תה שחור לשלשול

מבוא

פעמים רבות השלשול נגרם על ידי חיידקים או נגיפים. הם בדרך כלל נעלמים מעצמם תוך מספר ימים. קיימים מספר רב של תרופות ביתיות להפגת הסימפטומים.

תה שחור הוא תרופה ביתית ידועה למחלות במערכת העיכול, כולל שלשול. בנוסף, הוא משמש גם לבעיות בריאות אחרות.

האם תה שחור עוזר לשלשול?

תה שחור ידוע כתרופה ביתית לשלשולים והפרעות במערכת העיכול. תה שחור מכיל טאנינים. אלה אמורים להיות בעלי השפעה מרגיעה על המעיים. הם גם מעט משככי כאבים. כמו כן אומרים כי יש להם השפעות אנטי דלקתיות. הטנינים מגיבים עם החלבון בשכבות הרקמות העליונות, וגורמים להם לדחוס. סוג של קרום מגן נוצר מעל הממברנה הרירית המגורה. על ידי דחיסת רירית המעי המגורה, פחות מים משתחררים והצואה מעובה. זה המקום בו מבוססת ההשפעה המקלה על הכאב, העצירות והמרגיעה של התה השחור. השפעה זו פועלת גם כאשר משתמשים בתה שחור חיצונית על העור.

יש שמועות כי תה שחור אמור להשפיע על התייבשות, דבר אשר יהיה פרודוקטיבי במקרה של שלשול. השפעה התייבשות זו לא אושרה במחקרים מדעיים. פשוט על ידי ספיגת נוזלים, למשל בצורה של תה שחור ניתן לאבד את אובדן הנוזלים בשלשול.

במקרים ספורים שלשול יכול להסתיר גם גורם גרוע יותר שאי אפשר לרפא אותו פשוט באמצעות תרופות ביתיות מנוסות, אך דורשים טיפול על ידי רופא. אם השלשול נמשך יותר משלושה ימים והתסמינים אינם משתפרים, יש לפנות לרופא לצורך הערכה - גם אם השלשול מופיע באופן קבוע. יש להבהיר רופא גם אם יש בשלשול דם או מתרחשים תסמינים אחרים. עליכם להיזהר מאוד גם בילדים צעירים, מכיוון שהם אינם יכולים לפצות על אובדן המים הנגרם בשלשול באותה קלות כמו מבוגרים.

גלה את כל הנושא כאן: שִׁלשׁוּל.

כמה תה שחור עלי לשתות?

הגוף מאבד הרבה נוזלים כשאתה סובל משלשולים. זה יכול לגרום לילדים קטנים להתייבש. לכן חשוב לשתות הרבה - יותר מהרגיל. בשל תכולת הקפאין, יש ליטול נוזלים אחרים בנוסף לתה שחור.

תה קמומיל מומלץ מאוד גם למחלות במערכת העיכול. בנוסף למים, הגוף מאבד גם הרבה אלקטרוליטים. לפיכך יש להקפיד כי אלה יירשמו די הצורך - למשל. בצורה של מרק ירקות או תוסף מזון.

למידע נוסף על הנושא כאן: תרופות ביתיות לטיפול בשלשולים.

כמה זמן התה צריך להתבשל?

מכיוון שהטאנינים הם בעלי חשיבות מכרעת ליעילות התה השחור, חשוב שהתה יהיה זורם מספיק זמן כך שהטאנינים יוכלו לנדוד למים החמים. למטרות טיפוליות יש לטבול את התה למשך 3 דקות לפחות כך שהטאנינים יוכלו להתמוסס.

אם התה השחור מתבשל לפרק זמן קצר יותר, התה בעיקר משפיע על גירוי הקפאין. אחרי שמונה עד רבע שעה של דריכה, כמעט כל הטאנינים התמוססו. כמובן, אז התה טעים מעט יותר מר מהרגיל, בגלל זמן הבישול הארוך, הקפאין משתלב עם הטאנינים. אלה יכולים להיספג בצורה פחות טובה על ידי הגוף, וזו הסיבה שהקפאין כמעט ולא משפיע.

האם אוכל להמתיק את התה?

לאחר זמן הבישול המומלץ, התה השחור טעים יותר מר מהרגיל. עבור חלקם - במיוחד ילדים - הוא כבר לא ניתן לשתייה. ניתן לנטרל זאת באמצעות המתקה. שום דבר לא מדבר נגד מתיקות במתינות. עם זאת, כמויות גדולות של סוכר אינן בריאות. אצל ילדים קטנים, לעומת זאת, מעט סוכר לא יפגע באובדן המינרלים.

ממתיק נמצא לדיון כדי להשפיע על משלשל. האפקט המשלשל נוצר על ידי תחליפי סוכר, המשולבים לרוב בממתיקים. אלה משפיעים משלשל בכמויות גדולות. סיכון זה אינו קיים בכמויות קטנות.

באיזו תדירות עלי לקחת את התה השחור?

במיוחד עם ילדים קטנים יש להיזהר בתה שחור בגלל תכולת הקפאין. תה קמומיל הוא אלטרנטיבה טובה כאן.

אם נלקחת תרופות, אין ליטול אותה במקביל לתה שחור. מכיוון שהתה השחור יכול להחמיר את ספיגת התרופות. צריך להיות מרווח של יותר משעתיים בכדי להבטיח צריכה מספקת.

כמה זמן אני צריך לקחת את התה השחור?

יש לקחת את התה לאורך פרק הזמן בו קיימים התסמינים. ואז אפשר לשתות אותה קצת יותר. מכיוון שהשלשול אמור לשכוך תוך מספר ימים, התה צריך לשתות רק מספר ימים.

עם זאת, אסור לשתות כמויות מופרזות של תה שחור במשך תקופה ארוכה. הטאנינים הכלולים בתה שחור מובילים לספיגה מופחתת של חומרים מזינים כמו מברזל. לדוגמא, אם קיימת צריכה גדולה של תה שחור לאורך תקופה ארוכה, יכולים להופיע תסמיני מחסור.