כאבים בזרוע ימין

מבוא

הגורמים לכאבי האמה יכולים להיות מְגוּוָן להיות, אבל הם ברוב המקרים על אחד שגוי או עומס יתר מיוחס לשרירים. הכאב נגרם בעיקר על ידי עובדים ידניים או ספורטאים תוצאה של לחץ מכני ידיים או זרועות. זה לא נדיר שכאבים כרוניים מקשים על או אפילו בלתי אפשרי לעסוק במקצוע או למטרות ספורטיביות.

אנא קרא גם את המאמר הבא: סיבי שריר קרועים של האמה

אבחון מעמיק ודבקות בתוכנית הטיפול, הכוללת במקרים מסוימים גם הגנה מוחלטת על הגפיים, עומדים במרכז הטיפול המוצלח. לעיתים קרובות מתעוררים כאבים הקשורים להתעמלות הזרועות בצד שמפעילות לחץ רבה יותר על האדם, כלומר בצד ימין עבור יד ימין ובשמאל לשמאליים.

בפרק זה אנו רוצים להתמקד בכאבי יד ימין. משהו פחות נפוץ מאשר שימוש יתר של האמה יכול מחלות במפרק הכתף, של ה עמוד השדרה הצווארי או אפילו איברים פנימיים לגרום לכאבים בזרוע הימנית. כאשר אבחנת מחלה היא גם מהמחלה רֵאוּמָטִי קחו בחשבון מעגל צורה.

סקירה כללית של מחלות אפשריות

אנו מתחילים במחלות הקשורות בסטרס של הזרוע הימנית, שכמובן שכיחות יותר בקרב ימין מאשר שמאלנים.

מחלה ידועה הגורמת לכאבים באזור האמה היא דלקת בגידים, המכונה tendovaginitis במינוחים רפואיים. נדן גידים הוא נדן העוטף גיד, מעניק לו יכולת החלקה ומבטיח עבודה ללא בלאי. עם זאת, מערכת ההגנה אינה פועלת כראוי בכל התנאים ולעיתים היא עמוסה יתר על המידה במקרה של עומסים גבוהים ולא פיזיולוגיים. בפרט, שימוש ממושך במחשבים או בכלים, אך גם במהלך סוגים מסוימים של ספורט או נגינה נרחבת בכלי נגינה, יכול להוביל לדלקת של נדן הגידים ובכך כאב תלוי בתנועה בזרוע ונפיחות ואודם מקומיים.
הגורם לדלקת בגידים הוא בדרך כלל מתח ארוך טווח שעד כה לא מורגל, כמו למשל שמתרחש בעת פתיחת ספורט חדש או לימוד כלי נגינה חדש. בזמנים של שימוש אינטנסיבי בסמארטפונים מופיעה תמונה קלינית, מה שמכונה אגודל ה- SMS, המהווה דלקת בתא הגידים הראשון, לעתים קרובות במיוחד.

מחלות אחרות הקשורות בסטרס שיכולות להיות מלוות בכאבים בזרוע הן מרפק טניס ומרפק גולף, כמו גם olecranon bursitis. במחלות אלה הכאב מקרין מהמרפק לזרוע. תמונות קליניות שהוזכרו יידונו ביתר פירוט בהמשך.

ככל שמתבגרים, יש סיכוי גבוה יותר ללקות בצורה אחרת של כאבים הקשורים להתעמלות, המכונה דלקת מפרקים ניוונית. זהו מצב המאופיין בלאי מוגזם על משטחי המפרק, המלווה בתסמינים של כאבי מפרקים, נפיחות ונוקשות. הבלאי מועדף על ידי לחץ מתמשך ואינטנסיבי על מפרק, תנוחה לא נכונה והתאמות לא נכונות, כמו אלו המתרחשות לאחר שברים בעצמות שהתרפאו.

תהליכים דלקתיים בהקשר של דלקת מפרקים כרונית נקראים דלקת פרקים. דלקת במפרקים, כפי שהיא מתרחשת בדלקת מפרקים שגרונית, מחלה מקבוצת הצורות הראומטית, יכולה להשפיע כמעט על כל מפרק בגוף ולגרום לכאבים באזור האמה. יש לקחת בחשבון דלקת מפרקים שגרונית אם בנוסף למפרקי האמה, מפרקים אחרים נפגעים ואדמומיות ונפיחות של חלקי הגוף הנגועים.

אם כאבים באזור האמה מתרחשים כתוצאה מכוחות חזקים, יש לשקול שבר באחת משתי עצמות האמה אולנה ורדיוס או בפרק כף היד. מכיוון ששברים בעצמות קשורים בדרך כלל לכאבים חזקים וחבורות כמו גם למגבלות תנועה משמעותיות, לפחות קל לחשוד בשבר. יש לעקוב אחר כך מייד באמצעות הדמיה רדיולוגית מתאימה.
העצם השבורה השכיחה ביותר בבני אדם היא שבר הרדיוס ליד פרק כף היד. זה מתרחש במיוחד כאשר נופלים על היד המתוחה. שבר הראש הרדיאלי, שבר נפוץ נוסף, הוא בעיקר תוצאה של נפילה עם מרפק מושט. זה מפרק את הראש הרדיאלי, כלומר את החלק של הדיבור בסמוך למרפק המעורב ביצירת מפרק המרפק.

קרא עוד על זה תחת שבר ראש רדיאלי

שברים שֶׁל החלק האמצעי של הזרוע הם פחות נפוץ ובדרך כלל מתרחשים במקרה של אלימות מאסיבית, למשל בהקשר של תאונת דרכים. במה שנקרא שבר שובר זהו שבר כזה של הזרוע האמצעית. כאן לעיתים קרובות מעורבים האולנה והרדיוס בו זמנית. שבר הניתוח הוא פגיעה הגנתית ומתרחש כאשר מתגוננים מפני פגיעות של למשל עטלפי בייסבול וכדומה.

קרא גם על זה שבר האמה

פגיעות אחרות שעלולות לגרום לכאב לאחר הפעלת כוח לזרוע הן זנים שרירי האמה, חבורות אוֹ נקעים של המפרקים המעורבים (פרק כף היד, מפרק המרפק).

קרא גם על זה מתח, שרירים, נקע

מחלות איברים הן לעיתים רחוקות הגורם לכאב בזרוע ימין. נקודה זו תוסבר ביתר פירוט בהמשך.

כאב לאחר לוקליזציה

כאבים בחוץ - מרפק טניס

הכאב בחלק החיצוני של הזרוע הימנית מגיע בעיקר משלוש קבוצות שרירים שאחראיות על תנועת היד והמרפק. אלה הם שרירי האריך הארוך של פרק כף היד והאצבעות, כמו גם שרירי הכפיפה של המרפק. חלקי שרירים אלו פועלים בחלק החיצוני של האמה ויכולים לגרום לאי נוחות בעת עומס יתר, דבר שיכול להחמיר על ידי תנועות מסוימות כמו סיבוב שורש כף היד או האמה, כיפוף האצבעות ומתיחת מפרק המרפק.

עומס יתר על שרירי הזרוע החיצונית מתרחש אצל אנשים ימניים לרוב בזרוע הימנית ומועדף, למשל, על ידי עבודות אחיזה סטטיות, כפי שקורה כשנושאים משקולות כבדות כמו ארגזים או דליים ופחים מלאים.

יתר על כן, תנוחה לא נכונה במקלדת המחשב יכולה להוביל לכאבים בצד החיצוני של האמה. אם מיקום המקלדת מוגדר גבוה מדי בהשוואה לגובה הגוף, מפרקי כף היד שורקים וכתוצאה מכך תנוחה צפופה באופן לא טבעי זהה, המסננת את שרירי המרחיב של פרק כף היד.

בעת רכיבה על אופניים ניתן להחזיק את מפרקי כף היד במצב לא פיזיולוגי דומה, כלומר לא טבעי. יש להתאים את מיקום האוכף כאן במידת הצורך.

כאב הקורן מהצד החיצוני של המרפק אל הזרוע יכול להצביע על מה שמכונה מרפק טניס

קרא עוד על זה תחת מרפק טניס

כאב מבפנים

כאב בחלק הפנימי של הזרוע הימנית נובע לעתים קרובות משלוש קבוצות שרירים אחרות: כיפופי אצבעות, ה כיפופי שורש כף היד וה מפנה שרירים של הזרוע, המכונה גם מסובבים. כיפופי אצבעות מתוחים כואבים במיוחד כשמתחים את האצבעות.

העמסת יתר על קבוצת שרירים זו היא בעיקר תוצאה של אחיזה ארוכה, כפי שקורה נשיאת מזוודות או תיקים כבדים, בעת ביצוע עבודות בית או במהלך עבודה מאומצת ומאומצת עם עכבר המחשב. משתמשים בעיקר בכפפי כף היד עם עבודות אחיזה סטטיות כפי שהיא נעשית עם תלתלי שריר הזרוע בחדר הכושר על משקולות וברים. נשיאת משקולות כבדות ועבודה עם מפרקי כף היד מכווצים גם הם מעמידים לחץ על כופפי כף היד.

כאבי שרירים מוגזמים כואבים בעת מתיחת שורש כף היד. מסובבי הזרוע משמשים לתנועות סיבוב. זה כולל עבודה עם משיכת הברגהוהפעלת חוטים או ברזים. מסובבים מתוחים כאבים בעת סיבוב הזרוע.

אם החלק הפנימי של הזרוע כואב כאשר האגודל נמתח, מה שנקרא טלפון נייד- אוֹ אגודל SMS להיות הסיבה. משמש שריר extensor הארוך של האגודל בעת הקלדה במקלדת או במסך המגע ויכול להעמיס יתר אם משתמשים בטלפון הנייד בצורה מוגזמת.

בְּ ימנישעושים הרבה עבודה ביד חזקה יותר, אי הנוחות מתרחשת בהתאם צד ימין לעתים קרובות יותר.

כאב למעלה

כאב בחלקו העליון של האמה נגרם בדרך כלל על ידי קבוצות השרירים שנמצאים בקטע בחוץ / בחוץ טופלו. אנא קרא את הסעיף הרלוונטי לכך (ראה לעיל: כאב מבחוץ)

כאב במרפק

מרפק הטניס הוא מצב דלקתי כרוני של החדרת שרירי הזרוע על אפיקונדיל הרוחב לרוחב, ההומרוס לרוחב, הנמצא כמה סנטימטרים מחוץ למרפק.
במרפקים של גולף, מקום הדלקת הוא epicondyle medialis humeri, עצם ההומרוס האמצעית כמה סנטימטרים מעל המרפק מבפנים. עם שתי המחלות, לעיתים ישנם כאבי לחץ קשים באזור הפגוע, לרוב מקרינים לזרוע, אשר ניתן להחריף על ידי הפעלת שרירי האמה, למשל בעת סגירת אגרוף או פתיחתו.
ההנחה היא כי עומס יתר על שרירי האמה, כפי שמתרחש, למשל, כשמתעמלים בצורה לא נכונה בספורט אגרוף (טניס, גולף) או בעת שימוש במחשבים או בכלי גילוף, אחראי להתפתחות המחלות.

קרא עוד על המאמרים הבאים:

• מרפק טניס
  ו
• המרפק של גולף

בורסיטיס זחלני, דלקת במברשת המרפק, נקרא לעיתים מרפק סטודנטים, מכיוון שהוא מקודם על ידי תמיכה במרפק, כפי שקורה בעת כתיבה על כרית שולחן. גם כאן עומס יתר על חלקי הזרוע מוביל לכאבים באזור המרפק שיכולים להקרין הרחק לזרוע. סביר להניח כי כל המחלות המוזכרות כאן יופיעו בזרוע הנתונה ללחץ גדול יותר בפעילויות המפורטות. עבור ידיים ימניות משמעות הדבר היא שמרפקים של טניס וגולף, כמו גם בורסיטיס באולקראון, נוטים להופיע בצד ימין.

כאבי האמה כסימפטום להתקף לב

מצב מסכן חיים שעלול לגרום לכאבי זרועות הוא התקף לב. אחד מדבר על התקף לב כשזה קורה הסרת אחד מהכלי הכלילי ל א תת-אספקת שרירי הלב בדם ובכך עם חמצן מגיע. התוצאה היא פונקצית שאיבה מוגבלת של שריר הלב בשילוב עם הסיכון הגדול לדום לב פתאומי. הסימפטומים העיקריים של התקף לב הם כאבים חזה פתאומיים וקשים להקרין לזרוע שמאל, בתוספת סחרחורת, בחילה, הזעות ופחד מוות.

עם זאת, תסמינים אלה אינם חייבים להופיע בכל מקרה. אפילו התקפי לב גדולים יכולים לבטא את עצמם רק באמצעות מספר תסמינים אחרים, לפעמים פחות בולטים. אלה כוללים כאבים בלסת התחתונה, כאבי בטן עליונה, כאבי גב או כאבי כתפיים. יש כאבים בזרוע הימנית כחלק מהתקף לב יותר נכון נָדִיר. התקף הלב, לעומת זאת, הוא כימרה: כפי שהובהר לעיל, מגוון התלונות יכול להופיע בעוצמה משתנה מאוד. גם אם קרינת הכאב לזרוע הימנית היא לא טיפוסית למדי, יש לבצע כאב חמור ופתאומי הקורן על כל הזרוע הימנית לזרוע. התייעץ עם רופא הפכו.

אנא קרא גם את המאמר בנושא התקף לב

מחלה נוספת של האיברים הפנימיים, שכאבם יכול להקרין לזרוע ימין, הוא קוליק המרה. הפרעה זו בדרך כלל הולכת עם כאבים עזים וצפופים של בטן עליונה ימנית, כמו גם בחילות והקאות.

אנא קרא גם את המאמר בנושא מחלת אבן המרה