כאב ראש של מחסור בברזל
מדוע מחסור בברזל גורם לכאבי ראש?
אספקת כל האיברים בגוף מתרחשת באמצעות המוגלובין המעביר (פיגמנט הדם) בתאי הדם האדומים. אם יש מחסור בברזל בולט, לא ניתן לייצר מספיק פיגמנט דם. כתוצאה מכך, ניתן לקשור ולהעביר פחות חמצן בדם והאיברים מסופקים עם פחות חמצן. יש מחסור בחמצן (היפוקסיה), במקרה זה היפוקסיה אנמית.
המנגנון המדויק שבאמצעותו מתפתח הכאב עדיין לא מובן לחלוטין. המוח מגיב ברגישות רבה לאספקת חמצן לא מספקת. די בתנודות קלות בכדי לגרום לתסמינים. למוח עצמו אין קולטני כאב, אלא קרומי המוח (דורא מאטר). הוא מסופק עם כלי דם קטנים רבים. אם רמת החמצן בדם יורדת, הכלים מכווצים. בכדי להבטיח זרימת דם נאותה למוח, כלי הדם מתרחבים מייד. מנגנון אפשרי זה יכול להסביר את כאב הראש הדומה לעיתים לדופק.
תסמינים נלווים אחרים
מחסור באספקת חמצן לאיברים מביא באופן תגובתי לעלייה בדופק ולנשימה מהירה יותר על מנת להעמיס את כדוריות הדם האדומות שנותרו במהירות רבה יותר עם חמצן ולהעבירם לאיברים במהירות רבה יותר. התסמינים מחמירים תחת לחץ מכיוון שצריך יותר חמצן כאן.
הנפגעים מבחינים בירידה בביצועים ובעייפות קבועה. מחסור בפיגמנט בדם אדום גורם לעור וריריות הריר להיראות חיוורות. מחסור בחמצן מורגש את עצמו בשרירים בצורה של פרכוסים. פרכוסים, סחרחורת ותודעה לקויה יכולים להופיע.
קרא עוד על הנושא כאן: תסמינים של מחסור בברזל.
הסחרחורת כתסמין
סחרחורת יכולה להתעורר במספר דרכים. במקרה של סחרחורת כתוצאה ממחסור בברזל, שוב חסר החמצן בקדמת הבמה. מצד אחד, אזורים שונים במוח אינם תומכים, מצד שני, מושפע איבר האיזון באוזן הפנימית, כמו גם המנגנון הראייתי ותפיסת העומק באמצעות קולטני שרירים ומפרקים. האינטראקציה בין שלושת האיברים הללו חשובה במיוחד להתמצאות במרחב. אם העברת המידע מופרעת, מתרחשת סחרחורת.
למידע נוסף על הנושא כאן: סְחַרחוֹרֶת.
המיגרנה כתסמין
המקור המדויק של המיגרנה עדיין לא מובן לחלוטין. היצרות כלי הדם זמנית עם התרחשות ואסילולית במוח אחראית בחלקה להתפתחות הכאב. כמו במקרה של מחסור בברזל, הדבר יכול להיגרם מחוסר חמצן. ניתן להסביר את אופי הכאב הדומה לדופק על ידי ההשפעה הוואסילטית. הפרעות במחזור הדם עלולות להוביל גם לתסמיני הילה כמו הבזקי אור.
מידע נוסף בנושא מִיגרֶנָה תמצא כאן.
האבחנה
אין די בקביעת תכולת הברזל בדם בכדי לקבוע מצב של מחסור בברזל. כל עוד מאגרי הברזל עדיין מלאים, ניתן לשמור על אחוז הברזל בדם קבוע יחסית. אם יש חשד למחסור בברזל, יש לקבוע גם את ערך הפריטין, ולכן הוא נמוך יותר במקרה של מחסור בברזל (<15ng / ml לנשים, <30ng / ml לגברים). גם הרוויה בהעברת הטרנספרין שניתן לקבוע מופחתת (<20%).
במקרה של חוסר ברזל סימפטומטי, לא ניתן ליצור מספיק כדוריות דם אדומות, ואז יורד גם ערך ההמוגלובין (<12 גרם / ד"ל אצל נשים, <13 גרם / ד"ל אצל גברים).
אתה עשוי להתעניין גם בנושא זה: מחסור בברזל אצל צמחונים
מה אתה יכול לעשות בקשר לזה?
עדיף לחסל את הגורם לכאב הראש. לשם כך יש לתקן את חסר הברזל על ידי הגדלת צריכת הברזל. אם מחסור בברזל כבר גורם לתסמינים כמו כאבי ראש, סחרחורות, דפיקות לב, כנראה שיש מחסור בברזל בולט. ככלל, לא ניתן להשיג שיפור על ידי שינוי התזונה של האדם בלבד. לכן עדיף ליטול ברזל דרך הפה (דרך הפה) במינונים גבוהים יותר (50-100 מג ').
הלוח או הקפסולה נלקחים פעם ביום בבוקר כשעה לפני הארוחה. ניתן לשתות איתו מיץ תפוזים לספיגה טובה יותר במעי.
לפני נטילת ברזל, יש לאשר מחסור בברזל על ידי רופא ולשלול הפרעת ניצול ברזל. אם חסר בברזל מתקדם מאוד, ניתן לשקול מתן חליטות ברזל. זה נעשה רק תחת פיקוח רפואי! ניתן לטפל בקצרה בכאבי ראש עם משככי כאבים קונבנציונליים. אך עליו לטפל במהירות בגורמים, שכן שימוש לטווח ארוך במשככי כאבים יכול להוביל לכאב ראש הנגרם על ידי תרופות.
גלה עוד כאן: כיצד ניתן לתקן מחסור בברזל? אוֹ דיאטה למחסור בברזל
משך הזמן
משך כאב הראש משתנה מאוד מאדם לאדם. ניתן לטפל בקצרה בכאב סימפטומטי בעזרת משככי כאבים כמו איבופרופן. לאחר נטילת התרופה הכאב אמור לשכוך לאחר כ- 30 דקות.
ניתן לטפל בכאב הראש לצמיתות על ידי מילוי משקעי הברזל.תלוי כמה הזיכרון ריק, זה יכול לקחת מספר חודשים. אם שוב ברזל מספיק זמין ליצירת כדוריות דם אדומות, נוצרים אריתרוציטים חדשים תוך 7 ימים. רמת החמצן בדם עולה וכאב הראש נעלם לצמיתות.
