נטיית האגן - מה עומד מאחוריה?
מבוא
בסך הכל, האגן מייצג את הקשר בין עמוד השדרה לרגליים והוא בעל חשיבות רבה ליציבות ולתנוחה הכוללת של גוף האדם.
האגן לרוב אינו סימטרי לחלוטין בציר האופקי, המכונה נטייה לאגן. על פי מחקרים, זה המצב אצל רוב האנשים, אך בדרך כלל הנטייה בולטת מעט ואינה גורמת לתלונות נוספות.
אם לעומת זאת, כאב או תלונות אחרות מתרחשות, אחד מדבר על נטייה פתולוגית של האגן. מבדילים בין שתי צורות, ההטיה הפונקציונלית וההטיה האגןית.
- בנטייה מבנית של האגן יש בדרך כלל הפרש אורך רגליים, מה שאומר שהרגליים באורכים שונים.
- הנטייה האגן התפקודית, לעומת זאת, נובעת כתוצאה ממתח שרירי, יציבה לא נכונה או אפילו מחלות כמו עקמת (כלומר עקמומיות בעמוד השדרה).
מה גורם להטיה של האגן?
גורמים רבים עולים בסימן שאלה כנטייה לאגן.
- נטייה אגן מבנית, למשל, מבוססת בדרך כלל על הפרש אורך הרגליים, שבדרך כלל נובע ממצבו של המטופל. על מנת לאפשר עדיין תנוחה ישרה וישרה, הגוף מסתגל למצב זה על ידי הטיית המותניים.
רגליים באורכים שונים אינן פתולוגיות תמיד. רק כאשר ההפרש עולה על ערך מסוים הוא בדרך כלל מוביל לתלונות, מילימטרים בודדים בדרך כלל אינם גורמים לבעיות, אולם מהבדל של כשש עד שבעה מילימטרים ומעלה יש להבהיר זאת ביתר פירוט על מנת למנוע עומסים שגויים לטווח הארוך בשלב מוקדם.
- את ההבדל באורך הרגליים ניתן לרכוש רק במהלך החיים, למשל באמצעות תאונה, תותבות או מחלות אחרות כמו דלקת מפרקים ניוונית במפרקים גדולים.
- יש נטייה תפקודית יותר לאגן כתוצאה מהאינטראקציה חסרת האיזון בין שרירים ורצועות, הגורמת בסופו של דבר ליציבה לקויה.
- לעיתים קרובות מתח חד-צדדי בשרירים בישבן או באזור עמוד השדרה המותני מוביל למיקום לא נכון של האגן. הגורמים התורמים לכך הם תקופות ישיבה ארוכות מאוד, חוסר פעילות גופנית ויציבה לקויה, כמו למשל במחשב. אם המתח משתחרר או מוסר שוב, נטיית האגן בדרך כלל נעלמת.
- גורם נוסף לנטייה תפקודית של האגן יכול להיות גם עקמת. מצד אחד זה יכול לגרום לנטייה של האגן, אך יתכן גם שנטיית האגן מביאה לעקמת בטווח הרחוק כתוצאה מהתנוחה הלא נכונה של עמוד השדרה.
קרא עוד בנושא: עַקמֶמֶת
מהם הסימפטומים של נטיית האגן?
מתח שרירים בעמוד השדרה המותני
נטיית האגן משפיעה בבירור על קבוצות השרירים בעמוד השדרה המותני ויכולה לגרום למתח שרירים שם.
ככל שהנטייה של האגן בולטת יותר, כך משקל אברי הבטן עובר לרעה של דופן הבטן האחורית. המשמעות היא עומס גדול יותר על העצמות והשרירים של עמוד השדרה המותני.
זה מדאיג שמתח שרירים ונטיית האגן תלויים הדדית ומחמירים הדדית, וזו הסיבה שיש לבצע התערבות טיפולית בשלב מוקדם.
קרא גם את הנושא שלנו: Lumboischialgia
פגישה עם מומחה לירכיים?
אשמח לייעץ לך!
מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)
מפרק הירך הוא אחד המפרקים שנחשפים ללחץ הגדול ביותר.
הטיפול בירך (למשל ארתרוזיס מפרק הירך, פגיעת מפרק הירך וכו ') מצריך לכן ניסיון רב.
אני מטפל בכל מחלות הירך תוך התמקדות בשיטות שמרניות.
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.
ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.
אתה יכול למצוא אותי ב:
- לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
קייזרסטראסה 14
60311 פרנקפורט
ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט
כאב כאשר האגן נוטה
ככל הנראה הסימפטום המוביל של נטייה קלינית ברמת האגן הוא כאב.
בעיקר מדובר בכאבי גב.
אלה בתורם גורמים לעיתים קרובות לתנוחה לא נכונה ולמתח לא נכון, אשר בטווח הארוך יכולים להוביל לחלקים אחרים בגוף.
לדוגמה, בנוסף לכאבי הגב המקוריים, הנפגעים מתלוננים אז על כאבי צוואר וכתפיים עם כאבי ראש מתוחים כתוצאה מכך.
עם זאת, במקרים מסוימים, הנפגעים חווים כאבים ברגליים, כמו למשל בברך או בקרסול.
תסמיני הכאב מופיעים לרוב לאחר תקופות ארוכות של ישיבה או עמידה והם בעיקר ביטוי לבלאי במבני המפרק.
בטווח הארוך המשמעות היא שהכאב לא ישתפר או אפילו יחלוף במצב לא מטופל; לרוב הוא יחמיר רק בגלל החשיפה לטווח הארוך.
כאבי מפרקים SI
תוצאה שכיחה של נטיית האגן היא כאב במפרק הסקרוליאק. ה- ISG - המכונה גם עצם העצה ומפרק האליאק - הוא החיבור בין עמוד השדרה התחתון לטבעת האגן.
רשלנות מולדת, יציבה לקויה וחולשת שרירים מובילות למתח שרירים כואב ולהקלה על היציבה. המיקום הנוטה של האגן בפרט גורם לחוסר איזון בשרירים וללחץ הלא תקין הכרוך במותניים. בין היתר זה יכול להוביל לגירוי של כמוסת המפרק עם דלקת שלאחר מכן.
לאחר מום ממושך, ניתן להעדיף את התפתחות חסימת מפרקי SI - הגבלה תפקודית כואבת של מפרק ה- SI אשר ניתן לנטרל אותה במניעה באמצעות אימון שרירים.
ייתכן שתעניין גם בנושאים הבאים:
- חסימת ISG
- תסמונת ISG
כאבים בישבן
שרירי הזרוע האחראים לתנוחה הפיזיולוגית של האגן. מצד אחד חולשה בשרירי הגלוטאלי יכולה לגרום להטיה של האגן. מצד שני, נטייה לאגן יכולה לגרום לחוסר איזון כואב של הזחלים.
בטווח הארוך פירוש הדבר שמוגבלת בניידות בירכיים. פריצת דיסק יכולה להיות סיבוך איום.
גם כאן יש לשבור את המחזור על ידי בניית שריר בכדי להבטיח יציבות במפרק הירך.
עוד על כך: כאבים בישבן
כאב ברגל
נטיית האגן מביאה לעומס לא שוויוני ברגליים ולחוסר איזון בשרירי. כמו בכל חלקי הגוף, חוסר פרופורציה במבנה השרירי מוביל למתח ברגליים ולתנוחת ההקלה הנובעת מכך.
באופן כרוני, עומס לא תקין זה גורם לבלאי מפרקים מואץ, במיוחד בברכיים, עם סיכון מוגבר לדלקת מפרקים ניוונית. מבחינה פיזיולוגית, הירך, הברך והרגל צריכים לשכב ציר מדיד אנטומי זה לזה. מכיוון שציר זה מופרע כאשר נוטה האגן, יש עומס וכאבים שגויים בכל שלושת האזורים.
אתה עשוי להתעניין גם בנושא זה: כאבים ברגליים
כאבים במפשעה עם נטייה לאגן
כאבים במפשעה יכולים להיות סימפטום שכיח של נטיית האגן.
בעיקרון, יש לשקול בקע מפשעתי, מתח שרירי באזור הירך ופרוק מפרק הירך באבחון ההבדל של כאבי במפשעה.בקע מפשעתי - בליטת קרקעיות הבטן דרך נקודת תורפה של רקמת חיבור באזור המפשעה - ניתן בקלות לשלול באמצעות אולטראסאונד.
מכיוון שרירים רבים מחוברים באזור הרצועה מפשעתי, יכולים בקלות להופיע כאבים גם במקרה של העמסה לא נכונה של האגן. הכאב מקרין לרוב לרגל באותו צד וקמה מתנוחת ישיבה גורמת לבעיות רבות עבור המטופל.
קרינת כאב נוספת במפשעה יכולה להיגרם בגלל ארתרוזיס מפרק הירך, אשר בתורו יכולה להיות תוצאה של שנים של טעינה לא נכונה במקרה של נטייה לאגן.
תוכל גם ללמוד יותר בכתובת: מהם הסימפטומים של בקע מפשעתי?
אבחון נטיית האגן
כדי לאבחן נטיית אגן, תחילה מבוצעת בדיקה אורטופדית על ידי הרופא המטפל.
הוא מעריך את עמוד השדרה ועצמות האגן ויכול לקבוע, למשל באמצעות מישוש, אם יש עקומות, אסימטריות או סטיות אחרות מהממצאים הרגילים.
אפילו עין מיומנת יכולה לזהות מתח שרירים או סימנים עדינים של חוסר התאמה פשוט על ידי מבט.
אם יש חשד להבדל באורך הרגליים, שתי הרגליים נמדדות על מנת לכמת את ההבדל במדויק.
ישנן גם שיטות הדמיה המאפשרות הערכה מדויקת יותר לבירור נוסף.
מצד אחד, בדיקת רנטגן למשל היא טובה יצר אגן מבני לזהות.
שיטה נוספת היא מה שמכונה מדידת עמוד השדרה התלת-ממדי.
בכך, יכול הרופא להשתמש בקרני אור המוקרנות על גבו של המטופל ואגן כדי להציג תמונה מאוד תלת מימדית מפורטת במחשב. היתרון הגדול ביותר בשיטה זו הוא בוודאי שהיא מתפזרת לחלוטין מצילומי רנטגן.
זה עושה את זה מתאים במיוחד לילדים ולבדיקות מעקב תכופות.
טיפול בהשפעת האגן
הטיפול באלכסון האגן יכול להיראות שונה מאוד. אולם בעיקרון הוא מטופל רק אם נטיית האגן מביאה למעשה לאי נוחות או אם היא כה גדולה עד שעמוד השדרה מתפתל כדי לפצות על כך.
כדי לבחור בגישה הטיפולית הנכונה, ראשית יש לברר את הסיבה המדויקת מראש.
לדוגמא, אם יש נטייה מבנית של האגן כתוצאה מהבדל באורך הרגליים, המטרה העיקרית של הטיפול היא לפצות על ההבדל הזה. אם מדובר במילימטרים בודדים עד לגודל מקסימלי של סנטימטר, בדרך כלל ניתן לפצות את זה בקלות עם מדרסים נעליים המותאמים באופן אינדיבידואלי.
עם זאת, לאחר הכניסה של מדרסים, יש לבצע מעקב בכדי לבדוק האם מדרסים באמת מתאימים ומובילים למטרה הרצויה.
אם זה לא המקרה, למנתח האורטופדי יש אפשרות לבצע התאמות בכל עת ובכך להוציא מכלל עומסים שגויים שנוצרו באופן מלאכותי.
עם זאת, אם ההבדל באורך הרגליים גדול מעט יותר עד שלושה סנטימטרים, המנתח האורטופדי ממליץ בדרך כלל להרים את העקב או את סולית הנעל.
אם ההבדלים באורך הרגליים גדולים אף יותר, יש לשקול את האפשרות לניתוח מתקין.
עם זאת, זהו מושג טיפול ארוך מאוד, וזו הסיבה שיש להשתמש באפשרות זו רק אם התסמינים מתאימים.
אם לעומת זאת מדובר בנטייה תפקודית של האגן, מושג הטיפול שונה לחלוטין.
לעיתים קרובות יש מתח שרירים בסיסי, שהוא לרוב מקומי בצד אחד. אלה יכולים להיות רגועים בעזרת טיפול פיזי ותעסוקתי ממוקד.
בנוסף, באמצעות אימונים ממוקדים תוכלו לאמן קבוצות שרירים חשובות בצד ההפוך ובכך להשיג תנוחה זקופה ויציבה לטווח הרחוק.
ואז בדרך כלל נטיית האגן והתוצאות המתאימות להן נעלמות מעצמן. תנועות בחיי היומיום מאומנות גם הן על מנת להימנע ממצב כרוני בלתי הולם.
ואחרון חביב, גם לתרגילי הרפיה כמו יוגה יכולים להיות השפעה תומכת.
אם נטיית האגן התפקודית נובעת מעקמת, יש לטפל בזה תחילה. גישות טיפוליות אפשריות לכך הן לבישת מחוך בעמוד השדרה מצד אחד, אך יש חשיבות רבה לפיזיותרפיה עם תרגילים פיזיותרפיים לחיזוק שרירים.
תפיסת הטיפול בעקמת תלויה גם בגיל האדם שנפגע ובחומרת העקמומיות עצמה.
כאופציה אחרונה מאוד, קיימת גם אפשרות לניתוח. עם זאת, בדרך כלל זה מתבצע רק עם עקומות בולטות מאוד של עמוד השדרה.
נטייה נכונה של האגן
צורה אחרת של נטייה לאגן יכולה להיגרם על ידי א סתימה מכנית, הנקראת גם פריקה לְהִתְעוֹרֵר.
בהגדרה, זהו גם אחד נטיית אגן תפקודית. עם זאת, ניתן לעשות זאת בקלות יחסית טיפול ידני להיות מטופלים.
זה צריך להיעשות על ידי אדם מנוסה שיכול בדרך כלל לתקן את המפרק המושפע בעזרת ידית מיוחדת.
השרירים שמסביב, שאולי נמתחו בגלל הסתימה, ואז נרגעים מעצמו כשהוא מופחת והנטייה מוחלטת של האגן ברוב המקרים.
פיקדונות לנטייה באגן
מדרסים או סוליות מורמות יש להשתמש תמיד כשאתה סימפטומטי הפרש אורך רגל מורכב. בדרך זו ניתן בדרך כלל ליצור פיצוי בו האגן המשופע בעבר נעלם.
גַם עומסים כרוניים בלתי הולמים עם סימני בלאי מוגברים ניתן למנוע בקלות יחסית ובשלב מוקדם. עם זאת, תמיד יש לרשום את מדרסים באופן אינדיבידואלי על ידי כירורג אורטופדי, ובמידת הצורך להתאים אותו במהלך הבדיקות.
תרגילים נגד נטיית האגן
כדי להתנגד להחמרה של נטיית האגן והשפעותיו, ישנם תרגילים גופניים פשוטים אותם יש לבצע באופן קבוע.
כבסיס להכשרה, אבחון של המנתח האורתופדי הוא חיוני ובמקרה הטוב, כבר החלו אמצעים לפצות על העיוות. זה יכול להיות, למשל, פיקדונות או הגבלה.
- תרגיל מעשי מאוד לרגל הקצרה והחלשה יותר שניתן לשלב אותה בחיי היומיום הוא העמידה בעלת הרגליים, למשל בעת צחצוח השיניים.
- חשוב גם לשחרר את מפרקי הירך, למשל על ידי מתיחת קבוצות השרירים.
לשם כך, מהתנוחה עם ארבע רגליים, תוכלו להניח את הרגל הקצרה יותר קדימה על הרצפה בזווית של 90 מעלות, כאשר הברך פונה כלפי חוץ. הרגל השנייה נמתחת לאחור ישר ופלג גופה העליון מוטה קדימה כך שמתרחשת מתיחה בולטת.
- בנוסף, כשאתה עומד אתה יכול לכופף רגל אחת לאחור, לתפוס את קרסולך בידך ולדחוף את האגן קדימה למתיחה.
באופן אידיאלי, תרגילים אלו מבוצעים בשילוב עם טיפולי פיזיותרפיה ובדיקות רפואיות סדירות. בעיקרון, רוב נטיות האגן אינן גנטיות, וזו הסיבה שאימוני שרירים יכולים לעתים קרובות לעזור כנגד יציבה לקויה.
אתה עשוי להתעניין גם בנושא זה: מְתִיחָה
כיצד יכולה אוסטאופתיה לעזור עם נטיית האגן?
בעיקרון ניתן לחלק את גישת האוסטאופתיה לשלושה תחומים עיקריים, המתמזגים זה בזה במקומות רבים והמיקוד בהם הוא ההתערבות הטיפולית עם תנועות ידיים ממוקדות של האוסטאופת. שלושת התחומים מחולקים ל"טיפול קרניו-סקרל ", טיפול קרביים ופריאטאלי.
לגבי נטיית האגן, "טיפול Cranio-Sacral" עוסק בהשפעות של ההתאמה הלא נכונה על הראש ועל מערכת העצבים. מכיוון שלעתים קרובות חולים כאב ראש מתח או טינטון בגלל תנוחת צוואר, ניתן להשיג הקלה, בין היתר, על ידי טיפול בשרירי הצוואר.
טיפול קרביים מוקדש לאיברים הפנימיים המושפעים מהעיוות.
אוסטאופתיה פריאטאלית כגישה שלישית מתמקדת במערכת השלד והשרירים. כאן הבוחן עוסק בעיקר בדחיפות ומשיכת תנועות ידיו, שנועדו לשחרר חסימות מפרקים ומתח שרירי.
כמו בגישות טיפוליות רבות, גם הצלחת האוסטאופתיה תלויה במצב הגופני האינדיבידואלי ובמידת העיוות.
OP עם נטייה לאגן
במקרים נדירים ניתן לשקול ניתוח לטיפול בהשפעת האגן.
במהלך פעולה זו נקדחת באופן מלאכותי צלחת צמיחה לעצם הירך של הרגל הקצרה כדי לאלץ את צמיחת העצם בנקודה זו על ידי החלת ברגי פיגור. הברגים מחוברים ישירות לעצם ונועדו לתקן אותה מצד אחד ולהפעיל משיכה קלה מצד שני.
מערכת זו ידועה גם בשם מקבע פנימי אוטומטיכיוון שמערכת מובנית זו ניתנת להתאמה מבחוץ באמצעות תוכנית מתאימה.
ברוב המקרים, הנפגעים יכולים לעזוב את בית החולים שבועות ספורים לאחר הניתוח ונאלצים לפנות רק למנתח האורתופדי לבדיקות, אשר לאחר מכן מתאימים את המערכת הזו שוב ושוב. עם זאת, בסך הכל טיפול מסוג זה יכול להימשך מספר שנים.
נטיית האגן במהלך ההיריון
הריון בדרך כלל כרוך בשינויים גופניים רבים המשפיעים גם על שרירים, המשפיעים על תנועות יומיומיות, ריצה ויציבה. לא ניתן לייחס את התופעה התכופה של כאבי גב במהלך ההיריון לשום סיבה ברורה.
בשנים האחרונות מספר מחקרים קליניים בוצעו על נטיית האגן במהלך ההיריון והתוצאה שהפרמטרים הניתנים למדידה של נטיית האגן לא מחמירים משמעותית בעקבות ההיריון. אף על פי כן, בטוח כי הריון ולידה מייצרים עומס מוגבר על מפרקי האגן והיחלשות משמעותית של קבוצות השרירים המעורבים ורקמת החיבור.
טיפול רפואי ופיזיותרפי טוב במהלך ההיריון ואחריו חשוב יותר על מנת למנוע בעיות נוספות ברצפת האגן ובאימוני שרירי הירך. יש לשקול סיכונים אפשריים כתוצאה מנטיית האגן ביחס ללידה בהתייעצות עם גינקולוגים ואורטופדים, בהתאם לממצאים האישיים.
תוכל גם לגלות יותר בכתובת: כאבי גב בהריון
השלכות והשפעות של נטייה לאגן
התוצאה השכיחה ביותר של הטיה לאגן היא תסמיני הכאב שתוארו לעיל.
עם זאת, אם הנטייה נמשכת זמן רב, התוצאה הכרונית יכולה להתפתח גם לעקמת (כלומר עקמומיות עמוד השדרה).
זה קורה מכיוון שהגב מנסה לפצות לצמיתות על התנוחה הלא נכונה. בשל המבנה המיוחד של עמוד השדרה, זה בדרך כלל עובד יחסית טוב.
אולם אם מצב זה נמשך, הבלאי המוגבר מביא לתהליכי שיפוץ ועיקול עמוד השדרה, שלרוב כבר אינם ניתנים להפלה בקלות.
בנוסף, עקמת נתפסת בדרך כלל ככואבת למדי אצל הנפגעים בזמן שהיא מתפתחת.
לאחר התפתחות העקמת, עמוד השדרה נמצא בעקמומיות לרוחב, מה שבתורו יכול להוביל לתלונות נוספות.
לדוגמא, יתכנו אז פריצות פריצה, שינויים במפרקי גוף החוליות ואפילו לכידת עצבים, אשר בתורם יכולים להיות קשורים לאובדן רגישות.
בנוסף, סימנים של בלאי יכולים להופיע גם במפרקי טבעת האגן עצמה (מפרק sacroiliac, SIJ) או במפרקים שמתחת כמו מפרק הברך או הקרסול.
אלה קשורים בדרך כלל לנזק סחוס ומגבילים באופן קבוע את תנועת הגפיים הפגועה.
עקמת עקב נטייה לאגן
עקמת היא המונח הרפואי לזווית עקמומיות חריגה של עמוד השדרה לצד ולסיבוב גופי החוליות. מורגש לעיתים כי עקמת ושפעת האגן מתרחשות יחד.
הגורם לעקמת טרם הובהר בבירור, אך ניתן להניח מרכיב גנטי.
בצורה האידיופטית של עקמת, ההנחה היא כי חוסר איזון הורמונאלי אחראי לתפוצי צמיחה שיש להם השפעות פתולוגיות על עמוד השדרה.
בעקמת מיופתית או נוירופתית, חוסר איזון בשרירים והתנוחה הלא נכונה הנלווית לכך הם ככל הנראה הגורם להתפתחות עקמת.
יש לציין אפוא גם את נטיית האגן כגורם מעורר חשוב.
קרא עוד בנושא: עַקמֶמֶת
איזה רופא מטפל באלכסון האגן?
אם אתה חושד שיש נטייה באגן, אתה יכול להתייעץ עם רופא המשפחה שלך או לפנות ישירות למנתח אורטופדי. הוא התמחה במערכת השרירים והשלד האנושית.
מכשירי האבחון החשובים ביותר ממוקמים בדרך כלל בפרקטיקה או במרפאה אורטופדית. במקרה של כאבי גב ארוכי שנים ויציבה לקויה, הרופא יכול לאחר מכן להבהיר אבחנות דיפרנציאליות חשובות אחרות.
בקורס ההמשך, החיבור לטווח הארוך לתרגול פיזיותרפיה הוא גם חשוב, מכיוון שאימון השרירים הימני חיוני לטיפול מוצלח.
סיכום נטיית האגן
כאגן (גם: קַטלִית) משמש בדרך כלל לתיאור קבוצה של שלוש עצמות היוצרות יחידה תפקודית זו עם זו.
אלה מצד אחד שתי עצמות הירך עם כפות הירך ובאמצע עצם העצה. יחד הם יוצרים את מה שמכונה חגורת האגן או טבעת האגן, ולנטייה של האגן יכולות להיות סיבות בסיסיות שונות. הבחנה בסיסית נעשית בין נטייה מבנית לאגן תפקודי.
קרא עוד בנושא: אנטומיה של אגן
האבחנה בדרך כלל קשורה למאמץ מועט וניתן לעצב אותה בעדינות רבה למטופל ללא חשיפה לקרינה.
בהתאם לסיבה קיימים מושגי טיפול שונים, אך ברוב המקרים ניתן להשיג תוצאות טובות באמצעות יישום מקצועי.
הפרוגנוזה של נטייה לאגן היא אפוא טובה מאוד בסך הכל עם טיפול מוקדם ובמקרים רבים אפילו הפיך לחלוטין.
המלצות מצוות העורכים
- הפרש אורך רגל
- עַקמֶמֶת
- בריכה
- עַמוּד הַשִׁדרָה
- מחלות הירך