לרדת במשקל עם NISY

מבוא

NISY הוא אבקה לערבוב משקה דיאטטי עם חומרי טעם וריח המבטיחים למשתמשים ירידה קלה ומהירה במשקל. האבקה מעורבת בחלב, טיפות הארומה מתווספות לכך ומקבלים משקה דיאטטי הנצרך כתחליף לארוחה עיקרית אחת או שתיים.

נחמד וקל, לרדת במשקל בקלות עם רכיבים איכותיים, לפחות זה מה שהיצרן מבטיח.

אינדיקציות - למי מיועד NISY?

לפני שמתחילים בדיאטה או במדדים אחרים לירידה במשקל, אתה בהחלט צריך לבדוק בדיקה רפואית. הרופא יכול גם לספק מידע וטיפים מועילים שיעזרו לך לרדת במשקל בהצלחה ובריאות.
תזונה דלה בקלוריות היא יתרונות לטווח הקצר והטווח הקצר, אך הם אינם מהווים תחליף לאורח חיים בריא.

דיאטות אינן מתאימות לאנשים עם הפרעות אכילה או סובלים מעודף משקל. בנוסף, ילדים ובני נוער צריכים במיוחד להרחיק את מרחקם מדיאטות עם רעידות תזונתיות - במקום זאת יש לשים לב לשינוי בריא בהרגלי האכילה בתרגיל קבוע.
נשים בהריון, נשים מניקות ואנשים עם מצב רפואי בסיסי צריכות בהחלט לדון בתזונה שלהן עם רופא.

למידע נוסף על הנושא: טיפים כיצד לרדת במשקל בצורה הטובה ביותר

אילו מרכיבים הוא מכיל?

אבקת הבסיס של NISY נטולת גלוטן, נטולת לקטוז ומתאימה לצמחונים. עם זאת, הוא מכיל חלבון סויה, חלבון מי גבינה וחלבוני חלב אחרים, ולכן ניתן לצרוך אותו רק במידה מוגבלת אם אינכם סובלניים לרכיבים אלו.
NISY מכיל גם מרכיבים רבים נוספים, בנוסף לוויטמינים כמו ויטמינים A, D, E, C, תיאמין ורבופלבין, וכן חומרי טעם וריח.

תכולת האנרגיה לכל אבקת 100 מ"ג היא 347 קק"ל, המוצר מכיל גם 2.2 גרם שומן, 20.8 מ"ג פחמימות ו -59.6 מ"ג חלבון לכל 100 גרם אבקה. הוא מכיל גם L-carnitine, המואר כשרף שומן בעולם הדיאטה, אך הוא בעל תוצאות מפוקפקות כתוסף תזונה.
נוסף על כך Lactobacillus acidophilus (חיידקי חומצה לקטית), סוג של חיידקים המשמש בעיקר לייצור יוגורט ומוצרי חלב.

מהו עקרון העבודה של NISY?

העיקרון עליו מבוססת ההצלחה של NISY הוא פשוט מאוד והוא חל על כל דיאטה: אם אתה רוצה לרדת במשקל, אתה צריך לצרוך פחות אנרגיה ממה שהגוף צורך.

הרגלי אכילה ואורח חיים עם צריכת קלוריות גבוהה ומעט פעילות גופנית, אפילו בחיי היומיום, מביאים לעלייה במשקל מתוסכל. על ידי החלפת ארוחה או שתיים ב- NISY Shake, המשתמש צורך רק כ- 280 קק"ל, תלוי בתכשיר.
עם מחזור של 2000 קק"ל ליום (תלוי בגיל, גובה, מין, משקל, פעילות וגורמים פרטניים אחרים), ארוחת צהריים בסביבות 600 קק"ל וחצי ש"ח בבוקר ובערב יכולה לחסוך כ 800 קק"ל - בתנאי שזה יהיה לא משתמשים בחטיפים, שתייה קלה, אלכוהול ומזונות עתירי קלוריות אחרים.

ירידה במשקל של קילוגרם של שומן גוף תואמת לחיסכון כולל של 7000 קק"ל, שכבר ניתן להשגה לאחר עשרה ימי שימוש בשייקים NISY. אף על פי שהמוצר מפרסם שאפשר לקחת אותו גם לאורך זמן, יש להימנע מגירעון קלורי קיצוני לאורך זמן רב יותר מכיוון שלא יתכן שמובטח הכיסוי של כל חומרי התזונה החיוניים.

תוכלו למצוא מידע נוסף בנושא כאן: דִיאֵטָה

תופעות לוואי של NISY

הפחתה דרסטית בקלוריות, למשל בזמן נטילת שייקים של NISY, יכולה לגרום לתופעות לוואי זמניות. לפני שמתחילים את הדיאטה, המשתמשים צריכים בהחלט לפנות לבדיקה וייעוץ רפואי. אם המשקל ההתחלתי נמוך מדי או תת משקל, צריכת קלוריות נמוכה יכולה להוביל לתופעות לוואי מסכנות חיים.

הסימפטומים השכיחים ביותר להפחתת קלוריות כוללים סחרחורת, זרימת דם לקויה, חיוורון, רגישות לקור, קשיי ריכוז, עייפות וסבלנות כללית.
זה נכון במיוחד עם פעילות גופנית אינטנסיבית בו זמנית. אם הסימפטומים לא משתפרים לאחר מספר ימים, יש להגדיל את צריכת הקלוריות. אם משתמשים במוצרי NISY כמו שצריך בנוסף לתזונה מאוזנת, לרוב אין תופעות לוואי חמורות.

חלק מהמשתמשים עשויים לסבול מחוסר סובלנות לרכיבים שהם מכילים; הסימנים הנפוצים ביותר כוללים תלונות במערכת העיכול זמניות כמו בחילה ושלשול.
אלרגיות לחומרים כמו חלבון סויה או חלבון מי גבינה נחשבות התווית נגד מוחלטת לנטילת מוצרי NISY.

היצרן ממליץ על מינון זה

היצרן ממליץ להחליף שתי ארוחות עיקריות במשקה הדיאטה לירידה במשקל מוצלחת. כשמכינים את אבקת הבסיס עם 300 מ"ל חלב ללא לקטוז, דל שומן (1.5% שומן) ומוסיפים 1.5 גרם שמן חסר טעם (כמו לפתית, גדילן או חמניות), נספגים מעט מתחת ל -280 קק"ל למשקה. טיפות ארומיות בטעם NISY מתווספות למשקה לפי הטעם. הטיפות זמינות בטעמי תות, שוקולד, וניל, בננה או עוגת גבינה וניתן גם לשלב זו עם זו. במקום חלב נטול לקטוז ניתן להשתמש גם בסוגים אחרים של חלב.
כדי לשמור על המשקל, רק ארוחה אחת ביום מוחלפת על ידי ה- Shake של NISY.

קרא עוד על כך במאמר הבא שלנו: לרדת במשקל על ידי שינוי הדיאטה שלך

מחיר - זה כמה עולה מוצרי NISY

מוצרי NISY זמינים בבתי מרקחת, ניתן להזמין באתר או מבתי מרקחת מקוונים. האבקה הבסיסית עולה בסביבות 40 € עבור 28 מנות, אשר תואמות 14 יום של 2 ארוחות שהוחלפו. טעמי הטעם של ה- NISY עולים 4 אירו ל -20 מ"ל, וזה מספיק להכנת 30 מנות.

אלטרנטיבות ל- NISY

ישנם משקאות דיאטיים רבים לירידה במשקל. הידועים ביותר כוללים את Almased, Yokebe, Layenberger Fit + Feelgood ומוצרים אחרים מבית המרקחת או המרקחת.

אלטרנטיבה בריאה, מוצלחת וארוכת טווח לתכניות תזונה קפדניות וטלטלות תזונה (כמו דיאט שייק מדופלרץ) מציעה רק תזונה מגוונת ובריאה. אם אתה רוצה לרדת במשקל, עליך לצרוך פחות קלוריות ממה שאתה צורך. כאן כדאי להבין תחילה את הרגלי האכילה שלך, למשל על ידי ספירת קלוריות. אפילו טריקים פשוטים יכולים לחסוך קלוריות.

פעילות גופנית ועוד פעילות גופנית בחיי היומיום יכולים גם לעזור להפחית במשקל ולשלוט בו בטווח הארוך.

קרא עוד בנושא: לרדת במשקל על ידי שינוי התזונה שלך

NISY ואלכוהול - האם הם תואמים?

באופן כללי, אין אינטראקציות מזיקות בין מוצרי NISY לבין צריכה מתונה של אלכוהול. עם זאת, המשתמשים צריכים לזכור כי משקאות אלכוהוליים הם מזון עתיר קלוריות שיכולים למחוק את הגירעון הקלורי בתזונה.
מי שרוצה לרדת במשקל צריך להימנע מצריכת אלכוהול במידת האפשר.

קרא מידע נוסף בנושא זה בשלב זה: ירידה במשקל ואלכוהול - איך הם הולכים יחד?

יעילות הגלולה

אין שום עדות לאינטראקציה כלשהי בין מוצרי NISY שתפחית את יעילות הגלולה.

ניתן ליטול במהלך ההיריון וההנקה?

אם את בהריון או מניקה, יש לדון ברופא עם השימוש במוצרי NISY. באופן כללי, האבקה אינה מזיקה להריון. עם זאת, נשים בהריון צריכות רק לרדת במשקל באופן מתון ולאט מאוד אם הן סובלות מעודף משקל.
זה יכול להפחית את הסיכון לסוכרת הריון, למשל. יש להימנע מצריכה תת-שלומית של הילד שטרם נולד וגופו שלו. עם זאת, אין להשתמש בתרופות רדיקליות עם משקאות דיאטיים להפחתת המשקל במהלך ההיריון. במקום זאת, כדאי לשים לב לתזונה מאוזנת ולכוון לירידה קלה בקלוריות.

קרא עוד בנושא: ירידה במשקל לאחר ההריון