כִּפּוּן

הפרשת יתר גורמת לטעינה לא נכונה של כף הרגל.

ברפואה המונח פרונציה מתאר את תנועת הגפיים. המילה פרונציה באה מלטינית ומשמעותה משהו כמו "להישען קדימה" או "לפנות קדימה". התנועה ההפוכה לביטוי היא supination.

יש פרונטציה של היד או האמה והגייה של כף הרגל. שניהם מוצגים בטקסט הבא.

כפיית האמה

בתוך ה כפיית האמה שחק ב דיבר (רַדִיוּס) וה אַמָה (גוֹמֶד) תפקיד. בתנועת ההגייה של הזרוע הזרוע מסתובבת "פנימה". עם זרוע מושטת כף היד פונה כלפי מעלה, הזרוע מסתובבת כך שה- כף היד למטה מופעים וה אגודל לכיוון הגוף. היד והזרוע מסתובבים במהלך תנועה זו. זה בא מה תנועת שרירי האמה נוצרים, שמתעוררים או מתחילים באולנה והרדיוס. המפרקים המעורבים נקראים Articulatio radioulnaris proximalis ו Articulatio radioulnaris distalis. השרירים הבאים מעורבים בהיגוי האמה:

  • Pronator שריר טרס
  • Pronator שריר quadratus
  • שריר Brachioradialis.

נטיית כף הרגל

בתוך ה נטיית כף הרגל האם ה הצד החיצוני של כף הרגל כלפי מעלה מהלכים וה כף הרגל האמצעית כלפי מטה. ה עָקֵב לא מתרגש. כף הרגל אז קורע פנימה מ. השרירים האחראיים נקראים:

  • Peroneus longus שריר
  • Peroneus Brevis שריר
  • שריר extensor digitorum longus.

השניים הראשונים הזכירו את שרירים עיקריים לתנועה זו הם. אם כפות הרגליים לא מיושרות, זה יכול להוביל ביטוי יתר או תת-הגבלה לבוא. זה יכול להוביל ל עומס שגוי בכף הרגל וזה בתורו מזיק לגידים ו שרירים יכול להיות. לכן, יש נעליים שונות לריצה לתנוחות הרגל השונות. הגורמים לעיוות ברגליים הם בעיקר מולדת, על ידי הַשׁמָנָה נרכש או נגרם כתוצאה מעייפות יתר.

לעצמך השכלה והיגוי עדיף לזכור שם שני גשרי חמור:
"בתוך ה מה נישהאינאציה טמונה בצורת קערה ליד מה נישpe וה- לְכָלהאומה נמצאת ביד כמו עם אחיחיתוך ".