רקמות חיבור:

• תהליכים דלקתיים חריפים
• מחלות לב וכלי דם
• סרטן
• התקף אסטמה חריף
• מחלות נקביים
• מחלות כלי דם
• נטייה מוגברת לדמם
• פציעות חריפות או פצעים פתוחים

תהליך טיפול

הטיפול נמשך על אודות 10-30 דקות ורצון פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע בוצע. עם זאת, הטיפולים הראשונים צריכים לקחת זמן רב יותר כדי להיות יעילים יותר. כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר, על המטופל לקחת הפסקה של 30 דקות לאחר הטיפול. ככלל, עיסוי רקמות החיבור מתחיל במה שמכונה הצטברות קטנה, באזור החלק האחורי התחתון (עצם העצה). העיסוי מסתיים באזור הגב העליון.

גם אם האזור המתוח משפיע בעיקר על אזור או איבר מסוים, הטיפול צריך תמיד לכלול את הגב כולו, מכיוון שמערכות האיברים הבודדות מחוברות זו לזו ובכך יכולות להשפיע זו על זו. העיסוי מתבצע בעיקר על ידי הטבעת והאצבעות האמצעיות בטכניקת קו ומשיכה. זה מתייחס לעור, לרקמות התת עוריות ולרקמת הפאשיה.

המטפל יכול להשתמש בטכניקות שונות. בתוך ה "טכנולוגיה שטוחה"אתה מזיז את הרקמה התת עורית בצורה שטוחה עם האגודל וקצות האצבעות. ה "טכניקת עורמצד שני, זה עובד בצורה שטחית יותר על ידי עבודה על שכבת הסטה השטחית של העור על פני השטח וגם על שטח גדול. בתוך ה "טכניקה תת עורית"אתה צריך להשתמש ברכבת חזקה יותר.

הטכניקה היא היעילה ביותר ככל שמתח המתח גבוה יותר. סוף סוף יש את "טכניקת פאשיה' (פאשיה = שכבה קשוחה של רקמת חיבור המקיפה שרירים או חלקים שלמים בגוף), בעוד שהמטפל מחבר את קצות הפאשיה בקצות אצבעותיו. בהשוואה לטכניקות האחרות, המשיכה החזקה ביותר נובעת מטכניקת הפאשיה.

איור מחזק רקמת חיבור

חיזוק רקמת חיבור
אני - עור חזק
רקמת חיבור
(משטח עור מוצק)
II - עור עם
חולשת רקמות חיבור
שקעים בשכונה
משטח עור)

1. עור - קוטיס
2. סיבי בד מחוזקים
3. תאי שומן רגילים -
   אדיפוציטים
4. שכבות עמוקות של שומן
   (שמורת שומן)
5. שְׁרִיר
6. תאי שומן מוגדלים
7. סיבי רקמה חלשים
   שיטות המשפיעות על רקמת החיבור
   לפחות יש לך השפעה חיובית:
   נורמליזציה של משקל
   B - תזונה מאוזנת
   (פירות טריים, ירקות, הפחתה
   סוכר ושומנים מן החי)
   ג - כמות שתייה מספקת
   (בערך 1.5-2 ליטר ביום)
   ד - התעמל באופן קבוע
   (ריצה קלה, הליכה, שחייה,
   רכיבה על אופניים, התעמלות-בטן-רגליים-ישבן,
   אקווה ריצה)
   E - עיסויים
   (עטיפות אצות, עיסויי ניקוז לימפה)
   F - טיפוח עור
   (משחות נגד צלוליטיס)
   G - אמצעים כירורגיים
   (שאיבת שומן, מתיחת בטן,
   הרמת ירך וזרוע עליונה)

תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים

איור רקמת חיבור

רקמת חיבור
אני - עור חזק
רקמת חיבור
(משטח עור מוצק)
II - עור עם
חולשת רקמות חיבור
שקעים בשכונה
משטח עור)

1. עור - קוטיס
2. סיבי בד מחוזקים
3. תאי שומן רגילים -
   אדיפוציטים
4. שכבות עמוקות של שומן
   (שמורת שומן)
5. שְׁרִיר
6. תאי שומן מוגדלים
7. סיבי רקמה חלשים
   סימנים של רקמת חיבור חלשה:
   A - צלוליטיס (קליפות תפוז) -
   מבנה עור שקע
   B - הריון או
   סימני מתיחה
   C - ורידי עכביש
   (סוג של מיני עורק עוויתי)
   D - דליות
   (Varices)
   טחורים E
   (דליות רקטליות)
   F - שקיעת רחם
   (הורדת הרחם פנימה
   מכשיר ההחזקה שלך)

תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים

היסטוריה של עיסוי רקמות חיבור

עיסוי רקמות החיבור התרחש במקרה בשנת 1929 על ידי הפיזיותרפיסט הגרמני אליזבת דיקה (1884-1952) התגלה והתפתח.

על ידי טיפול באזורים כואבים באגן, היא גילתה במקרה בגופה שלה כי לטיפול הייתה השפעה על זרימת הדם ברגליה בנוסף להקלה בכאב מקומי. רגלה הימנית סבלה אז מהפרעה במחזור הדם וכנראה שהיה צריך לכרות אותה תוך זמן קצר. ל שלושה חודשים עם זאת, לאחר הטיפול התסמינים נסוגים לחלוטין.

משוכנעת מההצלחה שלה, היא בחנה את הממצאים החדשים שלה על מטופליה והשיגה תוצאות דומות. יחד עם הפיזיותרפיסט והרופא חדה טייריך-ליוב (1903-1979) אליזבת דיקה פיתחה את הטכניקה שלה. היעילות של עיסוי רקמות החיבור נבדקה קלינית באוניברסיטת פרייבורג. בסופו של דבר, שני הפיזיותרפיסטים פרסמו ספר על עבודתם המשותפת. שיטה חדשה זו התפשטה יחסית יחסית משנת 1950 והיא שימשה את הפיזיותרפיסטים והרופאים מאז.