מה עובד הכי טוב נגד התכווצויות מעיים?

מבוא

התכווצויות מעיים הן תלונות שמקורן בדרך כלל מהשרירים החלקים של המעי. שרירים אלה משמשים להעברת הכוס דרך דרכי העיכול.

הוויסות של שרירי המעי יכול להפריע כחלק ממחלות שונות. זה יכול לגרום להתכווצויות מעיים ומחלות אחרות כמו בחילות, הקאות, כאבי בטן ושלשולים. לטיפול בתסמינים ניתן להשתמש בתרופות ביתיות ובתרופות כדי להקל על הסימפטומים ולהילחם בגורם להתכווצויות המעי.

קרא עוד בנושא בכתובת: התכווצויות מעיים

אפשרויות הטיפול הללו קיימות!

אפשרויות הטיפול להתכווצויות מעיים מחולקות לקבוצות שונות: ישנן תרופות ותרופות שיש להן השפעה סימפטומטית גרידא וכאלה המנגדות את הגורם להתכווצויות המעי.

אפשרויות טיפול סימפטומטיות כוללות, למשל, מריחת חום על הבטן. חשובה גם צריכת נוזלים נאותה (במיוחד אם אובדן נוזלים בעקבות הקאות או שלשול).

בנוסף, ניתן להשתמש בתרופות נגד עווית או משככי כאבים. אם תדאגו לאכול כמה שפחות אוכל עשיר בסיבים בזמן התכווצויות מעיים, תוכלו להגן באופן זמני על המעי ובכך לשפר את הסימפטומים.

תרופות אחרות כמו מגנזיום מנגדות את התכווצויות השרירים ולכן חומרים בעלי השפעה סיבתית יותר. הטיפולים הסיבתיים כוללים, למשל, טיפול במחלות כרוניות הבסיסיות (למשל מחלות מעי דלקתיות כרוניות). הטיפול בפתוגנים במעי אפשרי רק באופן חלקי, ולכן אין כמעט תרופות הפועלות כנגד פתוגנים ויראליים.

ניתן להילחם בחיידקים המופיעים כפתוגנים במעי בעזרת אנטיביוטיקה, אך הדבר תופס גם את החיידקים המופיעים באופן טבעי במעי ולכן לעתים קרובות מחליש את המעי יותר מאשר נלחם במחלה.

קרא עוד בנושא זה בכתובת: התכווצויות בבטן העליונה

חום נגד התכווצויות מעיים

חום הוא תרופה ביתית פופולרית היעילה במיוחד נגד התכווצויות מעיים. ניתן ליישם את החום על הבטן מבחוץ, למשל בצורה של בקבוק מים חמים. החום משפר את זרימת הדם לחלק המחומם של הגוף.

במקרה של התכווצויות מעיים, זרימת הדם המשופרת יכולה להרפות את השרירים. בנוסף, הגוף יכול להילחם טוב יותר בגורם המעורר בעזרת שיפור זרימת הדם. חשוב בעת מריחת חום שהעור לא נפגע. יישום חום ארוך ו / או חם מדי עלול להזיק יותר מתועלת ולגרום לבעיות בריאות נוספות.

הכנסת חום מבפנים למעי היא קשה, אך תה חם יכול גם להשפיע מרגיע על המעי ולכן גם לסייע נגד התכווצויות מעיים. במקרים מסוימים, טיפול בקור נתפס גם כנעים יותר.

תרופות להתכווצויות מעיים

תרופות יכולות הן לעורר התכווצויות מעיים והן כנגד אלה. ישנן תרופות רבות המפרעות את שיווי המשקל העצבי (חומרים הנדרשים להובלת מידע דרך עצבים) או אלקטרוליטים (מלחי דם), ובהתאם לחומרתם, הם גורמים להתכווצויות בטן מוגברות. מצד שני, ישנן תרופות נגד עווית, כמו ה- Buscopan שמרפה את השרירים. ניתן להשתמש באלקטרוליטים גם לשיפור יכולת השרירים להירגע. משככי כאבים חזקים כמו אופיואידים מפחיתים את פעילות שרירי המעי ולכן עוזרים נגד התכווצויות מעיים.

בוסקופן להתכווצויות מעיים

בוסקופן הוא מרכיב פעיל המשמש להקלה על התכווצויות במערכת העיכול. מעל הכל, השרירים החלקים המקיפים את מערכת העיכול מושפעים מהחומר הפעיל, כך שהשרירים נרגעים.

מכיוון שהתכווצויות המעי מופעלות על ידי פעילות בולטת של השרירים החלקים, Buscopan, מה שנקרא spasmolytic, הוא הבחירה הראשונה עבור התכווצויות מעיים.

נטילת Buscopan לא רק מרפה את השרירים (זה מוביל להפחתת התכווצויות אלא גם לירידה בפריסטלזיס, כלומר התנועה הטבעית של המעי שדרכו מועברת העיסה). ה- Buscopan מעכב גם את שחרורם של מיצי עיכול.

מגנזיום נגד התכווצויות מעיים

מגנזיום הוא אלקטרוליט (מלח בדם) שההשפעה הגדולה ביותר שלו היא על השרירים. כאשר סיבי השריר האינדיבידואליים, למשל אלו של השרירים בדופן המעי, מתכווצים, מגנזיום נדרש כגורם המעורב בשחרור הקשר בין גדילי הפרט.

המגנזיום תורם להרפיה של השרירים שוב. אם יש התכווצויות מעיים, חוסר במגנזיום יכול להיות הגורם לכך. במקרה זה, חסר הקופקטור החשוב המאפשר לשרירים להירגע שוב והשרירים מכווצים לצמיתות, הנתפסת כעוויתות שרירים.

על ידי נטילת מגנזיום, ניתן להפריע לתהליך זה כך שתכווץ מעיים. ניתן ליטול מגנזיום כאמצעי עווית נגד התכווצויות בשרירי השלד (למשל שרירי עגל).

תרופות ביתיות להתכווצויות מעיים

עבור התכווצויות מעיים, התרופות הביתיות היעילות ביותר הן יישומי חום. לדוגמא, זה עוזר לשכב עם בקבוק מים חמים. זה מאפשר לך ליהנות מנוחה פיזית ולהרפות את דעתך בו זמנית.

החמימות בקיבה מגבירה את זרימת הדם ובכך משפרת את הרפיה של שרירי המעי המכווצים. חום יכול גם לפתח את השפעתו באופן פנימי. תה צמחים עם מנטה, שומר וקמומיל מועילים במיוחד לטיפול בכאבי מעיים.

בנוסף, ניתן להשתמש בתה בכדי להבטיח כמות מספקת של מים לשתייה, מה שמשפר גם את ההתאוששות לאחר התכווצויות מעיים. מרקים (למשל מרק ירקות) יכולים גם להקל על הסימפטומים של התכווצויות מעיים. לעתים קרובות, אלקטרוליטים (מלחי דם) יכולים להיספג גם דרך המרק, אשר בוטלו, למשל, באמצעות הקאות או שלשולים נלווים.

תרופות ביתיות אחרות הטובות להתכווצויות מעיים הם שמנים צמחיים. כך שתוכלו לקחת חצי כפית שמן קמומיל או שמן אשחר הים עד שלוש פעמים ביום, יש לכך השפעה מרגיעה על המעיים.

יתכן שתהיה מעוניין במאמר הבא: תרופות ביתיות להתכווצויות בטן

הומאופתיה להתכווצויות מעיים

לגבי התכווצויות מעיים, ישנם מגוון של תרופות הומיאופתיות שניתן לנקוט כנגד התסמינים. בהתאם לסיבה הבסיסית משתמשים במרכיבים פעילים שונים.

אם התכווצויות המעי נובעות מתערובת של מתח פיזי ופסיכולוגי (לחץ), חומרים מרגיעים כמו נוקס וומיקה, ליקופודיום ואיגנטיה הם העזרה הטובה ביותר נגד התסמינים.

מצד שני, ניתן להשתמש בבריוניה במיוחד לעצירות הקשורה להתכווצויות מעיים. אם לעומת זאת שלשול הוא סימפטום נלווה, עדיף להשתמש בקולוצינתיס.

המינון בו נוטלים את החומרים הטובים ביותר שונה בהתאם לחומר הפעיל וניתן בדרך כלל לקחת אותו מחבילת המכירה. בעת השימוש בהומאופתיה, חשוב לזכור שהתרופות אינן יכולות רק לתקשר זו עם זו.אפילו עם תרופות קלאסיות, השפעות מזיקות יכולות להיווצר כתוצאה מנטילתן באותו זמן.

לכן יש להתייעץ עם רופא, רוקח או הומאופת לפני השימוש, הכולל בתוכו את הטיפול התרופתי ההומאופתי והקלאסי כאחד.

מה אתה יכול לאכול אם יש לך התכווצויות מעיים?

במקרה של התכווצויות מעיים, הגורם הוא לרוב מערכת עיכול מגורה בדרך כלל, וזו הסיבה שיש לאכול אוכל עדין ככל האפשר במקרה של התכווצויות מעיים. בדרך כלל הסימפטומים משתפרים לאחר מספר ימים, כך שתוכל לבצע דיאטה מהירה יותר.

כשמדובר בתזונה, תחילה חשוב שתשתה מספיק נוזלים. זה מובטח, למשל, עם תה, מיצים ומבשילי ירקות / בשר.

בנוסף, ישנם מזונות דלים בסיבים תזונתיים. לְמָשָׁל. חתכים ולחם לבן הם מזון מתאים בשלב החריף של התכווצויות מעיים. מצד שני, יש להימנע לעת עתה מפירות וירקות נפוחים במיוחד. אפילו מזונות כבדים בבטן ועשירים במיוחד בשומן צריכים להיות שוב בתפריט לאחר שכווץ המעיים.

משככי כאבים אלו יכולים לגרום להתכווצויות מעיים

משככי הכאבים שיכולים לעורר התכווצויות מעיים הם בעיקר אותם חומרים הזמינים בחופשיות. נטילת אספירין, איבופרופן או דיקלופנק (Voltaren®) יכולה להוביל לשכיחות מוגברת של התכווצויות מעיים.

כל התרופות הללו שייכות לקבוצת ה- NSAID (תרופות אנטי דלקתיות שאינן סטרואידיות). בנוסף להתכווצויות מעיים, אם נלקחים בתדירות גבוהה יותר, הם יכולים גם לפגוע ברירית הקיבה והמעי ולגרום לדימום בדרכי העיכול. למשככי כאבים חזקים יותר מקבוצת האופיואידים השפעה הפוכה על המעיים: הם מעכבים את תנועת השרירים ואף יכולים להוביל לעצירות.

מה ניתן לעשות נגד התכווצויות מעיים נפשיות?

התכווצויות מעיים נפשיות לרוב מקורן בתערובת של תלונות פיזיות ורגשיות. לכן הטיפול אמור להתייחס הן לתסמינים הגופניים והן לרקע הפסיכולוגי.

בדומה להתכווצויות מעיים אחרות, גם אכילת תזונה שמרגיעה את דרכי העיכול עוזרת. לכן יש לאכול אוכל עדין ככל האפשר.

נוזלים מספיקים חשובים גם להתאוששות. בנוסף, יש לטפל בגורמים הפסיכולוגיים (לרוב מתח) המפעילים את התכווצויות המעי. במקרים רבים מספיקים כמה ימי רגיעה בכדי לשכוח את הלחץ שבחיי היומיום. במקרה של תלונות רגשיות עמוקות יותר, ניתן להזמין תחילה את רופא המשפחה, ולהזמין פסיכותרפיסט בהמשך.

למחלות כמו תסמונת המעי הרגיז, ישנם אפילו מרפאות מיוחדות המתמחות באינטראקציה בין המעי לנפש.

האם אתה לעתים קרובות לחוץ? - אז גלה עוד אודות: השלכות של לחץ

מתי עלי לפנות לרופא?

אם יש לך התכווצויות מעיים, לא תמיד יש צורך בביקור אצל הרופא. עם זאת, אם הכאבים מהתכווצויות המעי חמורים במיוחד, יש להבהיר את הסימפטומים.

התייחסות להתכווצויות המעי הגס המתרחשות יחד עם דימום (הקאות דם, דם בצואה שלך) צריכות להיות מטופלות על ידי רופא. כל מי שסובל ממחלה בסיסית בדרכי העיכול צריך להבהיר את התלונות אם הוא מפתח התכווצויות מעיים.

בנוסף, התכווצויות מעיים שלא ניתן לטפל בהן באמצעות תרופות ביתיות ותרופות דורשות בירור. אם התסמינים נמשכים יותר משלושה ימים ללא סיבה נראית לעין, עליך לפנות לרופא.