כאבים מעל העקב

כללי

כאב באזור של עָקֵב מופעלות ברוב המקרים על ידי גיד אכילס. דַלֶקֶת, דורס רחוק אוֹ אַמתַחַת להוביל לגירוי וכאבים עזים, בעיקר באזור שמעל העקב. העקב הוא חלק מהכף הרגל הנמצאת על משטח מגע קטן יחסית לחץ טעינה גבוה שקרים.
גידים חזקים ובעיקר כאלה עקב אכילס כגיד החזק ביותר בגוף, כף הרגל ו- ציר רגל בניצב להחזיק ולאפשר העברת כוח מיטבית. כשעושים צעד, העקב הוא החלק הראשון שפוגע בקרקע. ב עצם העקב מחובר לגיד אכילס ומחבר את כף הרגל לכף הרגל שרירי עגל.

על ידי עומסי יתר גיד אכילס באמצעות פעילויות ספורטיביות או תנועות לא שגרתיות וכן דרך עומסים שגויים פגמים בכפות הרגליים או הרגליים עלולים להוביל לתהליכים דלקתיים באזור מעל העקב. הדלקת מלווה בכאבים עזים ומובילה לכך שינויים מבניים גיד אכילס. הגיד יכול להתדלדל בגלל הדלקת הכרונית ובמקרים קיצוניים אפילו קרע.

תסמינים

הסימפטומים של תלונות מעל העקב יכולים להשתנות מאוד, תלוי אם כאבים חריפים או כרוניים מתרחש. בדלקת חריפה בגיד אכילס היא מופיעה לרוב כאב חד עם המון כמו ריצה, קפיצה והליכה. כמו כן, האזור שמעל העקב יכול להיות להתנפח, כמו גם אדמומי ו מחומם לִהיוֹת. אם הדלקת כבר הפכה לכרונית, לעיתים קרובות כאב מתרחש בבוקר עם הצעדים הראשונים. אלה לרוב פוחתות בתנועה נוספת, אך יכולים להתגבר שוב עם פעילות רבה יותר או במנוחה.

במהלך עקב אכילס לפעמים ניתן לחוש בנקודות כואבות מסוימות, ועיבוי או שפשוף של הגיד יכולים להיות גם מוחשיים. אם נקודת ההתקשרות של גיד אכילס בקלכנוס מודלקת, כאב מתרחש במיוחד כשמגיעים במעלה הגבעה. א אַמתַחַת בעיקר עושה את עצמו דרך אחד כאבי לחץ קשים, שקל מאוד לאתר, מורגש.

פגישה עם ד"ר גומפרט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

ספורטאים (רצים, כדורגלנים וכו ') מושפעים לעתים קרובות במיוחד ממחלות כף הרגל. במקרים מסוימים, לא ניתן לזהות בהתחלה את סיבת אי הנוחות בכף הרגל.
לכן הטיפול בכף הרגל (למשל דלקת בגיד אכילס, דרבן בעקב וכו ') דורש ניסיון רב.
אני מתמקד במגוון רחב של מחלות כף הרגל.
מטרתו של כל טיפול היא טיפול ללא ניתוח עם התאוששות מלאה של הביצועים.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה יכול למצוא אותי ב:

• לומדיס - המנתח האורטופדי שלך
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

ישירות להסדר הפגישות המקוון
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
מידע נוסף על עצמי ניתן למצוא אצל ד"ר. ניקולה גומפרט

סיבות

בעיקר חוסר איזון במערכת השרירים, רצועות חלשות במפרקי הקרסול, עיוותים בכף הרגל או מחלות מערכתיות במערכת השלד והשרירים מביאים לכאבים מעל העקב. זה מוביל לטעינה מוגזמת או לא נכונה של גיד אכילס, המגורה ועשוי להיות מודלק בצורה חריפה.
במקרים קיצוניים גיד אכילס יכול אפילו לקרוע. עומס יתר מתמיד בגיד אכילס מוביל לרוב לדלקת כרונית, המכונה דלקת דלקת בגידים. הדלקת מובילה לפגיעה ברקמות ובסדקים של הגיד. פעילויות ספורט הן לרוב הגורם לעומס יתר של גיד אכילס. אך שינויים מבניים בעקב יכולים להביא גם לכאבים מעל העקב. לדוגמא, עצם יתר יכולה להתפתח על עצם הקלקאנוס הגורמת לאי נוחות.

במקרים רבים הדלקת בגיד אכילס הופכת לבורסיטיס הגורמת לכאב נוסף. בנוסף, יכול להיווצר שלוחה בעקב עליון או אחורי. מובן כי מדובר בהרחבה גרמית במעבר מהגיד לעצם.

תֶרַפּיָה

הטיפול בכאב מעל העקב תלוי בסיבה, במיקום ובמשך הסימפטומים. כש תגובה דלקתית חריפה ההדק לכאב הוא מנוחה מספר שבועות של הפסקת אימונים מומלץ לגיד אכילס. יישומי קירור נתפסים כנעימים ויכולים משככי כאבים לדוגמא, מקלחת או אמבטיה קרה רגילה באזור הפגוע מועילים.

השימוש לטווח הקצר ב- תרופות לשיכוך כאבים (לְמָשָׁל. פרצטמול) היא גם שיטה מתאימה לכאבים עזים. קַל תרגילי פיזיותרפיה הגיוני כל עוד הם מתבצעים בצורה מבוקרת ומודרכת. זה שומר על הקרסול בתנועה ואינו מתקשח בגלל השאר.

הטיפול שונה לאחד דלקת כרונית באזור העקב. תפקיד טכניקות פיזיותרפיה כמו עיסוי רקמות חיבור, תרגילי כף רגל ועגל, כמו גם עזרים אורטופדיים לכף הרגל. במיוחד מדרסים ו התאמות נעליים מיוחדות כמו עקבים מורמים שמפצים על אורכי רגל שונות יכולים להיות עזרים פשוטים להקל על אי הנוחות.

במקרים נדירים יותר משתמשים גם בטיפולים כירורגיים. רקמת גיד אכילס מודלקת יכולה הוסר בניתוח או שניתן לתפור גיד קרוע יחד. גַם בולטות גרמיות (למשל רגל מעל) ניתן להסיר על ידי כירורג. עם זאת, ברוב המקרים, ה- אמצעים שמרניים להיות מותש. אם הדלקת והתסמינים נמשכים מספר חודשים לאחר הטיפול השמרני, יש לשקול טיפול כירורגי.

אִבחוּן

לאבחון כאבים באזור העקב, במיוחד העלאת הכדור היסטוריה רפואית (היסטוריה רפואית) ובדיקה גופנית ממלאים תפקיד. לא רק העקב ו עקב אכילס להיבדק, אך גם לתנוחה הכוללת שבה ניידות משותפת, ה חוזק שריר ודפוס ההילוך.

תפקוד העצבים מבוסס בדרך כלל גם על רפלקסים ובחינת מרגישים תפיסות (רגישות) נבדק. בהתאם לסיבה הבסיסית לתסמינים, יתכן שיהיה צורך לבצע אמצעי אבחון נוספים. ניתוחים או נהלי הדמיה מסוימים במעבדה יכולים להקל על האבחנה. באזור כף הרגל והעקב נמצאים במיוחד אלה קולי- ו בדיקת רנטגן משמעותי. לשאלות ספציפיות יותר או כחלק מפעולה מתוכננת, א הדמיה בתהודה מגנטית (MRI, תהודה מגנטית) או טומוגרפיה ממוחשבת לְהֵעָשׂוֹת. גם אחד ג'וינטוסקופיה (ארתרוסקופיה) יתכן ויהיה צורך במקרים מסוימים בכדי להגיע לתחתית הסיבה לכאבים בעקב. בנסיבות מסוימות, ניתן לתקן את הבעיה העומדת בבסיס כחלק מהפרוסקופיה.

אנא קרא גם את הנושא שלנו בנושא זה 'MRI של גיד אכילס'

מְנִיעָה

סְבִיב אי נוחות בכף הרגל יש כמה למניעה עזרה פשוטהשכדאי לשים לב אליו. למשל, זה צריך משקל גוף בטווח הרגיל מכיוון שהקרסוליים האנושיים צריכים לעמוד בלחץ חזק. כשמשקל עודף זה מגיע סימני בלאי לא רק באזור כפות הרגליים.

רגיל פעילות גופנית, אחד תזונה מאוזנת ו אין ניקוטין הם גם חשובים מכיוון שדברים אלה הופכים את זרימת הדם בכפות הרגליים הוא גדל. עַל הנעלה מתאימה בחיי היומיום ובזמן הספורט כדאי לשים לב, למשל זהו נעליים עקב לא מומלץ לבריא עקב אכילס.