אגוניסט שריר-אנטגוניסט

מבוא

בגוף האדם ישנם כ- 650 שרירים. אלה ממלאים משימות שונות. חלק ממנו אחראי לתנועות שאנו מבצעים בזרועות, ברגליים ובאזורים אחרים בגוף. השרירים בגפיים שלנו חשובים לכך. חלק אחר לוקח על עצמו את פונקציית התמיכה ומבטיח שלא נתמוטט. פונקציה זו מתבצעת בעיקר על ידי שרירי הליבה, כלומר שרירי הבטן ושרירי הגב.

על מנת להיות מסוגלים לבצע את הפונקציות הללו, שרירים רבים צריכים לעבוד יחד. שריר בודד לרוב אינו אחראי לתנועה מסוימת, אלא כמה שרירים יחד.

יחסי הגומלין של מספר שרירים מאפשרים מצד אחד התפתחות כוח גדולה יותר עם אותה פונקציה של שרירי המשחק ומצד שני התאמת כוח עדינה יותר כאשר מפעילים כוח בשני כיוונים שונים.

אגוניסט

המילה אגוניסט פירושו "העושה". ברפואה או באנטומיה נקרא השריר אגוניסט, זה מבצע פונקציה מסוימתאשר פועל לפיכך. הוא ידוע גם בשם "שחקן".

יָרִיב

כאשר נעשית תנועה היא חייבת תמיד מתיחת שריר באופן פעיל הפכו.

כמו כן, בכל תנועה יש שריר שהוא תוצאה של התנועה נמתח באופן פסיבי הופך. הוא נקרא יָרִיב או המכונה יריב.

כאשר האגוניסט נע, האנטגוניסט נמתח. לעתים קרובות, האנטגוניסט הוא הסיבה למהלך אחד בלבד במידה מסויימת ניתן לבצע, כמו מתיחת הרגל לאחור. כאן, בין היתר, מכופפי הירך מונעים הרחבה נוספת.

לאנטגוניסט יש גם את התפקיד של - הנגדה מקבילה תואמת לבצע.

דוגמא

נניח שאנחנו רוצים לכופף את זרוענו לעבר המרפק. במקרה זה שְׁרִיר הַזְרוֹעַ כשריר הביצוע של אגוניסט. זהו השריר שהתכווצותו גורמת לכיפוף הזרוע.

במהלך תנועה זו, בצד השני של הזרוע, תלת אופן מָתוּחַ. על התלת-ראשי גם להיות המשימה של הזרוע להימתח שובאם אנחנו רוצים את זה.

בתוך ה תנועת מתיחות ואז התנאים מסתובבים. ואז זה תלת ראשי את שריר הביצוע, כך האגוניסט, וה- שרירי הזרוע נמתחים באופן פסיבי ומשמש כאנטגוניסט של הסרת פנים (במקרה זה הכפיפה) יכולה לבצע.

סינרגיסט

השריר ש- אותה פונקציה מופיע כמו האגוניסט. לעיתים קרובות יש כמה סינרגיסטיםשכולם עובדים יחד.

לדוגמא, כשאתה מכופף את היד שלך, ישנם שרירים אחרים מלבד שריר הזרוע שיכולים לעורר כיפוף. ה עבודת צוות כל השרירים הללו מובילים בסופו של דבר לתנועה הסופית בהיקף כולל.