אתה יכול לזהות מרפק טניס על ידי תסמינים אלה!
מבוא
מרפק טניס הוא מחלה הפוגעת במקורות השרירים בזרוע ובגידים שם.
מרפק הטניס שנקרא מופעל על ידי זן חד צדדי ושימוש יתר של השרירים המתאימים, שיכולים להיגרם מפעילות ספורטיבית כמו משחק טניס או גולף, אך גם על ידי תנועות מסוימות בחיים המקצועיים או בחיי היומיום, במיוחד אם אלה מונוטוניים.
כתוצאה מהלחץ השגוי על השרירים, מתפתחת דלקת באזור המרפק, מה שמוביל בסופו של דבר לתסמינים האופייניים למרפק הטניס.
פגישה עם מומחה למרפק טניס?
אשמח לייעץ לך!
מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
בתור שחקן טניס מוכוון ביצועים לשעבר, התמחתי מוקדם בטיפול השמרני במרפק טניס כרוני.
בשנים האחרונות טיפלתי בהצלחה בכמה אלפי זרועות טניס.
אתה יכול למצוא אותי ב:
- לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
קייזרסטראסה 14
60311 פרנקפורט
ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט.
אלה התסמינים האופייניים
מרפק טניס מאופיין בתופעות הבאות:
- כאב בעת אחיזה (קמצץ את אגרופך, לוחץ ידיים) במרפק החיצוני
- כאב בעת הרמת שורש כף היד כנגד כוח
- כאבי מתיחה במרפק החיצוני
- נוקשות הבוקר של המרפק במהלך המחלה
- בדרך כלל אין אדמומיות, נפיחות או התחממות יתר של המרפק
סימפטום מוביל: כאב במרפק החיצוני
הסימפטום העיקרי של מרפק טניס הוא כאב. אלה ממוקמים בעיקר במרפק.
בתחילה, הם מוגבלים לרוב לעצם הבולטת בחלק החיצוני של המרפק ואינם קיימים לצמיתות, אך בעיקר כאשר מופעלים לחץ על עצם זו או נלחצים על השרירים שגידם מודלק.
שרירים אלו אחראים למתיחת היד. לפיכך הכאב מופיע בדרך כלל במהלך התנועה הבאה:
- הארכת פרק כף היד או רק האצבע האמצעית, במיוחד כאשר הארכה זו נעשית כנגד התנגדות
- סיבוב הזרוע או מתיחת המרפק כאשר היד מביאה באופן פסיבי לתנוחת כיפוף
- סגירת אגרוף יכולה גם לעורר כאב.
עם הזמן הכאב בדרך כלל מחמיר ויכול לקרות שהוא לא נעלם לחלוטין, גם כשהזרוע במנוחה לגמרי. בשלב כה מתקדם הם לרוב מקרינים הרחק לזרוע.
קרא גם על כאבים בזרוע הימנית
במקביל, מתפתחים כאבים בעת מתיחת מפרק המרפק ותנועה מוגבלת, במיוחד בבוקר לאחר הקמה.
תוכלו למצוא מידע נוסף בנושא שלנו: כאבי מרפק טניס
תסמינים בפרק כף היד
השרירים, שגידיהם מודלקים במרפק טניס, מושכים את מפרק כף היד ומתחברים לגב כף היד או לאצבעות הידיים. עם מרפק טניס יש לא רק דלקת בנקודת ההתקשרות של הגיד, אלא גם מתח וקיצור של השרירים הפגועים. המתח גורם לתנוחה לקויה, שיכולה גם אז להשפיע על מפרק כף היד ולהוביל לכאב.
הכאב בשורש כף היד לרוב אינו מופיע בתחילת תסמיני מרפק הטניס, אלא מתגלה רק לאחר זמן רב. יחד עם זאת הם גם סימן לכך שמרפק הטניס לא השתפר עם שיטות הטיפול שניסו.
כאב בפרק כף היד מגביל את המטופל אפילו יותר מכפי שמרפק טניס היה עושה ללא כאבים בפרק כף היד. תפקוד הזרוע מוגבלת גם ואחיזה והרמת חפצים אפשרית רק עם כאב.
אם הכאב במרפק הטניס מתחיל להתפשט לפרק כף היד, יש לשקול מחדש את הטיפול הנוכחי, ובמידת הצורך להתאים אותו למצב הכאב החדש.
קרא את כל המצבים הרפואיים האלטרנטיביים העלולים לגרום לכאבי שורש כף היד בכתובת: כאבי שורש כף היד
חולשה במפרק כף היד
בנוסף מרפק הטניס חולשה בפרק כף היד גורם שגורם בסופו של דבר ל חוזק מופחת יכול להוביל.
כתוצאה מכך, כל הזרוע מוגבלת באופן תפקודי מאוד, במיוחד הגישה אליו קשה ביותר.
תנועות יומיומיות כמו לוחץ ידיים או אפילו להרים עט (כאב בעת הכתיבה) יכול לגרום לכאבים קיצוניים עבור הנפגעים. כתוצאה מכך, איכות החיים נפגעת לעתים קרובות באופן רציני.
לרעוד
א רעד בידיים פחית סיבות רבות ושונות יש. אם הרעידה מתרחשת לראשונה כחלק ממרפק טניס ורק על הזרוע הפגועה, סביר מאוד כי קשר עם מרפק הטניס.
דרך ה נקודות חיבור גידים מודלקות עם מרפק טניס זה ביצועי שרירים מוגבל. לא ניתן להילחץ על נקודת ההתקשרות של הגיד כמו במצב בריא, הגורם לשריר לבנות פחות כוח פחית. מתח, חזיתות והתוצאה יציבה לא טובה לחזק את הפחתת הביצועים. התוצאה היא שרירי מאריך האמה תשושים ומנוצלים יתר על המידה מהר יותר, עומס יתר זה יכול להתבטא ברעידה.
התופעה זהה רעד אחרי אימון קשה: לחץ תדיר על שריר מקטין את הביצועים ויכול לגרום לרעידות מורגש לאחר האימון לַעֲשׂוֹת. במרפק טניס, ביצועי השרירים מופחתים עד כדי כך אפילו עם תנועות יומיומיות רגילות רעידות עשויות להופיע. יתכן שהיד והזרוע מושפעים מהרעידה.
חוֹסֶר תְחוּשָׁה
אצל חלק מהמטופלים זה מופיע אצל מסלול מרפק הטניס הכואב גם לאחד הגבלת הרגישות על האמה הפגועה. של ה אובדן רגישות הוא ברוב המקרים רק קל לבינוני מבוטא ויכול להפוך לאחד חוֹסֶר תְחוּשָׁה או באחד לָחוּשׁ עִקצוּץ או לבטא את זה בשילוב של שניהם.
במרפק טניס, קיים תהליך דלקתי באזור קבצי הגיד של שרירי מאריך האמה, שלפי ההערכה נגרם על ידי דלקת בעצבים הרגישים של ה עור להיות מושפעים ובכך מופעלת חוסר תחושה.
התחושה הרדומה יכולה לבוא רק על שטח קטן נמתח ליד המרפק או גם על הזרוע לכיוון פרק כף היד התפשטות. אם מרפק הטניס מלווה בחוסר תחושה, יש לעשות זאת מחלת עמוד השדרה הצווארי לא נכלל, שיכול גם לעורר הפרעות רגישות בזרוע. מחלה נוספת עם תסמינים דומים היא זו תסמונת Sulcus Ulnarisאיפה ה עצב אולנאר ניתן לשתק על ידי לחץ תכוף. זה קורה למשל דרך גידול תכוף או ישן על המרפק כפוף. בתסמונת אולנאר סולקוס, הקהות אינה מוגבלת למרפק ולזרוע, אלא גם סוגרת את טבעת ואצבע קטנה הצד הנגוע.
תסמינים של מחלות אלטרנטיביות
מכיוון שתסמיני מרפק טניס מוגבלים פחות או יותר לכאב, חשוב מאוד שהרופא או הבודק יבצעו תשאול ובדיקה מפורטות על מנת לזהות את מרפק הטניס של התסמינים הגורמים לכאבים דומים (כולל זרוע הגולף בפרט, אך גם למשל התסמונת העל-סופינולוגית)
- פיר דיבור -
רדיוס קורפוס - Ellschaft - אולמות קורפוס
- פיר זרוע עליונה -
Corpus humeri - צד דיבר ארוך
מחליק יד -
שריר מאריך
קרפי רדיאליס לונגוס - קצרה דיבר בצד
מחליק יד -
שריר מאריך
קרפי רדיאליס ברוויס - מפיץ אגודל ארוך -
שריר חוטף פולקסיס לונגוס - אלונקה אגודל קצרה -
מ 'extensor pollicis brevis - אלונקה ארוכה באגודל -
מ 'extensor pollicis longus - מרפק - אולקרנון
- שריר נובי - מ. אנכוניוס
- מרחיב ידיים במרפק -
מ 'extensor carpi ulnaris - מאריך אצבע -
שריר extensor digitorum - Extensor אצבע קטנה -
מ 'extensor digiti minimi - רצועת גיד extensor -
Retinaculum musculorum extensorum
תוכל למצוא סקירה כללית של כל תמונות Dr-Gumpert ב: איורים רפואיים
זרוע גולף
זרועו של הגולף כואבת גם כאשר יש להרים חפצים או לסובב את הזרוע נגד התנגדות.
לעומת בניגוד למרפק טניס, קבוצות שרירים אחרות מושפעות כאן, כך שהכאב לא יחמיר בעת מתיחה, אלא כשכיפוף שורש כף היד.
אם התסמינים שלך מתאימים לזה יותר, אתה יכול למצוא מידע נוסף בנושא שלנו: זרוע גולף
תסמונת Supinatorlous
בתסמונת העל-מוחית, הכאב אינו נובע משימוש יתר בשרירים, אלא בצביטה של עצב באזור האמה.
מחלה זו מחייבת אפוא טיפול שונה לחלוטין מאשר מרפק טניס.
אם התסמינים שלך מתאימים לזה יותר, אתה יכול למצוא מידע נוסף בנושא שלנו: תסמונת Supinatorlous
מחלות אחרות
כמו כן מחלות שונות לחלוטין, כמו למשל
- תגובות דלקתיות
- גידולים
אוֹ - דלקת מפרקים ניוונית במרפק (בלאי מפרקים)
יכול לגרום לתסמינים המתאימים לאלה של מרפק טניס.
