מכת שמש

הַגדָרָה

מכת שמש, הידועה גם כ Insolation, היא תגובה של הגוף לחשיפה ממושכת בעבר לאור השמש על הראש או הצוואר הלא מוגנים.הגורם העיקרי לתסמינים הנוצרים כמו כאב ראש או בחילה הוא החום המועבר על ידי קרני השמש, הקשור לגירוי מוגבר של המוח ובעיקר קרומי המוח.

קרא עוד בנושא זה: גירוי במוח

ניתן לכנות גם את מכת השמש מכת חום מבודדת של הראש זהו ביטוי טוב למרכיב החום העומד בבסיס התסמינים הנוצרים. עם זאת, אחד מבדיל בין מכת השמש לבין מכת חוםשבהחלט יותר מסוכן הוא ועם שלם עלייה בטמפרטורת הגוף הולכת יד ביד - זה קורה בדרך כלל לא עם מכת שמש עַל.

סיבות

חשיפה ארוכת טווח לחום המועבר על ידי השמש מביאה למכת שמש גירוי במוח ובקרב המוח. הראש הלא מוגן מגיב לחום בעזרת א הרחבת כלי הדםנראה כי נפח הדם יורד מכיוון שהרחבת כלי הדם מעלה את נפח הדם.

בנוסף לגירוי מחום, יש גם א תגובה דלקתית קלה באזור המוח והקרום המוח, ובנוסף להם תסמיני כאב של מכת שמש.

לא ניתן היה להוכיח את ההנחה החשודה מזמן כי קרינת UV הייתה הגורם להופעת מכת שמש כטריגר, כך שכיום אנו לבד עומס חום מוגבר באזור הראש והצוואר רואה בזה בעיה. לעיתים קרובות הסובלים מהנפגעים אינם רואים עצמם חשופים לשמש באופן משמעותי באמצעות אמצעי קירור לכאורה, כמו שהייה במים או טיול באזורים בגובה רב, אך התסמינים של מכת שמש יכולים עדיין להיות מרשימים לאחר מספר שעות.

אִבחוּן

אבחנת מכת שמש יכולה להיות די קשה עבור הבוחן מכיוון ש- תסמינים לעיתים קרובות אחת דומה לדלקת קרום המוח פחית. גירוי קרום המוח שנגרם כתוצאה מחום יכול, כמו בדלקת קרום המוח עם א קשיחות צוואר נלווה. תסמינים כמו בחילה, כְּאֵב רֹאשׁאי שקט פיזי ופסיכולוגי מאשרים את החפיפה בין שתי התמונות הקליניות.

בתחילת כל האבחנות יש את האנמנזה, אשר שאלות על משך השיזוף ופעילויות נלוות. גם השאלה של איש קשר שאולי התרחש באזור מקרים של דלקת קרום המוח לא צריך להיות חסר כאן. בסופו של דבר עקיצות קרציות צריך להיכלל במומחיות. לפיכך יש לשלול את שני הקורסים הללו בתחילה על מנת להימנע מניתוח למחלות.

מהם הסימנים של מכת שמש?

הסימנים הראשונים של מכת השמש הם כאבי ראש, רגישות לאור ורעש. ככלל, האדם שנפגע יכול לזהות את קרינת השמש כגורם, מכיוון שהקשר הזמני בין השתזפות לתסמינים הראשונים מתגלה לעיתים כמתוזמן ומתקבל על הדעת.

ראש אדום, מרגיש חם או סחרחר יכול להיות גם הסימנים הראשונים להופעת הסימפטומים. לעתים קרובות ניתן לראות אי שקט פנימי מסוים או צלצול באוזניים אך גם עייפות או נמנום כסימני מכת שמש.

קרא גם את המאמר בנושא: סחרחורת בחום

מכיוון שלא תמיד תסמינים אלו מבהירים לאנשים אנשים מה זה ובמקרים מסוימים התסמינים רק מחמירים לאחר מספר שעות, יש לפנות לרופא. זה ימצא כלי אבחון כדי לשלול מחלות אחרות שעלולות להיות מסוכנות ולטפל בהן במהירות במידת הצורך.

תסמינים נלווים

תסמינים נלווים של מכת שמש יכולים לכלול בחילה, הקאות ושלשולים. בנוסף לסימנים הראשונים של מכת שמש, הסימפטומים המפורטים לעיל יכולים להתעצם, אך לא כולם חייבים להיות בשלמותם. בנוסף לתחושת החום הנזכרת לעיתים נדירות נצפות חום.

אם המקרה של מכת שמש הוא חמור במיוחד, יתכן שמתפתחת בצקת מוחית. זה מוביל לעלייה בלחץ בגולגולת עקב החזקת מים, מה שעלול להביא לסימני לחץ תוך גולגולתי. מצד אחד, ישנם כאבי ראש מפוזרים שהוזכרו לעיל, בחילות והקאות - במיוחד הקאות שוצפים.

משך הסימפטומים

משך הסימפטומים המתאימים יכול להשתנות מאדם לאדם ותלוי במשך החשיפה לשמש. התסמינים בדרך כלל מתחילים שעתיים שלוש לאחר שהות בחוץ. תלוי עד כמה הטיפול מתאים, כאבי ראש ובחילה יכולים להימשך שעות ולהיות בעייתיים עבור האדם שנפגע. אם אין שיפור או הידרדרות נוספת לאחר מספר שעות וצריכת נוזלים נאותה כמו גם שהייה בצל וקירור, יש לפנות לרופא.

תסמינים לאחר יום

אחרי יום אם עבר בעבר התלונות נחלשו או נעלמו לִהיוֹת. הידרציה נאותה ומנוחה גופנית היו צריכים להשתפר בין לילה. לכל היותר יתכן כי א מרגיש מותש ו כאב ראש קל הישאר מאחור.

בהחלט יש לנקוט באמצעי מיגון מספיק בפעם הבאה שתשתזפו, כמומלץ להלן. לְהַכִיל עדיין אחרי יום אלה שתוארו לעיל תסמינים, צריך להיות התייעץ עם רופא למנוע ולטפל בקורסים רציניים יותר

כאב ראש

כאבי ראש הם א סימפטום מרכזי מכת שמש ולעתים קרובות הם הראשונים לשים לב. החום המועבר על ידי קרינת שמש מגרה את קרום המוחשהם עצבניים מאוד ומורגשים מיד לאחר שימוש יתר. בנוסף לכאבי ראש נפוצים גם הם מקרין אי נוחות בצוואר מְתוּאָר. קירור עם מגבות לחות או רפידות מגניבות יכול להביא להקלה.

בחילה

בחילה היא תסמין אופייני נוסף של מכת שמש.הגירוי של קרום המוח כאמור לעומס החום המוגבר, מעצבן אזורים במוח, הגורמים לבחילה והקאות פחית. ניתן לקדם את זה על ידי בצקת מוחית קלה, כלומר הצטברות מוגברת של מים כתוצאה ממרכיב דלקתי קל במכת השמש. כך שלא יוצא דופן שבחילה והקאות מתרחשים כחלק מכת שמש. אם הבחילה הופכת לחזקה מדי, רצוי להתייעץ עם רופא.

שִׁלשׁוּל

בנוסף לתסמינים שכבר הוסברו, שלשול יכול להיות גם חלק מהתסמינים של מכת השמש. זה שנוצר על ידי החום מתח פיזי בתנאי גידול שחרור של הורמוני לחץ, המשפיעים גם על מערכת העיכול ו- פעילות מעיים מוגברת כרוך. זה מוביל לספיגת מים של המעיים מהמזון שיש לעכל. לאחר מכן זה מתבטא בצואה נוזלית יותר מהרגיל. כאן זה חל על אחד צריכת נוזלים נאותה לשים לב.

חום

ה הבחנה של מכת שמש מפני מכת חום נעשה גם על בסיס חום הגוף. כי רק עם מכת חום יש עלייה בטמפרטורת גוף הליבה, כלומר ההתפתחות של חום ועוד השלכות חמורות יותר ממיכת שמש.

אם מתפתח חום כאשר יש חשד למכת שמש, בהחלט יש להתייעץ עם רופא, מכיוון שכעת, למשל, יכול להופיע מכת חום. דַלֶקֶת קְרוֹם הַמוֹחַ (דַלֶקֶת קְרוֹם הַמוֹחַ) להיות אפשרי.

מה לעשות במקרה של מכת שמש?

אם יש חשד למכת שמש, ראשית יש להימנע מהגורם הגורם, במקרה זה השמש או הסביבה החמה. בנוסף, רצוי להביא את עצמך לסביבה שקטה כדי להגן על גופך. חשוב גם לוודא שאתה שותה מספיק נוזלים. בנוסף, יכול להיות מועיל לאדם הנוגע בדבר לשים מטלית קירור על הצוואר ו / או המצח.

ניתן ליטול תרופות מתאימות גם לכאבי ראש ובחילה, למשל איבופרופן או אקמול לכאבי ראש. מה שנקרא טבליות נסיעות (למשל Vomex®) יכולות לעזור לך אם אתה חולה.

אם התסמינים נמשכים יותר מיום או יומיים או אפילו מחמירים, יש לפנות לרופא להמשך אבחון וטיפול על מנת להימנע מקורסים רציניים יותר.

קרא גם את זה מאמרים בנושא: עזרה ראשונה

תרופות סבתא

למשל, תרופות ביתיות ידועות בנוסף להשאיר את הסביבה החמה ישירות לח, מגבות קרות אשר ניתן למקם על הצוואר ו / או על הראש. אם אתה משתמש בקרח לקירור, עליך להשתמש תמיד במטלית כדי להניח אותו על מנת למנוע מגע ישיר עם העור כדי למנוע עקיפת כפור. יכול להמשיך יוגורט או קווארק דוחסים יש השפעה מרגיעה. לקבלת הידרציה אידיאלית, קר תה מבושל עצמי אך מקורר לשימוש, שלכל אחד מהם יש קמצוץ מוסיפים מלח וסוכר פחית. זה משמש למניעת אובדן אלקטרוליטים באמצעות הזעה מוגזמת.

תרופות נגד מכת שמש

אין תרופות שמכוונות באופן ספציפי למכת שמש. שום דבר לא יכול להילקח ישירות כאמצעי מניעה. כמו בסעיף לעיל, הטיפול מורכב יותר מ- טיפול סימפטומטי גרידא. מחסור בנוזלים אמור לִשְׁתוֹת לדוגמה, ניתן לחדש כאב ראש על ידי נטילה איבופרופן יש להילחם בבחילות על ידי ביצוע האמור לעיל טבליות נסיעות לְהַסִיר. השלשול צריך להגביל את עצמו לאחר זמן מה, עליכם לקחת משהו רק במצב חירום.

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

הומאופתיה באופן כללי יכולה להועיל כזו או אחרת, תומך באמצעים אחריםלהשיג הצלחה בטיפול במכת שמש. ובכל זאת, חשוב לדעת כי להומאופתיה אין יתרונות והצלחה גדולים יותר מאשר פלצבו. לטיפול ההומאופתי במכת שמש, חומרים מסוימים מומלצים על ידי נטורופתים הזמינים ככדורים או משחות, כגון Bryonia alba, רכיבים פעילים מהבריון הלבןאשר אמור לעזור לכאבי ראש.

משך מכת השמש

משך זמן מכת השמש מעוצב באופן פרטני לכל אדם שנפגע ותלוי משך וחוזק השהייה בשמש או בחום. בדרך כלל הסימפטומים המובילים אל מכת השמש צריכים להיות האחרונים פחת לאחר יומיים שלושה לִהיוֹת. אם הסימפטומים נמשכים ומראים אין שיפור, צריך התייעץ בדחיפות עם רופא הפכו. לבעוט א קשיחות בולטת בצוואר, בִּלבּוּל אוֹ אָבְדַן חוּשִׁים על, צריך גם עצה רפואית להשיג.

מריצת שמש אצל הילד או הפעוט - מהם התכונות המיוחדות?

ילדים ופעוטות הם במיוחד בסיכון קבל מכת שמש, במיוחד אם הם משחקים בחוץ או בשמש ללא השגחה בחום או בשמש במשך זמן מה. בנוסף, לעתים קרובות לילדים יש כזה שיער לא מאוד בולט על הראשמה שהופך אותם לפגיעים יותר לשמש ולחום. לכן חשוב מיסודו להגן על ילדים היטב מפני חום, למשל דרך כיסוי ראש אלא גם דרך אלה לסירוגין הישאר באקלים מוגן. יש להימנע מזמנים עם חום מוגבר כמו בקיץ בין השעות 11:00 לפנות בוקר.

בנוסף, א הידרציה נאותה מכבדים את הילד. עַל הגנה נאותה מפני השמש יש לנקוט בזהירות מיוחדת, במיוחד בחודשים החמים יותר.

איך אתה יכול למנוע מכת שמש?

כדי למנוע מכת שמש אתה צריך הימנע משימוש ארוך בחום קיצוני או בשמש חזקה הפכו. אם זה לא אפשרי, הראש והצוואר בפרט צריכים להיות מוגנים היטב מפני חום ישיר. מתאים לזה כובעי שמש או צעיפים לדוגמה.

הידרציה מספקת חיונית. ככלל בסיסי, הגוף הבוגר זקוק עקב הזעה מוגברת לפחות חצי ליטר לליטר יותר נוזלים ליום מאשר בימים חמים בדרך כלל. אם אתה מזיע יתר על המידה בגלל חום אינטנסיבי, כדאי אפילו לשקול לשתות יותר נוזלים.